Сэтгэлийн хямрал ба түүний гэрлэлтэд үзүүлэх нөлөө
Сэтгэлийн хямрал нь түр зуурын сэтгэлийн хямралаас илүү юм стресстэй өдөр эсвэл бүр сэтгэл санааны хувьд хэцүү хэдэн өдөр. Сэтгэлийн хямрал нь байнгын уй гашуу, заримдаа цочромтгой байдлаар тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь хүний өдөр тутмын амьдралд ихээхэн өөрчлөлт оруулдаг. Сэтгэлийн хямралын зэрэг нь хөнгөнөөс хүнд хүртэл хэлбэлздэг.
Зөөлөн төгсгөлд сэтгэлийн хямрал нь амьдралын баяр баясгаланг үгүй хийж, ойлголтыг өөрчилдөг тул зовж шаналж буй хүн амьдралын ихэнхийг сөрөг талаас нь хардаг. Энэ нь цочрол, бага зэргийн стресст хэт мэдрэмтгий байдлыг үүсгэдэг. Гэр бүл дэх сэтгэлийн хямрал нь түншүүдийн аль алинд нь хортой үр дагаварт хүргэдэг.
Хэрэв сэтгэлийн хямралыг үргэлжлүүлэхийг зөвшөөрвөл өөрийгөө болон дэлхийн талаарх таны ойлголтыг өөрчилдөг. Гэрлэсэн эсвэл сэтгэлээр унасан хүнтэй дотно харилцаатай байсан хүмүүс тэдний зан байдал, зан байдал өөрчлөгддөг болохыг олж мэдэх болно. Судалгаанаас харахад нэг эсвэл хоёулаа хамтрагчид нь гунигтай эсвэл сэтгэлээр унасан үед сэтгэлээр унасан хосуудад гэр бүлийн зөрчилдөөн гарах магадлал өндөр байна. Уйтгар гуниг нь ойлголтыг өөрчилж, сөрөг үзэл бодлыг бий болгох үед зөрчилдөөн үүсэх магадлал нэмэгддэг. Сэтгэлээр унасан эхнэр, нөхөр нь ханьдаа муухай үг хэлэх, харилцан ярианд уур уцаартай хандах, эсвэл үл тоомсорлох зэрэг болно.
|_+_|Сэтгэлийн хямрал гэрлэлтэнд хэрхэн нөлөөлдөг
Та сэтгэл гутралд орсон хүн үү, эсвэл сэтгэлийн хямралтай хүнтэй гэрлэсэн үү?
The харилцаа муудаж байна Цаг хугацаа өнгөрөхөд харамсалтай нь сэтгэлийн хямрал нь тодорхой нөхцөлд гэр бүл салалтын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Зан төлөвийн өөрчлөлт, харилцаанаас гарах нь ноцтой бөгөөд урт хугацааны үр дагаварт хүргэдэг. Таны болон эхнэр / нөхрийнхөө сэтгэлийн хямралыг оношлохын тулд эмнэлгийн зөвлөгөө авах шаардлагатай эрүүл мэндийн мэргэжилтэнээс эмчилгээ хийлгэх нь маш чухал юм.
Харилцааны хамтрагчдын аль нэг нь сэтгэлээр унасан тохиолдолд харилцаа эсвэл гэрлэлт нь зовдог бөгөөд энэ нь харилцаанд стресс үүсгэж болзошгүй бөгөөд сэтгэлийн хямрал нь гэрлэлтэнд хэрхэн нөлөөлдөг нэг арга зам юм.
Нэг хүний сэтгэлийн хямрал нь ойр дотныхон болон түүнтэй холбоотой хүмүүст нөлөөлдөг. Энэ нь гишүүн бүрийн амьдралын чанар, түүнчлэн сэтгэлийн хямралд орсон хүнд хандах мэдрэмж, гэрлэлт эсвэл харилцаандаа сэтгэл ханамжид нь нөлөөлдөг.
Сэтгэлээр унасан хүмүүс ихэвчлэн хайхрамжгүй, гунигтай, ядарсан, гутранги үзэлтэй байдаг. Тэд харилцаа холбоо, гэр бүлийн амьдралын хариуцлага, баяр баясгалангийн төлөө бага энергитэй байдаг. Тэдний ярьж буй зүйлийн ихэнх нь аймшигтай бөгөөд төвийг сахисан эсвэл сайн нөхцөл байдал ч гэсэн сэтгэлийн хямралын нүдээр хардаг тул хурдан сөрөг болж хувирдаг.
Цаашилбал, хэрвээ та сэтгэлээр унасан бол болохгүй байгаа зүйлээ харж, хамтрагч болон том хүүхдүүдээ сул дорой байдалд оруулдаг тул та ердийн үүрэг хариуцлага, хүн хоорондын ажилдаа анхаарал хандуулж чадахгүй байгаагаа мэдэж болно. Сэтгэлээр унасан хамтрагч байхгүй бол эхнэр, нөхөр бие даан олон зүйлийг хийдэг. Гэр бүлийн динамик дахь эдгээр бүх өөрчлөлт нь дургүйцэл, уур хилэнг үүсгэж болзошгүй юм.
Мөн сэтгэл хөдлөлийн холбоо, ойр дотно байдал, бэлгийн дур хүслүүд алга болж, гэр бүл тань ганцаардал, уй гашуу, урам хугарах зэргээр үлдэж байгааг мэдэж болно. Сэтгэлийн хямралд орсон хосууд тэвчээргүй байдал, нөхцөл байдалд хэт автсан мэдрэмж, хамтрагчийнхаа ойлголт дутмаг зэргээс болж нэмэлт бэрхшээлүүдтэй тулгарах болно.
|_+_|Сэтгэл гутралын улмаас гэр бүлд тохиолдож болох зарим хүндрэлүүд юу вэ? Илүү ихийг мэдэхийн тулд энэ видеог үзээрэй.
Сэтгэлийн хямралын шалтгаанууд
Үүний үр дүнд гэрлэлтийн уйтгар гуниг эсвэл сэтгэлийн хямрал гэрлэлтийн асуудал Энэ нь цөхрөлийг өдөөж болно, ялангуяа блюз эсвэл сэтгэлийн хямралд өртөмтгий хүмүүс, тухайлбал өндөр хурцадмал байдал, харилцаа холбоо тогтоох, ганцаардах болон хамтрагчаасаа хөндийрсөн , энэ нь мөн гэрлэлтийн сэтгэл гутралд хүргэдэг.
Хамтрагч нь хэв маягийг эвдэхийн тулд тэдэнтэй харилцах хүсэлгүй, асуудлыг шийдвэрлэх харилцааны ур чадвар дутмаг, гэрлэлтийн харилцаанд илэн далангүй ханддаг хүмүүст гэрлэлтийн болон бусад тохиолдолд сэтгэлийн хямрал илүү хурдан үүсч болно.
Гэсэн хэдий ч өмнө нь сэтгэлийн хямралд орж байсан хүмүүс гэр бүлийн асуудлаас болж сэтгэлийн хямралд орох хандлагатай байдаг, ялангуяа энэ хэв маяг нь цаг хугацааны явцад хэвээр байвал. Гэсэн хэдий ч шинэхэн сэтгэлийн хямралд орсон хүмүүсийн хувьд энэ нь түр зуурынх бөгөөд харилцаа, гэрлэлтийн асуудал шийдэгдэх үед алга болно.
Сэтгэлийн хямрал харилцаанд нь сөргөөр нөлөөлж байвал хосууд яах ёстой вэ?
Та сэтгэлээр унасан ханьтайгаа харьцаж байна уу?
Хэрэв та сэтгэлийн хямрал таны гэрлэлт эсвэл харилцаанд сөргөөр нөлөөлж байгааг олж мэдвэл дараах зүйлсийг хийх талаар бодож үзээрэй.
Танил болох
Сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүдтэй танилцах. Гэрлэлтийн сэтгэл гутралын шинж тэмдгүүдийн талаар уншиж, ярилцаж болно, эсвэл замдаа байгаа эсвэл аль хэдийн ирсэн байна.
Таны сэтгэлийн хямралыг оношлоход туслах эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй гэрлэлтийн үеэр сэтгэлийн хямралаа хүлээн зөвшөөрч, ярилц. оношлогооны лабораторийн үйлчилгээ.
Үүнийг хувийн бус болго. Үүнийг сэтгэлийн хямрал гэж нэрлэдэг. Хэн ч уйтгар гунигийг сонгодоггүй, сэтгэлийн хямрал нь хүнийг сонгодоггүй. Гэр бүл дэх сэтгэлийн хямрал нь хүмүүст болон тэдэнд анхаарал халамж тавьдаг хүмүүст хоёуланд нь нөлөөлдөг.
Хэлэлцэх
Үүнийг таны амьдралд заримдаа байдаг, заримдаа байдаггүй хувьсагч гэж ярилц.
Сэтгэлийн хямрал танд хэрхэн нөлөөлж, хань ижилтэйгээ харьцах харьцааны талаар ярилц. Аливаа зүйлийг шүүмжлэхгүйгээр дүрслэхийг хичээ. Энэ үед хүн чанаргүй болгох нь тустай байж болох тул та өөрийнхөө нөхцөл байдлыг та бүгдэд тань нөлөөлж буй таагүй зочин мэт ярилцаж болно.
Төлөвлөгөө
Үйл ажиллагааны төлөвлөгөө гарга. Хүн бүр өөрийнхөө амьдралын төлөө хариуцлага хүлээхийг хүсдэг; Гэсэн хэдий ч та болон таны хань ижил хайрт гэрлэлтийн хүрээнд хамтран ажиллаж, өөрчлөлтийн талаар ярилцах нь ашигтай байдаг. Үүнийг хийхдээ та бие биенээсээ юу хэрэгтэй байгаагаа илэрхийлж, бие биедээ туслах эсвэл үе шат дуусах хүртэл өөрийгөө халамжлах аргуудыг олж мэдэж болно.
Туслах
Тусламж хайх. Энэ нь гэр бүл, найз нөхөд эсвэл эмчилгээний эмчээс ирж болно. Цөхрөл таныг урьтал болгохын оронд өвдөлтөөс түрүүлээрэй.
|_+_|Доод шугам
Гэр бүл дэх сэтгэлийн хямралыг гэр бүлд нөлөөлж буй асуудал гэж хүлээн зөвшөөрч, үүнийг хэрхэн зөөлөн даван туулах талаар мэдэх нь хосуудыг илүү хүчтэй, илүү холбоотой болоход тусална.
Хуваах:
