Гэрийн ажил - Бүх харилцаанд тулгардаг далд сорилт

Гэрийн ажил - Бүх харилцаанд тулгардаг далд сорилт Мөрөөдлийнхөө гэрийг барьж, засварлана гэдэг амаргүй ч зөв хүн хажууд чинь байвал бүх зүйл боломжтой юм шиг санагддаг. Ганц л асуудал байна... Та бүрэн ойлгохгүй байгаагаа мэдэж болно гэрийн ажил болон харилцааг хэрхэн хослуулах вэ .

Энэ нийтлэлд

Гэр орноо цэвэрхэн, эмх цэгцтэй байлгах нь уйтгартай ажил бөгөөд харилцаа болгонд далд сорилт тулгардаг бөгөөд энэ нь хамгийн хүчтэй харилцаанд хүртэл дарамт учруулж болзошгүй юм.

Хэдийгээр харилцан хүчин чармайлт, буулт хийх нь хамтдаа аз жаргалтай амьдрах ёстой. Эндээс харахад аз жаргал, тэнцвэрт байдалд хүрэх нь тийм ч хялбар биш юм.

Гэрийн ажил тэмцлийн жагсаалтын эхэнд байсаар байна

Гэрийн ажлыг хийх нь эдгээрийн нэг байх магадлалтай хосуудын тулгардаг хамгийн нийтлэг зодоон .

Хамгийн санаа зовоосон зүйл бол энэ нь харилцааны үе шатнаас үл хамааран ямар ч хосуудад нөлөөлж болзошгүй асуудал юм.

Гэрийн ажил болон харилцааны нэгдэл нь өчүүхэн асуудал мэт санагдаж болох ч хангалттай анхаарал хандуулахгүй бол үнэхээр бодитой болж хувирдаг.

Харилцаа холбоогүй байх нь хамгийн их хариуцлага хүлээх болно хурцадмал байдал нэмэгдэж, асуудлын цаашдын хүндрэлийн төлөө. Гэсэн хэдий ч асуудал нь өөр хүмүүжил эсвэл буулт хийх чадваргүй гэх мэт зүйлээс илүү гүн гүнзгий суурьтай байж болно.

Гэрийн ажилтай холбоотой хамгийн нийтлэг маргаан, тэдгээрийг хэрхэн зохицуулах талаар

1. Гэрийн үүргийг хуваарилах тэнцвэргүй байдал

Үүнийг хэлэхэд аюулгүй өнөөгийн амьдрал гайхалтай эрч хүчтэй байна . Хариуцлага, хүлээлт нь таныг бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд шавхах болно.

Тиймээс хамтрагчаа энэ ачааллыг хуваалцаж чадах хүн гэж харах нь хэвийн зүйл юм. Энэ нь таны хүлээж байсан шиг болохгүй бол мэдрэмж ядрах, урам хугарах байдал нэмэгдэж эхэлдэг үүнийг мэдэхээс өмнө.

Байшингийн засвар үйлчилгээний хувьд 50/50 хуваах санаа нь цорын ганц шударга шийдэл юм шиг санагддаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь хамгийн үр дүнтэй байх албагүй.

The асуудал нь гэрийн ажлын онцлогт оршдог. Хогоо хаях нь хоол хийхээс өөр аргагүй биз дээ? Ямар ажил хийх нь илүү чухал, хэцүү вэ гэж маргалдсаар нэг өдрийг амархан алддаг гэдгийг энд дурдахгүй өнгөрч болохгүй.

Хамгийн сайн хийх зүйл бол үнэндээ хийх явдал юм хувийн сонголтынхоо талаар шударга бай болон шийдвэрлэхэд итгэлтэй байгаа зүйлс.

Бид бүгдээрээ хийхээс дургүйцдэг тодорхой ажилтай байдаг, гэхдээ энэ нь манай хамтрагч тэднийг адилхан хардаг гэсэн үг биш юм. Тэгэхээр яагаад болохгүй гэж юу зохицуулж болох, юуг хүлээн зөвшөөрч болохыг илэн далангүй ярилц танай гэрийн хувьд?

Хэрэв таны хамтрагч таны хамгийн дургүй ажлыг илүүд үздэг бол түүнд тэвчихийн аргагүй гэж үзсэн зүйлээр солихоос бүү эргэлз.

Ингэснээр та хоёр хоёулаа гэрийн ажил хийх санааг илүү сайн мэдрэх болно, тэр ч байтугай болно бүтээмжийн түвшинг нэмэгдүүлэх.

Шинэ стратегийн амжилтыг хянахын тулд та чадна байшин цэвэрлэх хяналтын хуудас гаргах эсвэл гэр бүлийн ажлын хүснэгт болон үр ашгаа хянаж байгаарай. Нэг юм уу хоёр сарын дараа үр дүнг шалгана уу.

2. Хичээлийг үнэлэхгүй байх

Талархал нь олон хэлбэрээр байж болох ч нэг зүйл бол тодорхой бөгөөд бид бүгд үүнийг хүсдэг бөгөөд харилцаанд хэрэгтэй байдаг.

Үүнийг мэдрэхгүй байх нь ноцтой асуудал бөгөөд үүнийг дутуу үнэлж болохгүй, учир нь энэ нь нэг удаагийн маргаан үүсгэж болзошгүй юм. Энэ нь үнэн хэрэгтээ таны амлалтаа эргэн харж, бүр тодорхой цэг дээр дуусгахад хүргэж болзошгүй юм.

Гэсэн хэдий ч үүнийг хялбархан зайлсхийх боломжтой асуудлыг аль болох эрт шийдвэрлэх мөн өөр шийдлүүдэд нээлттэй байх.

Судалгаа Ингэснээр та илүү сайн, эрүүл харилцааг эдлэх боломжтой гэдгийг харуулж байна гэрийн ажлыг өөр хүнд даатгах.

Энэ нь таныг суларч байна гэсэн үг биш, харин та чөлөөт цагаа үнэлж, хамгийн чухал хүмүүстэйгээ өнгөрөөхийг хүсч байна гэсэн үг юм.

хайж байна туршлагатай найдвартай гэрийн үйлчлэгч зүгээр л биш гэрийн ажлын дарамтыг үүрэх чамаас хол. Энэ нь танд хайртай хүнтэйгээ дахин холбоо тогтоож, гэр бүлийн таатай үйл ажиллагаануудыг зохион байгуулахад зохих ёсоор амрах боломжийг олгоно.

Хамгийн гол нь та үүнээс айх хэрэггүй Үүнийг савлахын оронд бухимдлаа илэрхийл зөвхөн дараа нь тэсрэх болно.

Таны хамтрагч энд дайсан биш, харин таны дохио, энэ талаархи дотоод бодлыг мэдэхгүй хүн гэдгийг санаарай.

3. Цэвэр гэсэн янз бүрийн тодорхойлолтууд

Цэвэр гэсэн янз бүрийн тодорхойлолтууд Хэрэв бид бүгдийг адилхан харвал хичнээн амар байх вэ? Харамсалтай нь цэвэрлэгээ хийх үед энэ нь ховор тохиолддог.

Нийтлэг нөхцөл байдал бол нэг хамтрагч нь илүү сайн ажил хийх цорын ганц итгэлийн үүднээс байшингийн цэвэрлэгээний ихэнх хэсгийг хариуцах явдал юм. Энэ нь нөгөөх нь ажлаа бүрэн орхих шалтаг байж болохгүй.

Үнэнийг хэлэхэд, цэвэр гажиг, замбараагүй хүн байх нь сайн зүйл биш юм. Гэхдээ энэ хоёр хүн нэг дээвэр дор амьдарч байхад, тодорхой түвшний буулт хийх нь зайлшгүй юм.

Эхлэхийн тулд та гайхамшгууд тохиолдохыг хүлээхгүй гэдгээ нөгөөд нь ойлгуул. Хүний зан чанарыг бүгдийг нь өөрчлөх боломжгүй, харин хичээх нь чухал.

Хэрэв шалан дээр тараагдсан хувцас эсвэл гэрийн эргэн тойрон дахь бохир аяга таваг таны хайртай хүний ​​сэтгэлийг гонсойлгож байгаа бол бүгдийг нь зөвхөн нэг өрөөнд тусгаарлах нь сайжирна.

Та өөрийнхөөрөө байж, нөгөө нь үүнд бухимдаж болохгүй хувийн орон зайтай болох талаар санал нийлж болно.

Цэвэрлэгээ, зохион байгуулалтад дурлагчдын хувьд, шүүмжлэх нь хамгийн сайн арга биш . Ялангуяа сэтгэл хөдлөл ихсэж, оновчтой сэтгэх чадвар суларсан үед энэ нь бараг л үр дүнтэй байдаггүй.

Энэ нь таны хувьд яагаад чухал болохыг энгийнээр тайлбарлаж, бусад үзэл бодолд нээлттэй байх, мөн адил сэтгэл ханамжтай шийдлийг олохыг хичээсэн нь дээр.

4. Цэвэрлэгээний үүрэг хариуцлагад нухацтай хандахгүй байх

Дахин дахин нэг зодоон хийх нь хүний ​​сэтгэлийг хөдөлгөдөг. Гэрлэлтийн үүрэг хариуцлагад хөнгөн хуумгай хандаж болохгүй мөн байшингаа цэвэр, эмх цэгцтэй байлгах нь тэдний нэг нь гарцаагүй. Тэгвэл яагаад энэ хэрэгт холбогдсон хүмүүсийн нэг нь л тэдэнд үүрэг өгдөг юм бэ?

Гол шалтгаан нь юу ч хамаагүй хийх хүн байгаа гэсэн аюулгүй байдал байж болох юм. Хос болгонд бүх зүйл ямар байх ёстой гэсэн өөрийн гэсэн дүрэм байдаг, заримдаа та өөрөө ч мэдэлгүй байгалиасаа тогтдог.

Хэрэв та хамтрагчдаа нөхцөл байдлаас үл хамааран бүх зүйлийг зохицуулж чадна гэсэн сэтгэгдэл төрүүлбэл та жишиг бий болгоно.

Үнэн хэрэгтээ энэ нь эсрэгээрээ байхад танд ямар ч тусламж хэрэггүй, эсвэл хүсэхгүй байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх боломжтой.

Хуучин зуршлаа өөрчлөх нь үргэлж хэцүү байдаг t бөгөөд энэ нь яг ийм учраас юм Гэрийн бүх асуудлыг хэлэлцэх нь дээр зүгээр л тодорхой байхын тулд таны тусгай нэгийг эрт. Бодит хүлээлтээ хуваалцахаас бүү ай.

5. Хүйсийн үүргийн эсрэг тэсрэг төсөөлөл

Бид бүгдээрээ өрхөд хэрхэн хандах талаар хувийн ойлголттой байдаг бөгөөд энэ нь бидний барьж авахыг хүсч буй зүйл юм.

Өсөн нэмэгдэж буй манай гэр бүлийн дотоод дэг журам нь үлгэр жишээ болдог харилцаанд байгаа зүйл хэрхэн байх ёстой талаарх бидний төсөөлөлд нөлөөлдөг .

Ямар ч өөр зүйл нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй мэт санагдаж магадгүй бөгөөд бид үүнийг мэдэхээс өмнө хайртай хүнтэйгээ зөв, буруугийн талаар ширүүн маргаанд баригдаж магадгүй юм.

Ихэнхдээ энэ нь харилцааны эхэн үед сурсан зүйл боловч дараа нь үүнийг илчлэх боломжтой хэвээр байна.

Хэдийгээр энэ нь зөвхөн үзэл бодлын зөрүү мэт санагдаж болох ч үнэндээ энэ нь илүү ноцтой байж болох юм. Ийм учраас бэрхшээлийг шийдвэрлэхэд үгс хангалтгүй байж магадгүй юм.

Хэрэв эсрэг тал таны үзэл бодол, санаа бодлыг анхаарч үзэхийг хүсэхгүй байгаа бол амьд жишээгээр өөрчлөлт хийж магадгүй юм.

Танай гэр бүлд бүх зүйл хэрхэн өрнөдөг, яагаад гэдгийг нүдээр харах нь шинэ хэтийн төлөвийг авчрах болно. Мэдээжийн хэрэг, та хариу үйлдэл үзүүлэх нь шударга байх болно, гэхдээ энэ нь таны санал зөрөлдөөнийг арилгахад туслахаас гадна хамтрагчаа илүү сайн ойлгоход тусална.

Хуваах: