Харилцаагаа сайжруулах шилдэг 11 арга

Харилцаагаа сайжруулах шилдэг 11 арга

Энэ зүйлд

Бид бүгдээрээ амьдралынхаа бүхий л талыг сайжруулж, илүү сайн хүн болохыг хүсдэг. Ажлын байран дээрээ, найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ харьцах харьцаа, хувийн амьдрал гээд бидэнтэй холбоотой бүх зүйлийг байнга сайжруулахыг хичээдэг.

Илүү сайн романтик түнш байхыг хичээх нь адил ач холбогдолтой юм. Хүмүүс өөрсдийн ааш араншингаа харахын оронд харилцааныхаа үеэр уналт, уналтад хамтрагчаа буруутгах хандлагатай байдаг нь ихэвчлэн ажиглагддаг.

Аз жаргал руу чиглэсэн харилцаа холбоогоо сайжруулахын тулд ашиглаж болох харилцаа холбоогоо сайжруулах хамгийн сайн 11 аргыг доор дурдсан болно.

1. Шударга, нээлттэй харилцаа холбоо

Түншүүд тус бүр өөрсдийн бодол санаа, санал бодол, санаа зовнилоо илэрхийлэх чадвартай үр дүнтэй харилцааны үр дүнд эрүүл харилцаа бий болдог гэж нэг мэргэжилтэн хэлдэг.

Үүнийг хийснээр үл ойлголцол, маргаан, зөрчилдөөн үүсэх магадлалыг арилгахад ихээхэн тус болно. Хичнээн өчүүхэн зүйл байсан ч хамаагүй бүх зүйл дээр хамтрагчдаа үнэнч шударга гэдгээ бататгаарай.

2. Ярианы үеэр байлц

Таны чухал хүн тантай чухал, ноцтой зүйлийн талаар ярих гэж оролдоход зөвхөн бие махбодийн хувьд байх нь хэзээ ч хангалтгүй юм. Тэдний үгийг илүү сайн ойлгохын тулд хамтрагч руугаа чиглэсэн бүх анхаарлаа хандуулж, сэрэмжтэй байх хэрэгтэй.

Хэрэв та толгой дохих, нүдний харцыг хадгалах, харилцан ярианд хувь нэмрээ оруулах гэх мэт биеийн эерэг хэл яриаг гаргаж чадвал тус болно.

3. Өөрийн үг, амлалтынхаа дагуу зогс

Бүх төрлийн харилцаанд итгэлцэл хамгийн чухал байдаг. Гэсэн хэдий ч энэхүү итгэлцэл нь хангалттай цаг хугацаа, хүч чармайлт шаарддаг бөгөөд юу ч үгүй ​​болоход хэдхэн секунд шаардагдана.

Та өөртөө итгэх итгэлээ хадгалж, улам бүр бэхжүүлж байх нь маш чухал ач холбогдолтой юм.

Зүгээр л хэлсэн үгэндээ үнэнч байж, өгсөн амлалтаа биелүүлснээр үүнийг хялбархан хийж болно.

4. Хамтрагчаа дэмжээрэй

Хамтрагчаа дэмжээрэй

Харилцаа холбоо гэдэг нь хайр, үргэлж итгэж болох хүнтэй болох явдал юм. Та хамтрагчаа бүх төрлийн саад бэрхшээлийг даван туулж, тэднийг ганцаараа тулалдахаар орхихын оронд тэднийг тойрч гарахад нь туслах хэрэгтэй.

5. Түншийнхээ хэтийн төлөвийг ойлгохыг хичээ

Маргаан, санал зөрөлдөөний үеэр өмөөрөхийн оронд өрөвдөж, өөрийгөө түншийнхээ оронд тавьж, тэдний бодол санаа, үг хэллэг хаашаа эргэж байгааг ойлгохыг хичээ.

Энэ бол асуудлыг түншийнхээ үүднээс харж, хоёуланд нь таалагдахуйц дүгнэлт хийх сайн арга юм.

6. Битгий дайр

Хариу үйлдэл биш харин жүжиглэхийг сонс. Энэ нь маш энгийн.

Тулааны үеэр хийх зүйл бол хамтрагчаа гомдоох үгсээр дайрахаасаа өмнө сонсох, өөрийнхөө зөв гэдэгт итгэх хэрэгтэй. Ингэснээр харилцаа холбоог сайжруулахын оронд эвдрэлээс өөр зүйл хийхгүй.

7. Өөрийн өнгө аяс, хандлагыг сайн шалгаж бай

Бид бүгдээрээ муу өдрүүдтэй байдаг, гэхдээ хэн нэгэнд сэтгэл дундуур байдлаа арилгах нь шударга бус зүйл юм. Хамтрагчтайгаа ярихдаа дуу хоолой, хандлагынхаа өнгө аясыг хадгалж, тэдэнд хүсээгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлэхийн оронд тэдэнд хайрыг мэдрүүлэх нь чухал юм.

8. Анхааралтай сонсож, саад болохгүй

Анхааралтай сонсож, саад болохгүй

Сайн сонсогч байх нь аливаа аз жаргалтай харилцааны зам юм.

Ингэснээр та болон таны хамтрагч хоёулаа сонссон мэт санагдана. Түүнээс гадна, хамтрагчаа тэдний ял шийтгэлийн дундуур тасалдуулж, ярианы сэдвийг гэнэт өөрчлөхгүй байхыг анхаараарай.

9. Талархал, хайр энэрлийг харуул

Өдөр бүр хамтрагчдаа талархлаа илэрхийл.

Урт, хүнд хэцүү өдрийн дараа чин сэтгэлээсээ хоол хийж өгөхтэй адил өчүүхэн зүйлийг ч гэсэн чиний төлөө хийж байгаа бүх зүйлийг хичнээн их үнэлдэгийг тэдэнд хэл. Бид бүгдээрээ талархаж байгаадаа баяртай байгаа бөгөөд үүнээс ч илүүг хийхийг уриалж байна.

10. Асуудал гарахаас нь өмнө урьдчилан тооцоол

Романтик харилцаатай байхын тулд та хамтрагчаа уншиж, тэдэнд юу юу тохиолдож болохыг мэдэх хэрэгтэй. Маргаан үүсгэж болзошгүй зүйлийг ухаарч, асуудал гарахаас нь өмнө зайлсхий.

11. Түншдээ хайртайгаа сануул

Түншдээ хайртайгаа хэлэх нь танд дуртай, хамт олноос нь таашаал авч, тэднийг дэмжиж, үргэлж хажууд нь байх болно гэдгийг сануулах хамгийн энгийн аргуудын нэг юм. Эдгээр гурван үгийг сонсох нь таны түншийг баталж, хүсэх мэдрэмж төрүүлэх болно.

Хуваах: