Хариу нэхээгүй хайрыг хэрхэн яаж даван туулах вэ - Зүрхний шаналалаас гарах 8 зөвлөгөө

Хариу нэхээгүй хайрыг хэрхэн яаж даван туулах вэ - Зүрхний шаналалаас гарах 8 зөвлөгөө

Энэ зүйлд

Тэнцүү хариу үйлдэл үзүүлэх үед хайр цэцэглэн хөгждөг. Бусад хүмүүс хариу өгөхөө больсон тэр жилдээ л алга болдог. Гэсэн хэдий ч хариу өгөхгүй эсвэл нэг талыг барьсан хайрын үед өвдөлт улам нэмэгддэг. Үүнийг хэрхэн даван туулж, хариугүй хайрыг хэрхэн яаж даван туулахаа ойлгоорой.

Хариу нэхээгүй хайр гэж юу вэ?

Хайр бол сайхан орчинд ургадаг сэтгэл хөдлөл юм. Үүнд байгаа хүмүүсийн аль алиных нь дэмжлэг хэрэгтэй тус бүрт нь галзууртлаа дурласан бусад. Энэ нь хүн бүрийн хариулт дээр цэцэглэдэг. Хариулах хүн зогсох тэр мөчид хайр нь унтардаг. Гэсэн хэдий ч хариу хайрлаагүй тохиолдолд динамик өөрчлөгддөг.

Хариу нэхээгүй хайрыг юу тодорхойлдог вэ?

Хариу нэхээгүй хайрын хувьд хайрлаж буй хүн нөгөө хүнээс ямар нэгэн хариу өгөх магадлал багатай гэдгийг мэддэг. Гэсэн хэдий ч сэтгэл хөдлөлийг хянах нь хэцүү байдаг бөгөөд ингэснээр тэд өөрсдийгөө хохироох хүртэл үүнийг үргэлжлүүлэн хийдэг. Хариуцлагагүй хайрыг цаг тухайд нь хэрхэн даван туулж, гомдохоо болихоо мэддэг байх хэрэгтэй.

Хариу нэхээгүй хайрыг хэрхэн яаж шийдвэрлэх вэ?

Хайрын асуудал хэзээ ч амар байдаггүй. Хайр бол зөвхөн өгөх явдал юм, гэхдээ шаналах үед бид бүгд хэлж болно хайрыг хүлээн зөвшөөрөхгүй бол . Гэсэн хэдий ч бид хэнийг хайрлахаа сонгож чадахгүй тул бидний хийж чадах хамгийн бага зүйл бол хариугүй хайрыг даван туулах явдал юм.

Хариугүй хайрыг хэрхэн яаж даван туулах талаар доор жагсаав.

1. Уй гашуугийн мөчүүд

Зүрхээр шаналах бүрт уй гашуу зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Энэ нь удаан хугацаанд нууж байсан сэтгэлийн шаналалаа арилгахад тусалж, бүх зүйл дуусч, нөхцөл байдлаас гарах гарцыг олох ёстой гэдгийг ухаарах боломжийг танд олгоно.

Бид өөрсдийгөө уйтгар гунигт автахаа болих эсвэл хүчтэй дүр эсгэх мөчид бид эцэст нь овоолсон сэтгэл хөдлөлтэй болж, улмаар янз бүрийн асуудалд хүргэдэг.

2. Анхаарал сарниулах

Хариу нэхээгүй хайрыг даван туулах нь өөр зүйлд сатаарах зүйл олохыг шаарддаг. Та хэн нэгэнд дурласан үедээ түүний хажууд байх арга замыг эрэлхийлдэг.

Гэсэн хэдий ч хариу нэхэлгүй хайранд хариу өгөх ямар ч боломж байдаггүй бөгөөд үүнийг ойлгохоос татгалзах тусам дараа нь өөрийгөө улам их зовоодог.

Тиймээс анхаарал сарниулах зүйлийг олоорой. Өөртөө чухал зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлж эхэл. Оюун санаа, зүрх сэтгэлээ сатааруул, тэгвэл чи эцэст нь гарч ирэх болно.

3. Бодит байдалтай нүүр тулах

Хариу нэхээгүй хайрыг яаж даван туулах вэ? Боломжит хамгийн зөв шийдэл нь бодит байдалтай нүүр тулах болно. Дурласан үедээ мөрөөдлийн ертөнцийг бүтээх хандлагатай байдаг. Хэзээ нэгэн цагт тэр хүн таны хайрыг хариулж, бүх зүйл сайхан болно гэж найдаж эхэлнэ. Гэсэн хэдий ч мөрөөдлийн ертөнцөд орох тусам өөрийгөө бодит байдлаас холдуулдаг. Тиймээс, бодит байдалтай нүүр тулж, та хоёрын хооронд бүх зүйл тохирохгүй гэдгийг ойлгоорой. Аль болох түргэн илүү сайн.

4. Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ харилцах

Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ холбоо барих

Үнэхээр! Гуравдагч хүний ​​талаархи санал бодол байх нь үргэлж дээр байдаг. Тэд нөхцөл байдлыг олж харахад тусалж, ‘гэсэн асуултанд хариулж чадна. хариугүй хайр хэзээ ч хариу авах боломжтой ? ”

Гэсэн хэдий ч ийм зүйл тохиолдох магадлал маш бага байдаг ч найзтайгаа эсвэл гэр бүлийнхээ гишүүнтэй мэдрэмжээ илэрхийлэх нь нөхцөл байдлыг илүү сайн даван туулахад туслах болно.

5. Өнгөрсөндөө дүн шинжилгээ хий

Хариу нэхээгүй хайрын шаналалаас гарах арга замыг хайж байхдаа амьдралынхаа хэв маягийг хайж олох нь чухал юм. Хариуцлагагүй хайрыг хэрхэн даван туулахыг үргэлж эрэлхийлдэг зарим хүмүүс байдаг.

Хэрэв та тэдний нэг бол та хэв маягаар унах болно. Таныг хайрладаггүй хүнийг хайрладаг эсвэл хайраа хүлээн зөвшөөрдөг хүнийг хайрлаж дуусгадаг хэв маяг. Хэрэв тийм бол та энэ хэв маягаас эрт гарах нь дээр.

6. Тэднийг дагахаа боль

Хариу нэхээгүй хайрын шаналалаас гарах нэг арга бол түүнтэй учрахаа болих явдал юм. Та тэдэнд дурласнаас хойш энэ нь ихэвчлэн автоматаар тохиолддог. Гэсэн хэдий ч тэд чамайг дахин хайрлахгүй гэдгийг өөрсдөдөө ойлгуулах хэрэгтэй.

Тиймээс, тэдэнд тулгарах арга зам хайхаа боль, эсвэл хаа сайгүй дагахаа боль.

7. Хэн нэгэнтэй болзох

Энэ нь хэцүү байж магадгүй ч ажиллах байх. Хариу нэхээгүй хайрыг хэрхэн яаж даван туулахыг хайж байхдаа энэ шийдлийг бага зэрэг олж болно. Хариу нэхэлгүй хайранд унахдаа та эргэн тойрноо харахаа больж, сайн хань болж чадах хэн нэгнийг үл тоомсорлож магадгүй юм.

Тиймээс болзоонд явж, хүмүүстэй уулзаарай. Магадгүй та хамгийн их хайрладаг хүнийг олж, хариугүй хайрыг даван туулах болно.

8. Өөрийгөө хайрла

Үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Бид өөрсдийгөө хайрлаж эхлэх тэр агшинд илүү сайн мэдэрч эхэлдэг. Та гүн гүнзгий байхдаа өөрийгөө үл тоомсорлож магадгүй байж магадгүй хариугүй хайранд оролцдог .

Тиймээс, тэднээс сатаарч, өөртөө анхаарлаа хандуулж эхэл. Эцсийн эцэст өөрийгөө хайрлах нь өнөөдрийн уриа юм.

Эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь хайрыг даван туулахад туслах нь дамжиггүй. Хайр хоёр талтай байхад л сэтгэлийн хөөрлийг төрүүлдэг. Зөвхөн ганц хүн хайрыг мэдрэх үед сэтгэлийн хөөрөл зогсч, гомдол, уй гашуугаар солигддог.

Хуваах: