Нарциссист хүчирхийллийг хэрхэн илрүүлж, түүнээс хурдан гарах вэ?

Нарциссист хүчирхийллийг хэрхэн илрүүлж, түүнээс хурдан гарах вэ?

Энэ нийтлэлд

Нарциссист хүчирхийллийн хохирогч яаж үүнийг анзаарч чадахгүй, эргэж харалгүй зугтдаг юм бол гэж та гайхаж байгаа байх! Гэхдээ бид энэ нийтлэлд танд харуулах болно, нарциссистууд бол маш их арга зальтай хүмүүс бөгөөд тэд хүчирхийллийг тэвчих хандлагатай ийм түншүүдийг олох хандлагатай байдаг. Нэг ёсондоо хэн ч хүчирхийллийн хохирогч болж чадна. Гэвч бидний заримыг эрүүл бус газар хэт удаан байх эрсдэлтэй болгодог амьдралын тодорхой туршлага байдаг. Тиймээс, нарциссист хүчирхийллийг хэрхэн таньж, зугтах зоригийг цуглуулах талаар эндээс үзнэ үү!

Нарциссистууд гэж хэн бэ?

Нарциссизм бол хэт их хэрэглэгддэг сэтгэлзүйн нэр томъёо юм. Харамсалтай нь, олон хүмүүс нарциссист гэж хэн болохыг мэддэг гэдэгт итгэдэг бөгөөд тэд хэн нэгнийг нарцист гэж шошголох гэж яардаг. Энэ нь таны амьдралыг аажмаар удирдаж эхлэх үед нарциссистыг танихгүй байхтай адил хор хөнөөлтэй юм. Нарциссизмын талаар эмгэг, хувь хүний ​​шинж чанар (болон түүнээс цааш) гэж ойлгох зүйл маш их байдаг бөгөөд та уншиж болно. энэ ном тухайлбал үзэл баримтлалыг сайтар ойлгохын тулд.

Гэсэн хэдий ч, товчхондоо, нарциссизмыг нэг талдаа зөвхөн хувиа хичээсэн, хувиа хичээсэн хүмүүс, нөгөө талдаа бүхэл бүтэн сэтгэцийн эмгэг гэж үздэг.

Нарциссистууд бүгд хүчирхийлэгч биш ч гэсэн тэдэнтэй харьцахад бараг л хэцүү байдаг хүн хоорондын харилцаа .

Нарциссист зан чанарын эмгэгийн талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг үзнэ үү энэ нийтлэл . Үүн дээр бид орчин үеийн сэтгэл судлал, сэтгэл зүй нарциссизмыг хэрхэн хардаг талаар дэлгэрэнгүй тайлбарласан. Та тэндээс уншихад нарциссист зан чанарын эмгэг гэж байдаг.

Энэ бол эмчлэхэд хэцүү эсвэл боломжгүй гэж үздэг сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэг юм. Энэ бол насан туршийн зан чанарын эмгэг бөгөөд хэрэв тухайн хүн бусад хүмүүсийн ойлголт, хэрэгцээнд автахад бэлэн байгаа бол зөвхөн тодорхой хэмжээгээр (хэрэв байгаа бол) хянаж болно. Энэ нь ихэвчлэн тохиолддоггүй.

Нарциссистууд яагаад ийм хортой байдаг вэ?

Нарциссистууд яагаад ийм хортой байдаг вэ?

Нарциссистуудын хувьд энэ бүхэн хяналттай холбоотой. Тэд амьдралынхаа нарийн ширийн зүйл, тэдэнд нөлөөлж буй бүх зүйлийг хянах хэрэгтэй (мөн нарциссист хүмүүсийн оюун ухаанд бүх зүйл тэднийг авч үздэг). Учир нь тэд өөрсдийн төгс дүр төрхийг хадгалахаас бүрэн хамааралтай байдаг, эс тэгвээс тэд галзуурах болно. Тийм ч учраас тэд эргэн тойрныхоо бүх хүнийг галзууруулдаг.

Нэг талаараа нарцист хүн таны юу хэлэхийг огт сонирхдоггүй. Тэд алс хол, хол байдаг ч тайзыг зөв тохируулсан бол таны хэлж буй бүх зүйлд сэтгэл татам дүр эсгэж магадгүй - хэрвээ энэ нь тэдний өөрийн гэсэн төсөөллийг дэмжиж байвал. Нөгөөтэйгүүр, тэд өөрсдийн хэрэгцээний талаар маш их эрч хүчтэй байдаг бөгөөд тэдэнд хэрэгтэй баталгааг олж авахын тулд таны нүүр царай, сэтгэлд хүрэх болно.

Тэд чамайг аажмаар өөрсдөдөө бүхнээ зориулах болно, өөр юу ч биш. Тэд таныг вэбдээ оруулснаар таныг өөрт нь ухаангүй дурлаж, таны бүх сонирхол, хобби, амбиц, найз нөхөд, гэр бүлээ орхих үед тэд маш их сэтгэл хөдлөлийн (заримдаа бие махбодийн хүчирхийлэлд өртдөг) болдог.

Таны хань эсвэл хамтрагч хүчирхийлэгч нарциссист мөн үү?

Хэрэв та үүнийг гайхаж байгаа бол тэд байж магадгүй юм. Хэрэв та итгэлгүй байгаа бол зарим зүйлийн талаар уншиж болнохарилцаан дахь нарциссистуудын шинж тэмдэг энд . Үндсэндээ энэ бүхэн тэдний тухай бөгөөд үргэлж тэдний тухай байх болно.

Тэд таныг удирдахад хялбар болгохын тулд чамайг гомдоохоосоо өмнө ичихгүй.

Тэд чамайг шүүмжлэхийг хэзээ ч зөвшөөрөхгүй бөгөөд хэрэв тэдний хүслээр биш бол өчүүхэн зүйлээс болж уурлах болно.

Тэдний хүчирхийллийн хэв маягийг даван туулахад маш хэцүү байдаг, учир нь тэд маш үнэмшилтэй байж чаддаг.

Тэд өөрсдийн үнэ цэнийг өөртөө итгүүлэх хэрэгтэй байсан (хэдийгээр тэд өөрсдийгөө үнэхээр үзэн яддаг ч үүнийг хэзээ ч хүлээн зөвшөөрдөггүй). Чамайг өөрийнхөө өргөтгөл гэж үздэг учраас тэд чамаас яг адилхан төгс байхыг шаардах болно. Сайн талаас нь биш. Тэд чамайг бүх хэрэгцээг үгүйсгэж, бүх хүнээс тусгаарлаж, агуу байдлынхаа төөрөгдөлд нийцүүлэхийн тулд чамайг тэнд байлгах болно.

Нарциссистээс хэрхэн холдох вэ?

Эхлээд муу мэдээтэй нүүр тулъя - үүнийг хийхэд маш хэцүү байж магадгүй юм! Гэхдээ сайн мэдээ бол тодорхой хэмжээнд байна.

Хоёр дахь удаагаа тэд чамайг сонирхохоо больж, өөр зүйл рүү шилжихэд (тэдний хувьд, та ийм л байна) та эрх чөлөөтэй болно.

Гэсэн хэдий ч нарциссист хүн үнэхээр өөртөө итгэлгүй байдаг. Ийм учраас тэд хэн нэгэнд наалддаг байх болно тэднийг явах боломжгүй болгох .

Нарциссист хүн тарчлаан салалтын процессыг эдлэх болно, учир нь энэ нь тухайн үед тэдэнд хөгжилтэй байж болох дүрд тоглох төгс үе шат юм. Ийм учраас та гэр бүл, найз нөхөд, мэргэжлийн хүмүүсийн дэмжлэгээр өөрийгөө хүрээлүүлэх хэрэгтэй. Урт удаан тулалдаанд бэлдээрэй, хамгийн сайн зөвлөгөө бол тэднийг ялсан гэдэгт итгэх арга замыг бодоорой. Дараа нь гүй!

Хуваах: