Гал ба мөс - Зөрчилдөөний менежментийн хэв маягийг харилцаатай байгаарай

Зөрчилдөөний менежментийн хэв маягийг харилцаатайгаар олж нээ

Энэ зүйлд

Ихэнхдээ хосууд зөвлөгөө авахаар ирдэг бөгөөд харилцаа холбооны талаар тусламж хэрэгтэй байгааг нэн даруй мэдэгддэг. Харилцаа холбооны асуудал нь зөрчилдөөнийг зохицуулах янз бүрийн аргатай байдаг гэсэн үг юм. Хэд хэдэн стиль байдаг бөгөөд хамтрагч тань ямар стильтэй байхаас шалтгаалан бэрхшээлүүд тулгарч магадгүй юм.

Зөрчилдөөнтэй харилцаа холбоо нь ихэвчлэн гал эсвэл мөс чанартай байдаг. Эдгээр хэв маяг тус бүрийг авч үзье, тэдгээрийн аль нь ч нөгөөгөөсөө дор байдаггүй гэдгийг санаарай.

Галын хэв маягийн харилцаа холбоо

Гал гэж юу вэ, гэхдээ халуун бөгөөд хурдан барьж чаддаг зүйл.

Гал түймрийн харилцааны хэв маяг нь хурдан буцалгах хандлагатай байж болох түншийг дүрсэлдэг.

Галын ховсдом дөл шиг тэд хурдан тархаж болно. Гал түймрийн хэв маягтай хүнийг зөрчилдөөнтэй зүйл өдөөхөд тэдний уур уцаар нэмэгдэж, тэд үүнийг ярих болно.

Тэд заримдаа асуудлыг илүү зөрчилдөөнтэй байдлаар хэлэлцэхийг эрэлхийлж магадгүй, ялангуяа хэрвээ түнш илүү зөөлөн хандлагын оронд шүүмжлэл, эрэлт хэрэгцээг ашиглавал ширүүн зодоон үүсгэж болзошгүй юм. анхааралтай харилцаа холбоо .

Галын хэв маягийн харилцаа холбоо хурдан уурладаг

Гал түймрийн чанартай зөрчилдөөнтэй хүн уур уцаартай болоход хурдан хөрч, дараа нь ямар ч асуудал болоогүй юм шиг аашлах болно. Гэртээ харих цэг бол галын хэв маягтай хүмүүс сэтгэл хөдлөлийн урвалд нэг их санаа зовдоггүй явдал юм.

Бусад үед үүнтэй холбоотой хүн харилцааны хэв маяг халуунд байхдаа хэлсэн, хийсэн зүйлдээ гэм буруутай, гэмшиж байгаа мэт санагдаж магадгүй юм. Энэ нь эрүүл бус харилцааны асуудлын шинж тэмдэг бөгөөд хосууд том маргаантай байдаг бөгөөд дараа нь тэдгээрийг боловсруулдаггүй.

Галын хэв маягийн харилцаа холбоо нь харилцаагаа орхих аюул заналхийлж байдаг

Гал түймэрт хариу үйлдэл үзүүлэх өөр нэг шинж тэмдэг нь маргалдаж байх үедээ харилцаагаа зогсоох эсвэл орхих аюул заналхийлэлээс харагддаг бөгөөд энэ нь хэлэх, хувиргах, салах синдромд хүргэдэг. Хажуугийн тэмдэглэл болгон бид харилцааны хэв маягийн талаар тусгайлан ярилцаж байгаа бөгөөд энэ харилцааны хэв маяг нь зарим төрлийн эмгэг, тухайлбал нарцисизм, хил хязгаарын хувийн эмгэг тухайн хүн уур уцаартай байх, мөн үе үе тэсрэх бөмбөг үүсгэдэг байж болох ч галын чанартай бүх хүмүүс суурь өвчнөөр өвчилдөггүй гэдгийг бас хэлэх хэрэгтэй.

Гал түймрийн чанар нь хувийн шинж чанартай байх албагүй

Гал түймрийн чанар нь хувийн шинж чанартай байх албагүй

Галын чанарыг бие махбодийн болон сэтгэл санааны хүчирхийллээс аюулгүй ялгаж салгах хэрэгтэй. Эдгээр төрлүүд нь ихэвчлэн галын чанартай байдаг боловч илүү ноцтой эмгэг үүсгэдэг тул хохирогчийн аюулгүй байдал, хууль сахиулах ажиллагааг эрэлхийлэхэд хүргэдэг. '

Галын чанар нь энэ чанарыг харуулсан хүнд шударга, шулуун шударга, галын хүчийг ашиглах үед хүнд хэцүү харилцаа холбоог судлах хүсэл эрмэлзэл нь шударга шинэ амьдралыг бий болгох харилцааг сайжруулахад тустай байж болох юм. чухал хэрэгцээ, бодлыг шийдвэрлэх. Харилцаа холбооны мөсөн хэв маягийн талаар илүү ихийг авч үзье.

Мөсөн хэв маягийн харилцаа холбоо нь ямар ч хамаагүй зөрчилдөөнөөс зайлсхийхийг хичээдэг

Хүйтэн байдал, харилцааны мөсөн хэв маягтай хүмүүс хатуу сэдвүүд гарч ирэхэд сэрүүн зайд шилждэг. Угаасаа тэд энэ харилцааны хэв маягийг ямар ч тохиолдолд зөрчилдөөнөөс зайлсхийхийг хичээдэг санал зөрөлдөөн, хэрүүл маргааныг ихэвчлэн багасгадаг гэсэн үг биш ч гэсэн.

Энэ харилцааны хэв маягтай хүн зөрчилдөөнд хүргэж болзошгүй гэж болгоомжилж, заримдаа шударга бус байдлаар хандахаас болгоомжилдог.

Хачирхалтай нь энэ нь зөрчилдөөнд хүргэдэг. Санал зөрөлдөөний үеэр мөсөн хүн илт мэдэгдэхүйц хүйтэн хэвээр байж болох ч энэ нь тэдний дотоод сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжгүй гэсэн үг биш юм.

Миний практикт а гэрлэлтийн зөвлөгч Оксиметрийг хуруунд нь олон удаа байрлуулж байхад зүрхний цохилт нь 120 bpm-ийн босгыг давж байхад мөсөөр харилцдаг олон хүмүүс хөлдсөн гадаад байдлаас тэс өөр зүйлийг илэрхийлж байгааг би хувьдаа харсан.

Мөн үзэх: Харилцааны зөрчил гэж юу вэ?

Мөсний хэв маягаар харилцдаг хүмүүс маргаан гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд шударга бус байдалд хандах хандлагатай байдаг

Гал сөнөөгч хүн шиг тохиолддог бүх зүйлийн талаар зэвсэглэн ярихгүй байх нь хосуудад ашигтай боловч мөсөн харилцааны хэв маягийн асуудал нь үнэнч шударга яриа өрнүүлэх чухал ажил болдоггүй явдал юм.

Чухал асуудлуудын талаар ярихаас зайлсхийх нь түнш бидний хэрэгцээ, бидний хувьд чухал зүйлийг ойлгох боломжийг алдаж магадгүй юм.

Энэхүү мөргөлдөөний харилцааны хэв маяг нь галын хэлбэртэй зэрэгцэн байх үед гал сөнөөгчид мөсөн хүн тэдний мэдрэмжээс зайлсхийж, хамаагүй гэж үздэг тул үл ойлголцол эсвэл олон янзын амаар маргаан үүсгэдэг.

Би ихэвчлэн хамт ажилладаг хосууддаа ойлгоход нь тусалдаг, мөсөн хүн хэтэрхий бага анхаарал тавьдаггүй, тэд маш их санаа зовдог болохоор тэд ярихад хэцүү байгааг мэдэрдэг.

Зөрчлийн менежментийн төлөвлөгөө

Бүх хосуудын адил гал, мөсөн харилцаа холбооны хэв маяг нь мөргөлдөөний менежментийн төлөвлөгөөнөөс ашиг тусаа өгөх болно. Мөргөлдөөний төлөвлөгөө нь санал зөрөлдөөн нь ердийн бөгөөд чухал гэдгийг ойлгодог боловч түүнийг хэрхэн удирдах стратегийг бий болгодог. Мөргөлдөөний менежмент нь хосуудын хувийн аль алинд нь сэтгэлийн хөдлөл хосуудын санал зөрөлдөөнд хэрхэн яаж нөлөөлж байгааг олж мэдэхэд тусалдаг бөгөөд ойлголттой байх нь хоёулаа сэдвүүд хяналтаас гарах боломжийг өдөөж чаддаг.

Хуваах: