Амжилттай гэрлэх 7 өдөр тутмын зөвлөмж

Амжилттай гэрлэх 7 өдөр тутмын зөвлөмж

Энэ зүйлд

Гэрлэлт нь хоёр хүнийг хооронд нь холбож, хувийн шинж чанарыг илүү сайн ойлгохыг шаарддаг. Аз жаргалтай гэрлэсэн хосууд хоорондоо зохицож, урт удаан хугацаанд амьдрахаар төлөвлөж байгаа хосууд юм.

Эхнэр нөхөр таньтай эвтэй байж, бүх зүйлийг чөлөөтэй хуваалцах арга замыг эрэлхийлэх хэрэгтэй.

Хосууд гэр бүлээ бататгаж болох өдөр тутмын жижиг зүйлийг үл тоомсорлосноор асуудал гардаг.

Амжилттай гэр бүл зохиоход тустай болох 7 зөвлөмжийг энд оруулав

1. Тэмцлийнхээ талаар бичээрэй

Энэ нь танд маш их туслах болно.

Өмнөх тулааныхаа талаар гуравдагч этгээдийн өнцгөөс бичсэн хосууд харьцангуй сэтгэл ханамжтай байсан гэж үздэг.

Энэ нь таны эхнэр / нөхрийн зан чанарыг өөр байдлаар харахад илүү их ойлголттой болоход ихээхэн тусалдаг. Дараагийн удаа зодолдохдоо та туулсан бүх зүйлээ тэмдэглэж аваарай. Та тэр тэмцлийн халуунд юу алдсанаа олж мэдэх боломжтой байсан. Энэ нь ирээдүйд танд туслах болно, мөн нөхцөл байдлыг хэрхэн хянах талаар илүү сайн ойлголттой болох болно.

Зодооны тухай бичих бас нэг давуу тал бол таны харилцаа эрсдэлд орохгүй бөгөөд дараа нь бүх зүйлийг цэгцлэх боломж гарна.

2. Санаагаа хэл

Сэтгэл хөдлөлөө хань нөхрөөсөө хэзээ ч бүү нуу . Аль болох их зүйлийг хуваалцах; чиний санаа зоволт, уйтгар гуниг, аз жаргал, бусад олон зүйл.

Энэ нь таны ханиа баярлуулж, гунигладаг зүйлийг ойлгоход тусална. Хэрэв та оюун ухаандаа бага зэрэг эргэлзэж байсан ч эргэлзээ нь хосуудыг стресстэй байдалд оруулж, өөр өөр чиглэлд шилжиж эхлэх тул тэдэнтэй хуваалцаарай.

Үнэнч байх нь амжилттай харилцааны түлхүүр боловч хэрвээ та үүнд эргэлзэж байвал ямар нэгэн эвдрэл гарахаас зайлсхийхийн тулд тэдгээрийг зөв ярилцах хэрэгтэй.

3. Хамтдаа алхаарай

'Хамтдаа нэг зүгт алхах нь хоёр тал хоёулаа ижил үр дүнд үндэслэж байгаа баг шиг байгаа юм шиг сэтгэгдэл төрүүлэхэд тусална' гэж гэр бүлийн эмч Блэкхэм хэллээ.

Бие махбодийн хувьд нэг зүг рүү чиглэх бүрт энэ нь танд синхрончлогдсон мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Та ханьтайгаа хамт өглөөний зугаалгаар явж магадгүй бөгөөд цэцэрлэгт хүрээлэнд гүйж байхдаа та зүрх сэтгэлээ амархан илэрхийлэх хангалттай цаг хугацаатай байх болно. Яг л та нар бие биетэйгээ нүүр тулахаас илүү бие биенээ хамгаалж зогсож байгаатай адил юм.

Таны амьсгалж байсан цэвэр агаар танд цэлмэг сэтгэлийг өгч, хайртай хүнээ хажууд нь байхад хэзээ ч ганцаардахгүй байх болно.

4. Зоогийн газруудад зэрэгцэн суух

Зоогийн газруудад бие биенийхээ хажууд суу

'Энэ бол илүү найрсаг, илүү дотно байр суурь юм' гэж Блэкхэм хэлэв. Дараагийн удаа хамтрагчтайгаа сайн сайхан хоол идэхээр явахдаа ярилцлагын үеэр ажил олгогч, ажилтан шиг суухаас илүү яг хажууд нь суу.

Ширээний хажууд зэрэгцэн суух нь таныг халамжилж, туйлын их хайр энэрлийг мэдрэх болно.

5. Эхнэр / нөхрийнхөө сайн үйлсийг тэмдэглэж ав

“Олон удаа, ялангуяа урт хугацааны харилцаа , түншүүд маань бидний төлөө хийдэг жижиг зүйлийг үл тоомсорлодог бөгөөд энэ нь эцэст нь нөхрүүдэд дургүйцлийг төрүүлдэг 'гэж харилцааны мэргэжилтэн, тусгай зөвшөөрөлтэй сэтгэл засалч Кристина Стейнорт-Пауэлл хэлэв.

Түншийн тань төлөө хийсэн зүйлийг долоо хоногт нэг удаа тэмдэглэж болно.

Ийм гайхалтай ханьтай болсондоо талархаж, адислагдах болно. Хамтрагчаа үргэлж үнэлж байгаарай; Та бялуу жигнэх, шинэ сарнай авах гэх мэт олон аргаар талархал илэрхийлж болно.

6. Өдрийн туршлагаа хуваалцана уу

Таны өдөр болсон бүх зүйлийг хуваалц.

Өдрийнхөө талаар тэдэнд хэлээд дараа нь тэдний талаар асуухаар ​​яв. Хамтрагчдаа таагүй мэдрэмж төрүүлэх байдлаар байцаалт өгөхгүй байхыг хичээ. Зүгээр л найрсаг байгаарай, бүх зүйлийг хуваалцаж, ханиа сонсоорой.

7. Бие биенийхээ ялгааг хүлээн зөвшөөр

Хүн бүхэн нөгөөгөөсөө ялгаатай байдаг.

Хүсэл зоригоо эхнэр, нөхөртөө тулгахгүй байхыг хичээ, харин тэдний байгаа байдлыг хүлээж ав. Энэ нь янз бүрийн асуудлаас зайлсхийхэд тусална. Таны амьдралын хань болох онцгой хүнтэй болсондоо адислагдсан мэт санагдаж, тэдний алдааг хэзээ ч хайхыг хичээх хэрэггүй.

Хуваах: