Нөхөр тань танд татагдахгүй байгаа 15 шинж тэмдэг (мөн юу хийх вэ)
Та гэрлэх болсон тул урт хугацааны амлалт нь ажил хэрэг болно гэдгийг ойлгосон. Та нар өдөр бүр нарны гэрэл, сарнай биш гэдгийг мэдэж байсан ч бие биенээ хайрлах хайр таныг ирээдүйд тохиолдох аливаа шуургыг даван туулах болно гэдэгт итгэж байсан.
Харин одоо та хуримын нөгөө талд (3 жил ч бай, 30 жил ч бай) байгаа болохоор ямар нэг зүйл эвгүй санагдаж, хайр бол үнэхээр хэрэгтэй зүйл мөн үү гэж та өөрийгөө гайхаж байна.
Тэр зүгээр л завгүй байна уу эсвэл хайр нь бүдгэрчихэв үү?
Хэрэв та санаа зовж байвал нөхөр маань надад татагдаж байна уу?
Хэрэв та нөхрөөсөө энэрэл дутмаг байгаа бол энэ нь таны сэтгэлийг татахаа больсон байж магадгүй гэдгийг санах нь чухал. Магадгүй тэр маш завгүй байгаа бөгөөд урьд өмнө нь хийдэг байсан хүчин чармайлтаа гаргахгүй байгаа байх.
Эсвэл тэр а-тай харьцаж байгаа байх ажил дээрх стресстэй нөхцөл байдал эсвэл эрүүл мэндийн асуудал нь таныг сэтгэл санааны хямралд оруулахад хүргэсэн. Энэ тохиолдолд нөхөр тань танд татагдахгүй байгаа шинж тэмдэг нь түүнтэй энгийн яриагаар шийдэж болох хувийн асуудлыг илтгэнэ.
Хэрэв та нөхрөө өөрт чинь татагдахгүй байгаа шинж тэмдгүүдийн талаар гайхаж байгаа бол доорх 15 улаан дарцагыг уншаад хайраа амьд байлгахын тулд юу хийж болохыг олж мэдээрэй.
|_+_|Нөхөр тань танд татагдахгүй байгаа 15 шинж тэмдэг
Хэрэв та гайхаж байвал Нөхөр маань надад ерөөсөө татагдаж байна уу? эсвэл нөхөр маань надад татагдсан хэвээр байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ? санаа зовж байх магадлалтай тэр чамд дургүй дахиж.
Магадгүй та энхрий бус нөхөртэй байж магадгүй юмуу эсвэл эхнэрийнхээ сэтгэлийг татахаа больсон бусад зан авирыг анзаарч байгаа байх.
Нөхөр тань танд татагдахгүй байгаа дараах 15 шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй.
1. Та ховорхон ярьдаг
Харилцаа холбоо Энэ бол аливаа харилцааны, ялангуяа гэрлэлтийн гол түлхүүр юм. Та хоёр хонгилоор өнгөрөхдөө бие биедээ 'Хөөе' гэж хэлж болох ч та хоёр хэзээ хамгийн сүүлд үнэхээр суугаад ярилцсан бэ?
Хэрэв та хамгийн сүүлд хэзээ ярианд бүрэн анхаарлаа хандуулж байснаа санахгүй байгаа бол энэ нь санаа зовоосон асуудал бөгөөд нөхөр тань таныг дур булаам гэж үзэхгүй байгаагийн нэг шинж тэмдэг байж болох юм.
Юу хийх вэ:
Түүнээс өдрийнхөө талаар асууж эхэл. Түүний хариултыг үнэхээр сонсож, цаашдын ярианд хөтлөх асуултуудыг асууж хариул. Нүдний холбоо барих мөн түүний туршлагаас хуваалцснаар танд анхаарал халамж тавьж байгааг харуул.
2. Тэр хэрэгцээгээ илэрхийлдэггүй
Ярилцах сэдвээр тэр танд ямар хэрэгцээтэй байгааг хэлсээр байна уу? Гэрлэхэд хоёр хүн яаж сурахыг шаарддаг бие биенээ халамжил , гэхдээ тэр танд ямар хэрэгцээтэй байгаагаа хэлэхээ больсон бол энэ нь асуудал юм.
Юу хийх вэ:
Асуу! Түүнд тэр өдөр чамаас юу хэрэгтэй байгааг асууж, эсвэл ерөнхийдөө түүнд туслах ямар нэг зүйл байгаа эсэхийг асууж өдрийг эхлүүл. Эхнэр нөхөртөө юу хэрэгтэй байгааг мэдэх хамгийн сайн арга бол асуух явдал юм.
3. Тэр таны хэрэгцээг үл тоомсорлодог
Түүний тухай хангалттай, чи яах вэ? Чи юу хэрэгцээгээ илэрхийлж байна Гэсэн хэдий ч тэр тэднийг хүлээн зөвшөөрөхгүй байна уу? Тэр огтхон ч хариулж байна уу, эсвэл чамайг халж байна гэж бодож байна уу?
Ар талд нь тавих юм уу, үл тоомсорлож байгаа нь хөрөнгө оруулалт дутмаг, эсвэл нөхөр нь эхнэрээ татахаа больсон гэсэн дохио байж болно.
Юу хийх вэ:
Юуны өмнө та өөрийн хэрэгцээг мэдэх хэрэгтэй. Таны асууж буй зүйлийн талаар тодорхой ойлголтгүй бол түүнд хариулахад хэцүү байх болно.
Та хэрэгцээгээ шууд, шууд хэлэхийг хүсч байна. Богино, шууд, буруутгахгүйгээр хэлэх нь таны хамгийн чухал зүйл бол юуг олж авахыг хүсч байгаагаа төөрөгдөлд оруулахгүй байх сайн арга юм.
4. Тэр энхрийлэхээ больсон
Хүмүүст хайр халамж үргэлж ижил байдаггүй гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Хэрвээ чиний хайрын хэрэгцээ илүү их байдаг Түүнийхээс илүүтэйгээр та түүнийг эелдэг бус нөхөр гэж бодож магадгүй, гэхдээ энэ нь зүгээр л илэрхийллийн ялгаа юм.
Жинхэнэ санаа зовоосон зүйл бол харилцаанд ямар нэгэн хайр дурлал байхгүй, ялангуяа та урьд нь бие биенээ хайртай хосууд гэж харж байсан бол. Хэрэв тэр хэзээ ч чамайг тэврээгүй, гарнаас чинь атгахгүй, хацрыг чинь үнсэхгүй, нуруун дээр чинь гараа зөөлхөн тавихгүй бол энэ нь түүний оюун ухаан өөр газар байгааг илтгэнэ.
Юу хийх вэ:
Бараа материал авах. Та хайрт уу? Та өдөржингөө бие биенээ орхихдоо түүнд зөөлөн хүрдэг үү, эсвэл тэвэрдэг үү?
Хэрэв та ч бас хайр сэтгэлээ саатуулж магадгүй гэж үзвэл түүнийг энд тэнд удаанаар дахин танилцуулж, тэр хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг хараарай. Энэ нь хариулах гол арга байж болох юм. нөхрөө яаж татах вэ .
5. Секс үхсэн
Урт хугацааны туршид хосуудын бэлгийн харьцааны дараа бэлгийн харьцааны хэмжээг багасгах нь хэвийн үзэгдэл юм бал сарын үе дууслаа , энэ нь таныг хамт байх тусам бэлгийн харьцааны хоорондох хугацаа бага зэрэг нэмэгдэх нь нийтлэг байдаг гэсэн үг юм.
Гэхдээ бэлгийн харьцааны дутагдал Энэ нь та хоёр цаашид холбогдохгүй болсны гол шинж тэмдэг юм. Хэрэв та 'Манай нөхөр намайг бэлгийн харьцаанд оруулдаггүй' гэж бодож байгаа бол энэ нь таны нөхөр танд татагдахгүй байгаагийн бас нэг гол шинж тэмдэг юм.
Юу хийх вэ:
Таны бэлгийн хэрэгцээ юу болохыг олж мэдээрэй. Сард нэг удаа тав тухтай байдаг уу, эсвэл долоо хоногт нэг удаа илүү таалагддаг уу? Түүний сексийн хамгийн тохиромжтой хэмжээ юу болохыг та мэдэх үү?
Хэрэв харилцан адилгүй байвал дундаас нь буулт хийхийг хичээ. Хэзээ ч өвддөггүй шинэ зүйл туршиж үзээрэй гал асаахын тулд унтлагын өрөөнд.
6. Тэр чөлөөт цагаа найзуудтайгаа өнгөрүүлдэг бөгөөд таныг хэзээ ч урьдаггүй
Чамайг гадагшаа гаргаж шоуддаг байсан бол одоо найзынх нь цаг үргэлж ганцаарддаг. Найзуудтайгаа чамгүйгээр бага зэрэг цагийг өнгөрөөх нь санаа зовох зүйл биш, гэхдээ тэр багийнхантайгаа маш их цагийг өнгөрөөж, таныг уриагүй бол анхаарлаа хандуулаарай.
Энэ нь таны нөхөр таныг дур булаам гэж үзэхгүй байгаагийн нэг шинж тэмдэг байж болох юм.
Шийдэл
Дараагийн удаа тэр танд төлөвлөгөөтэй байгаа эсвэл найзуудтайгаа цагийг зугаатай өнгөрүүлэх хүсэлтэй байгаагаа хэлвэл хамт ирэхийг хүс. Тэр чамайг тэдэнтэй хамт байхыг хүсч байгааг мэдэхгүй байж магадгүй юм. Тиймээс та ч бас түүний найзуудтай уулзах дуртай гэдгээ тодруулаарай.
7. Тэр чам руу харахаасаа илүү утсаа хардаг
-тай хаа сайгүй гар утас , бид хүмүүсийн нүүрний өмнө төхөөрөмжтэй байх нь дассан; Гэсэн хэдий ч хэрэв тэр дэлгэц рүү байнга доош харж байвал тэр чам руу харж чадахгүй.
Дэлгэцийн цаг болоход буруудах зүйл байхгүй, гэхдээ яриа, болзоо, уулзалт болгонд та хоёрын хооронд дэлгэц гарч ирэх үед энэ нь түүний таныг сонирхох сонирхол буурч байгаагийн шинж байж болох юм. Энэ нь мэдээж хүргэж болно хүсээгүй мэдрэмж нөхрөөр.
Юу хийх вэ:
Утас ашиглахыг хориглох цагийг санал болгож, эрэмбэлэх.
Жишээлбэл, хоолны ширээн дээр утас оруулахыг хориглоно гэсэн дүрмийг хэрэгжүүл. Бие биедээ цаг гаргах Дижитал анхаарал сарниулах зүйлгүй бол харилцаа холбоог бий болгоход хүргэж болзошгүй.
8. Тэр чамайг магтдаггүй
Хэдийгээр бие махбодийн магтаал нь маш сайн боловч дутмаг байгаа нь тэр таныг цаашид хайрлахаа больсон гэсэн үг биш юм. Асуулт бол тэр таныг магтдаг уу? Ямар нэг зүйлийн талаар?
Тэнэг зүйлсийн тухай урмын үг ч гэсэн (хогийн савыг гаргах сайхан ажил!) тустай. Гол нь та түүнийг анзаарч, танд ямар нэгэн байдлаар эерэг хариу өгөхийг хүсч байгаа юм.
Юу хийх вэ:
Магтаалыг эхлүүлээрэй , Хэдийгээр энэ нь түүнд зүгээр л хадсан зүлгийг нь хэлж байсан ч гайхалтай харагдаж байна. Магтаал нь хэн нэгэнд дулаацуулж, дулаацуулж эхлэх сайхан арга юм. Хэрэв та нөхрөө өөртөө татдаггүй шинж тэмдгийг анзаарч эхэлбэл түүнд магтаал хэлэх нь шийдэл байж болно.
Доорх видеон дээр Мэттью Хусси сэтгэл хөдлөм, жинхэнэ мэт санагдах эдгээрийг хэрхэн нөхөх талаар хатуу зөвлөгөө өгдөг. Тэдгээрийг шалгана уу:
9. Чанартай цагийг хамтдаа өнгөрүүлэх нь албадлагатай санагддаг
Танд цаг гаргахгүй байх нь мэдээжийн хэрэг асуудал боловч заримдаа хамтдаа цаг завтай байсан ч энэ нь танд хэрэгтэй цаг хугацаа биш юм.
Магадгүй тэр үүнийг дагаж мөрддөг байх болзооны шөнө ердийн эсвэл та хоёр ням гарагт өглөөний цайгаа иддэг хэвээр байгаа ч хамтдаа өнгөрүүлсэн цаг нь сайхан санагдаж байна уу? Эсвэл тэр бүх зүйл дуусахыг тэсэн ядан хүлээж байгаа юм шиг санагдаж байна уу?
Чамтай хамт цагийг өнгөрөөх нь түүний хувьд уйтгартай мэт санагдаж байвал нөхөр маань надад татагдахгүй байгаа шинж тэмдэг танд мэдрэгдэж байна гэж өөрийгөө зөвтгөж магадгүй юм.
Юу хийх вэ:
Хэрэв та ердийн зүйлд гацсан бол түүнийг сэгсэрч, шинэ зүйл хий. Хэрэв та үүнийг туршиж үзсэн бол хүрээлэн буй орчинд анхаарлаа хандуулаарай.
Жишээлбэл, хамтдаа удаан алхах нь холбогдох боломжийг бий болгодог. Хэдий яриа сунжирсан ч гэсэн бие биетэйгээ чимээгүй алхах нь тайван байдал, холбоо барих мэдрэмжийг бий болгодог.
|_+_|10. Тэр чамтай сонирхол, хоббигоо хуваалцдаггүй
Хэрэв та олон жилийн турш хамт байсан бол түүний бүх сонирхлыг мэддэг гэж бодож магадгүй, гэхдээ тийм үү? Тэр тийм үү түүний бодлыг хуваалц , санал бодол, санаанууд тантай хамт байна уу? Тэр хэзээ нэгэн цагт оролдох эсвэл сурахыг хүссэн зүйлийнхээ талаар дурддаг уу?
Жишээлбэл, хэрэв тэр спортоор хичээллэдэг хүн бол дуртай баг нь хэрхэн тоглож байгааг дурдсан уу? Хэрэв тэр өөрийн сонирхол, хоббигоо хуваалцахаа больсон бол энэ нь тэр өөрийгөө холдуулж байгаагийн шинж юм.
Юу хийх вэ:
Та түүнээс үргэлж асууж болно, гэхдээ та хоёр хамтдаа хийж чадах зүйл олж чадвал бүр дээр.
Тэр аймшгийн кинонд дуртай байж магадгүй, та марафоны үдэш хийхийг санал болгож болно. Магадгүй тэр уран зөгнөлт хөлбөмбөг тоглодог бөгөөд та түүнээс энэ талаар зааж өгөхийг хүсч болно. Түүнийг сонирхож байгаагаа илэрхийлж, өөрийнхөө сонирхлыг хуваалц. Та өөрийгөө гэдгийг ойлгож магадгүй бие биенээ таньж мэдэх дахин дахин давтах.
11. Тэр найдвартай байхаа больсон
Тэр ирнэ гэж хэлчихээд ирэхгүй байна уу? Шаардлагатай үед тэр чиний хажууд байх болно гэдэгт итгэж чадах уу? Тэр чамайг авах ёстой байсан ч мартчихсан юм уу?
Мэдээжийн хэрэг, заримдаа бүх зүйл бидний толгойд эргэлдэж, бид бүгд заримдаа бөмбөг хаядаг, гэхдээ тэр хэзээ ч дагаж мөрддөггүй бөгөөд та түүнд найдаж чадахгүй бол энэ нь түүний шинж тэмдэг юм. сэтгэл татам байдлаа алдах .
Юу хийх вэ:
Түүнд ямар нэгэн төсөл эсвэл ажил хийхэд тусалж, хамтдаа дуусгахыг хүс. Танд болон түүнээс юу хүсч байгаа нь чухал гэдгийг тодорхой хэл. Түүнд тодорхой асуулт тавьж, түүний ач холбогдлыг тайлбарлах нь түүний анхаарлыг таны гэрлэлтэд эргүүлэн татахад тусална.
12. Тэр чамайг нэрээр дууддаг
Эхнэр нөхрийнхөө нэрийг дуудах нь (муухай, дүлий, эсвэл бүр дордох гэх мэт) юм хэл амаар доромжлох . Тэр тантай эсвэл таны тухай ярих арга барилаа өөрчилсөн үү? Тэр танд хүндэтгэл үзүүлж, хүндэтгэлтэй ханддаг уу?
Тэмцлийн үед ч гэсэн танд үргэлж хандах хэрэгтэй нөхрийнхөө хүндэтгэл .
Юу хийх вэ:
Нөхөр чинь таныг хүндэлдэггүй, үг хэллэг, сэтгэл хөдлөл, бэлгийн харьцаанд ордоггүй гэдгийг та ойлговол бие махбодийн хүчирхийлэл , та тусламж хүсэх нь чухал. Эмчилгээ нь үргэлж сайн санаа бөгөөд та чадвартай сургагдсан өмгөөлөгчидтэй холбогдож болно санаа зовж буйгаа сонс мөн мэдлэг, нөөцийг тантай хуваалцаарай.
Та гайхалтай эх сурвалжийг эндээс олж болно www.thehotline.org эсвэл залгана уу
1.800.799.SAFE руу залгаарай (7233)
13. Хайр дурлал гэж байхгүй болсон
Хүмүүс бие биедээ илүү таатай байх тусам хайр дурлал нь гэрлэлтийн явцад алга болж магадгүй ч тэр танд хайртай гэдгээ мэдрүүлэхийн тулд хүчин чармайлт гаргах нь гарцаагүй.
Тэр хэзээ ч таны төрсөн өдрөөр цэцэг худалдаж авдаггүй эсвэл жижиг зүйл хийдэггүй бол түүнд санаа тавьдаг гэдгийг харуулах дохио зангаа, Энэ нь таныг нөхөртөө хүсээгүй мэдрэмж төрүүлэхэд хүргэдэг.
Юу хийх вэ:
Түүнийг хаанаас ирснийг харахын тулд харилцан яриа өрнүүлээрэй. Магадгүй тэр хүчин чармайлт гаргахаа больсон гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхгүй байх. Нөхөртөө түүний хайрын жижиг дохио зангаа нь танд ямар их ач холбогдолтой болохыг хэлээрэй. Та үлгэр дууриал үзүүлж, хичээж ч магадгүй түүнд романтик үзүүл .
14. Тэр өдрийн турш чамтай холбогддоггүй.
Энэ нь оройн хоолоо хэн авч байгаа, цахилгааны төлбөрөө төлсөн эсэх гэх мэт өдөр тутмын хэрэгцээтэй холбоотой утасны дуудлага, мессеж болгонтой адил харагдаж магадгүй.
Хэрэв байгаа бол та хоёрын хоорондох таталцал , Нөхөр тань таны өдөр хэрхэн өнгөрч байгааг асуух, эсвэл таны тухай бодож байгаагаа хэлэхийн тулд байнга шалгаж байх ёстой.
Юу хийх вэ:
Магадгүй та хоёрын хооронд бүх зүйл хэтэрхий ердийн зүйл болсон байх. Эхний алхамаа хийж, өдрийн турш түүнд мессеж илгээж, түүний тухай бодож байгаагаа хэлж, тэр хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг хараарай.
15. Тэр чиний хийж байгаа бүх зүйлд эгдүүцдэг бололтой.
Магадгүй та ямар нэг зүйлийг хамтдаа туршиж үзэх санааг санал болгож, тэр нүдээ эргэлдүүлэн эсвэл тэнэг гэж хэлэх эсвэл таны байгаа байдалд уурлаж магадгүй юм. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол энэ нь эхнэрийнхээ таталцлыг алдсаны шинж тэмдэг байж магадгүй юм.
Юу хийх вэ:
Түүнтэй ярилцаж, тэр танд уурлаж байгаа мэт санагдаж байгааг нь хэлээрэй, тэгвэл энэ нь танд сэтгэл дундуур байх болно. Түүний энэ хандлага юунаас болж байгааг олж мэдэхийн тулд асуудлын үндэс рүү орохыг хичээ.
|_+_|Түүнд татагдахгүй байх 3 шалтгаан
Хэрэв та нөхрийнхөө сонирхлыг татдаггүй зарим шинж тэмдгийг анзаарч байгаа бол тэр яагаад түүнд татагдахаа больсон юм бол гэж гайхаж байгаа байх.
Үүнд хэд хэдэн шалтгаан байж болно.
- Нөхөр тань а-тай харьцаж магадгүй бэлгийн дур хүсэл буурах , энэ нь нас ахих тусам байгалийн жамаар үүсдэг. Энэ нь та хоёрын хоорондох очийг дахин асаахын тулд нэмэлт хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй гэсэн үг юм.
- Таталцлыг алдах өөр нэг шалтгаан байж болно харилцаа холбоо муу та хоёрын хооронд. Хэрэв та зүгээр л нэг хуудсанд байгаагүй эсвэл маш их зөрчилдөөнтэй байсан бол та хоёрын сэтгэлзүйн таталцал буурч магадгүй юм.
- Хэрэв та өөрийнхөөрөө тэмцэж байгаа бол таталцал буурч магадгүй юм итгэлгүй байдал . Магадгүй та өөрийгөө сайн мэдэрч чадахгүй эсвэл өөртөө анхаарал тавиагүй байж магадгүй юм. Хэрэв та өөрийгөө сайн мэдэхгүй байвал бусад хүмүүс таныг хүлээж авах хандлагад ч нөлөөлж болно.
Дүгнэлт
Нөхөртөө хүсээгүй мэдрэмж нь сэтгэл санааны маш их өвдөлтийг үүсгэдэг. Заримдаа бид авдаг гэдгийг санах нь чухал юм бидний гэрлэлтэд тухтай мөн бидний хүсээгүй мессежийг өгч магадгүй.
Харилцаа холбоогүй байдал хурцадмал байдал үүсгэж болно. Тиймээс нөхрөө илэрхийлэх, идэвхтэй сонсохын төлөө ажиллах нь үргэлж чухал юм. Хосууд эсвэл Гэр бүлийн эмчилгээ хоёулаа харилцаагаа сайжруулах эсвэл шинэ ур чадвар эзэмшихэд сайн шийдэл юм.
Та ямар ч чиглэлийг туршиж үзэхээс үл хамааран хамгийн чухал зүйл бол та өөрийнхөө талаар ямар сэтгэгдэлтэй байгаа юм. Өөртөө анхаарлаа төвлөрүүлэх цаг гарга, тэгвэл та өөртөө итгэх итгэлээ нэмэгдүүлснээр нөхөр чинь (мөн бусад хүмүүс!) үүнийг анзаарах болно.
Хуваах:
