Энгийн хяналтын хуудсаар гэрлэлтийн сорилтуудыг удирдана уу

Гэрлэлтийн бэрхшээлийг даван туулах

Энэ нийтлэлд

Гэрлэлт амархан байх ёстой гэж үү?

Энэ бол үнэхээр гайхалтай асуулт юм. Гэхдээ хариулт нь юу вэ? Магадгүй энэ хариулт таны сэтгэхүйгээс шалтгаална. Ихэнх хүмүүс өөрсдийн гэрлэлтийн талаар эрт үеийн төсөөлөлтэй байдаг - энэ нь өмнөх харилцааны бүх асуудлын хариулт болох төгс төгөлдөрт ойртох болно.

Бид сүй тавьсан хүнтэй холбоотой аливаа асуудал ёслолын дараа алга болно гэж найдаж байна. Бид өөрсөддөө 'Бид гэрлэвэл сайхан болно' гэж хэлдэг.

Энэ танил сонсогдож байна уу?

Харин дараа нь хүмүүс 'Сайн харилцаа нь маш их хөдөлмөр шаарддаг' гэж хэлдэг. Тэгэхээр гэр бүлийн амьдрал үнэхээр ямар байх ёстой вэ?

Дотно байдал гэдэг нь амархан, төгс тохирсон байх явдал мөн үү? Эсвэл ойр дотно байх нь хоёр дахь ажил шиг хийх ёстой зүйл үү?

Гэрлэлт бол онцгой үүрэг хариуцлага юм

Бид идеалдаа найдаж байна гэж би бодож байна; Гэхдээ насанд хүрэгчид бид төгс мөчүүд бол яг тэр мөчүүд гэдгийг ойлгодог. Таны анхны гэрлэлт, хоёр дахь, эсвэл хожуу гэрлэлт ч бай бүх гэрлэлтэд бэрхшээл тулгардаг. Энэ нь хүн зангидаж болохгүй гэсэн үг биш юм.

Эсрэгээр, гэрлэлт бол онцгой үүрэг хариуцлага бөгөөд та ганцаараа биш гэдгээ мэдэх нь сайхан байдаг. Гэхдээ хоёр өөр хүний ​​хэрэгцээ, хүслийг хангах нь хэцүү байж болно.

Сэтгэцийн эмч М.Скотт Пек номондоо бичсэн байдаг Бага аялсан зам , Амьдрал хэцүү. Амьдрал хэцүү гэдгийг нэг л мэдэхэд - нэгэнт үнэхээр ойлгож, хүлээн зөвшөөрвөл амьдрал хэцүү байхаа болино. Учир нь нэгэнт хүлээн зөвшөөрөгдөх юм бол амьдрал хэцүү гэдэг нь хамаагүй болсон.

Би энэ эшлэлийг анх уншихдаа үүнийг ойлгосон гэдэгтээ итгэлгүй байлаа.

Гэвч амьдрал надад Пек үндсэн бодит байдлын талаар зааж өгөхийг хичээж байгааг надад заасан.

Хэрэв бид амьдрал ямар ч бэрхшээлгүй байдаггүй бөгөөд бидний амьдрал үргэлж өсөж дэвжих боломжийг бидэнд олгодог гэдгийг хүлээн зөвшөөрвөл энэ нь саадгүй болно гэж хүлээхээ больж чадна. Хүлээлт нь бидний хамгийн сайн эсвэл хамгийн муу дайсан байж болно гэж тэр хэлж байгаа гэж бодож байна.

Жишээлбэл, Лиза чекийн дэвтрийг хэзээ ч тэнцвэржүүлдэггүй хамтрагчтай байдаг тул хааяадаа хэт автдаг.

Энэ нь тэдний ирээдүйг хамтдаа сүйрүүлэх санхүүгийн хариуцлагагүй байдлын нотолгоо гэж тэр харж чадна. Харин үүний оронд Лиза түүний хамтрагч нь түүнд өөр хэн ч мэдэхгүй онцгой түвшний ойлголт, анхаарал хандуулдаг гэдэгт анхаарлаа хандуулдаг.

Хэрэв та энэ талаар бодож байгаа бол таны тэргүүлэх чиглэл юу вэ? Танд юу хамгийн их хэрэгтэй вэ? (Лизагийн бодлоор түүний хамтрагч энэ овердрафтыг хэр хурдан засдаг вэ?)

Тиймээс бид нөхцөл байдлыг хэрхэн яаж дүрслэх нь үхлийн алдааг дур булаам хазгай болгож хувиргаж болохыг харж болно.

Хамтрагчаа энэрэнгүй хараарай

Хамтрагчаа энэрэнгүй хараарай

Гэр бүл болно гэдэг нь нүдээ нээлттэй байлгах гэсэн үг. Бид хамтрагчаа тэр хүнийг байгаасай гэж биш, ямар байгаагаар нь харна гэж найдаж байна.

Өөрчлөлт хийх талаар маш их амлалт авдаг ч хэрэгжилт бага байна уу? Таны хамтрагч таны мөрөөдлийг дэмжиж, хорвоо ертөнц чамайг нураахад сэргээхэд тань тусалдаг уу?

Сарнайн мөрөөдөл, царайлаг царайнд бүү тат. Та ханьтайгаа маш их цагийг өнгөрөөх болно, сэтгэл татам байдал маш хурдан арилдаг.

Энэ хүн таныг гүн гүнзгий ойлгоход хангалттай анхаарал хандуулсан гэдэгт та итгэж байна уу? Та хоёрт нийтлэг үнэт зүйлс бий юу? Таны хамтрагч сөрөг хариуг тайван сонсож, үгүй ​​гэсэн үгийг хүндэтгэж чадах уу?

Гэрлэлтийн бэрхшээлийг даван туулахад туслах энгийн хяналтын хуудас энд байна:

  • Өөрийгөө хэн бэ, таны хэрэгцээ юу болохыг мэдэж аваарай
  • Таны хамтрагч хэн бэ, түүний хэрэгцээ юу болохыг мэдэж аваарай
  • Гэрлэхээсээ өмнө энэ мэдээллийг бие биетэйгээ хуваалцаарай
  • Хязгаарлалт чинь юу байдгийг ойлгоорой. Зарим хил хязгаарыг тохиролцох боломжгүй
  • Зорилгодоо (хос болон хувь хүний ​​хувьд) хэрэгжүүлэхийн төлөө зүтгэ
  • Том зургийг хар. Хэрэв та үхэл биднийг салгах хүртлээ амлах гэж байгаа бол хамт хооллох болгондоо чамайг уурлуулах хүнтэй бүү гэрлээрэй. Та энэ хүнд дуртай, бас хайрыг мэдэрдэг үү?
  • Аливаа харилцаанд хэзээ нэгэн цагт өөрчлөлт зайлшгүй шаардлагатай болно гэдгийг ойлгоорой
  • Зөвхөн хийж чадах зүйлээ хийхийг зөвшөөр
  • Хувь хүнийхээ онцлогийг алдалгүйгээр бид болоход бэлтгэ. Ингэх нь маш их сорилт, алдаа гаргаж болзошгүй тул өөртөө болон хань ижилдээ тэвчээртэй байгаарай
  • Хайрыг агаарт байлга

Эдгээр нь амьдралынхаа хайраар хэрхэн аз жаргалтай амьдрах тухай зарим санаанууд юм.

Хүлээлтээ бодитой, хэрэгжих боломжтой байлга

Амьдралын хамгийн сайхан зүйлс амархан ирдэггүй, гэхдээ хэзээ ч үнэлж баршгүй юм.

Та энэ нийтлэлд дурдсан санаануудын талаар сэтгүүл гаргах талаар бодож магадгүй юм. Эдгээр санаануудын талаар ямар бодолтой байгаагаа тэмдэглэлдээ тайлбарла. Хамтдаа амьдралаа эхлүүлж байхдаа хамгийн гүн итгэл найдвар, мөрөөдлийнхөө талаар бичээрэй.

Хэрэв та замаа алдсан гэж бодож байвал буцаж очоод тэмдэглэлээ уншиж болно. Магадгүй цаг хугацаа өнгөрөх тусам та бага зэрэг шантардаг; Тэмдэглэл танд яагаад ханьдаа дурласныг санахад тусална.

Харилцаа бол яруу найрагтай адил: сайн харилцаанд урам зориг хэрэгтэй!

Хуваах: