Зөрүүд байдал нь харилцаанд ашигтай юу?
Нэгэн цагт бид бүгд өөрсдийн үзэл бодлыг хатуу баримталж байсан. Зарим нь бүр үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд маш их явсан. Гэхдээ энэ нь үнэхээр үнэ цэнэтэй юу? Үүний давуу тал нь сул талуудаас давж байна уу? Уян хатан бус, хатуу бодолтой байх шалтаг болгон өөрийгөө хэцүү, итгэлтэй хүн гэж хэлэх нь амархан бөгөөд бидний олонх нь өдөр бүр харамсахгүйгээр, үр дагавар нь юу болох талаар хоёр дахь удаагаа бодолгүйгээр хийдэг. Гэсэн хэдий ч, энэ зан чанарыг сайн ашиглаж чадвал уян хатан байх нь танд маш их ашиг тус авчрах болно гэдгийг ойлгохын тулд сэтгэл судлалын чиглэлээр төгссөн байх шаардлагагүй.
Ихэнхдээ зөрүүд зан нь зөрчилдөөнтэй үед үүсдэг. Байнгын хүмүүс аливаа зүйлд урьдаас эсвэл уйтгартай байдлаасаа болоод тогтдоггүй. Мөн хамгийн тэвчээртэй, ухаалаг хүмүүс хүртэл хангалттай өдөөн хатгасан тохиолдолд зөрүүд байдалд өртөмтгий байдаг. Та зөрүүдлээд байгаа зүйлээ хийх нь зөв гэдгийг мэдэж л байвал дээрх зан үйлийн үндэслэлтэй тайлбар байгаа гэж та бодож магадгүй. Гэхдээ үнэндээ байхгүй.
Би зөрүүд байж юунд хүрэхийг хүсч байна вэ?
Хүсэл эрмэлзэл, давуу эрхээ хүчээр тулгах нь жинхэнэ зүйл юм. Хэрэв та ямар нэг зүйлийг өөрийнхөөрөө байлгахыг шаардах юм бол хамтрагчдаа биелүүлэх эсвэл эсэргүүцэх хоёрхон сонголт үлдээдэг. Харамсалтай нь, ийм нөхцөлд хэн нэгэн дагаж мөрдөх нь маш ховор тохиолдол юм. Нөгөөтэйгүүр, түрэмгийлэл нь байгалийн хариу үйлдэл бөгөөд ижил төстэй хариу үйлдэл нөгөө хүнээс үүсдэг. Энэ үед таны зөв эсвэл буруу эсэх нь хамаагүй бөгөөд сөрөг тоглоом хөдөлгөөнд орж байна. Сүнсүүд оргилж, хүсээгүй дүгнэлтүүд гарч, үнэ цэнэтэй зүйл дээр тохиролцохгүй. Тиймээс, дараагийн удаа та жүжиглэхийг хүсч байвал өөрөөсөө асуу: Би үүнийг хийснээр юунд хүрэхийг хүсч байна вэ? Энэ асуултын хариулт нь дагаж мөрдөх, хүлээн зөвшөөрөх эсвэл өөр зүйл юм уу?
Зан үйлийн хэв маягийн цаад шалтгааныг ол. Зарим хүмүүсийн хувьд урьдал зүйл бол зодоон эсвэл буруутай байх мэдрэмж юм, харин зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь харилцаанд хөл алдахаас айдаг. Хүмүүс өөрсдийн байр сууриа заналхийлнэ гэж мэдэрсэн үедээ зөрүүдлэх авьяастай байдаг. Аюулгүй байхын тулд зарим итгэл үнэмшил, дадал зуршлыг хадгалах нь чухал гэж бид бодож болох ч энэ нь үргэлж тийм байдаггүй. Зүгээр л зөн совин, импульсийн хандлагад автахын оронд яагаад ийм зан авир гаргадгийн шалтгааныг бодох нь арав дахин илүү ашигтай байдаг. Хэрэв бид шаардлагатай гэж үзсэн зүйл байвал хамтрагчтайгаа ойртож, түүнийг итгүүлэх өөр олон арга бий. Энгийн байНамайг уучлаарай, шинэ машин худалдаж авах эсвэл хандлагаа бага зэрэг өөрчлөхийг хүсэх, зөрүүд байх нь эдгээрийн аль нэгийг олж авах хамгийн үр дүнтэй арга биш юм.
Явуулах урлаг
Энэ нь тийм ч их биш юм шиг санагдаж магадгүй, гэхдээ ямар нэг зүйлээс хэрхэн татгалзаж сурах нь маш хэцүү байдаг, ялангуяа энэ нь таны үнэхээр итгэдэг зүйл бол маш хэцүү байдаг. Хэдийгээр та өөрийн зарчим, итгэл үнэмшилээ чанд баримтлах нь утга учиртай байж болох ч, танд ийм олон нөхцөл байдал бий. орхисон нь дээр байх. Үүнийг хийхийн тулд том дүр зургийг харах чадвар бас шаардлагатай. Эцсийн үр дүн нь таны зорилго байх ёстой болохоос маргалдахдаа хэн нэгний зөвшөөрлийг авах зуурдын баталгаа биш. Нөхцөл байдал өөр өөр байдаг ч уян хатан байдал нь амжилттай үр дүнгийн эх үүсвэр байсаар ирсэн. Энэ нь харилцаанд ч хамаатай. Тодорхой чиглэл эсвэл тодорхой шаардлагыг баримтлах нь зөв мэт санагдаж болох ч бодит байдал нь бидний зөв гэж төсөөлж байгаагаас эрс ялгаатай. Аливаа зүйлд зөв байх, өөрийн үзэл бодлыг тулгаж эерэг үр дүнд хүрэх нь хоёр өөр зүйл юм. Энэ нь ихэвчлэн сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс, та тодорхой чиглэлд тэнэгээр тууштай зогсохоосоо өмнө энэ тулааныг орхисноор илүү сайн үр дүнд хүрч чадах эсэхээ бодоорой. Таны хэтийн төлөвийг урт хугацаанд тодорхойлох ёстой бөгөөд таны зорилго эцсийн үр дүн байх ёстой.
Хэт их зүйл нь ихэвчлэн хүсээгүй үр дагавартай холбоотой байдаг. Зөрүүд байдал нь аль ч хэлбэрээрээ хариу үйлдэл үзүүлэхийн туйлын арга бөгөөд анхдагчаар хамгийн тааламжтай зүйл биш юм. Хэдийгээр та хэн нэгний өчүүхэн түлхэлтээр эрхээсээ татгалздаггүй, нуруутай гэдгээ харуулах нь заримдаа ашигтай байж болох ч зөв тэнцвэрийг олох нь жинхэнэ сорилт юм. Өөрийнхөө зөрүүд импульсийг эерэг, бүтээлч нөхцөл байдал руу чиглүүлж, үйлдлээ хэтрүүлэн бүү хий, үйл ажиллагааны чиглэлээ шийдэхийн өмнө хэд хэдэн хүчин зүйлийг анхаарч үзээрэй. Хүчтэй зоригтой, луус толгойтой байх нь ижил зүйл биш гэдгийг санаарай!
Хуваах:
