Гэгээн Валентины өдрөөр олон бэлэгтэй хайраа хэрхэн харуулах вэ

Жилийн энэ үед та хайраа илчлэхийн тулд онцгой хүнд юу өгөх ёстой тухай мессежийг олохын тулд холоос хайх шаардлагагүй. Ихэнх хүмүүс энэ үйл явдлыг тэмдэглэхийн тулд цэцэг, үнэт эдлэл, тансаг оройн хоол эсвэл хайрцаг шоколад руу ханддаг. Гэгээн Валентины өдөр таны хийх ёстой зүйлсийн жагсаалтаас дахин нэг зүйл болох нь ердийн зүйл болж хувирдаг.

Гэгээн Валентины өдрөөр бид бие биедээ юу авах вэ?

Жил бүрийн 2-р сард нөхөр бид хоёр ижил асуулттай тулгардаг:

Гэгээн Валентины өдрөөр бид бие биедээ юу авах вэ?

Бид цэцэг, шоколад нь тийм ч онцгой байхаа больсон болохоор хангалттай удаан хамт байсан. Тэд нэг ёсондоо ердийн зүйл болж, утгаа алдсан. Амьдралынхаа энэ үед бидний хэн хэн нь үнэхээр үнэлэгдэхгүй бэлэг авахад их мөнгө үрэхийг хүсдэггүй.

Энэ жил би нөхөртөө зүгээр нэг юм худалдаж авмааргүй байна. Би түүнд ямар нэгэн зүйл өгмөөр байна. Би түүнд цаг зав, анхаарал хандуулахыг хүсч байна. Энэ бол миний цаг хугацаа, анхаарал халамж миний хэтэвчинд байгаа зүйлээс хамаагүй илүү үнэ цэнэтэй юм.

Ходоод өвдөж, бэлхүүсийг уртасгахад хүргэдэг бордоо цэцэг эсвэл том хайрцаг шоколаданд мөнгө үрэхээс илүүтэй хамтрагчдаа цаг заваа зориулж, анхаарал халамж тавихыг хүсдэг хүмүүс байдаг байх гэж би бодсон.

Гэгээн Валентины өдрийг тэмдэглэхэд туслах шилдэг 5 санаа

Хайр, талархлаа илэрхийлж, бэлэг дээр байгаа гэдгээ тэмдэглэ:

1. Гадуур гоё оройн хоол идэхийн оронд хайртай хүнийхээ дуртай хоолыг бэлдээрэй

Туршлагад үнэхээр оролцохын тулд хоол бэлтгэхдээ цаг зарцуул. Та яагаад энэ хүнд хайртай болсон тухайгаа бодож, зүрх сэтгэлдээ мэдрэх хайрын мэдрэмж дээр анхаарлаа бүрэн төвлөрүүлэхийн тулд цаг гарга. Дараа нь хоол бэлдэж, хоолоо хуваалцахдаа энэ мэдрэмжийг зүрх сэтгэлдээ авч яваарай.

2. Карт худалдаж авахын оронд гараар захидал бичээрэй

Та дуртай дурсамжынхаа талаар бичиж болно, эсвэл хайртай хүнээ амьдралдаа авчирсанд талархаж буй бүх шалтгаанаа жагсааж болно. Үзгээ хаана ч хүргэсэн тийшээ яв.

Хэдэн арван урт иштэй сарнайн оронд хайртай хүнийхээ дуртай цэцгийг харахыг мэддэг газар байрлуул. Энэ нь орны дэргэдэх ширээн дээр, компьютерын дэргэд, эсвэл кофе чанагчийн өмнө ч байж болно. Энэ нь таны хамтрагчдаа өөрийнх нь хэвшилд анхаарал хандуулж, ямар цэцэг хамгийн их хайрладгийг мэддэг, мөн өөрийн бэлгийг энгийн биш харин утга учиртай, амттай, гайхалтай, хөгжилтэй байхаар тохируулсан гэдгийг харуулж байна.

3. Асар том хайрцаг шоколад авахын оронд нэг эсвэл хоёр тусгай трюфель худалдаж аваарай

Тэднийг сайтар идэж, хамтдаа амтлахын тулд бага зэрэг цаг зарцуулаарай.

4. Түншийнхээ таашаал авч байгаа энэ нь танд тохирохгүй зүйлийг сонго

Үүнд дургүйцэлгүйгээр оролцохыг санал болго. Энэ нь төвөгтэй байж болох тул тав тухтай бүсээсээ хэт хол явах хэрэггүй, эс тэгвээс та дургүйцэл болон/эсвэл хамтрагчаа бухимдуулахгүйгээр үүнийг хийж чадахгүй. Энэ нь хөлбөмбөгийн тоглолт үзэх эсвэл балет үзэх гэж байгаа явдал байж болно. Тэнд байхдаа энэ талаар илүү ихийг мэдэхийг хичээгээрэй - энэ нь таны хамгийн сүүлд хийх дуртай зүйл байсан ч таны хамтрагч яагаад энэ нь тийм их таалагддаг вэ?

5. Хайртдаа массаж, усанд орох гэх мэт мэдрэмж төрүүлээрэй

Таны хамтрагч юунд хамгийн их таалагддаг талаар бодож, түүнд тохирсон туршлагыг бий болгохыг хичээ. Хөгжим, үнэр, гэрэлтүүлгийн талаар бод. Хамтрагчдаа амрах бүрэн зөвшөөрлийг өгч, хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд юу ч хийх шаардлагагүйгээр туршлагаас таашаал авахад бүрэн анхаарлаа хандуулаарай.

Гэгээн Валентины өдөр нь онцгой баяраас илүү байж болно

Сэтгэлийн хувьд хайрыг хүндэтгэх өдрийг өнгөрөөж, үнэхээр хэсэг хугацаа зарцуулах нь сайхан санаа гэж би бодож байнатаны амьдрал дахь хайрыг үнэлдэг- Энэ хайр ямар ч хэлбэрээр. Энэ жил би таныг Гэгээн Валентины өдрөөр тэмүүлэх хүсэл тэмүүллээ өргөжүүлэхийг урьж байна.

Миний даруухан бодлоор дэлхий яг одоо илүү их хайрыг ашиглаж магадгүй тул энэ баярыг зөвхөн таны амьдралын онцгой хүнд зориулж юм худалдаж авахаас илүү чухал зүйл болгон өөрчилье.

Энэ талаар ярилцъяталархалмөн таны амьдрал дахь бүх харилцааг үнэлж, хүндэтгэдэг. Хамтрагчийн хайр, хүүхдүүдийнхээ хайр, тэжээвэр амьтдын хайр, том гэр бүл, багш нар, зөвлөгч нар гэх мэт бүх газар байдаг!

Хайрыг олсон газар бүртээ түгээж, мэдэр, учир нь хайрын хамгийн инээдтэй зүйл бол чи илүү ихийг өгөх тусам илүү ихийг олж авдаг.

Хуваах: