Гэрлэлт ба нөхөрлөлийн хоорондох зөв хослолыг хэрхэн олох вэ?

Гэрлэнэ гэдэг нь үнэхээр хайртай нэг хүндээ үнэнч байх болно гэсэн үг боловч зарим шалтгааны улмаас хүмүүс гэрлэнэ гэдэг нь таны амьдрал, эрх чөлөө, хяналтыг өөр хүнд өгөх гэсэн утгатай гэж боддог. Хүмүүс бидэнд эсрэг хүйсийн хүмүүстэй гэрлэж, найзалж болохгүй гэж хэлэх нь олонтаа. Жишээлбэл, гэрлэсэн хүн ганц бие эмэгтэйтэй нөхөрлөхөд зөвхөн гэрлэсэн хүний ​​эхнэр төдийгүй түүний найз охид, эргэн тойрон дахь бусад хүмүүсийн дунд сэжиг төрдөг. Гэрлэсэн эмэгтэй ганц бие залуутай найзлах гэх мэт эмэгтэйчүүдэд ч мөн адил. Гэрлэсэн хосуудын дунд ч гэсэн энэ нь олон хүмүүсийн хувьд болзошгүй асуудал мэт санагдаж болох юм, тухайлбал, гэрлэсэн эрэгтэй эхнэр нь биш гэрлэсэн эмэгтэйтэй найзлах гэх мэт.

Бодит байдал дээр гэрлэсний дараа эсрэг хүйсийн хүнтэй нөхөрлөх нь итгэлгүй үйлдэл гэж эрт дээр үеэс хойш харагдсан тул шинэ үеийнхэн ийм бодол, хариу үйлдэл үзүүлэхэд бүрэн буруугүй; Тиймээс бид өмнөх үеийнхээс уламжлагдан ирсэн энэ санаандаа зүгээр л дасан зохицсон. Одоо бид гэрлэсэн эрэгтэй найз бүсгүйтэйгээ бэлгийн харьцаанд орох эсвэл татагдахгүй байх магадлал 0 хувь байна гэсэн үг биш юм. Тэд зүгээр л нөхөрлөлөөс гадна харилцаа холбоог бий болгож эхлэх ямар ч боломж байхгүй гэж бид хэлэхгүй байна. Гэсэн хэдий ч, энэ нь өнөө үед боломжгүй мэт санагдаж байгаа ч эсрэг хүйстний нөхөрлөл байдаг бөгөөд энэ нь ямар ч бэлгийн харьцаанд орох эсвэл зүгээр л сайн, хор хөнөөлгүй, төвөггүй нөхөрлөлөөс өөр зүйлд хүргэдэггүй гэдгийг бид онцолж байна.

Найз нөхөдтэй байх нь яагаад чухал вэ?

Нийгэмших нь бидний сэтгэцийн хөгжлийн чухал хэсэг бөгөөд эрүүл оюун ухааныг хадгалахад тусалдаг. Ажлын байран дээр хамт ажиллагсадтайгаа харьцах нь зарим найз нөхөдтэйгөө зугаатай оройн цагийг өнгөрөөхтэй адил биш тул найз нөхөд бол нийгэмшихэд зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм. Зарим нөхөрлөл харьцангуй богино хугацаанд үргэлжилдэг бол зарим нь насан туршдаа үргэлжилдэг - ямар ч байсан бидний хүн болж төлөвшихөд чухал ач холбогдолтой.Бид нөхөрлөлөөс олон ашиг тусыг авч чаднагэх мэт:

• Олон хүмүүс жинхэнэ найз нөхөдтэйгээ хамт байхдаа өөрийнхөөрөө байж чаддаг гэдгээ олж мэдээд, тэр үед жинхэнэ хэн болохыг нь олж мэддэг.
• Амьдрал хүнд хэцүү үед найзууд бол маш сайн туслах механизм бөгөөд ихэнх тохиолдолд дуудлага эсвэл мессежийн зайтай байдаг.
• Жинхэнэ найзууд танд чухал зүйлийн талаар худал хэлэхгүй бөгөөд энэ нь таныг зохисгүй зүйл хийх үед танд хэлж, амьдралаа олон талаар баримтлах болно гэсэн үг юм.
• Найзууд тантай онигоо хуваалцаж, инээж байдаг нь амьдралын чухал хэсэг юм. Гайам хэлэхдээ инээх нь цусны даралт болон кортизолын түвшинг бууруулж, зүрхэнд сайнаар нөлөөлж, биед эндорфин ялгаруулдаг нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан.

Psychology Today сэтгүүлд бичсэнээр найз нөхөдтэй болж, нийгэмших нь хүнд хэцүү үед түшиглэх, ярилцах хүнтэй гэсэн үг биш юм.чи гомдсон үедэсвэл хамт инээх хэн нэгэн, гэхдээ энэ нь танд болон таны найзуудад сэтгэлзүйн олон ашиг тустай. Найз нөхөдтэйгээ, ялангуяа удаан хугацааны найз нөхөдтэйгөө байнга харилцдаг насанд хүрэгчдийн амьдрал олон тооны найз нөхөдгүй хүмүүсийг бодвол илүү чанартай, эрүүл мэндтэй байдаг нь олон судалгаагаар тогтоогдсон гэж тэд мэдээлсээр байна. Эдгээр ашиг тусаас гадна сэтгэлийн хямрал нь ганцаардал, түгшүүр, зохисгүй мэдрэмжийг төрүүлдэг тул цөөхөн найз нөхөдгүй эсвэл цөөн хэдэн найз нөхөдтэй хүмүүст тохиолддог нийтлэг асуудал юм.

Гэрлэсний дараа эсрэг хүйсийн хүнтэй найзлах боломжтой юу?

Одоо бид нөхөрлөлийн ашиг тусыг авч үзсэн бөгөөд энэ нь эрүүл амьдралын чухал хэсэг болохын тулд бид нийтлэлийнхээ гол сэдэв болох гэрлэсэн хүн найз нөхөд байх нь хэвийн, зөв ​​гэж үзэх ёстой юу гэсэн сэдэв рүү буцах ёстой. эсрэг хүйсийн хүнтэй. The Atlantic сэтгүүлийн зохиолч Хюго Швайзер саяхан Чикагод болсон 'Болд хил хязгаар' бага хуралд оролцов. Тэрээр хэлэхдээ, түүний ололтууд үнэхээр гайхалтай байсан тул дэлхий ертөнц үнэн хэрэгтээ гэрлэсэн хүн эсрэг хүйсийн хүнтэй сайн найзууд болох нь ямар ч үр дагаваргүйгээр илүү нээлттэй болж байгаа юм шиг санагддаг. Чуулганд оролцсон Христэд итгэгчид ч гэсэн үнэндээ гэрлэсэн хүн ямар ч бэлгийн дарамтгүйгээр ганц бие эмэгтэйтэй сайн найзууд болох боломжтой гэдгийг одоо илүү нээлттэй ярьж байна гэж тэр тайлбарлав. Үүний нэгэн адил гэрлэсэн эмэгтэй өөр гэрлэсэн эрэгтэй эсвэл бүр ганц бие залуутай нөхөрлөх боломжтой, тэр хоёрын хооронд ямар ч бэлгийн дур сонирхол байхгүй.

Энэ асуултад эцэст нь хариулахын тулд эхлээд нөхөрлөл бидний амьдралд ямар хэрэгцээтэй байгааг харж, дараа нь өөр нэг чухал баримтыг авч үзэх хэрэгтэй. Маш олон тооны Христэд итгэгчид хорь гаруйхан насандаа гэрлэдэг - энэ нь хоёр хүн гэсэн үг юмгэрлэхТэд гэрлэсний дараа насанд хүрэгчдийн амьдралдаа орж байгаа нь тэд насанд хүрсэн найз нөхөдтэй болоогүй байх магадлалтай. Хүн ийм залуу насандаа гэрлэсэн бол насан туршдаа ижил хүйстэнтэйгээ л найзалж чадна гэсэн үг үү? Ийм хүсэлтийг хэн нэгнээс хүсэх нь шударга бус мэт санагдаж байгаа бөгөөд тэд ойрын 50 гаруй жилийн хугацаанд ижил хүйсийн хүмүүстэй найзлахыг хүсээд зогсохгүй өөр өөр найз нөхөдтэй байхыг илүүд үзэх нь гарцаагүй. тухайн хүний ​​хүрээлэлд хүргэх өвөрмөц өргөлүүд.

Эцсийн шийдвэр

Хүмүүсийн дунд гэрлэсэн хүн эсрэг хүйсийн хүнтэй нөхөрлөх боломжгүй, эсвэл сэжигтэй мэт санагддаг гэсэн нийтлэг итгэл үнэмшил байсаар байгаа ч одоо хүмүүс энэ санааг илүү сайн мэддэг болсон. Гэр бүлтэй байна гэдэг нь сэжигтэй байх албагүй. Хүмүүс эсрэг хүйсийн хэн нэгэнтэй бэлгийн харьцаанд орохгүйгээр, гэр бүлээ эвдэх, гэрлэсэн хүнээ гомдоохгүйгээр найзалж чаддаг. Энэ цаг үед хүн болж төлөвшихийн тулд ертөнцийн өөрчлөлтөд дасан зохицож, энэ мэт жижиг зүйлийг хүлээн зөвшөөрөх нь чухал юм.

Вилл О’Коннер
Тэрээр эрүүл мэнд, фитнессийн зөвлөхөөр ажиллаж байсанХэрэглэгчийн эрүүл мэндийн тойм. Тэрээр ерөнхий эрүүл мэнд, фитнессийн сэдвээр бичих дуртай. Вилл мөн уншигчдад мэдлэг мэдээллээр хангана гэдэгт итгэдэг бөгөөд тэднийг зорилгодоо хүрэхэд нь байнга урамшуулдаг. Тэрээр мөн аялах, урлагт дуртай бөгөөд хүмүүст зориулж нээлт хийж, зохиол бичдэг. Дараахаар холбогдоно уу:Facebook,Twitter,&Google+.

Хуваах: