Сэтгэцийн хүчирхийллийн шинж тэмдэг юу вэ: Үүнийг таних 6 арга

Сэтгэцийн хүчирхийллийн шинж тэмдэг

Энэ зүйлд

Хэн нэгний хүчирхийлэлд өртөхийн тулд та үерхэх эсвэл гэрлэх шаардлагагүй. Хамт ажиллагсад, гэр бүл, найз нөхөд, бүгдээрээ сэтгэцийн хүчирхийллийн шинж тэмдэг илэрч эсвэл тантай зүй бус харьцаж болзошгүй тул та тэднийг зөвшөөрөхгүй байх хэрэгтэй.

Дагуу Эрүүл мэндийн шууд , сэтгэл санааны хүчирхийллийн тодорхойлолтыг дараах байдалтай байна

Сэтгэл санааны хүчирхийлэл бол ойр дотно харилцаанд тохиолддог нийтлэг хүчирхийлэл юм. Үүнийг сэтгэлзүйн хүчирхийлэл гэж нэрлэдэг бөгөөд үг хэлээр доромжлох явдал орно.

Сэтгэл санааны хүчирхийлэл гэдэг нь нэг хүн өөр хүний ​​эрх мэдэл, хяналтыг хадгалж үлдэх явдал юм. Энэ нь ихэвчлэн дотно түншүүдийн хооронд болдог эсвэл эцэг эхээс хүүхдэд ирдэг. Энэ нь сургууль, ажлын байр гэх мэт нөхцөл байдалд ч тохиолдож болно.

Хэрэв та өөрийгөө сэтгэцийн хүчирхийлэлд өртсөн гэж бодож байгаа ч итгэлгүй байгаа бол та магадгүй хамгийн их магадлалтай байх болно. Илүү тодорхой дүр зургийг гаргахад туслахын тулд тантай харьцаж байгаа эсвэл түүнтэй холбоотой хүн хортой болохыг таних сэтгэцийн хүчирхийллийн зарим шинж тэмдэг бидэнд байдаг.

Сэтгэцийн хүчирхийллийн хамгийн нийтлэг шинж тэмдгүүд энд байна.

Идэвхгүй түрэмгийлэл

Хүчирхийлэлтэй зан авиртай хүмүүс идэвхгүй-түрэмгий тоглоомд дуртай байдаг. Гэртээ түгээмэл байдаг ажилд төгс тохирох энэхүү зан авир нь хамгийн их ашиглагддаг зан чанаруудын нэг юм.

Хүн идэвхигүй түрэмгий ханддаг бол энэ нь та хэзээ ч сөргөлдөөнд орохгүй гэсэн үг юм. Ямар ч бүтээлч маргаан гарахгүй бөгөөд та хэзээ ч тулалдахгүй, гэхдээ яг тэр үед та ажлаа амжуулахад үргэлж асуудалтай байх болно.

Хэрэв энэ нь ажилтай холбоотой бол зарим баримт бичиг үргэлж алга болох бөгөөд дарга уулзалтыг дуудахад та үүнийг алдах хариуцлагыг өөрөө хүлээх болно, мөн гэртээ таны дуртай үйл ажиллагаа ямар нэгэн шалтгаанаар хэзээ ч боломжгүй болно.

Хэрэв та ням гарагийн үдэш хөлбөмбөгт дуртай бол хүчирхийлэлтэй эхнэр яг тэр үед танд яг хэрэгтэй зүйл хэрэгтэй болно.

Атаархал

Хардалтыг зөвхөн хосуудын асуудал гэж ойлгож болохгүй . Энэ бол ажил, албан байгууллага, сургууль, гэр бүлийн гишүүдийн дунд болон оюун санааны хүчирхийлэлтэй харилцаанд гардаг сэтгэцийн хүчирхийллийн түгээмэл шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Хүмүүс атаархах мэдрэмжийг мэдрэх үедээ тэдний мэдрэмжийг олон талаар дүрсэлж чаддаг. Таны ажлыг доош харан, хэн нэгэнтэй харьцаж, таныг доромжилж, үүнтэй төстэй зан авирыг хүлээж болно.

Хааяа нэг атаархаж байгаагаа мэдрэх нь санаа зовох зүйл биш юм. Гэхдээ энэ нь гараас гарч, тэр хүн атаархаж байгаа хүнээ хорлон сүйтгэхийн тулд хэт туйлширсан зүйл хийвэл тэр нь санаа зовох шинж тэмдэг юм.

Хэт их атаархал бол сэтгэцийн болон сэтгэл хөдлөлийн ноцтой шинж тэмдэг юм.

Хяналт

Хэрэв танд a чамайг үргэлж хянахыг хичээдэг хүн , тэгвэл эдгээр нь сэтгэцийн хүчирхийлэлтэй харилцааны шинж тэмдэг юм. Тэд заримдаа юу ч хийхгүй байх хэрэгтэйг үргэлж хэлж өгөхийг хичээх болно.Энэ бол сэтгэцийн хүчирхийллийн шинж тэмдэгүүдийн нэг юм.

Бүх зүйлийг хүссэнээр нь хийх ёстой бөгөөд таны бүхий л үйл ажиллагаа тэдний хэрэгцээ, төлөвлөгөөний дагуу байх ёстой. Байнга хяналтанд байх нь ядаргаатай тул шууд зогсоох хэрэгтэй хянах нь сэтгэцийн хүчирхийллийн шинж тэмдгүүдийн нэг юм.

Муу ааш зан

Зарим хүмүүст таалагдах нь маш хэцүү байдаг.

Бид тэднийг муухай ааштай гэж хэлдэг уурлах маш хурдан бөгөөд тэдэнд сэтгэл хангалуун байх арга замыг олох нь маш хэцүү байдаг. Хэрэв та ийм хүнтэй хамт амьдардаг эсвэл өдрийн цагаар маш их цаг зарцуулах шаардлагатай бол тэдний эцэс төгсгөлгүй эрэлт хэрэгцээг үргэлж биелүүлэх гэж хичээж байгаад бухимдаж, туйлдах болно.

Хэрэв зан авир нь маргаан, хашгирах, буруу зүйлгүй ч гэсэн бүх зүйлийг зөв болгох хэрэгцээ шаардлага дагалддаг бол эдгээр нь сэтгэцийн хүчирхийллийн шинж тэмдэг юм.

Урьдчилан таамаглах боломжгүй байдал

Бид бүгдээрээ ямар нэгэн хэв маягийг дагадаг. Бид бусад хүмүүс бас тодорхой хэв загвартай байхыг хүсдэг тул бид хүссэн эсэхээ шийдэж болно.

Заримдаа хүмүүс жүжиглэх таамаглашгүй арга барилтай байдаг тантай харилцах . Тэд нэгэнт өхөөрдөм, эелдэг найрсаг, гэхдээ маш хурдан бол эрэлт хэрэгцээтэй, дайсагнасан, үндэслэлгүй болж хувирдаг.

Анх уулзаж байгаа хүмүүсийн хувьд энэ нь тийм ч том асуудал биш, гэхдээ та ийм хүнтэй хамт амьдрах хэрэгтэй бол энэ нь жинхэнэ там болно.

Маш олон удаа зан авир гаргах нь сэтгэцийн хүчирхийлэгч эсвэл хүчирхийллийн харилцааны онцлог шинж юм. Хэрэв таны түнш маш өндөр түвшинд урьдчилан таамаглах боломжгүй бол үүнийг оюун санааны хүчирхийллийн шинж тэмдэг гэж нэрлэж болно.

Хэл амаар доромжлох

Эдгээрээс хамгийн нийтлэг, хамгийн муу нь байж болох юм.

Хэл амаар доромжлох Энэ нь гэрлэлт эсвэл ямар нэгэн төрлийн харилцаанаас үл хамааран хэн ч тэвчих ёсгүй зүйл юм.

Хүчирхийлэл нь тангараг өргөх, заналхийлэх, захиалга өгөх, шүүмжлэх, шүүмжлэх үед илт мэдэгдэж болох боловч энэ нь егөөдөх, хошигнох, тоглоом тоглох гэх мэт илүү нарийн хэлбэрээр байж болно. Энэ нь сэтгэцийн хүчирхийллийн шинж тэмдэгүүдийн нэг гэдгийг зарим хүмүүс тэр бүр мэддэггүйн шалтгаан юм.

Сэтгэл санааны хүчирхийлэл нь тухайн хүн, хохирогчид сөргөөр нөлөөлдөг.

Сэтгэл санааны хүчирхийлэл нь бие махбодийн хүчирхийллээс илүү хор хөнөөлтэй болохыг доорх видеон дээр дурдсан болно. Шарх, хөхөрсөн шарх сорви үлдээж болох боловч эцэст нь эдгэрэх болно. Сэтгэл санааны хүчирхийлэл нь тархины хөгжил, сэтгэл хөдлөлийг боловсруулах чадварт нөлөөлж болзошгүй юм.

Гэсэн хэдий ч хүчирхийлэгчдийг тэвчих нь жинхэнэ асуудал болж магадгүй бөгөөд дараа нь эмчилгээ, нарийн мэргэжлийн зөвлөгөө өгөх шаардлагатай болдог.

Хуваах: