Гэрлэсэн амьдрал дахь хүсэл тэмүүллийн үүрэг

Хүсэл эрмэлзэл, дотно байдал, хайр энэрэл, “оч” -оо хадгалах нь эргэлзээгүй зальтай, хүнд хэцүү ажил юм. Гэр бүлийн амьдралдаа цааш явах тусам энэ хүсэл тэмүүлэл арилна гэж олон хүмүүс үзэж байгаа бол судалгаа, статистик бидэнд өөр түүхийг өгүүлдэг. Судалгаа, судалгаанаас харахад гэрлэсэн хосууд үнэндээ ялимгүй ялгаа байдаг илүү их хэмжээ гэрлээгүй хосуудаас илүү бэлгийн үйл ажиллагаа.

Романтик хүсэл тэмүүлэл бол таныг болон хамтрагчаа үргэлжлүүлэн байлгах хүч юм. Энэ бол амжилтанд хүрэх түлхүүр юм аз жаргалтай байна гэрлэсэн амьдрал. Хүсэл тэмүүлэл нь зөвхөн хоёр хүний ​​бэлгийн болон дотно харилцаанд хязгаарлагдахгүй. Энэ нь сэтгэл хөдлөлийн холболтыг багтаадаг бөгөөд энэ нь бие махбодийн бус болон / эсвэл хайр, хайрыг аман бус байдлаар илэрхийлж болно. Хүсэл тэмүүлэл гэдэг нь таныг хүчээр шахаж, эсвэл нөгөө хүнээ хүсэхэд хүргэдэг хүчтэй сэтгэлийн мэдрэмжийг хэлнэ.

Хүсэл тэмүүлэл хэрхэн чухал вэ?

Хүсэл тэмүүлэл, дотно байдал нь зөвхөн үнсэлт, тэврэлт, тэврэлт байж болно; хосууд бие биетэйгээ холбогдох нь чухал хэвээр байна. Энэ нь тав тухтай байдал, аюулгүй байдлын мэдрэмжийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

Жижиг, утга учиртай дохио зангаа нь хайр, дэмжлэг, халамжийг товчхон сануулдаг.

Гэрлэсэн хосууд ихэвчлэн ажил, хүүхэд гэх мэт зүйлд завгүй байдаг, дотно байх, бэлгийн харьцаанд орох зэрэг нь тэдэнд сэтгэл сэргээдэг.

Тэврэх, тэврэх нь стрессийг бууруулах гайхалтай арга хэмжээ болох нь батлагдсан. Тэврэлт нь окситоцин хэмээх хайрын даавар ялгаруулдаг. Үүнийг бас тэврэх даавар гэж нэрлэдэг бөгөөд хүмүүс бие биенээ болон хэл амаараа зууралдахад ялгардаг.

Стресс бага байх тусам та ерөнхийдөө аз жаргалтай байх болно. Энэ нь таны сэтгэцийн болон ерөнхий харилцааны эрүүл мэндийг сайжруулахад туслах болно. Бие махбодийн хувьд ойр байх нь хайрын дааврыг ялгаруулдаг бол эрдэмтэд бэлгийн үйл ажиллагаа нь таашаал, аз жаргалтай холбоотой тархины даавар, хэсгүүдийг идэвхжүүлдэг гэж хэлдэг.

Гэр бүл дэх хүсэл тэмүүлэл буурах ямар шалтгаан байж болох вэ?

1. Төрөлт

Хосууд шинэ төрсөн хүүхдээ гэртээ авчрахад бэлгийн харьцаа нь эрс буурч байгаа нь гайхах зүйл биш юм.

Эмэгтэй хүн хүүхдээ төрсний дараа оюун санаа, бие махбодийн хувьд ядардаг.

Жирэмсний бүхий л үйл явцын үед хүүхдээ хөхөөр хооллох, хүүхдээ харах, нойргүй хонох, бие нь ямар ч хяналтгүйгээр өөрчлөгдөж байгааг харах нь ядаргаатай санагддаг. Жирэмсний дараа эмэгтэйчүүдэд бэлгийн дуршил буурах, сэтгэлийн хямрал, түгшүүр төрөх үе байдаг.

Эрэгтэйчүүд бас аавын шахалтад ордог. Аав болж, хүүхэд төрүүлж, асран хүмүүжүүлэх гэр бүл болохоо мэдээд тэд ихэд автах байх. Жирэмсний дараах үед тэд гэнэтийн гэнэтийн өөрчлөлт, эхнэрийнхээ уур уцаарыг даван туулах болно.

2. Бусад зүйлстэй хэтэрхий их холбогддог

Таны толгойд 50 зүйл нэгэн зэрэг эргэлдэж, секс эсвэл дотно байдал таныг хамгийн чухал зүйл гэж үзэхгүй байж магадгүй юм.

Анхны үедээ өөртэйгөө адилхан мэдрэмж, хүсэл тэмүүллийг мэдрэх нь хэцүү байдаг.

Та бэлгийн харьцаанд анхаарлаа төвлөрүүлэхээ больсон олон зүйл нэгэн зэрэг тохиолдож байна.

3. Гэр бүл бол буруутан биш юм

Бид нөхцөл байдлыг буруу ойлгож, гэрлэлт бол барианы шугам гэдэгт итгэх хандлагатай байдаг. Энэ бол амьдралын бүхий л сэтгэлийн хөөрөл, эрх чөлөөний төгсгөл юм. Гэхдээ бидний хандлага, тэргүүлэх чиглэл, зан үйлийн өөрчлөлт биш харин гэрлэлт л хариуцлагатай гэдэгт бид үнэхээр итгэлтэй байна уу?

Бид удаан хугацааны харилцаагаар ижил хүн хэвээр үлддэггүй. Бид харилцааныхаа эхний үе шатанд амархан баярлаж, амархан сэтгэл хангалуун байх хандлагатай байдаг.

Учир нь бид бага зүйл хүлээж байгаа бөгөөд хэрэгцээгээ тогтмол үнэлэх шаардлагагүй болно.

Гэр бүлтэй болоход бидний хэрэгцээ өөрчлөгдөж, үүрэг хариуцлага өөрчлөгдөж, эхнэр / нөхрөөсөө хүлээх зүйл бодитой хэвээр байх ёстой.

Хүсэл тэмүүллийг хэрхэн сэргээх тухай зөвлөмжүүд

Гэр бүлийн амьдрал дахь хүсэл тэмүүллийн ач холбогдлыг мэдмэгц та түүнийг сэргээх боломжийг ямар ч боломжоор үлдээж болохгүй. Бага сексийн хүсэл эрмэлзэл, бага хүсэл тэмүүлэл, дотно харьцаа буурах нь хэдэн энгийн алхамаар өөрчлөгдөхгүй зүйл биш юм!

1. Адал явдалд дуртай хүн болж, амьдралдаа оч нэмээрэй! Авто аялалд гар, урьд өмнө нь хийж байгаагүй хүнд хэцүү зүйлийг хий (магадгүй шүхрээр үсрэх!). Хоёулаа зэрэгцэн сууж байхдаа ая тухтай байдлаасаа өөр зүйл хий. Энэ нь таны амьдралд бие биенийхээ ач холбогдлыг сануулах болно!
2. Нялх хүүхдийн дараа бага дотно байдал, хүсэл тэмүүлэлтэй байх нь ердийн зүйл биш юм. Гэхдээ энэ бол хамгийн чухал үе гэдгийг санах хэрэгтэй.

Өдрийнхөө 5-10 минутыг гаргаж, утга учиртай яриа өрнүүлээрэй.

Таны эцэг эхийн шинэ үүрэг ролууд таны холболтын шинэ үндэс суурь болж магадгүй юм! Та хоёулаа хүүхдийнхээ адил бие биенийхээ цагийг хүртэх ёстой.

3. Гэрлэхээсээ өмнө хийдэг байсан зүйлээ хий. Эхний болзоонд эсвэл дуртай болзооны газруудаар зочлоорой
4. Жижиг үйлдлүүд тооцогддог. Та үргэлж том болох албагүй. Жижиг боловч утга учиртай дохио зангаа нь хамгийн сайн үр дүнг өгч чадна. Хамтрагчдаа оройн хоол хийж өгөх эсвэл хамтдаа кино үзээд гар гараасаа хөтлөөд илүү их үнсэж магадгүй юм!
5. Сэтгэл хөдлөлийн холбоо нь маш чухал юм.

Та бие бялдрын хувьд амжилтанд хүрэхийн тулд өөрсдөө харилцаж, түншийн хэрэгцээ, хүлээлтийг ойлгох чадвартай байх хэрэгтэй.

6. Өөрийгөө хэрхэн мэдэрч байгаагаа илүү чанга хэлээрэй.
7. Бэлгийн харьцааг янз бүрээр өдөөж магадгүй юм!

Гэр бүлээ сайжруулж, хүсэл тэмүүллийг сэргээх гэж байгаа ч амархан орхиж болох зарим чухал зүйлийг бүү мартаарай.

1. Таны түнш орон зайг хүртэх ёстой. Та туслахын тулд ямар ч алхам хийсэн хоёулаа Амьдралынхаа туршид тэдний зөвшөөрлийг авсан эсэхээ шалгаарай.
2. Түншийн хэрэгцээ, мэдрэмжийг хүндэтгэж, хүндэтгэ.
3. Таны ойр дотно байдлын чанар нь тоо хэмжээ / давтамжаас илүү чухал юм.
4. Өөрийгөө бусад хосуудтай харьцуулж болохгүй. Хүн бүхэн амьдралаа удирдах, аливаа зүйлтэй харьцах өөр өөр арга барилтай байдаг.

Хуваах: