Хамтын хамааралтай гэрлэлтийг хэрхэн эрүүл харилцаа руу шилжүүлэх вэ
Сэтгэцийн Эрүүл Мэнд / 2025
Энэ нийтлэлд
Та хонгилоор алхах үед нүд чинь сая сая аз жаргалын мөрөөдлөөр дүүрдэг бөгөөд бүтэлгүйтсэн гэрлэлтийг хэрхэн аврах тухай бодол толгойд чинь эргэлддэг.
Үнэнийг хэлэхэд, хэн ч тэдний гэрлэлт бүтэлгүйтэхийг хүсэхгүй.
Тэр тусмаа хайртай хүнтэйгээ гэрлэхдээ зүгээр л сайхан харилцаагаа таслана гэсэн бодол л хар дарсан зүүд шиг болдог.
Гэсэн хэдий ч таны гэрлэлт хүнд хэцүү үеүдэд тулгарах үе байдаг бөгөөд та бүх зүйл сүйрч магадгүй юм. Ийм нөхцөлд танд хэрэгтэй бүх зүйл бол гэрлэлтийг хэмнэх хэдэн зөвлөгөө юм.
Хэрхэн хадгалах тухай чухал зөвлөмжүүдийг доор жагсаавбүтэлгүйтсэн гэрлэлт. Эдгээрийг дагаж, гэрлэлтээ хадгал.
Хэнч төгс биш. Ихэнх гэрлэлт бүтэлгүйтдэг Учир нь түншүүдийн аль нэг нь бусдыг төгс байлгахыг хүсдэг.
Хэн ч төгс төгөлдөрт хүрч чадахгүй, төгс хамтрагчтай болох хүсэл нь гэрлэлтийг эцэс хүртэл түлхэж магадгүй юм.
Энэ баримтыг ойлгож, тухайн хүнийг байгаагаар нь хүлээж авах нь үргэлж дээр байдаг. Энэ бол гэрлэлтийг аврах хамгийн сайн аргуудын нэг юм.
Хэрвээ чи хүсвэл гэрлэлтээ аврах , таныг зовоож буй асуудлуудын жагсаалтыг гаргаж эхэл.
Ихэнхдээ хэн нэгэн тэднийг зовоож буй асуудлынхаа талаар ярихаас татгалзаж, хана руу шахдаг. Эдгээр жижиг асуудлууд хожим нь том болж, сайхан харилцааг сүйтгэдэг.
Бүх зүйл хяналтаас хэтрэхээс өмнө асуудлын жагсаалтыг гаргаж, асуудлын эрчмийг шинжлэх нь дээр. Энэ бол бүтэлгүйтсэн гэрлэлтийг хэрхэн аврах талаар өөр нэг сайн хариулт юм.
Таны гэрлэлт бүтэлгүйтсэн үед юу хийх вэ?
Дотроо харахыг хичээ! Заримдаа дотоод сэтгэлийн таагүй байдал нь аз жаргалгүй гэрлэхэд хүргэдэг.
Тиймээс, та хамтрагчаа төгс бус байдлынх нь төлөө буруутгаж, гэр бүлээ аврах арга замыг хайж эхлэхээсээ өмнө дотроосоо харж, өөр зүйлд сэтгэл хангалуун байгаа эсэхээ шалгаарай.
Ухаалаг дуудлага аваарай.
Мөн үзнэ үү: Таны гэр бүл салж буй 6 шилдэг шалтгаан
Анхнаасаа хамтрагчдаа хайртай байсан шалтгаанууд байгаа нь ойлгомжтой. Гэрлэлт чинь хүнд хэцүү үед тулгарах бүрт өөрийгөө бүү хазай.
Эхний ээлжинд тэдэнд хайртай байсан шалтгаан дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хичээ. Тэдний бүх гайхалтай, сэтгэл хөдөлгөм зуршил, зан байдал, тэдний дуртай зүйлсийн талаар тэмдэглэ.
Эдгээр тэмдэглэл танд хэрэгтэй болно бүтэлгүйтсэн гэрлэлтээ авраач .
Заримдаа хоёулаа хөгшрөх тусам гэрлэлтийн оч унтардаг. Энэ нь таны гэрлэлтийг сүйрүүлэх нь ойлгомжтой.
Гэр бүлээ аврах зөвлөмжүүдийн нэг бол шинээр эхлүүлэх явдал юм.
Аливаа зүйлийг муугаар дуусгах нь түүнийг аврахгүй байхаас илүү тэнэглэл юм. Энэ нь мэдээжийн хэрэг та хоёрын хүчин чармайлтыг шаардах болно, гэхдээ та үүнийг туршиж үзэх хэрэгтэй.
Алтан эрин үеийг сэргээж, хийсэн зүйлсийнхээ талаар ярьж, дахин туршиж үзээрэй.
Үг хэлэх нь гэрлэлтийг аврахын тулд хийх ёстой зүйлсийн нэг юм.
Хэрэв та бүх зүйл болохгүй байна гэж бодож байгаа бөгөөд таны гэрлэлтэд ямар нэг зүйл буруу байгаа бол энэ талаар ярих нь хамгийн зөв шийдэл юм. Та хоёулаа суугаад энэ тухай ярих хэрэгтэй.
Таны хамтрагч бүх зүйл зүгээр байгаа мэт санагдаж магадгүй, эсвэл та хэтэрхий бодсон байж магадгүй юм.
Аль ч тохиолдолд гэрлэлтийн талаар гуравдагч хүнээс тусламж хүсэхээсээ өмнө энэ тухай ярих нь дээр.
Мөн үзнэ үү: Таны гэр бүл салж буй 6 шилдэг шалтгаан
Бүх зүйл буруу болвол, та үнэхээр нүүхийг хүсч байвал гэр бүлийнхээ талаар бодоорой. Хамтрагчтайгаа хамт босгосон гэр бүл, гоо үзэсгэлэнг хараарай.
Хэрэв нүүх нь хамгийн сайн сонголт гэдгийг дахин бодож үзээрэй.
Гэр бүл бүр хүнд хэцүү үеийг туулдаг, гэхдээ энэ нь та үүнийг зүгээр л орхино гэсэн үг биш юм. Хэсэг хугацаанд зогсоод бүх зүйлийн талаар бодохыг зөвлөж байна.
Энэ нь бүтэлгүйтсэн гэрлэлтийг хэрхэн аврах талаар хариулт хайж байгаа хүмүүст тусалдаг.
Оч асаахын тулд таны хийж чадах зүйлсийн нэг Таны гэрлэлт болзох гэж байна дахин.
Магадгүй та амьдрал, гэр бүлтэйгээ маш их холбоотой байсан тул бие биенээ энхрийлэл, хайраар харах цаг хэзээ ч байгаагүй байх.
Та хоёр хамтдаа цагийг өнгөрөөвөл өөрчлөлтийг харж магадгүй. Ганцхан болзох нь гайхмаар зүйл биш тул хэд хэдэн болзоог төлөвлөж, шинэ зүйлийг туршиж үзээрэй.
Гэр бүлээ аврах нэг арга бол бэлгийн харьцаагаа бэхжүүлэхэд анхаарлаа хандуулах явдал юм.
Секс нь гэрлэхэд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд хосуудыг хамт байлгадаг. Хэрэв тэгээгүй бол удаан хугацаанд бэлгийн харьцаанд орсон ямар нэг шалтгааны улмаас үүн дээр анхаарлаа төвлөрүүлж үзээрэй.
Сексийн хүсэл та хоёрын аль алинд нь амьд байгаа эсэхийг нягталж, бие биедээ ямар их хайртайг сануул.
Хэрхэн хийх вэ гэдэг хамгийн сүүлчийн арга бүтэлгүйтсэн гэрлэлтийг аврах гэрлэлтийн зөвлөгөө эсвэл гэрлэлтийн эмчилгээний чиглэлээр мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх явдал юм.
Гэр бүлээ аврахад тань туслах мэргэжилтэнээс бүү эргэлз. Мэргэжилтнүүд таны асуудалд шударга шийдлийг санал болгож, эмчилгээний тогтсон арга зүй, зөвлөгөө өгөх арга техникийг ашиглан харилцааныхаа сэтгэл татам байдлыг дахин нээхэд тань туслах болно.
Тэдэнтэй хоёуланд нь тулгарч буй бүх асуудал, бэрхшээлийн талаар ярьж, тэдний өгсөн зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.
Эдгээр арван чухал зөвлөгөө нь таны харилцаанд тусалж, бүх зүйлийг хэвийн байдалд оруулахад тусална. Хэрэв та эдгээр зөвлөмжийг зөв цагт нь ухаалаг ашиглавал дахин аз жаргалтай гэр бүлтэй байж чадна.
Хуваах: