Хэрэв та нарциссист нөхрөөсөө салж байгаа бол хэрэгтэй 5 зөвлөгөө

Хэрэв та нарциссист нөхрөөсөө салж байгаа бол хэрэгтэй зөвлөгөө

Энэ нийтлэлд

Та нарциссист эртэй гэрлэхдээ алдаа гаргасан тул та харилцаандаа хайргүй эсвэл хүсээгүй мэт санагдаж магадгүй юм. Та хамтрагчтайгаа үр дүнтэй харилцдаггүй, нарциссист нөхөр чинь хийсэн үйлдэлдээ ямар ч хариуцлага хүлээдэггүй, гэрлэлтийн үеэр тэр өөрийгөө илүү гэж үздэг, тэр үргэлж зөв, хэзээ ч буруу байдаггүй, үргэлж өөрийнхөөрөө дүр эсгэдэг.

Та гэрлэлтийг хэрхэн аврах талаар бодож байгаа ч үнэнийг хэлэхэд таны гэрлэлт засах боломжгүй юм. Цорын ганц боломжит зүйл бол салах өргөдөл гаргах явдал юм. Тийм ээ, энэ нь хачирхалтай сонсогдож байгаа ч салалт нь таны хувьд хамгийн сайн сонголт юм.

Ихэнх хүмүүс санхүүгийн зардал, хувийн нууцаа алдах, та болон таны хамтрагчийн хоорондох зөрчилдөөн үүсэх зайлшгүй шохойжилт, үр хүүхэд болон гэр бүлийн бусад гишүүдэд учирч буй өвдөлт гэх мэт олон шалтгааны улмаас шүүхээс зайлсхийхийн тулд бараг бүх зүйлийг хийх нь ойлгомжтой. Шүүхийн танхимын урд талын сандал дээр суугаад бүх амьдралаа огт танихгүй хүний ​​гарт өгөх айдас.

Гэхдээ энэ нь ямар нэг байдлаар хийх ёстой, тиймээс та нарциссисттэй салалтаа даван туулахад хэрэгтэй хэдэн чухал зөвлөмжийг энд оруулав.

1. Шүүхэд итгэнэ гэж бүү найд

Шүүх дээр таны эхнэр, нөхөр таны эсрэг янз бүрийн заль мэх хийх нь гарцаагүй. Нэгдүгээр зүйл бол таныг болон найз нөхөддөө таны хэлж буй зүйлд эргэлзэхэд хүргэж байна.

Гэхдээ та өөрийн байр суурин дээрээ зогсож, бүх зүйлийг тодорхой болгохыг хичээх хэрэгтэй, би танд нөхцөл байдлын талаар бүх зүйлд итгэдэг найзтай байхыг зөвлөж байна. Нарциссистууд таныг хариу үйлдэл үзүүлэхийг өдөөхөд таатай байдаг тул нарциссист хүний ​​хэлж, хийж буй зүйлд хариу үйлдэл үзүүлэх, эсвэл гэнэтийн хариу үйлдэл үзүүлэх хүслээ хязгаарласан нь дээр.

2. Шүүгч танд болон таны нарцист эмэгтэйд адил тэгш хандах болно

Шүүхийн танхим бол тэгш байдал, шударга ёсны төлөө юм.

Шүүгч тантай болон таны нарциссисттэй адил харьцах болно, шүүгч нарциссистын бузар булайг харахгүй. Шүүгч тантай хэдэн сар, жилийн турш доромжилж байсныг тооцохгүй, шүүгч түүний хэлсэн худал хуурмаг зүйл, өнгөрсөн хугацаанд тантай харьцаж байсныг харахгүй. Хамгийн сайн хийх зүйл бол аливаа гэнэтийн зүйлд бэлэн байх явдал юм. Баримт болон дэлгэрэнгүй мэдээлэлээ зөв болго.

Шүүгч таныг ямар нэг шалтгаанаар дэмжинэ гэж битгий бодоорой. Бэлтгэлээ аваарай.

3. Харилцаа холбоог багасгах

Гэр бүлийн хүнтэйгээ өдөр бүр тулалдаанд оролцох нь таны эрч хүчийг шавхах нь дамжиггүй

Таны эхнэр, нөхөр салах үйл явцыг өөрчлөхийн тулд юу ч хийхийг хүсэх нь дамжиггүй. Үүнд тантай уулзаж, салалтаа үргэлжлүүлэхгүй байхыг ятгахыг оролдох зэрэг орно. Тэр бүр өөрчлөгдөнө гэж амлаж ч магадгүй.

Гэхдээ бүгд луйвар.

Эхнэр, нөхөртэйгээ өдөр бүр тулалдаанд оролцох нь таны эрч хүчийг шавхах бөгөөд энэ нь танд үнэхээр чухал зүйл дээр ахиц дэвшил гаргахад тань саад болно. Энэ тулалдаанд ялахын тулд та түүнтэй ямар ч хэлбэрийн харилцаа холбоогоо таслах хэрэгтэй. Та түүний харилцагчийг устгаж, бүх нийгмийн сүлжээн дэх хаягууд дээрээ блоклох хэрэгтэй.

Учир нь түүнийг хаах нь хань ижилтэйгээ уулзах болгондоо хэл амаар сөргөлдөх бүх хэлбэрийг арилгадаг.

4. Хил хязгаар тогтоож, түүнийгээ баримтал

Гэр бүл салалтын аливаа хэлбэрийг даван туулахын тулд хязгаар, хил хязгаар тогтоох нь чухал юм. Хийхээс нь хязгаарлах ёстой зүйлс бас хил давсан тохиолдолд хийх шаардлагатай арга хэмжээ байдаг.

Түүний тоглоомонд гар хөл болохоос зайлсхийх хамгийн сайн арга бол хатуу хил хязгаарыг тогтоох явдал юм.

Түүнчлэн, хил хязгаарыг баримталж, 'Үгүй' гэдгээ 'Үгүй' гэж үз. Нарциссист нөхрөөсөө салахын тулд жишиг тогтоохоос илүү зүйлийг хийх хэрэгтэй.

5. Бүх зүйлийг баримтжуулах

Би дээр хэлсэнчлэн нарциссистууд оюун ухааны тоглоомд хамгийн шилдэг нь. Тэр таныг өөрийнхөө эрүүл ухаанд эргэлзэх зүйлсийг хийх болно. Тэр чиний түүний эсрэг байгаа баримтуудыг хувиргаж чадна. Түүний заль мэхтэй тэмцэх хамгийн сайн арга бол нарциссист нөхөртэйгээ тохиолдсон тохиолдлуудыг баримтжуулах явдал юм.

Нарциссист эртэй гэрлэхдээ үймээн самуун, бэрхшээлээс өөр юу ч мэдрэхгүй гэдгийг санаарай. Нарциссист нөхөр чинь салалтын хэргийг танд алдахыг хүсэхгүй байна. Нарциссист нөхрөөсөө салахдаа хэрхэн ялж, зовлон зүдгүүрээ эцэс болгох талаар эдгээр хэрэгтэй зөвлөгөөг дага.

Хуваах: