Урт гэрлэсэн хосуудын нууц: Бат бөх гэрлэлтийн 8 шинж чанар
Энэ зүйлд
- Буулт хийхийг ойлгох
- Сэтгэл хөдлөлөө харуулж, эмзэг байгаарай
- Ханьдаа бүрэн итгэ
- Бие махбодийн хайр энэрлийг үзүүлээрэй, дотно байгаарай!
- Бие биенээ хүндэл
- Хамтдаа өнгөрөөсөн цаг хугацаа, хором мөч бүрийг үнэл
- Хамгийн сайн найзууд байгаарай
- Гэр бүлээ амьдралын тэргүүлэх чиглэл болго
Амжилттай гэрлэхийн тулд зөвхөн хайр, бие махбодийн сонирхол, нийтлэг хоббиос хамаагүй илүү их зүйлийг шаарддаг. Бидний ихэнх нь мэддэг төгс гэрлэлт эсвэл ерөнхийдөө төгс төгөлдөрт хүрэх нь бодит байдал биш юм. Урт удаан хугацааны гэрлэлт нь нийтлэг ашиг сонирхлыг хуваалцахаас илүү гүнзгий хүчин чармайлт шаарддаг.
Гэрлэлт нь тааламжтай, сорилт, сорилт, сэтгэл татам зүйл юм; заримдаа бүгд нэг дор Төгс гэрлэлтийг тодорхойлох нь хүн бүрт өөр өөр байж болох тул урт удаан хугацааны гэрлэлтийн хариулт үргэлж тийм шууд байдаггүй. Гэсэн хэдий ч гэр бүлээ бататгаж, удаан хугацаанд үргэлжлэх хосуудын тухайд хүн бүр өөрийн харилцаандаа ашиглаж болох шинж чанарууд байдаг.
20-оос дээш жил гэрлэсэн хүмүүс хэрхэн аз жаргалтай, хайраар дүүрэн, сэтгэл хангалуун байдгийг та гайхаж байна уу? Энэ төрлийн гэрлэлт ямар харагддаг вэ? Өнөөдөр удаан хугацаанд хэрэгжүүлж болох гэрлэлтийн 8 шинж чанаруудыг энд орууллаа.
1. Буулт хийхийг ойлгох
Оршин байгаа хос бүр харилцааныхаа туршид зөрчилдөөн эсвэл ямар нэгэн саад бэрхшээлтэй тулгарах болно. Зарим нь бусдаас илүү хүнд байдаг. Зовлон бэрхшээлийг даван туулах нь хамгийн чухал зүйл бол хэрхэн буулт хийхээ ойлгох явдал юм. Асуудлыг хамтдаа шийдэж чаддаг байх нь тогтвортой гэр бүл болоход нэн чухал юм. Энэ нь түншийн хэрэгцээ, тэргүүлэх чиглэлийг мэдэж, эсрэгээрээ тодорхой харилцах, нийтлэг ойлголтыг олох гэсэн үг юм. Зөвхөн 'дуусгах' гэж алчуураа бүү хая. Жинхэнэ буулт бол хүн бүр сонсож, ойлгогдох хүртлээ бие биедээ нээлттэй сэтгэлээр сууж, сонсож, дараа нь ХАМТДАА харилцан шийдвэр гаргах явдал юм.
2. Сэтгэл хөдлөлөө харуулж, эмзэг бай
Эрчүүд сэтгэл хөдлөлөө нуудаг байсан үе өнгөрсөн. Мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөө ойлгох, зохицуулах нь зөрчилдөөний үед хамтрагчаа өрөвдөх сэтгэл төрүүлэхэд тусална. Түншийнхээ өрөвдөх сэтгэлийг харуулснаар та хамтрагчаа халамжилж, хүндэлж байгаагаа харуулах болно. Эмзэг байдал нь хүмүүсийг хооронд нь холбодог бөгөөд урт удаан хугацааны харилцааны үндэс суурийг бий болгоход тусалдаг. Хэрэв бид эмзэг биш бол бид холбоогүй байна. Хэрэв бид холбоогүй бол бид жинхэнэ харилцаанд ороогүй болно.
3. Ханьдаа бүрэн итгэ
Итгэлцэл бол уян хатан гэрлэлтийн гол үзүүлэлт бөгөөд гэр бүл бат бөх байх хамгийн чухал зүйл юм. Хэрэв итгэлцэл эвдэрсэн эсвэл булаагдсан бол харилцаагаа эргүүлэн авахын тулд урт хугацааны ажил хийх шаардлагатай бөгөөд итгэлцэл хэзээ ч эргэж ирэхгүй байж магадгүй юм. Итгэлцэл гэдэг нь зөвхөн үнэнч бус байхаас гадна өөрийгөө аюулгүй байлгаж, гүн гүнзгий бодлоо хамгаалж, таны хань ямар ч хамаагүй чамайг хайрлаж, урт удаан хугацаанд дэмжиж байх болно гэдгийг мэдэх явдал юм.
4. Биеийн энхрийлэлээ харуул - дотно байгаарай!
Гэр бүл болоход хамгийн сүүлд хийх зүйл бол өөрийгөө өрөөний хамтрагч гэдгээ мэдрэх явдал юм. Бие махбодийн дотно харилцаа нь аз жаргалтай гэрлэлтийн бат бөх үндэс суурь бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам таны холбоо улам бүр хөгжиж, өсч байдаг. Дотно харилцаа нь таныг ханийнхаа жинхэнэ хайр, хүлээн зөвшөөрлийг мэдэрч, үнэнч, үнэнч шударга, бие биедээ талархах сэтгэлийг сайжруулдаг. Бие махбодийн дотно байдал нь таныг хооронд нь холбоход тусалдаг бөгөөд хамтрагчийнхаа хүссэн, хайрыг мэдрүүлдэг.
5. Бие биенээ хүндэл
Хэрэв та эхнэр / нөхрийнхөө хүндэтгэлийг хүлээж байгаа бол эсрэгээр нь гэр бүлдээ итгэх итгэл, итгэл нэмэгдэх болно. Хүнд хэцүү цаг үе, хүнд хэцүү нөхцөл байдалд хамтрагчаа хүндэтгэх нь (харилцааныхаа доторх болон гаднах харилцааны аль аль нь) таны ханийг үнэхээр үнэлж хайрлаж мэдрэхэд тусалдаг. Бид бусдын төлөө санаа тавьдаг бол тэдэнд хүндэтгэл үзүүлдэг. Тиймээс та хамтрагчаа хүндэтгэхгүй байгаа бол та тэдэнд хамаагүй гэсэн мессеж илгээж байгаа юм.
6. Хамтдаа өнгөрөөсөн цаг мөч, хором бүрийг үнэл
Энэ нь анхааралтай байж, байлцаарай гэсэн үг юм. Энэ нь хоолны үеэр утсаа тавьж, зурагтгүйгээр хамт хооллож, өдрийн талаар ярилцах, хамт байхдаа ханьдаа бүх анхаарлаа хандуулах, зүгээр л тэдний хажууд байхын оронд тэдний хажууд байгаа гэдгээ харуулах зэрэг байж болох юм. Туршилт хийж үзээрэй: 1 долоо хоногийн өдөр бүр хамгийн багадаа 15 минут зарцуулж, хамтрагчтайгаа үнэхээр хамт байгаарай.
7. Хамгийн сайн найзууд байгаарай
Ханьтайгаа хатуу нөхөрлөлтэй байх нь аз жаргалтай гэр бүлийн үндэс суурь болно. Та дотны найз нөхдөөсөө илүү сайн бие биенээ мэддэг, бие биентэйгээ инээлдэж, адал явдалт мөчөөс таашаал авч, олон сайхан дурсамжаа хамгийн сайн найзуудын адил хуваалцаж чаддаг. Эхнэр / нөхрийнхөө найз болсноор та харилцаагаа удаан хугацаанд бэхжүүлж, ямар ч тохиолдолд бие биенийхээ хажууд байх болно гэдгээ мэдэх болно. Нууц бодлоо хуваалцаж, үлгэр ярьж, хамтдаа инээж, хамт уйлж, хамтдаа судалж үзээрэй.
8. Гэрлэлтээ амьдралын тэргүүлэх чиглэл болго
Хэрэв та гэр бүлээ бат бөх байлгахыг хүсч байвал гэрлэлтийг нэгдүгээрт тавих хэрэгтэй. Таны хань зөвхөн таны амраг төдийгүй таны амьдралын хамтрагч бөгөөд таны бүхий л амьдралын туршид таны хажууд байх болно. Амьдралаа чамд зориулсан хэн нэгэн таны нэн тэргүүний зорилт байх ёстой. Бие биенээ тэргүүлэх чиглэл болгосноор та бие биенээ хүндэтгэх ур чадварыг эзэмшиж, тухайн цаг мөчид байж, дээр дурдсан бусад бүх шинж чанаруудыг эзэмшиж байна. Хүүхдүүд ба 'амьдрал' зураг дээр гарч ирсэн ч гэсэн гэрлэлтээ үргэлжлүүлэн эн тэргүүнд тавих нь урт удаан хугацааны гэрлэлтийн шийдвэрлэх хүчин зүйл болдог.
Хуваах: