Хорио цээрийн үед хэрхэн илүү хүчтэй гэрлэлтийг бий болгох вэ?

Баярласан залуу хатагтай гал тогоонд инээж байхдаа эрэгтэй хүний ​​мөрөн дээр тонгойж байна

Энэ нийтлэлд

Өнөөдөр бид үл мэдэгдэх цаг үе, тусгаарлалт, нэмэлт стрессийг туулж байгаа энэ үед хосуудын харилцаанд тус бүр нөлөөлж болно.

Тусгаарлах үед шинэ хэвийн амьдрах арга барилд суралцах нь хэцүү байж болох ч боломжгүй зүйл биш юм.

Хайрын холбоог бэхжүүлэх найдвар бий хүчтэй гэрлэлтийг бий болгох . руу гэрлэлтийн дарамтыг зохицуулах болон харилцааны талаар би 'Зүрхний нээлттэй тэсвэр тэвчээр' гэж нэрлэдэг зүйлийг онцлохыг хүсч байна.

Зүрх сэтгэл

Бид зүрх сэтгэлийн тухай бодохдоо бидний зүрх сэтгэл хэзээ нэгдэж, хайрыг багтаасан үеийг эргэцүүлэн бодож болно Агапе, Филиа, Эрос, Бонд .

Тусгаарлах үед бид хэт их ачаалал өгч, сандарч эхэлдэг.

Гэхдээ бидний харилцаанд саад учруулж болзошгүй мэдрэмждээ бууж өгөхийн оронд энэ бол харилцаандаа тэвчээр, хайраар даван туулсан зүйлээ эргэцүүлэн бодох сайхан цаг юм.

руу хүчтэй гэрлэлтийг бий болгох, Та хоёрыг нэгтгэсэн хайр болон өнгөрсөн саад бэрхшээлийг хэрхэн даван туулж чадсанд анхаарлаа хандуулаарай.

  • Агапе/Нөхцөлгүй хайр

Бид харилцаанд үүссэн, туулсан, цаг хугацааны явцад хувьсан өөрчлөгдөж ирсэн хайранд анхаарлаа төвлөрүүлбэл H.O.P.E.

Бидний зүрх сэтгэл холбогдож хөгжсөн үе ямар ч нөхцөлгүйгээр хайрлах .

Биднийг бухимдуулдаг зүйлд төвлөрдөггүй, харин гэрлэсэн хүнийхээ хачирхалтай байдал, зүрх сэтгэлийг олж хардаг болзолгүй хайр.

Жорлонгийн суултуурыг тавихгүй байх, шүдний оо дээр оройг нь наах гэх мэт санамсаргүй тохиолдлууд, мартагдашгүй мөчүүдийг уучилж чаддаг болзолгүй хайр.

Анхаарал төвлөрлийг зүрх сэтгэлдээ төвлөрүүлбэл бид хэр хол туулсан тухай дурсамжаа эргэцүүлэн, эргэн дурсаж, болзолгүй хайр нь та хоёр удаан хугацааг хамт өнгөрөөсөн учраас урам хугарах эсвэл эвдэрдэггүй.

Харин оронд нь харилцаанд тэвчээртэй байх Энэ нь бас өнгөрөх болно гэдгийг мэдэж байгаа бөгөөд таны хайр тусгаарлагдсан үед сорилттой тулгарах болно, гэхдээ та хамтдаа үл мэдэгдэх, үл мэдэгдэх зүйлийг даван туулахын тулд хэрэгтэй зүйлтэй. хүчтэй гэрлэлтийг бий болгох .

  • Филиа/Найрамдал

Энэ бол бид өөрсдийнхөө хүчинд тулгуурлаж чадах цаг үе юм гэрлэлтийн нөхөрлөл -Инээж, тоглох цаг.

Найзуудын хувьд, тусгаарлагдсан энэ үед бид бүтээлч байж, биднийг ойртуулж чадна.

Бид золгүй явдалд инээж, айхдаа хамтдаа уйлж, тэвчихийн аргагүй үед бие биедээ тусалж чадна.

Та нар бие биенийхээ нурууг түшиж, хамтдаа илүү хүчтэй гэдгээ мэдэж байгаа. Нөхөрлөл нь цаг хугацааны сорилтыг даван туулж, бэрхшээлийг даван туулж чадна гэдгийг харуулж байна.

Бие биенээ барьж, сонсож, ойртох боломж.

Мөн үзнэ үү:

  • Эрос/Романтик

Тусгаарлах үед бид илүү романтик байж чадна гэрлэлтийн дотно харилцааг сайжруулах .

Дотно харилцаа нь ердөө л нөгөө талдаа байдаг. Та ханьдаа илүү дотно болох ямар аргууд байдаг вэ? Та хайранд байгаа зүйлдээ хэрхэн тулгуурлаж, эсвэл хэрхэн сайжруулах вэ?

Энэ нь танд илүү ойртох, холбогдох, тэгшлэх боломж юм романтик харилцааг сэргээх таны харилцаанд. Хайрцганаасаа гадуур сэтгэж, хань ижилтэйгээ хуваалцах хайрандаа шинэлэг бай.

  • Бонд

Христийн шашны эх бичвэрийн Колоссай 3:12-14, NRSV нь хайрын ач холбогдлыг уучлал, энэрэн нигүүлсэхүй, эелдэг байдал, даруу байдал, номхон дөлгөөн байдал, тэвчээрийг багтаасан хэлхээ холбоо гэж дүгнэсэн гэдэгт би итгэдэг.

Бурханы сонгосон хүмүүс, ариун бөгөөд хайрт хүмүүс та энэрэн нигүүлсэхүй, эелдэг байдал, даруу байдал, номхон дөлгөөн байдал, тэвчээрээр өөрсдийгөө хувцасла. Бие биедээ тэвчээртэй байж, хэн нэгэнд гомдолтой байгаа бол бие биенээ уучлаарай; Их Эзэн таныг уучилсан шиг та нар уучлах ёстой. Хамгийн гол нь бүх зүйлийг төгс зохицолтой холбодог хайраар хувцасла.

Энэ хугацаанд бидний холбоо бэхжиж, хагарал үүсгэхгүй байх ёстой.

Хайр, уучлал, ойлголцол дээр тогтсон холбоо. Бие биенээ энэрэн нигүүлсэхийн нотолгоог харуулсан холбоо.

Биднийг ойртуулж, тусалдаг холбоо хүчтэй гэрлэлтийг бий болгох хайр бол цавуу хаана байдаг.

Нээлттэй

Хайртай хосууд тэврэлдэн, буйдан дээр хэвтэж, бие биенээ харж байна. Залуу эмэгтэй залууд хүрч байна

Бодоод байхад нээлттэй, шударга харилцаа , өөрийн мэдрэмжээ сонсох, хүлээн авах, суралцах боломжтой хэлбэрээр илэрхийлэхээс илүүтэйгээр саад болохгүй, эсвэл хамгаалагдахгүй байх чадвараа тунгаан бод.

Бид суралцахын тулд харилцдаг бөгөөд энэ нь бидэнд мэдлэгтэй болох боломжийг олгодог.

Нэмж дурдахад, бид нээлттэй байх үед энэ нь хосуудыг ойлголцож, бие биенээ энэрэн нигүүлсэх сэтгэлийг бий болгодог.

Бид нээлттэй байх үед энэ нь итгэлийг олж, бий болгох боломжийг олгодог. Энэ нь дэмжлэг үзүүлэхэд хүргэдэг.

Бид бие биенээ дэмжиж чадвал энэ нь үл мэдэгдэх зүйлийг тэсвэрлэх чадвартай, илүү хүчтэй харилцааг бий болгосоор байна.сорилтуудыг даван туулахмөн цаг хугацаа өнгөрөхөд хүчтэй гэрлэлтийг бий болгох .

Тэвчээр

Тусгаарлагдсан энэ үед сорилтуудыг тууштай, тууштай даван туулцгаая.

Нийтлэг зорилгод хүрэхийг зорьж байна харилцааг урагшлуулах мөн бие биедээ баяр баясгаланг авчир.

Хүнд хэцүү цаг үед тэвчээртэй байж чадвал хүнд хэцүү үеийг даван туулж, боломжийн байр сууринаас ажиллаж чадна. Цөхрөл, тодорхойгүй байдлын үед итгэл найдварыг бий болгох боломж.

Бид зан чанар, дотоод хүч чадлыг бий болгож, өөрийгөө, хань ижил, харилцааны талаарх ойлголтоо гүнзгийрүүлж чадна.

Өөрийгөө тууштай байж, бий болгоход түлхэц өгөх эрүүл харилцах арга замууд мөн хайр, тэвчээр, ойлголтыг харуул.

Түүгээр ч зогсохгүй, шийдэмгий байдал дээр суурилсан ирээдүйг харах. Хайрлах, хүндлэх, хүндлэх, сонсох, нандигнах, итгэхээр шийдэмгий.

Тэсвэр тэвчээр

Шотландын теологич Уильям Барклэй хэлэхдээ: Тэвчээр бол зөвхөн хүнд хэцүү зүйлийг тэсвэрлэх чадвар биш, харин түүнийг алдар нэр болгон хувиргах чадвар юм ( Памфил, 2013 он ).

Хорио цээрийн дэглэмийн энэ үед энэ байдлыг алдар суу болгон хувиргах боломж бидэнд байна.

Ирэх олон жилийн турш ярьдаг олон тооны өгүүллэгийг бий болгох, шүтэн бишрэх, гоо үзэсгэлэн, эр зориг, шийдэмгий байдлын түүхийг бүтээх.

Тэвчээртэй байж, эдгээр хүнд хэцүү, үл мэдэгдэх үед хэрхэн тэсвэр тэвчээртэй байхыг хамтдаа сурах боломж.

Дүгнэлт

H.O.P.E. тодорхойгүй байдлын үед боломж олгодог хүчтэй гэрлэлтийг бий болгох , харилцаа холбоог шинэчлэх, бэхжүүлэх.

Хайрыг тарьж, усалж, бясалгаж, цэцэглэн цэцэглэж, бие биендээ амьдралыг өгүүлсэн өгүүллэгийн сайхан зохион байгуулалтад оруулдаг тул зүрх сэтгэлээ харуулах, нээлттэй байх, саад бэрхшээлийг даван туулах, бэрхшээлийг даван туулах боломжийг олгодог. олон жилийн гэрлэлт.

Хуваах: