Сэтгэл хөдлөлийн хувьд ухаалаг нөхөр бол аз жаргалтай гэрлэлтийн түлхүүр юм

Сэтгэл хөдлөлийн хувьд ухаалаг нөхрүүд аз жаргалтай гэрлэлтийн нууц уу?

Энэ нийтлэлд

Сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан гэдэг нь өөрийнхөө болон бусад хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийг ойлгох, удирдах, өрөвдөх, хянах чадвар юм.

Сэтгэл хөдлөлийн хувьд ухаалаг хүн өөрийн болон бусдын сэтгэл хөдлөлийг таньж мэдэхийн зэрэгцээ энэ нь өөрт болон эргэн тойрныхоо хүмүүст хэрхэн нөлөөлж байгааг хянах чадвартай байдаг. Даниел Големан сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааныг алдаршуулахад томоохон үүрэг гүйцэтгэсэн.

Тэрээр сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааны 4 үндсэн элементийг санал болгосон.

  • Нийгмийн ур чадвар
  • Өөрийгөө ухамсарлах
  • Өөрийгөө зохицуулах
  • Мөн өрөвдөх сэтгэл

IQ болон EQ хоёрын хооронд бүү андуур!

IQ буюу мэдээллийн коэффициент гэдэг нь тухайн хүний ​​сурах, үндэслэл гаргах, мэдээллийг ур чадварт ашиглах чадварыг бодитой хэмждэг. EQ нь сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг хянах, удирдахтай холбоотой байдаг.

Гэрлэлтийн хувьд сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан хэр чухал вэ?

Сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан нь амжилттай бизнест шаардлагатай манлайллын шинж чанартай холбоотой байдаг. Гэхдээ харилцаан дахь EQ-ийн үүрэг, ач холбогдлыг дутуу үнэлж болохгүй!

Байгаасэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан нь хэн нэгний амьдралын түншийн чанар юмзүгээр л таны болон тэдний амьдралыг илүү хялбар, аз жаргалтай болгож магадгүй.

Сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан нь хамтрагчийнхаа мэдрэмжийг ойлгож, түүнтэй тэмцэх боломжийг олгодог.

Түншүүдийн аль нэг нь нөгөөгийнхөө юу мэдэрч байгааг мэдэрч, ойлгох чадваргүйгээс болж ихэвчлэн зөрчилдөөн, маргаан үүсдэг. Энэ нь үл ойлголцол, буруу ойлголт, тэр ч байтугай зарим хүсээгүй, зохисгүй үйлдэл, алхмуудад хүргэдэг.

Гэрлэлт бол янз бүрийн сэтгэл хөдлөлөөр дүүрэн хайрцаг юм

Атаархал, уур хилэн, бухимдал, уур уцаар, энэ жагсаалт үргэлжилсээр байна. Оролцогч талууд сэтгэл хөдлөлөө хянаж, ямар нөлөө үзүүлж болохыг хянах чадвартай байх нь чухал юм.

Хэрэв тэд хамтрагчийнхаа өмнөх алдаа эсвэл урьдын золгүй явдлыг зүрх сэтгэлдээ үүрд хадгалдаг бол бид тэднийг төлөвшөөгүй гэж үздэг. Тэнд боловсорч гүйцээгүй байж магадгүй, гэхдээ EQ дутагдалтай гэж энд хэлэх нь зөв юм.

Хэрэв та сэтгэл хөдлөлийн нөхцөл байдал, бэрхшээлийг даван туулж чадахгүй бол энэ нь таны сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан дутмаг байгаагийн илрэл юм.

Гэрлэлт бол янз бүрийн сэтгэл хөдлөлөөр дүүрэн хайрцаг юм

Сэтгэл хөдлөлийн хувьд ухаалаг нөхрүүд ба тэдний сэтгэл татам байдал

Сэтгэл хөдлөлийн хувьд ухаалаг нөхөр нь шийдвэр гаргахад эхнэрийнхээ хөндлөнгийн оролцоо, нөлөөллийг үгүйсгэхгүй, эсэргүүцдэггүй. Учир нь EQ нь хамтрагчийнхаа эхнэрийг хүндэлж, хүндэлхэд тусалдаг.

Өнөөгийн эрин үед эмэгтэйчүүд илүү ухамсартай, хүчирхэг болсон. Тэд одоо дуу хоолойгоо илэрхийлэхэд дассан тул гарч буй бүх шийдвэрт чухал үг хэлэхийг хүсэх болно. Энэ нь хоёуланд нь сорилт болж магадгүй юм нөхөр нь EQ дутагдалтай бол гэрлэлтийн эрэгтэй, эмэгтэй .

Гэрлэлт бол аль нэг нам удирдаж болохгүй завь юм. Эхнэрийнхээ мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, түүнд хэрхэн нөлөөлөхийг үл тоомсорлож байгаа нь гэр бүлээ сүйтгэж болзошгүй юм.

Илүү сайн сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаантай бол та асуудлыг илүү хурдан, илүү боловсронгуй, үр дүнтэй шийдвэрлэх боломжтой.

Эмэгтэйчүүд ерөнхийдөө гэрлэлтийн явцад эрэгтэйчүүдээс илүү буулт хийдэг гэж үздэг. Тэд эрчүүдтэй харьцуулахад илүү зөөлөн, хүлцэнгүй ханддаг. Хэрэв энэ өрөөсгөл буулт хэсэг хугацаанд үргэлжилбэл энэ нь таны харилцаанд болон таны эхнэрийн сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй (таны ч гэсэн).

Өмнө дурьдсанчлан, гэр бүл ажиллахын тулд хүчин чармайлт, буулт нь тэнцүү байх ёстой. Тиймээс сэтгэл хөдлөлийн хувьд ухаалаг, мэдрэмжээ илүү сайн ойлгож, илэрхийлж, удирддаг нөхрүүд гэр бүлээрээ сэтгэл хангалуун амьдрах болно.

Эмпати бол аливаа харилцааны чухал элемент юм

Энэ нь нөгөө хүн юу мэдэрч байгааг мэдэрч, шууд ойлгох чадвар юм. Юу ч таныг өрөвдөх сэтгэл шиг илүү сайн, туслагч болгодоггүй. Зодоон, хэрүүл маргаан, сэтгэлийн ерөнхий өөрчлөлтийн үед эхнэрт чинь хэрэгтэй зүйл бол чи дэргэд байж, ойлгох явдал юм.

Та хэрхэн сэтгэл хөдлөлийн хувьд ухаалаг нөхөр болох вэ?

Эрэгтэйчүүдийг бага наснаасаа л сэтгэл хөдлөл багатай, манлайлах, ялах тал дээр илүү анхаарч сургадаг. Нийгмийн болон сэтгэл зүйн олон шалтгааны улмаас эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдтэй харьцуулахад сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан дутмаг байдаг. Тэгэхээр та үүнийг өөрчлөхийн тулд яаж эсвэл юу хийж чадах вэ?

Хүн бүр өөр өөр мэдрэмж төрдөг

Таны эхнэр эсвэл хэн нэгэн нь аливаа зүйлийг өөр өнцгөөс харж, харьцах арга барилтай гэдгийг ойлгож, хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Чамд юу нь сайхан байж болох вэ, эхнэрт чинь тохирохгүй байж болох уу? Түүний энэ талаархи үзэл бодлыг ойлгохыг хичээ.

Өөрийнхөө ялгааг хүндэтгэ

Үзэл бодол, үзэл бодлын зөрчилдөөн гарсан тохиолдолд ялгааг хүндэтгэ. Түүний бодол санаа, хэтийн төлөвийг бүү дорд үз.

Орон зай

Та хоёрын хувьд орон зай чухал. Хэт их уур хилэн, бухимдал буцалж байвал завсарлага аваарай. Энэ орон зайг ашиглан бүх сөрөг талыг арилгаж, эерэг байдлыг авчир.

Сонсооч

Сайн, тэвчээртэй сонсогч бай. Түүний мэдрэмжийг ойлгохын тулд эхлээд түүнийг хэрхэн сонсох талаар ажиллах хэрэгтэй.

Уучлаарай, март

Маргаан, хэрүүл маргааныг бүү тэврээрэй, энэ нь зөрчилдөөнийг уртасгаж, таныг болон таны гэр бүлийг гэмтээж болно.

Хуваах: