Талархалгүй байх нь таны гэрлэлтийг ноцтой зөрчдөг вэ?

Талархалгүй байх нь таны гэрлэлтийг ноцтой зөрчдөг вэ?

Энэ зүйлд

Бид бүгдээрээ, ялангуяа хайртай хүнээ үнэлж, хайрлаж, магтаал сайшаах дуртай. Талархал бол гэр бүлийн сэтгэл ханамжийн хамгийн чухал тал юм. Талархал нь зөвхөн эрүүл гэрлэлтээс үүдэлтэй гэж хэлж болох ч энэ нь эрүүл чийрэг байхад нөлөөлдөг харилцаа .

Өдөр бүр жижиг, том бүх зүйлийг бие биенээ үнэлдэг хосууд эцэстээ гэрлэлтийнхээ хүрээнд талархлын соёл төлөвшдөг. Энэ нь хосууд аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун байж, гэр бүлээ бататгахад туйлын чухал юм.

Ажлын стресс гэх мэт шалтгаанаас болж түншүүд талархлаа илэрхийлж чаддаггүй харилцааны улирал байдаг. Амьдрал завгүй болж, бид бүгдээрээ даалгавраа биелүүлэх хандлагатай байдаг.

Яг энэ үеэр бид ханийнхаа бидэнд тусалж, амьдралаа хөнгөвчлөхөд оруулсан хувь нэмрийг бид ихэвчлэн үл тоомсорлодог. Энэ нь богино хугацааны янз бүрийн шалтгаанаас болж тохиолдох төлөвтэй байгаа боловч талархах чадваргүй байдал нь байнгын зуршил болоход энэ нь таны харилцаанд муугаар нөлөөлж болзошгүй юм.

Талархлыг мэдэрч, илэрхийлж, хариу өгөх ёстой. Доор дурдсан аргуудыг дагаж мөрдвөл та гэр бүлээ өөрчилж чадна.

1. Мэдрэмж

Таны хамтрагч таны өмнөөс тодорхой зүйлийг хийх үед та үүнийг хүлээн зөвшөөрөх нь чухал юм. Та эхнэр, нөхөр тань таны амьдралд юу нэмж байгааг том эсвэл жижиг ч бай танин мэдэхүйн хувьд мэдэж байх ёстой.

Хэрэв та үүнийг хийж чадахгүй бол энэ нь тэднийг энгийн зүйл мэтээр хүлээж авах болно гэсэн үг бөгөөд эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэд үүнийг бас ухамсарлаж таны төлөө хийх зүйлээ хийхээ болино.

Оройн хоолонд дуртай хоолоо бэлдэх, эсвэл гэрийнхээ ажилд хувь нэмрээ оруулах гэх мэт жижиг дохио зангаа эсвэл төрсөн өдрөөрөө аялал хийхээр төлөвлөх гэх мэт жижиг дохио зангаа; та эдгээрийг эхнэр, нөхрийнхөө хайрлаж буй дохио гэдгийг хүлээн зөвшөөрч чаддаг байх хэрэгтэй.

Хэдийгээр тэд энэ бүгдийг хийснээр магтаал эрэлхийлэхгүй байж болох ч, хүчин чармайлтынх нь төлөө тэднийг үнэлж байвал тэд баяртай байх болно. Энэ нь эхнэр / нөхрийн хоорондох хайр, талархлын мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх болно.

Та хамтрагчаа хүлээн зөвшөөрөх нь чухал юм

2. Экспресс

Хэрэв та түншийнхээ хүчин чармайлтыг үнэлж байгаа бол тэдэнд талархаж байгаагаа илэрхийлэх нь адил чухал юм. Та талархлаа илэрхийлэх ач холбогдол бүхий арга замыг ханиасаа сонсох баталгаатай байх ёстой.

Үүний тулд ‘баярлалаа’ гэдэг үг их тус болж чадна. Энэхүү энгийн үгийг хэлэх эсвэл тэмдэглэл дээр бичих нь хамтрагчдаа зориулж хийсэн бүх зүйлд нь талархаж байгаагаа тэдэнд мэдэгдэх гайхалтай арга юм.

Үүнтэй адил магтаал сайшаал нь хол байдаг бөгөөд амархан бөгөөд огт цаг хугацаа шаарддаггүй. ‘Оройн хоол үнэхээр сайхан байсан’ эсвэл ‘Миний машиныг угаасанд баярлалаа’ гэх мэт энгийн зүйлийг хэлэх нь туйлын хүчтэй, эелдэг, эерэг байж болох бөгөөд энэ нь таны харилцааг сайжруулж, гэр бүлийн бүхий л асуудлыг хөндөхөд тусална.

Танд болон таны хамтрагчдад туслах гайхалтай талархлын тоглоом энд байна.

3. Харилцан солилцох

Түншийг мэдэрч, талархлаа илэрхийлэхээс гадна амжилттай гэрлэх түлхүүр нь хоёр түншийн харилцан хариу үйлдэл юм. Эхнэр / нөхрийнхөө сайн сайхныг буцааж өгөх нь таны хийсэн зүйлд талархлаа илэрхийлэхэд тань тэдэн шиг адислагдсан байх болно.

Түншүүд хоёулаа хийсэн бүх зүйлийнхээ төлөө бие биенээ үнэлж эхлэхэд ихэвчлэн бие биедээ талархаж, талархах циклийг эхлүүлдэг.

Эхнэр нөхөр тус бүрт талархлаа илэрхийлэхийн тулд эерэг эрч хүчийг бий болгож, бие биендээ талархаж байгаагаа илэрхийлэхийг хичээдэг тул тэд бүгд бие биедээ үйлчлэхийг хичээх болно.

Талархал нь гэр бүл салалтын эсрэг арга байж болно

Гэрлэлт дуусах хандлагатай байдаг салалт талархах чадваргүй бол илүү их гомдоллож, бие биенээ энгийн зүйл мэтээр хүлээж авдаг.

Хэрэв таны гэрлэлт талархалтай байдаггүй бол ийм гэрлэлт хамтрагч тус бүрдээ тусдаа замаар явахад салах зүг рүү чиглэсэн байдаг тул үүнийг оройтоогүй байхад нь олох нь чухал юм.

Гэхдээ хэрэв та аль хэдийн сайн, эрүүл гэр бүл зохиосон бол ханьдаа талархах нь өдөр тутмын амьдралын хэв маягийн нэг хэсэг байх нь сайн харилцааг сайхан болгож чадна.

Хуваах: