Таны харилцааг аз жаргалтай байлгах гэрлэлтэнд бэлтгэх 3 эх сурвалж

Тиймээс та хуримаа хийх гэж байна, том өдөр ойртож байна. Одоохондоо хуримын ёслолд тань зарим нэг бодол, бүр зарим төлөвлөлт орсон байх. Гэхдээ энэ ёслол нь зөвхөн нэг өдөр бөгөөд урт удаан хугацааны дурсамж юм. Энэ таны гэрлэлт биш. Гэрлэлт нь заримдаа бэрхшээлтэй тулгардаг бөгөөд олон жилийн туршид маш их хүчин чармайлт шаарддаг тул гэрлэлтээ бэлтгэхэд хэрэгтэй зарим эх сурвалжийг хайж олох нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр та гэрлэлтээ урт удаан, аз жаргалтай, эрүүл байлгах болно.

Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, бид танд зориулж эхлэлийг тавьсан тул та гэрлэлтийн бэлтгэлийн нөөцөө судлах шаардлагагүй. Урьдчилан бэлдэж байж гэрлэлтээ хамгаалах гурван арга байна.

Тэмдэглэл хөтлөх

Тийм ээ, энэ нь таны гэрлэлтийн бэлтгэлийн эх сурвалж гэж үзэх хамгийн эхний зүйл биш байж болох ч энэ нь хөгжүүлэх эрүүл зуршил юм. Энэ бол өөрийгөө үнэлэх гайхалтай арга бөгөөд зөвхөн гэрлэлтийн төдийгүй амьдралынхаа туршид хүнд хэцүү үеийг даван туулахад тань туслах арга юм.

Мэдээжийн хэрэг, бид тэмдэглэл хөтлөх гэж ярихдаа та эдгээр өдрүүдэд олонтаа харж байгаа амьдралын хэв маяг/цаасан урлалын тэмдэглэлийн төрлийг (харах боломжтой ямар нэг зүйлийг бүтээхэд зураг, үг, хөөрхөн цаас ашигладаг) гэсэн үг биш юм. Бид өдрийн тэмдэглэл хөтөлнө гэсэн үг биш. Бид тусгалтай тэмдэглэл хөтлөх гэсэн үг.

Тусгал тэмдэглэл хөтлөх нь өөрийгөө танин мэдэх мэдрэмжийг хөгжүүлэх, таны амьдралд юу болж байгааг таны зорилго, мөрөөдөлтэй харьцуулах хамгийн сайн арга замуудын нэг юм.

Та зүгээр л дэвтэр, сэдвүүдийн жагсаалтыг аваад өөрөөсөө асуулт асууж, хариултаа бичээрэй. Дараа нь хариултуудаа уншаад таны амьдралд юу анхаарах шаардлагатай, зорилгодоо хүрэхийн тулд юу хийж байгаа (эсвэл та зорилгодоо хэрхэн саад учруулж байгааг) олж мэдэн, шийдвэрээ шүүмжил.

Та өөрөөсөө асууж болох ердийн асуултууд:

• Гэрлэлт таны хувьд юу гэсэн үг вэ?
• Та гэрлэлтээсээ ямар хүлээлттэй байна вэ, тэдгээр нь бодитой юу?
• Хэрэв таны хүлээлт бодитой бол та яаж мэдэх вэ?
• Та гэрлэлтэндээ бүрэн дүүрэн байгаа эсэхээ хэрхэн баталгаажуулах вэ?
• Асуудал гарсан үед та юу хийж чадах вэ (та ямар стратеги бий болгож чадах вэ)?
• Та сүйт залуутайгаа хэрхэн харьцдаг вэ?
• Таны сүйт залуу тантай хэрхэн харилцахыг хүсч байна вэ?
• Харилцаанд юуг өөрчлөх шаардлагатай вэ?
• Өөрийнхөө хүслийг бусдад тулгахгүйгээр харилцааны өөрчлөлтийг хэрхэн бий болгох вэ?
• Гэрлэсэн бусад хүмүүс гэрлэлтийн талаар юу гэж хэлдэг вэ?
• Та хаана асуудалтай тулгарна гэж бодож байна вэ?
• Гэмтэл, алдагдлыг хэрхэн даван туулах вэ, гэнэтийн нөхцөл байдлыг бий болгох боломжтой юу?
• Таныг гэрлэлтээ цуцлуулахын тулд юу тохиолдох ёстой вэ?
• Таныг гэр бүлд үлдэхэд юу нөлөөлсөн бэ?
• Та мөнгөө хэрхэн зохицуулах вэ?
• Та амьдарч байгаа газрынхаа талаар ямар сэтгэгдэлтэй байна вэ?
• Хүүхдийн тухайд та хоёр нэг тал дээр байгаа юу?
• Та гэрлэлтийн талаар ямар санаа зовдог вэ?
• Та сүйт залуудаа ямар санаа зовдог вэ?

Хэрэв та сүйт залуугаа энэ үйл явцыг дагаж мөрдөхийг дэмжиж, хариултаа бие биентэйгээ шударгаар ярилцаж чадвал (та тэдгээрийг бие биетэйгээ хуваалцах шаардлагагүй). Энэ нь ямар нэгэн үрчлээг арилгах, тохиолдож болох аливаа бэрхшээлийг арилгах, гэр бүлийнхээ нэг чиглэлд явж байгаа эсэхийг шалгах гайхалтай арга юм.

Гэрлэлтийн өмнөх зөвлөгөө

Гэрлэлтийн өмнөх зөвлөгөө нь дээр дурдсантай ижил үр дүнд хүрэх гайхалтай арга юм, гэхдээ өөрийн хариултыг үнэлж, шүүмжлэх шаардлагагүй, олж мэдсэн аливаа асуудлын шийдлийг судлахад цаг зарцуулах шаардлагагүй болно.

Гэрлэхээс өмнөх зөвлөх энэ бүгдийг харсан, тэд гэрлэлтэнд тохиолдож болох бүх бэрхшээлийг мэддэг, мөн гэрлэхээс өмнөх хосуудын ердийн сэтгэлгээг мэддэг. Энэ нь гэрлэхээс өмнөх зөвлөхийг хөлслөх нь илүү үнэтэй байх боловч энэ нь гэрлэхэд бэлтгэх хамгийн сайн эх сурвалжуудын нэг бөгөөд гэр бүлээ хамгаалах, хадгалах гайхалтай арга юм гэсэн үг юм.

Гэрлэлтийн өмнөх курсууд

Гэрлэлтийн бэлтгэлийн өөр нэг сонирхолтой эх сурвалж бол гэрлэлтийн өмнөх сургалт юм. Хичээлүүд дуусах хугацаа, агуулгын хувьд харилцан адилгүй бөгөөд онлайнаар эсвэл биечлэн (үзүүлэгчээс хамаарч) авах боломжтой. Мөн тодорхой шашинтай холбоотой сургалтууд байдаг. Хичээлүүд өөр өөр байж болох тул та болон таны сүйт залуу хамгийн их ашиг хүртэх боломжтой гэж бодож байгаа курсээ сонгохын тулд сайтар судалж үзэх нь зүйтэй.

Санал болгож байна –Гэрлэлтийн өмнөх онлайн сургалт

Сургалтууд нь харилцаа холбоо, зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх, тууштай байх, хамтын зорилго, үнэт зүйлс, гэр бүл дэх хайрын очийг хэрхэн амьд байлгах зэрэг сэдвүүдийг хамарна. Та гэрлэсэн хосуудаас асуулт асуух боломж гарч магадгүй бөгөөд гэрлэлтээ хэрхэн амжилттай зохицуулах талаар тодорхой мэдрэмжээр хичээлээ орхих (эсвэл дуусгах) болно.

Гэрлэлтэнд бэлтгэх нөөцөд хөрөнгө оруулалт хийх нь танд бат бөх, эрүүл гэр бүл болох хамгийн сайн боломжийг олгох бөгөөд эдгээр гурван нөөцийн тусламжтайгаар бүх төсөвт тохирох зүйл байгаа тул ямар ч шалтаг байхгүй!

Хуваах: