Таны хадмуудтай харьцах харилцаа таны гэрлэлтэд хэрхэн нөлөөлж байна
Ихэнхдээ хадмуудтайгаа тааруухан харилцаатай байдаг тул олон хосууд гэрлэлтийн явцад эмх замбараагүй байдалтай тулгардаг. 2013 онд статистик мэдээллээс үзэхэд салсан хосуудын 11% нь хадмуудтайгаа муу харилцаатай байснаас салсан гэж буруутгадаг байжээ. Хэдийгээр энэ тоо тийм ч өндөр биш ч гэсэн гадны хүмүүсээс (гэрлэлтээс) болж муу харилцаанаас болж гэрлэлт хэзээ ч дуусах ёсгүй тул түгшүүртэй хэвээр байна.
Амьдралд эвдэрсэн харилцаатай байх нь хэзээ ч сайн байдаггүй бөгөөд хөгшрөх тусам улам бүр үнэн болдог. Хүмүүс бид ихэнх нь сэтгэл өөдрөг, үр өгөөжтэй, эрүүл амьдрахыг хичээдэг. Бид амьдралынхаа туршид тохиолдсон гэнэтийн алдаануудаар бус өөрсдийн хийсэн гайхалтай зүйлүүдээрээ дурсагдахыг хүсч байна. Бидний ой санамж эерэг хэвээр амьдрах баталгааг хангах нэг арга бол үүссэн эвдэрсэн харилцааг засах, бэхжүүлэх явдал юм.
Хэрэв та хадмуудтайгаа харилцаагаа засахад бэрхшээлтэй тулгараад байгаа боловч асуудлыг шийдэхийг чин сэтгэлээсээ хүсч байгаа бол үүнийг илүү хялбар болгох үүднээс дараахь зөвлөмжийг санал болгож байна.
Эхлээд хадмуудтайгаа харьцах харьцаа гэрлэлтэд тань хэрхэн нөлөөлж байгааг ойлгоорой
- Таны хань гомдмоор санагдаж магадгүй эсвэл таныг эцэг эхээ хангалттай үнэлдэггүй гэж бодож магадгүй юм
- Амралтын өдрүүд гэх мэт гэр бүлийн цаг зав муу харилцаанаас болж суларч магадгүй юм
- Хүүхдүүд нөлөөлж, сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч магадгүй юм
- Мэдрэмж гэмтэж, харилцаа холбооны шугамыг буруугаар ойлгож болно
Хадмуудтайгаа харилцаагаа сайжруулах арга замууд
Хадмуудтайгаа тааруухан харилцаатай байснаас болж гэрлэхэд тохиолддог стрессийг хязгаарлахын тулд доорхи зөвлөмжийг дагаж, хадмуудтайгаа харилцаагаа хэрхэн бэхжүүлэхийг үзээрэй.
- Өөрийгөө уучилж, цааш үргэлжлүүлэхийг зөвшөөрнө үү. Уур хилэн эсвэл гомдлын мэдрэмжийг мэдрэх нь өвдөлтийг өдөөж буй хүнд биш харин зөвхөн танд л хор хохирол учруулах болно. Өөрийгөө өвчин зовлонгоос ангижруулж, амьдралдаа илүү чухал, үнэ цэнэтэй хүчин зүйл рүү шилжихийг зөвшөөр.
- Гомдохын оронд тэдний байр суурийг ойлгож, өөрийн байр сууриа нарийн тайлбарлаж үзээрэй. Мэдээжийн хэрэг сэтгэл дундуур байх үед харилцааны ур чадвар алдагдах болно. Үргэлж тайван байж, хариугаа өгөхөөсөө өмнө нэг хором бодож, бодож боловсруулж байхыг өөртөө сануулж, ямар ч төрлийн яриа хэлэлцээр хийхээс өмнө өөрийгөө бэлдээрэй.
- Өнгөрсөн хугацаанд хийж байсан зүйлээ араар нь тавихаар шийдээрэй - Өмнө нь хийсэн эсвэл хэлсэн зүйл тэнд үлдэх болно гэдэгт тохиролцох; дараа дараагийн харилцан ярианд дахин ашиглахгүй байх. Энэ нь танд асуудалгүй болж, дахин нөлөөлөх магадлалаас үүдсэн өвдөлтийг арилгахад тусална.
- Харилцаандаа тулгуурлан урагшилж эхэл - Цаг хугацаа нь зөв бол хадмуудтайгаа харьцах харьцаагаа аажмаар эхлүүлээрэй. Тэднийг гэр бүлийнхээ ажилд эсвэл танай гэрт болох бяцхан цуглаанд урьж магадгүй юм.
Хэдийгээр амьдрал дээр бид тааруухан харилцаатай тулгарах боловч энэ нь харилцаа бүрийг засах боломжгүй гэсэн үг биш юм. Ихэнх тохиолдолд харилцааны тодорхой шугам нээгдэж, өрөвдөх сэтгэл төрж чадвал бидний олон харилцаа цаг хугацааны шалгуурыг даван туулах чадвартай байдаг.
Хуваах:
