Удаан хугацааны харилцаа тогтоох 10 зөвлөгөө

Удаан хугацааны харилцаа тогтоох 10 зөвлөгөө

Энэ зүйлд

Эрүүл, урт удаан хугацааны харилцаа нь түншүүдийн хооронд ижил хүчин чармайлт, ойлголцол шаарддаг. Сэтгэцийн тайван байдлыг мэдрэх нь аз жаргалтай харилцаанд чухал үүрэгтэй.

Та бүгдийг хамтдаа хийхдээ үргэлж баяртай байх ёстой.

Тэгэхээр, хэрхэн удаан хугацааны харилцаатай болох, урт хугацааны харилцааг хэрхэн удаан үргэлжлүүлэх вэ?

Хэрэв та удаан хугацааны харилцааг бий болгодог зүйлийг мэдэхийг хүсч байвал дараахь зүйлийг энд оруулав чухал зөвлөмжүүд харилцааг тогтвортой байлгахын тулд хэрэгжүүлэхийг оролдож болно.

Эдгээр зөвлөмжүүд нь удаан хугацааны харилцаа холбоог бий болгоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд романтик харилцаанаас гадна таны амьдралын бусад харилцаанд чухал ач холбогдолтой юм.

Харилцааны соёлтой бай

Шүүгдэх талаар бодолгүйгээр та өөрийн мэдрэмжийг түншүүдтэйгээ хуваалцах хэрэгтэй. Хэрэв та зорьж байгаа бол уйтгар гунигтай болгодог асуудлын талаар ярилц урт удаан хугацааны харилцаа .

Сэтгэл санаагаар унаж, гайхалтай шийдэлд хүрсэн амьдралаа ярилц. Боломжгүй зүйл гэж үгүй. Бодит байдлыг зөвхөн тэр үед л хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй, ингэснээр та хайрцагнаас гадуур сэтгэх боломжтой болно.

Хамтрагчаа дэмжиж, өөрсдөд нь итгээрэй. Түншүүдийн хоорондох эрүүл харилцаа нь таны хувийн болон мэргэжлийн өсөлтөд тусалдаг.

Бие биедээ ‘ME-TIME’ өгөөч

Хамтрагчтайгаа бүх зүйлийг хуваалцах шаардлагагүй. Таны амьдрал түншээс гадна таны ажил, гэр бүл, найз нөхдийн хооронд явагдах ёстой.

Та өдрийн ганц минут тутамд зөвхөн бие биенээсээ хамааралтай байх ёсгүй. Амьдралаа захирах боломжийг олгохын тулд бие биендээ хангалттай зай өг.

Компанидаа таашаал авч, өөрийгөө аз жаргалтай байлгаарай. Хамтрагч тань урт удаан хугацааны харилцааг бий болгоход танаас тусламж хүсэхэд л саналаа хэлээрэй.

Бусдын санаа бодлыг хүндэтгэх

Олон удаа ийм зүйл тохиолддог, та хоёулаа хоорондоо санал зөрөлддөг. Та хоёулаа өөр хүн болохоор сайн байна. Таны үнэт зүйл, итгэл үнэмшил, зуршил нь бие биенээсээ өөр юм.

Харилцаа холбоонд хэн ч ялах, ялагдахыг хүсдэггүй. Хоёулаа бие биенийхээ санаа бодлыг хүндэтгэх хэрэгтэй. Ямар ч маргаан хийх нь утгагүй юм. Та хоёулаа бусад үзэл бодлыг ойлгох хэрэгтэй.

Өөрийгөө ийм байдалд оруулаад дараа нь хамтрагчийнхаа юу хийх гэж байгааг ойлгох болно гэж бод харилцах чамтай хамт.

Та хоёулаа буруу зүйл яриагүй байж магадгүй, гэхдээ та ижил нөхцөл байдлыг өөр хэв маягаар дүрслэн харуулав.

Итгэлцэл бол эрүүл харилцааны түлхүүр юм

Таны харилцаанд ил тод байдлыг бий болгохын тулд хамтрагчтайгаа шударга бай. Заримдаа та санамсаргүйгээр хамтрагчаа гомдоож болзошгүй алдаа гаргадаг.

Тэдэнд хэлж, алдаагаа хүлээн зөвшөөрсөн эсэхээ шалгаарай. Та хамтрагчтайгаа юу ч нуух ёсгүй. Хэрэв та өөр хэн нэгэнтэй танилцвал хамтрагчаа алдаж магадгүй юм.

Энэ нь зогсоох боломжгүй нөхцөл байдал болно. Та энэ бүх амьдралынхаа туршид харамсаж магадгүй юм!

Тиймээс таны харилцаанд үнэнч байхаас өөр чухал зүйл байхгүй. Үргэлж үнэнч байж, тэдэнд итгэхийг хичээх нь удаан хугацааны харилцааны шинж тэмдэг юм.

Жижиг зүйлд бие биенээ үнэлээрэй

Жижиг зүйлд бие биенээ үнэлээрэй

Та хамтрагчдаа ажлаа үр дүнтэй, үр дүнтэй хийх чадварын талаар тэдний чадварыг сануулах хэрэгтэй. Бэлэг илгээх онлайн, санамсаргүй бэлгүүдээр тэднийг гайхшруулаарай.

Танд зарим тохиолдолд л хамтрагчдаа бэлэг өгөх шаардлагагүй. Та ердийн өдрүүдэд зарим онцгой бэлэг өгөх замаар тэднийг үнэлэх хэрэгтэй.

Энэ нь тэдний өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлж, тэд чамаас болж ажлаа хийх дуртай байдаг. Эцсийн эцэст энэ нь тэдний хувийн болон мэргэжлийн амьдралд ашиг тусаа өгөх болно.

Уураа барьж бай

Та өөр хамтрагчаа маш их гомдоосон буруу үгс хэлснээр тэмцэлдэж дуусч магадгүй юм. Магадгүй тэр үед та ойлгохгүй байж магадгүй, гэхдээ энэ нь таны уур хилэнгээс болоод л сайхан харилцааг тань алдагдуулж магадгүй юм.

Таны харилцаа таны эго байдлаас илүү чухал тул хамтрагчдаа уурлахдаа доромжилсон үг хэллэг хэрэглэхгүй байхыг анхаараарай. Зарим талаар эсвэл бусад асуудлаар бүгд уурладаг боловч энэ нь таны хайр ямар ч оршихуйгүй гэсэн үг биш юм.

Тэвчээртэй байгаарай, бүх зүйл жигд яваг. Таныг эерэгээр сэтгэхэд бүх зүйл байрандаа ордог!

Чанартай цагийг хамтдаа өнгөрөө

Бие биедээ илүү ойр санагдах зүйлийг хий. ТВ шоу, кино үзэх, аялалд гарах, хамтдаа чанартай цагийг өнгөрөөх , мөн насан туршдаа нандигнах дурсамж үлдээгээрэй.

Өдөр тутмын амьдралаас завсарлага авч, бие биедээ цаг зав гаргах нь чухал юм. Та бүтэн өдрийг бие биентэйгээ өнгөрөөж, юу ч хийхгүй хэвээр байж болно.

Таныг аз жаргалтай болгодог зүйлийг хий. Үр бүтээлтэй ажилд үргэлж оролцдоггүй. Заримдаа хамт хөгжилдөхийн тулд тэнэг, санамсаргүй зүйл хийх хэрэгтэй.

Өөрийнхөө алдааг хүлээн зөвшөөр

Ийм зөрүүд байж болохгүй. Та өөрийн алдаануудыг хүлээн зөвшөөрч, импровизаци хийх хэрэгтэй. Та хэзээ ч нэг зүйл дээр тогтохгүй байх ёстой. Та өөрийгөө зөв гэж бодож магадгүй, гэхдээ үүнтэй адил хариуцлага хүлээх боломжгүй юм.

Хүн бүр санал бодолтой байдаг, гэхдээ энэ нь тэд үргэлж өөрсдийнхөө талд байна гэсэн үг биш юм. Өөрийнхөө байр суурин дээр тогтсон үед ямар алдаа гарсныг та хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй.

Сул талуудаа хүлээн зөвшөөрч, өөрийнхөө талаар илүү ихийг мэдээрэй. Та оюун ухаанаа үймүүлж буй хэсгүүдэд анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хичээх болно.

2 минутын дүрэм ажиллана

Холын зайн харилцаа нь 2 минутын дүрмийн үнэ цэнийг амархан ойлгож, мэдэж чаддаг.

Тиймээс энэ хоёр минутын дүрмийн дагуу нэг хүн залгахад нөгөө хүн анхааралтай байж анхааралтай сонсохыг хичээх хэрэгтэй. Энэ нь a сайхан харилцаа .

Хэдийгээр та зарим ажлын дунд байсан ч гэсэн цэвэр хайрын мэдрэмжийг дамжуулахдаа 2 минутын дотор таны хамтрагч таны амьдралд онцгой, маш чухал мэдрэмж төрүүлж чадна.

Та нэг удаа туршиж үзээд хамтрагч тань хичнээн их баярлаж байгааг харах хэрэгтэй!

Таамаглал дэвшүүлэхээс зайлсхий

Түншүүд бие биенийхээ талаар мэддэг бол өөр хүний ​​хариу үйлдлийг хүлээж авах хандлагатай байдаг. Энэ нь харилцааг төвөгтэй болгодог.

Бүү бод! Харин үүний оронд та үйл хөдлөлөөр нь юу гэсэн үг болохыг асуух хэрэгтэй. Аливаа зүйл, бүх зүйлд таамаглал дэвшүүлэхээ боль. Санамсаргүй сэдвээр ярилцахад нээлттэй байх.

Дүгнэлт

TO аз жаргалтай харилцаа харилцааны талаарх эдгээр баримттай хоёулаа санал нийлж байгаа тохиолдолд ажиллана. Хамтрагчаа насан туршийн анд болгож, ертөнцийг хамтдаа байлдан дагуул.

Та хоёулаа хамтдаа байхаар шийдсэн үед амьдрал аз жаргалтай байх зорилготой юм. Нөхцөл байдал хичнээн хэцүү байсан ч та бие биетэйгээ зууралдаж, галзуу хулганаар зугаалах хэрэгтэй.

Энэ бол а-ийн жинхэнэ мөн чанар юм урт удаан хугацааны харилцаа !

Мөн үзэх:

Хуваах: