2025

Энэхүү коронавирусын цар тахлын үед холын зайн харилцааг зохицуулах нь өөр өөр бэрхшээлтэй байдаг. Холын зайн харилцааг зохицуулах зөвлөгөөг уншина уу.

2025

Тодорхой бус байдалтай харьцах нь коронавирусын цар тахлын нөхцөл байдалд үзүүлэх хэвийн хариу үйлдэл юм. Хэцүү үед эерэг байдлаа хадгалах зөвлөмжийг уншина уу.

2025

Та харилцаанд жендэрийн үүрэг гүйцэтгэхэд өрөөсгөл ханддаг уу? Энэхүү нийтлэл нь гэрлэлтийн жендэрийн тэгш бус байдал, гэрлэлтийн тэгш эрхт түншлэлийг дэмжих хэрэгцээ шаардлагын талаар гэрэл тусгасан болно.

2025

Хамтдаа оршин тогтнох харилцааны талаархи зөвлөгөө: Энэ нийтлэл нь хамтдаа хэрхэн зэрэгцэн орших, түгжигдэх үед түнштэйгээ сөрөг динамикт автахаас зайлсхийх талаархи зарим санааг танд санал болгоно.

2025

Цартахлын үед хосууд хэрхэн уулздаг талаар та гайхаж байна уу? COVID болон бусад хугацаанд болзоо тохируулах янз бүрийн аргуудыг сур.

2025

Цартахлын үеэр хайр дурлалын амьдрал хэр байна вэ? Хэцүү үед хэрхэн хайрлаж, гэр бүлээ аврах талаархи энэхүү шинжээчийн зөвлөгөөг уншина уу.

2025

Коронавирусын цартахлын үед эхнэр, нөхрөө дэмжих хамгийн сайн аргуудын талаар мэдэхийг хүсч байна уу? Түншийг дэмжихэд туслах хэдэн шинжээчийн зөвлөмжийг энд оруулав.

2025

Хорио цээрийн дэглэмийн үед та зүйлийг тачаангуй байлгахад хэцүү байдаг уу? Бэлгийн амьдралыг амтлах, хуучирсан харилцаагаа сэргээх шилдэг арван аргыг энд орууллаа.

2025

Онлайн зөвлөгөө өгөх нь биечлэн уулзахтай адил тустай бөгөөд үр өгөөжтэй байж болно. Коронавирусын хямралын үед онлайн зөвлөгөө авах шаардлагатай болсон 5 шалтгааныг энд оруулав.

2025

Хосууд COVID-19-ийн үед урьдчилан таамаглаагүй янз бүрийн харилцааны асуудалтай тулгарах боломжтой. Эдгээр харилцааны бэрхшээлүүд, тэдгээрийг засах арга замуудыг мэдэж аваарай.

2025

COVID-19-ээс үүдэлтэй харилцаагаа хадгалахын тулд сэтгэлийн түгшүүртэй тэмцэж байна уу? Хорио цээрийн дэглэмийн үед өөрийгөө халамжлах зарим үйл ажиллагаа, харилцааг хадгалах зөвлөмжийг энд оруулав.

2025

Хэрэв та хайртай хүнтэйгээ гэртээ тусгаарлагдвал харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ? Хосуудын хувьд хийх 10 зүйлийг энд оруулав.

2025

Та COVID-19 тахлын дунд гэрлэлтийг эсэн мэнд үлдэх зөвлөмж хайж байна уу? Хэцүү үеийг даван туулж, харилцаагаа аврахад туслах хэдэн чухал зөвлөгөө энд байна.

2025

Хосууд харилцаагаа хэвийн болгох, хэвийн байдлыг хадгалах, бие биендээ болон харилцааны стрессийг багасгахын тулд хэрэгжүүлж болох зарим практик зөвлөмжийг энд оруулав.

Эхнэр, нөхөр хоёулаа гэрээсээ ажиллаж байх үед эрүүл саруул байх 5 арга

2025

Та болон таны хань гэрээсээ ажилладаг уу? Гэртээ эрүүл саруул байж, илүү үр бүтээлтэй ажиллах таван ашигтай зөвлөгөөг уншина уу.

2025

Тусгаарлах үед шинэ хэвийн амьдрах арга барилд суралцах нь хэцүү байж болох ч бат бөх гэр бүл бий болгох найдвар бий. Та үүнийг хэрхэн хийх талаар эндээс үзнэ үү.