Хатуу харилцааг хэрхэн засах вэ

Хатуу харилцааг хэрхэн засах вэ

Энэ зүйлд

Гэрлэлт бол аз жаргал юмуу эсвэл биднийг итгэхэд хүргэдэг. Бодит байдал дээр хоёр хүн үргэлж синхрончлогдохгүй, ялангуяа та нэг байшинд амьдардаг бол. Хэрэв танд байгаа бол дүү нараа бодоод үзээрэй. Гэрлэлт нь тантай цустай холбоогүй л бол үүнтэй төстэй зүйл юм.

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүмүүс өөрчлөгдөж байдаг. Өөрчлөлтийн шалтгаан нь тийм чухал биш юм. Хүмүүс өөрчлөгдөх нь чухал бөгөөд энэ нь баримт юм. Хүмүүс хангалттай өөрчлөгдөж, хурцадмал харилцаанд ордог тохиолдол байдаг. Муу харилцаа гэж юу вэ? Энэ нь хосууд хэт их асуудалтай тулгарахад стресс нь тэдний бүхий л амьдралыг эзэмдэх болно.

Муу харилцаатай ихэнх хосууд амьдралынхаа бүхий л талаар салдаг. Энэ нь тэдний эрүүл мэнд, ажил мэргэжил, бусад хүмүүстэй харилцах харилцаанд нөлөөлдөг.

Муу харилцаа нь хосуудын хувьд юу гэсэн үг вэ?

Амьдралынхаа туршид нэг ханиа итгэдэг бөгөөд түнштэйгээ зузаан, туранхай хэвээр үлдэх болно гэж итгэдэг хүмүүс байдаг. Энэ нь заавал сайн эсвэл муу зүйл байх албагүй.Хэрэв та хуримын тангаргаа эргэн дурсвал хоёулаа яг ийм зүйл хийхээ амласан.

Бүх гэрлэлт сайн, муу жилүүд байдаг. Олон төлөвшсөн хүмүүс үүнийг ойлгодог бөгөөд хурцадмал харилцааны шуургыг даван туулахад бэлэн байдаг. Амьдралын стратегич Рене Теллерийн хэлснээр тэрээр a хурцадмал харилцаа үүнээс үүдсэн бэрхшээлүүд нь таны хувийн амьдрал, ажил мэргэжлийг сүйтгэх явдал юм.

Тэрбээр мөн харилцааны хурцадмал байдлын зарим нийтлэг шалтгааныг дурдав.

Мөнгө

Хайр нь ертөнцийг эргэлдүүлдэг, гэхдээ энэ нь эргэлдэж байх үед таныг хаяхаас сэргийлдэг мөнгө юм. Хэрэв хосууд санхүүгийн асуудалтай байгаа бол хосуудын харилцаанд асуудал үүсч, хурцадмал байдал үүсэх магадлал өндөр байна.

Талархал

Хүмүүс таныг харилцаатай байх үед энэ нь хосуудын амьдралд нэн тэргүүнд тавигдах ёстой зүйл гэж үздэг. Хэрэв тэр санаа ба бодит байдал хоёрын хооронд зөрчил үүсвэл энэ нь хурцадмал харилцаанд орох болно.

Талархал

Хандлага

Бүх зүйл хандлагатай холбоотой. Бодит амьдрал дахь аливаа ажилд амжилтанд хувь хүний ​​хандлага ихээхэн нөлөөлдөг. Урт хугацааны харилцаа нь онцгой тохиолдол биш юм.

Итгэлцэл

Итгэлцэл, эсвэл харилцаанд алдагдах эсвэл дутагдах нь харилцааг хурцатгах олон муухай байдлаар илэрч болно. Итгэлцэл дээр үндэслэсэн асуудлууд (эсвэл тэдгээрийн дутагдал) нь тэнэг бөгөөд хор хөнөөлтэй байдаг. Энэ нь байшин эсвэл картанд амьдардагтай адил бөгөөд та сэнсээ байнга асаадаг.

Харилцаа холбоогүй амьдарч буй хосууд амьдралаа мөнгө, хандлага, итгэлгүй байдал зэргээс үл хамааран тулгардаг гол бэрхшээлээр тодорхойлдог. Энэ нь тохиолдол бүрийн хурцадмал харилцааны тодорхойлолтыг бий болгодог. Гэсэн хэдий ч, тэдний харилцааны асуудлууд нь тэдний бүх амьдралд сөргөөр нөлөөлж байгааг өөрчлөхгүй.

Муу харилцааг тодорхойлж, юу нь өөр болохыг тодорхойл

Хос бүрт асуудал тулгардаг.

Өдөр бүр асуудал, маргаантай байдаг хосууд хүртэл байдаг. Асуудлын давтамжаас үл хамааран ийм асуудал байхгүй, хэзээ ч байгаагүй гэж хэлэх нь бодит биш юм. Энэ нь хурцадмал харилцааны утга учрыг өгдөг зүйл биш юм. Хосууд хувийн асуудал нь тэдний амьдралын бусад хэсэгт, асуудлын ноцтой байдлаас үл хамааран дамжих үед л хурцадмал харилцааны тухай сурах бичигт байдаг.

Энэ нь оролцсон хүмүүсээс хамаарна. Өндөр түвшний, сэтгэлийн тэнхээтэй хүмүүс харилцааны асуудлаас болж зовж шаналж байсан ч карьер, өдөр тутмын амьдралаа үргэлжлүүлэх боломжтой байдаг. Түнштэйгээ энгийн өчүүхэн тулаанаас болж бүрэн эвдэрдэг бусад хүмүүс байдаг.

Харилцааны бэрхшээлтэй хосууд заавал харилцаатай байна гэсэн үг биш, харин харилцаатай байгаа хосууд үндсэн асуудалтай байх нь гарцаагүй.

Асуудал нь өөрөө хамаагүй юм. Хамгийн чухал зүйл бол түнш бүрийн сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл юм. Socialthinking.com сайтын үзэж байгаагаар a Хүмүүс бэрхшээлээ хэрхэн даван туулах талаархи олон янзын хариу үйлдэл . Таны дотно амьдралд тохиолддог асуудалд хариу үйлдэл үзүүлэх нь харилцаанаас гадуур шинэ зөрчилдөөн үүсгэж байх үед хурцадмал харилцаа үүсдэг.

Шалтгаан нь гаднаас ирж байгаа эсэх нь хамаагүй. Жишээлбэл, Рене Теллерийн хэлснээр харилцаа муудах эхний шалтгаан бол мөнгө юм. Санхүүгийн бэрхшээлүүд нь хамтрагчтайгаа холбоотой асуудал үүсгэж, улмаар таны карьерт асуудал үүсгэж, харанхуй тойрог үүсгэдэг.

Нөгөөтэйгүүр, ижил санхүүгийн бэрхшээл нь харилцааг асуудалтай болгож байгаа ч та болон таны хамтрагч хоёулаа таны амьдралын бусад хүчин зүйлүүдэд (мөнгөнд шууд нөлөөлдөг хүмүүсээс бусад) нөлөөлөхийг зөвшөөрөхгүй байгаа бол та хурцадмал харилцаа холбоогүй болно.

Харилцаа холбоогоо даван туулах

Харилцаа муудаж буй гол асуудал бол тэд доминогийн эффектийг бий болгож, асуудлыг шийдвэрлэхэд илүү төвөгтэй болгох хандлагатай байдаг. Дээрх жишээн дэх харгис тойргийн нэгэн адил энэ нь өөрсдөдөө шинэ асуудал үүсгэж болох бөгөөд энэ нь яваандаа хүмүүсийн дийлэнх хэсгийн хязгаарыг давах болно.

Ийм учраас харилцааны хурцадмал байдал зэрэг хортой нөхцөл байдлыг аль болох богино хугацаанд шийдвэрлэх шаардлагатай байна. Хэрхэн өөрийгөө ховилоос гаргах талаар хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.

Асуудлын үндсэн шалтгааныг тодорхойл

Рене Теллерийн жагсаалт маш их тусалдаг. Хэрэв асуудал нь мөнгө, хамаатан садан, ажил мэргэжил гэх мэт гаднаас ирж байгаа бол. Асуудлыг шууд хосоороо дайр.

Хэрэв асуудал нь хандлага, итгэлцэл болон бусад ойлголттой холбоотой бол зөвлөгчтэй ярилцах эсвэл амьдралдаа эерэг өөрчлөлт хийх талаар бодож үзээрэй.

Байнгын тогтоол гаргахын тулд хамтарч ажилла

Муу харилцаатай хосууд хоёулаа бие биедээ туслах ёстой. Энэ нь ялангуяа түнш хоёуланд нь шууд нөлөөлдөг тул энэ тохиолдолд үнэн юм. Харилцан холбоо барьж, алхам алхамаар хийж, найз нөхөд, гэр бүлийнхэнээсээ тусламж хүсэх эсвэл тусгай зөвшөөрөлтэй мэргэжлийн хүмүүс .

Хэрэв тохиолдсон тохиолдол бас байдаг харилцаа өөрөө хортой байдаг , шийдэл нь түүнийг татан буулгах явдал юм. Сонголт бүр сайн, муу богино хугацааны үр нөлөөтэй байх болно. Зөв зүйл бол урт хугацаанд бүх зүйл илүү сайн байх болно, харин хариу үйлдэл нь зөвхөн хоёрдогч асуудал юм.

Замбараагүй байдлыг цэвэрлэ

Тодорхойлолтоор хурцадмал харилцаа нь бусад асуудлын эх үүсвэр болдог. Эдгээр салбартай холбоотой асуудлуудыг өөрсдөө шийдэх хэрэгтэй, эс тэгвэл эргээд харилцаагаа хурцатгаж болно.

Хэрэв та хамтдаа дууссан эсвэл салж сарнисан бол амьдралынхаа бусад хэсэгт үүссэн хурцадмал харилцааны бусад асуудлуудыг шийдээрэй.

Будсан харилцаа бол амьдралын нэг зүйлийг үл тоомсорлож болохгүй. Зарим бэрхшээлийг үл тоомсорлож байгаад арилдаг. (хөршийнхөө нохой шөнөжингөө улихад нойргүйдэх гэх мэт) Та тэдэнд дасаж, тэд таны арын хэсэг болж хувирдаг. Амьдрал үргэлжилсээр. Хатуу харилцаа ийм биш, та үүнийг даруй засах хэрэгтэй, эс тэгвээс тэд таны бүхий л оршихуйг залгих болно.

Хуваах: