Ханьтайгаа үр дүнтэй харилцах 5 алхам

Ханьтайгаа үр дүнтэй харилцах

Энэ зүйлд

Сэтгэл хөдлөл, хүсэл эрмэлзэл, итгэл үнэмшлээ нээлттэй солилцох нь таны ханьтай үр дүнтэй харилцах жинхэнэ шинж чанар юм. Гэсэн хэдий ч, h Эхнэр нөхөртэйгээ үр дүнтэй харилцах нь сурахад маш хэцүү ажил мэт санагдаж болох юм.

Эргээд бодоход та бүгд бие биетэйгээ маш чөлөөтэй харьцаж байсан үеэ санахыг хичээ.

Та яг л нэг хүн байсан юм шиг - бие биенийхээ бодлыг уншиж чаддаг юм шиг.

Гэрлэлт нь хайртай хүнтэйгээ харьцах чадварыг өөрчлөхгүй ч гэсэн сэтгэлийн хямралыг нэмж оруулдаг.

Үерлэж буй, хайр дурлалын харилцаанд хайнга хандахын оронд өдөр тутмын энгийн ажлуудаар оролдож, улмаар гэрлэлтийн үр дүнтэй харилцаа холбоо алдагдахад хүрдэг.

Таны гэрлэлт хөгширч, өсч томрох тусам таны ярих, үйлдэх байдал өөрчлөгдөж болно; эдгээр өөрчлөлтөд дасан зохицож, эрүүл хосуудын харилцааг хөнгөвчлөхийн тулд өөрийнхөө тухай болон ханийнхаа талаар үргэлжлүүлэн судлах нь чухал юм.

Гэрлэлт нь эрүүл гэрлэлтийн харилцааны үр дүнд хөгжинө

Өөрсдийгөө зөв харилцааны ур чадвараар тоноглох нь ханьтайгаа илүү хүчтэй хайрын холбоо, эрүүл харилцаа холбоо тогтоох урьдчилсан нөхцөл юм.

Харилцаа холбооны талаар зөвлөгөө өгөхөөс гадна ханьтайгаа үр дүнтэй харилцах талаар дараахь зүйлийг анхаарч үзээрэй.

Таны нас, харилцааны үргэлжлэх хугацаанаас үл хамааран хосуудад зориулсан эдгээр харилцааны зөвлөмж, үр дүнтэй харилцааны алхамуудыг дагаж мөрдөх нь аз жаргалтай харилцаагаа хадгалахад маш их тус болно.

Үр дүнтэй харилцаж сурах талаар мэдэх ёстой бүх зүйл

1. Ханиа сонсоорой

Бидний олонх нь нөгөө хүн юу хэлж байгааг ойлгохгүй байна; ихэнх нь хариулахын тулд сонсох болно.

Эхнэр / нөхөр хоёрын тань сэтгэл санаа, тэдний юу бодож байгааг мэдэхийн оронд та дараа нь юу хэлэх гэж байгаагаа бодож магадгүй.

Хамгаалалтанд тоглох нь эхнэр нөхрийн хоорондын харилцаа холбоог тасалдуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Өөрийнхөө мэдээллийг хэрхэн яаж танилцуулахаа тогтмол бодохын оронд цаг гаргаж, ханиа идэвхтэй сонсоорой.

Ханьтайгаа хэрхэн үр дүнтэй харилцах талаар яриа хэлэлцээрт өөрийгөө хэрхэн танилцуулж байгаагаа санаатай байлгаж, нөхөртэйгээ харилцан яриа өрнүүлээрэй.

Нөгөө хүнд ярих хангалттай цаг гаргаж өг, хамтрагчийнхаа яриаг бүрэн сонсож, ойлгохын тулд одоогийн хүслээ хойш нь тавь.

Сонсох нь урлаг бөгөөд энэ талаар эхнэр / нөхөр эсвэл бусад хүмүүстэй үр дүнтэй харилцах боломжийг олгодог.

2. Аман ба аман бус хэлээр ярих

Өмнө дурьдсанчлан, эхнэр, нөхөртэйгээ харилцахдаа харилцан ярианд амаар болон үгээр оролцох нь чухал юм.

Залхуурч, биеийн хэл яриа болон бусад аман ярианы талаархи мэдлэгээ бууруулах нь амархан байдаг ч таны хань тэднийг анзаарахгүй байх болно!

Загалмайлсан гар, нүдний харцнаас зайлсхийх, 'чимээгүй эмчилгээ' хийх, нүдээ бүлтийлгэх нь үгээр илэрхийлэгдэхгүй боловч ханьдаа тодорхой мессежийг дамжуулдаг.

Таны сонсож буйг илтгэх бие бялдар, дохио зангаагаа ашиглаж, чухал хүнийхээ хэлсэн үгэнд бүрэн хөрөнгө оруулалт хий. Энэ бол эрүүл гэр бүл зохиохын тулд хосуудын дагаж мөрддөг харилцааны зөвлөмжүүдийн нэг юм.

Та санал нийлэхгүй байж магадгүй ч тохирсон үг, дуу хоолой, биеийн хэл яриа нь харилцан ярианы үр дүнд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт авчрах болно.

3. Эхнэр / нөхөр тань хэрхэн харилцаж байгааг ойлгоорой

Таны хань хэрхэн яаж харьцаж байгааг ойлгох

Сонсох, хөрөнгө оруулалтын дүр төрхийг харуулах нь чухал боловч хамтрагчтайгаа хэрхэн харьцаж байгааг ойлгох нь чухал юм.

Ханиа хэлэхээсээ өмнө хэлэх гэсэн зүйлээ эргэцүүлэн бодож цаг гаргадаг уу?

Таны хань уурласандаа чимээгүй болдог уу? Яриагаа үргэлжлүүлэхийн өмнө таны хамтрагч хэзээ зай авах шаардлагатай болохыг та мэдэх үү?

Эхнэр / нөхөр тань хэрхэн харилцахаа сонгож байгааг харгалзан үзэх нь чухал юм. Хэрэв яриа хэлэлцээ хийхийг хүлээх нь тохиромжтой бөгөөд хамтрагчдаа хэрэгтэй зүйл бол хүлээх хэрэгтэй!

Хэрэв таны ханьтай харилцах харилцааны талаар таны арга барилтай нийцэхгүй байгаа зүйл байвал эрхэлж байхдаа цаг гарга. эерэг, эрүүл хэрхэн буулт хийж болох талаар ярилцахаас өмнө харилцаа холбоо.

4. Тэвчээртэй байгаарай

Хэн ч тэвчээрийнхээ түвшинд ажиллах дуртай байдаг! Гэхдээ энэ бол харилцаанд байгаа хүмүүсийн төлөвшүүлэхэд шаардлагатай хосуудын харилцааны хамгийн их шаардлагатай ур чадвар юм.

Бусдын хэрэгцээг анхааралтай ажиглах нь танд амархан байж болох юм, гэхдээ энэ нь ханьдаа тэвчээртэй байх нь яг л энгийн гэсэн үг биш юм!

Өдөр, өдөргүй хэн нэгэнтэй хамт амьдрах нь заримдаа маш их бухимдал төрүүлдэг. Нөхөр чинь хогийн өдөр хогоо гаргахаа мартав; эхнэр чинь хүнсний дэлгүүрээр явахдаа таны асуусан зайрмаг худалдаж аваагүй; таны нөхөр цахилгааны төлбөрөө төлөхөөс өмнө төлөхөө мартав.

Иймэрхүү зүйлд бухимдах, тэр байтугай уурлах нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд эдгээр мөчүүдийг ашиглан гүнзгий амьсгалж, тэвчээртэй байх нь чухал юм.

Харилцааны үр дүнтэй аргууд нь харилцааны зөрчилдөөнтэй ярианаас үүдэлтэй стрессийг тайлахад тусална.

Харилцааны харилцааны ур чадвар дээр ажиллах нэг тал бол тэвчээртэй байж, түншүүддээ стресстэй яриа өрнүүлэхгүй байх явдал юм.

Харилцаа нь тэвчээртэй байж, бие биенийхээ сайн сайхан чанарыг үнэлэх хэрэгтэй.

C Хэрэв хосууд хоёулаа харилцаандаа илүү их тэвчээртэй байхыг сурч мэдвэл хосуудын хоорондын харилцаа олон янзаар сайжрах болно.

Ханиа хийх ёстой зүйл, эсвэл тэднээс хүссэн зүйлийг хийхэд нь саад болж байсан зүйл байж магадгүй юм.

Ханьтайгаа тайван яриа өрнүүлэх боломжтой болтол хүлээ; уурандаа ойртох бус харин ойлголцох газраас хандах хэрэгтэй. Амьдрал болдог!

Мөн үзэх:

5. Үгээ анхааралтай ажиглаарай

Үг хэлэхдээ анхааралтай байгаарай

Юунаас ч илүү эхнэр, нөхөртэйгээ ярилцахдаа ашиглах үгээ санаж яваарай.

Үгс хүчтэй!

Та амьдрал, эерэг зүйлээ ханьдаа хэлж, эсвэл сөрөг үгээр доромжилж, хамтрагчаа нурааж болно.

Үг нь гэмтээж эсвэл эдгээж чаддаг - чи өөрийнхөө үгийн хийж чадах зүйлийг л сонгодог.

Хэрэв та ханьтайгаа үр дүнтэй харилцаа холбоо тогтоож, өчүүхэн асуудлаар маргалдахаас зайлсхийхийг хүсч байвал хамтрагчдаа хэлэх үгээ болон сонгосон үгсээ анхааралтай ажиглах хэрэгтэй.

Харилцааны ур чадварын эмчилгээ яагаад үүнийг шийдэж болох вэ?

Хэрэв та харилцаандаа муу харилцааны зуршлаа хаяж чадахгүй гэж бодож байгаа бол гэр бүлийн харилцааны бэрхшээлийг даван туулж, эрүүл гэрлэлтийн харилцааг бий болгоход туслах хэд хэдэн үр дүнтэй харилцааны дасгалуудыг энд оруулав.

Гэсэн хэдий ч заримдаа та ханьтайгаа үр дүнтэй харилцаа холбоо тогтооход алдаа оноогоо хянах мэргэжлийн ур чадвар шаардагддаг.

Гэрлэлтийг эмчлэгч эмчээс тусламж хүсэх нь эрүүл гэрлэлтийн харилцаанд саад тотгор учруулж, харилцаанд хэрхэн үр дүнтэй харилцах талаар зөв багаж хэрэгслийг олж авахад тусална.

Гэр бүлийн зөвлөгөө өгөх эсвэл хосуудын эмчилгээний чиглэлээр мэргэшсэн зөвлөхүүд таныг харилцааны зорилгоор хосуудын эмчилгээний дасгал хийлгэж байхад нь анхаарал хандуулж, яриа хэлэлцээр хийх аюулгүй байдлыг хангаж өгснөөр та ихээхэн үр шимийг хүртэх болно.

Харилцаа холбооны харилцааны ур чадварыг дээшлүүлснээр та болзошгүй зөрчлийг тойрч гарах, харилцаа холбоогоо таслах, цаашаа хол явахгүй байх тал дээр урагшлах болно.

Хуваах: