Заримдаа эмх замбараагүй байдал нь таныг аз жаргалтай гэр бүл биш гэсэн үг биш юм

Хааяа эмх замбараагүй байдал үүсдэг Эхнэр бид хоёр болзож байхдаа ихэнх зүйл дээр тохирдог байсан. Бид гэрлэж, хүүхдүүд ирэхэд энэ нь өөрчлөгдсөн. Бидний өмнөх эмх цэгцтэй амьдрал гэнэт эмх замбараагүй болж хувирав.

Энэ нийтлэлд

Гэр бүлээ өсгөсөн хэн бүхэн ямар нэгэн зөрчилдөөн гарахгүйгээр үүнийг хийх боломжгүй гэдгийг танд хэлэх болно.

Бидний хувьд хамт амьдарч сурах явцдаа болон хавсаргах эмгэгтэй хүүгээ өргөж авсны дараа үл ойлголцол үүссэн.

Бидний шинэ дүрд дасан зохицоход хэцүү байсан бөгөөд энэ нь маргаан ихэссэнээр илэрдэг.

Гэр бүлд өөрчлөлт гарах, тухайлбал, биднийг шинэ байшинд нүүх, хүүхдүүд сургуулиа солих зэрэгт зөрчилдөөн гардаг.

Хүүхдүүдийн хоорондох зөрчилдөөн бол бидний урьдчилан харж, шийдвэрлэхэд сурсан зүйл юм.

Хэрэв та гэр бүлтэй бол ихэнх цагаа өнгөрөөх болно гэр бүлийн зөрчилдөөнийг хэрхэн үр дүнтэй шийдвэрлэх талаар гайхаж байна.

Хэрэв та хэд хэдэн энгийн алхмуудыг дагаж мөрдвөл гэр бүлийн зөрчилдөөнийг зохицуулах эсвэл зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх эерэг стратеги олох нь илүү хялбар болно.

Энд зарим талууд болон гэр бүлийн зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх стратеги.

Эмх замбараагүй байдал нь сайн зүйл байж болно

Ихэнх эцэг эхчүүдийн ойлгодоггүй зүйл бол гэр бүлийн эерэг зөрчилдөөн эсвэл эрүүл мөргөлдөөн бол үнэндээ сайн зүйл юм.

Зам дээрх эдгээр овойлт нь таны ажиллах шаардлагатай газруудыг тодруулж болно хувь хүн эсвэл гэр бүлээрээ хамтдаа сайжирна. Эрүүл зөрчилдөөн нь гэр бүлд ашигтай байж болох бусад шалтгаанууд энд байна:

  1. Чадна бие биенийхээ талаар сурахад тусална Та гэр бүлийн бусад гишүүдийн сонголт, хил хязгаар гэх мэтийг мэдэхийн хэрээр.
  2. Энэ таны хувийн асуудлууд болон өдөөгч хүчин зүйлсийн талаар ойлголт өгөх болно.
  3. Та суртаны ялгааг үнэл.
  4. Энэ нь танд өгдөг сурч, бас хүүхдүүддээ зааж сургах боломж зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх эрүүл ур чадвар.
  5. Энэ нь асуудлуудыг ил гаргаж, тэдний оршин тогтнохыг үгүйсгэхийн оронд тэдгээрийг шийдвэрлэх боломжийг танд олгоно.

Зохих ёсоор зохицуулбал эмх замбараагүй байдал үүсдэг зөрчилд хүргэж болзошгүйэцэг эх, хүүхдүүдийн хоорондын харилцаа холбоо сайжирсан.

Бие биенээ сонсож, дэмжиж, баталж сурснаар энэ нь бүхэл бүтэн гэр бүлийг нэгтгэж чадна.

Эмх замбараагүй байдлыг хяналтанд оруулах

Эрүүл зөрчилдөөн нь ашиг тустай боловч гэр бүлийн зөрчилдөөнийг зохицуулах нь стресстэй байж болно ялангуяа үндсэн асуудлууд шийдэгдээгүй хэвээр байвал харилцаанд хохирол учруулах болно.

Тэгвэл гэр бүлийн зөрчилдөөнийг хэрхэн эрүүл аргаар зохицуулах вэ?

Бие биенээ сонсох замаар.

Бие биенээ сонсох замаар Сайн сонсогч болох их дадлага шаарддаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь а зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх үед эзэмших гол ур чадвар Учир нь энэ нь үл ойлголцлыг арилгахад тусалдаг бөгөөд таны хамтрагч эсвэл хүүхдэд хүндэтгэлтэй ханддаг.

Сонсохдоо, анхаарлаа бүрэн төвлөрүүлж байгаа эсэхийг шалгаарай нөгөө хүн дээр. Утсаа хойш тавьж, тэдэнд бүх анхаарлаа хандуулж, ярьж байхад нь саад болохгүй. Та ч бас чадна зүйлсийг тодруулахад туслахын тулд холбогдох асуултуудыг асуу.

Буулт хийх хүсэлтэй байх.

Буулт хийж сурах зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх өөр нэг үнэ цэнэтэй чадвар юм. Эцсийн эцэст та үргэлж зөв байж чадахгүй бөгөөд таны хань, үр хүүхэд тантай үргэлж санал нийлэх албагүй. Тэд өөрийн гэсэн бодол, санаатай байдаг тул та үүнийг хийх хэрэгтэй зөрчилдөөн гарах бүрт дунд замыг эрэлхийл.

Мөргөлдөөний эх үүсвэрийг тодорхойлох замаар эхэл , дараа нь аль болох олон шийдлийг гаргаж ирээрэй. Тэгээд эцэст нь та бүгдэд тохирох нэгийг сонго. Шийдэл олсны дараа үүнтэй хамт байгаарай.

Уучлалт гуйж, алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх.

Буруу хийсэн үедээ хүлээн зөвшөөрч, алдааныхаа төлөө уучлалт гуйх нь зөрчилдөөнийг эрүүл болгох бас нэг арга юм. Энэ нь бас та чадна гэдгийг харуулж байна бардам зангаа хойш тавьж, залруулга хүлээж ав.

Хэдий тийм ч амар биш ч уучлалт гуйх нь харилцаагаа эго-оосоо илүү үнэлж, засч залруулахад бэлэн байгаагаа илэрхийлдэг. Түүнчлэн энэ нь хүүхдүүддээ үлгэр дуурайл болж байна.

Ихэнх хүмүүсийн итгэдэгээс ялгаатай нь гэр бүл дэх үе үе зөрчилдөөн, эмх замбараагүй байдал нь таныг аз жаргалгүй гэсэн үг биш юм. Нөгөө талаар, зөрчилдөөн үүсэх аливаа асуудлыг үл тоомсорлож болохгүй.

Бид тэгэх ёстой зөрчилдөөнөөс зайлсхийхийн тулд зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхийг хичээ аз жаргалтай, эрүүл гэр бүлийг бий болгохын тулд.

Хуваах: