Гэр бүлийн харилцааны талаархи зөвлөгөө - Хүүхдүүдтэйгээ хэрхэн холбогдох

Хүүхдүүдтэйгээ хэрхэн холбогдох вэ

Энэ зүйлд

Таны хүүхдүүд жаахан байхад та яг юу хийхээ сайн мэддэг юм шиг санагдсан. Харин одоо, хүүхдүүд чинь өсвөр насандаа цохилт өгөхөд ээж, аавын чинь титэм жаахан зэвтэй харагдаж байх шиг байна. Гэр бүлийн харилцааны талаар зөвлөгөө авах гэж байн байн хайж магадгүй.

Нэгэн цагт та үдэшлэг зохион байгуулагчид, бяцхан үрсийнхээ хажууд байхыг хүсдэг дажгүй эцэг эхчүүд байсан бол одоо тэд өөрсдийн гэсэн найз нөхөд, хоббитой болж тэднийг завгүй байлгадаг. Нийгмийн идэвхтэй амьдрал нь залуучуудын хувьд эрүүл чийрэг боловч эцэг эхийн хувьд энэ нь таныг бага зэрэг хөндийрүүлэх мэдрэмж төрүүлдэг.

Эцэг эхийн хувьд хүүхдүүдтэйгээ холбоо тогтоож, хүчтэй, аз жаргалтай харилцаа холбоо бий болгох 7 аргыг энд оруулав.

1. Өдөр бүр хамт хоол идээрэй

Гэр бүлийн харилцааны талаархи хамгийн сайн зөвлөмжүүдийн нэг бол зурагтны өмнө биш өдөрт дор хаяж нэг удаа хооллох явдал юм.

Гэр бүлүүд хамтдаа суугаад хамт хоол иддэг болох олон шалтгаан бий. Нэгдүгээрт, хүүхдүүд хийдэг нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан байдаг эрүүл хоолны сонголт , илүү сайн дүн авах, эцэг эхтэйгээ тогтмол хооллохдоо янз бүрийн хоол хүнс судлах.

Гэр бүлийн хоол бол хүн бүхэнд өдрийн талаар ярилцах, инээх, хуваалцах сайхан цаг юм. Судалгаа шоу эцэг эхтэйгээ долоо хоногт 5-7 удаа оройн хоол иддэг хүүхдүүд эрүүл, сэтгэл ханамжтай харилцааны талаар эцэг эхтэйгээ илүү их мэдээлдэг байв.

Гэр бүлээрээ хамтдаа хооллох нь нэг хэлбэрийн хувьд хүчтэй холбоотой байдаг бодис хэрэглэхээс урьдчилан сэргийлэх өсвөр насандаа.

Гэр бүлээрээ тогтмол хоол иддэг хүүхдүүд ч илүү дээр байдаг сэтгэцийн эрүүл мэнд өсвөр насныханд хийгээгүй хүмүүстэй харьцуулахад.

2. Тэвчээртэй байгаарай

Хүүхэд өсгөх нь амархан гэж хэн ч хэзээ ч хэлж байгаагүй. Таныг бухимдуулж, бухимдуулж, урмыг хугалах зүйл хийх тохиолдол гарах болно. Гэхдээ тэвчээртэй байх нь чухал юм. Тэдний насан дээр ямар байснаа бодоод үз дээ.

Эерэг зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, сэтгэл хөдлөлийн болон бие махбодийн дэмжлэг хэрэгтэй эсэхээс үл хамааран хүүхэдтэйгээ хамт байгаа гэдгээ тэдэнд мэдрүүлэхийн тулд шинэ туршлага эсвэл харилцан яриа бүрийг ашигла. Асуудал юу ч байсан хамаагүй үргэлж ярилцаж байх болно гэдгийг тэдэнд хэл.

Таны хүүхэд аливаа нөхцөл байдалд тайван, тэвчээртэй хандаж байгааг чинь хараад ирээдүйд тантай асуудалд хандах магадлал өндөр байна.

3. Өдөр бүр тэврээрэй

Бие махбодид хүрэх нь аман бус харилцаа үүсгэх гайхалтай арга юм. Таны хүүхдүүд бага байх үед та тэднийг сэтгэл хангалуун байлгаж, тэвэрч чаддаг байсан. Одоо тэд арай том болсон тул та бие махбодийн холбооноос татгалзах хэрэггүй гэж бодож байна.

Өнөө үед олон судалгаанууд ач холбогдлыг онцолсон хөгжилд хүрэх . Жишээлбэл, хүрэх нь хүний ​​таньдаг том арга юм сэтгэл хөдлөл . Хүрэлт нь таныг илүү их харагдуулж чаддаг найдвартай хүүхдүүддээ.

4. Тэднийг сонс

Эцэг эхчүүд хүүхдүүдтэйгээ холбогдохыг хичээдэг тул хүүхдүүдээ таньж мэдэх хамгийн сайн арга бол сонсох явдал юм. Энэ нь та тэдэнд өөрсдийн бодол санаа, үзэл бодолтой байх хүндэтгэл үзүүлж байгааг харуулж байна.

Магадгүй таны хүүхэд зүрх сэтгэлээ чамд зориулж байхад нь та үнэхээр анхаарч байсан уу үгүй ​​юу гэдгийг таны хүүхэд санах болно. Тиймээс, сонсохдоо бүрэн бэлэн байгаа эсэхээ шалгаарай.

Гар утас эсвэл ухаалаг төхөөрөмжөө унтрааж, хүүхдэдээ анхаарлаа хандуулаарай. Таны гар технологийг тэдний асуудлаас илүү чухал зүйл гэж бодохыг та хэзээ ч хүсэхгүй байх болно.

Хүүхдүүдээ сонсож байгаагаа харуулах бас нэг гайхалтай арга бол тэдэнтэй ярилцаж байх үед зурагтаа унтрааж эсвэл тээврийн хэрэгслийн хөгжмийг зогсоох явдал юм.

Тэднийг сонс

5. Хамтдаа ганцаарчлан цагийг өнгөрөө

Хүүхдүүд гэр бүлтэйгээ хамт цагийг өнгөрөөх хэрэгтэй, гэхдээ хүүхэд бүрт эцэг эх бүртэй ганцаарчлан цаг гаргаж өгөх нь танд бас тустай. Хүүхдүүдтэйгээ хамт байхын тулд өдөрт 15 минутыг хуваарилах нь гэр бүл, гэр бүлээс гадуур та болон таны ханьтай хувийн харилцаа холбоогоо хөгжүүлэхэд нь тусалдаг.

Та хүүхдүүдтэйгээ хамт байх цагаа уртасгаж, тэдний дуртай, таалагдаагүй зүйлийг сонирхож, дараа нь хоббигоо судлах нэг өдөр хамт төлөвлөж болно.

6. Гэр бүлийн үйл ажиллагааг төлөвлөх

Хосууд романтик болзооны үдшийн хуваарь гаргадаг шиг гэр бүлүүд хамтдаа өнгөрөөх цагаа товлох хэрэгтэй. Гэр бүлийн эдгээр зугаалга нь дурсамж үлдээх, нэгдэл болгон холбоход гайхалтай сайхан юм.

Хүүхдүүдээ хийх зүйлээ ээлжлэн төлөвлөж байгаарай. Зарим гайхалтай санаанууд багт наадам, боулинг, зугаалгаар явах, гэр бүлийн тоглоомын үдэш эсвэл далайн эрэг дээр нэг өдрийн аялал хийх зэрэг орно. Та мөн гэр бүлийнхээ амралт, амралтын өдрүүдийн аялалыг хамт төлөвлөж, хүүхдүүдээсээ юу хийхийг хүсч байгааг нь асууж болно.

Эдгээр нь хүүхдүүдтэйгээ холбоо тогтоож, тэднээс холдохын тулд амрахыг хүссэн хүн биш харин цагийг хамт өнгөрөөхийг хүсч байгаа хүн гэдгээ мэдрүүлэх сайхан боломжууд юм.

7. Гэрлэлтээ анхаарч үзээрэй

Хүүхдүүддээ агуу эцэг эх байхын тулд та гэрлэсэн түншийн хувьд харилцаа холбоогоо бэхжүүлэх ёстой. Үүнд болзооны үдшээс илүү сайн арга байхгүй.

Болзооны шөнө бол Homefront-оос гарах, хувцаслах, сээтэгнэх, бие биетэйгээ бэлгийн хими хөгжүүлэх, гэрлэхээсээ өмнө хуучин хэв маягаараа сайхан өнгөрөөх боломж юм.

Хөгжилтэй эсвэл романтик зугаалгуудыг хамтдаа төлөвлөж, тэр цагийг зөвхөн эцэг эхчүүд биш, хайрлагчид шиг холбоорой.

Унтлагын өрөөнд хамтдаа ганцаараа цагийг өнгөрөөхөд та болзооны үдшийг долоо хоног бүрийн гол хэрэгсэл болгон ашиглаж болно. Бэлгийн амьдрал цэцэглэн хөгжиж буй хосууд байнгын дотно харьцаатай байдаггүй хосуудаас илүү харилцааны сэтгэл ханамж өндөр байгааг мэдээлдэг. Үнэндээ нэг нь судлах хосууд идэвхтэй сексийн амьдралыг мөнгөнөөс илүү үнэлдэг болохыг илчилсэн.

Таны хүүхдүүд чамайг зүгээр л ээж, аав гэж харах ёсгүй, харин тэдний итгэлт, найз гэж харах ёстой. Энэ бол гэр бүлийн харилцааны талаархи хамгийн сайн зөвлөгөө юм.

Та хүүхдүүдээсээ чөлөөтэй байж, тэвчээр гаргаж, илүү гүнзгий холбоо тогтооход туслах болношүүлт, тэдэнд анхаарлаа төвлөрүүлж, аялал жуулчлалын төлөвлөгөө, чөлөөт цагаа хэрхэн өнгөрөөх зэрэгт анхаарч үзээрэй.

Хуваах: