Хосуудын иог нь харилцааг бэхжүүлдэг 5 арга зам
Эрүүл Гэрлэлтийн Зөвлөгөө

Хосуудын иог нь харилцааг бэхжүүлдэг 5 арга зам

2024

Хосуудын йогтой хамтын ажиллагааны дотно байдал, эрүүл мэндийг сайжруул. Хамтрагч йогийн янз бүрийн арга замуудыг олж мэдээрэй.

Ханьдаа үйлчлэх 10 алтан дүрэм
Эрүүл Гэрлэлтийн Зөвлөгөө

Ханьдаа үйлчлэх 10 алтан дүрэм

2024

Ханьдаа үйлчилнэ гэдэг нь түүнд санаа тавьж, анхаарал халамж тавьж буйгаа ойлгуулах арга юм. Аз жаргалгүй гэр бүлээс зайлсхийхэд туслах дүрмийн талаар уншина уу.

Таны гэрлэлт Chiropractic тохируулга хэрэгтэй юу?
Эрүүл Гэрлэлтийн Зөвлөгөө

Таны гэрлэлт Chiropractic тохируулга хэрэгтэй юу?

2024

Chiropractic тохируулга нь эрүүл мэндэд аюулгүй, үр дүнтэй, оюун ухаан-биеийн хандлагыг санал болгодог. Хиропрактикийн тохируулга нь таны оюун ухаан, бие махбодод яг юу нөлөөлж болохыг эндээс харж болно, ингэснээр та гэрлэлтийн асуудлыг шууд шийдвэрлэх боломжтой болно.

Гэрлэсэн хосуудад сайн унтахын тулд яагаад дасгал хийх шаардлагатай байдаг вэ?
Эрүүл Гэрлэлтийн Зөвлөгөө

Гэрлэсэн хосуудад сайн унтахын тулд яагаад дасгал хийх шаардлагатай байдаг вэ?

2024

Хамтрагчтайгаа дасгал хийх нь таны оюун ухаан, бие махбодод гайхалтай нөлөө үзүүлэхээс гадна шөнийн цагаар сайн унтаж амрахад тусална. Гэсэн хэдий ч хүмүүсийн тодорхой хэсгийн хувьд дасгал хөдөлгөөн хийх нь тэдний хэвшилд саад учруулж болзошгүй юм. Илүү ихийг олж мэдэхийн тулд уншина уу

Бясалгал нь харилцаанд хэрхэн нөлөөлдөг
Эрүүл Гэрлэлтийн Зөвлөгөө

Бясалгал нь харилцаанд хэрхэн нөлөөлдөг

2024

Бясалгал нь сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг багасгахаас эхлээд аз жаргал, эелдэг байдлыг нэмэгдүүлэх зэрэг олон давуу талтай бөгөөд энэ бүхэн нь хань ижилтэйгээ харилцах харилцааг өөрчлөхөд тустай байж болох юм. Энэ нийтлэлд бясалгал нь харилцааг сайжруулахад хэрхэн тусалдаг талаар тайлбарласан болно.

Хэрхэн эрүүл оюун ухаан, гэрлэлтээ хадгалах тухай чухал зөвлөмжүүд
Эрүүл Гэрлэлтийн Зөвлөгөө

Хэрхэн эрүүл оюун ухаан, гэрлэлтээ хадгалах тухай чухал зөвлөмжүүд

2024

Та насан туршдаа эрүүл харилцаатай байхыг тэсэн ядан хүлээж байна уу? Энэ блог танд удаан хугацаанд үргэлжлэх сэтгэл хөдлөлийн хувьд эрүүл гэр бүлтэй болох чухал зөвлөгөөг агуулсан болно.

Харилцаа холбоотой байх ба жин нэмэх хоорондын хамаарал
Эрүүл Гэрлэлтийн Зөвлөгөө

Харилцаа холбоотой байх ба жин нэмэх хоорондын хамаарал

2024

Судалгаа нь харилцаанд байх, жин нэмэх хоёрын шууд хамаарлыг харуулж байна. Энэ нийтлэлд энэ үзэгдлийн цаад шалтгааныг жагсаав.

Иог, бясалгал нь романтик харилцааг сайжруулах 6 арга зам
Эрүүл Гэрлэлтийн Зөвлөгөө

Иог, бясалгал нь романтик харилцааг сайжруулах 6 арга зам

2024

Өнөөдөр хэд хэдэн хүмүүс хамтрагчтайгаа харилцаагаа цөхрөлийн ирмэг дээр олж байна. Иог, бясалгалын аль алинд нь хайр дурлалын харилцаагаа сайжруулах хэд хэдэн арга бий. Энэ нийтлэл нь энэ сэдвийг гэрэлтүүлдэг.

Гэрлэлт ба эрүүл мэнд: Тэдний нарийн төвөгтэй холбоо
Эрүүл Гэрлэлтийн Зөвлөгөө

Гэрлэлт ба эрүүл мэнд: Тэдний нарийн төвөгтэй холбоо

2024

Аз жаргалтай гэрлэлт нь насыг уртасгадаг бол стресстэй гэрлэлт нь зүрхний шигдээс, цус харвах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нийтлэлд гэрлэлт ба эрүүл мэндийн хоорондын уялдаа холбоог тайлбарласан болно.

Гэрлэсний дараа цусны даралт, стрессээ хэрхэн хянах вэ?
Эрүүл Гэрлэлтийн Зөвлөгөө

Гэрлэсний дараа цусны даралт, стрессээ хэрхэн хянах вэ?

2024

Гэрлэсний дараа хүмүүсийн цусны даралт юунаас болж нэмэгддэгийг олж мэдээрэй. Энэ нийтлэлд гэрлэсний дараа цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд байлгах аргуудыг тайлбарласан болно.

Хамтдаа дасгал хийснээр таны харилцаа сайжирдаг 7 шалтгаан
Эрүүл Гэрлэлтийн Зөвлөгөө

Хамтдаа дасгал хийснээр таны харилцаа сайжирдаг 7 шалтгаан

2024

Дасгал хөдөлгөөн бидний амьдралын бараг бүх талбарт ямар сайн болохыг бид бүгд мэднэ. Гэсэн хэдий ч хамтрагчтайгаа дасгал хийснээр таны харилцааг янз бүрийн аргаар эрс сайжруулж чадна. Хамтрагчтайгаа дасгал хийх нь танд ямар ашиг тустай болохыг эндээс үзнэ үү.

Эрэгтэйчүүд гэрлэх нь эмэгтэйчүүдээс илүү ашиг тустай байдаг уу?
Эрүүл Гэрлэлтийн Зөвлөгөө

Эрэгтэйчүүд гэрлэх нь эмэгтэйчүүдээс илүү ашиг тустай байдаг уу?

2024

Гэрлэлтийг таны эрүүл мэндэд тустай гэж ихэвчлэн сурталчилдаг ч энэ үнэн үү? Мөн эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс адилхан ашиг тусаа өгдөг үү? Энэ нийтлэл нь энэ сэдвийг гэрэлтүүлдэг.

Түнштэйгээ дасгал хийх 9 ашиг тус
Эрүүл Гэрлэлтийн Зөвлөгөө

Түнштэйгээ дасгал хийх 9 ашиг тус

2024

Хамтдаа дасгал хийдэг хосууд бусад олон давуу талуудын дунд хамт байх магадлал өндөр байдаг. Энэ нийтлэлд хамтрагчтайгаа дасгал хийх нь 9 гол давуу талыг онцолж байна.