Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж харилцаа холбоонд хэр нөлөөлдөг вэ

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж харилцаа холбоонд хэр нөлөөлдөг вэ

Энэ зүйлд

Өөрийгөө хайрлах санаа нь тийм ч хол биш юм. Хэрэв та өөрийгөө үнэ цэнэтэй, эсвэл хангалттай гэдэгт итгэхгүй байгаа бол хамтрагчаа ингэж бодож байна гэж яаж найдаж болох вэ?

1. Та үргэлж хохирогч болдог

Өөрийнхөө найдваргүй байдлыг даван туулах нь хамгийн зальтай зүйлсийн нэг юм.

Та үргэлж хамгаалалтын горимд байдаг. Тэмцэл ба нислэгийн горим үргэлж асаалттай байдаг бөгөөд та байнгын хөдөлгөөнтэй байдаг.

Өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай байх нь тэдний сайн сайхан харилцаанд нэг сорилт эсвэл хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Эсвэл энэ нь хямд үнээр суурьшихад хүргэж болзошгүй юм.

Өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай мөн ноцтой хамгаалалтын горимд хүргэж болзошгүй юм. Хүүхэд шиг маргаан, маргаантай зүйлсийн ард нуугдаж болно. Та долгионоор аялж, хүлээгээд үзээрэй, гэхдээ энэ нь таны талд ховор тохиолддог.

2. Та тэдэнд хэтэрхий их зээл өгдөг

Хайрлах нь хаврын эхэн сартай адил юм.

Романтик байдал цэцэглэж, анхилуун үнэр хаа сайгүй тархаж, та бүх зүйлд шохоорхож байна. Та уран зөгнөлөөр амьдарч эхэлдэг бөгөөд таны хардаг, хөнддөг бүх зүйл бол хайр юм. Гэсэн хэдий ч ховор тохиолдол байдаг. Ийм идеалчлал хэрэгжиж эхлэхэд бодит байдлаа алдаж, хайртай хүнээ үргэлж өмөөрөх нь амархан байдаг.

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжээс болж хүн ихэвчлэн өөрийгөө хэтэрхий бага боддог бөгөөд дутагдалтай бүхний бурууг хамтрагчаасаа авдаг.

3. Атаархал хэзээ ч зусардах сүүдэр болдоггүй

Шударга байцгаая; яг тэр мөчид танай чухал хүнтэй арай дэндүү ойрхон байсан тэр хүнд бид бүгдээрээ атаархаж байсан.

Эрүүл хэмжээний атаархал нь тийм ч буруу биш юм; Гэсэн хэдий ч хүн атаархал юунаас болж өдөөгдөж байгааг шалгаж, эдгээр ажлаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Амьдралын сайн хань таныг хэзээ ч атаархахыг зөвшөөрөхгүй; Гэсэн хэдий ч бурууг бүрэн нэг талыг барьж болохгүй. Атаархал нь ихэвчлэн өөрийгөө үнэлэхгүй байхын гаж нөлөө юм. Хэрэв та хамтрагчаа илүү сайн зүйл хийх ёстой гэж бодож байгаа бол хаяхаас эмээх болно.

Атаархал хэзээ ч зусардах сүүдэр болдоггүй

4. Танд өөрчлөлт хийх шаардлагатай байгаа бөгөөд шаардлагатай бол өөрчлөгдөх болно

Хүн хувийн зан чанараа юунд ч золиослох ёсгүй. Бид бүгдээрээ өвөрмөц бөгөөд өөр зорилгоор бүтээгдсэн. Өөрийн өвөрмөц орон зайд гялалзаж, оч үүсгэх нь бидний хувь тавилан юм.

Хүмүүс өөрийгөө магтаж, илүү сайн тохирч байхын тулд өөрсдийгөө мушгин гуйвуулж өөрчлөх хэрэгтэй гэж өөрсдийгөө үнэлдэггүй байдал нь л чухал байдаг.

Зан чанараа өөр хүний ​​төлөө өөрчлөх нь хэзээ ч эрүүл ухаан, харилцааны шинж тэмдэг биш юм.

5. Гэм буруугийн тоглоом тоглож, байнгын харьцуулалт хийдэг

Аз жаргал нь дотроосоо ирдэг.

Хэрэв та аз жаргалтай байгаа бол тааламжгүй байдалд байгаа нь очийг чинь дарж чадахгүй, гэхдээ та дотроосоо гунигтай эсвэл аз жаргалгүй байвал инээмсэглэхэд хэцүү байх болно.

Хэрэв та хамтрагчаа аяга таваг угаагаагүйгээс эсвэл доошоо эргэлт эхэлснээс болж түүн рүү залгахаа мартсанаасаа болж уураа барсан гэж бодож байгаа бол бүх зүйл таны буруу гэдэгт итгэж эхэлнэ - иймэрхүү сэтгэх нь анхны шинж тэмдэг юм өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай ба эрүүл бус харилцаа .

Хамгийн муу тохиолдолд хэд хэдэн тохиолдолд бусад нь энэ зуршлыг ашиглаж эхэлдэг.

Үүний хамгийн сайн арга бол тусламж хайх явдал юм; Хамтрагчдаа тэвчээртэй байхын тулд тэдэнд ойлгуулж үзээрэй, ингэснээр та эрүүл, харилцан ашигтай харилцааны замыг сийлэх боломжтой болно.

6. Танд муу ч гэсэн муу үрээр зууралддаг

Харилцаа холбоо уруудаж байна, чиний чухал хүн тантай зүй бус харьцаж байна, амьдрал бол эмх замбараагүй байдал, та өөрийгөө болон хайртай хүмүүсээ алдаж байгаа ч гэсэн та тэднийг орхихоос татгалзаж байна.

Иймэрхүү хараат байдал нь өөрийгөө үнэлэхгүй байгаагийн үр дүн юм. Хэрэв та түншгүйгээр амьдарч чадахгүй гэдгээ мэдэрч байвал.

Үргэлж хамт байх гэсэн санаа нь романтик эсвэл хайр сэтгэлийн дохио биш харин эсрэгээрээ хараат байдал, итгэлгүй байдлыг илтгэнэ.

Самар

Хэрэв ийм асуудал гарвал хэн ч бууж өгөлгүй зүгээр л нэг өдөр амьдрахын оронд тусламж эрэлхийлэх хэрэгтэй. Амьдралын утга учир нь өдөр бүр шинэ боломж, аз жаргалаар амьдарч, мэдрэх явдал юм. Эцэст нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бол зөвхөн чи л юм өөрийгөө хайрлаж, аз жаргалтай байх байгаагаараа - юу ч байж болно.

Хуваах: