Ханьтайгаа эрүүл бэлгийн харьцаанд орох 10 арга

Эрүүл бэлгийн харьцаа

Энэ зүйлд

Бүх хосууд бэлгийн дур хүсэл, бэлгийн дур хүсэл, дур булаам байдал, амттай байдаг. Энэ нь тохирох хэмнэлийг олоход хөгжилтэй, заримдаа хэцүү байдаг. Харилцааны хувьд бэлгийн харьцаа эрүүл үү? Зарим хүмүүс бэлгийн харьцаанд орохгүйгээр аз жаргалтай, аз жаргалтай гэрлэсэн амьдралаар амьдардаг байж болох ч хайр сэтгэлийн харилцаа, бие бялдар, бэлгийн харьцаанд орох нь эрүүл мэндэд асар их ашиг тусаа өгдөг.

Тиймээс асуултанд хариулах нь харилцаанд сайнаар нөлөөлдөг бэлгийн харьцаа юм.

Эрүүл бэлгийн харьцаанд орох нь ойр ойр ойр дотно байх эсвэл дур тавихад хүрдэг.

Эрүүл бэлгийн харьцаанд орох талаар дагаж мөрдөх хамгийн хялбар зөвлөмжүүдийн нэг бол аюулгүй, өөртөө итгэлтэй, хайр сэтгэлийн мэдрэмж нь гайхалтай бэлгийн харьцаанд ороход нөлөөлдөг бүх хүчин зүйл юм.

Ханьтайгаа сэтгэл хөдлөлийн болон бие махбодийн төгс тэнцвэрийг олох нь баяр тэмдэглэх шалтгаан болдог. Эцсийн эцэст унтлагын өрөөнд орж гарах бүх хүслийг чинь биелүүлдэг хүнийг олоход амаргүй байдаг.

Эрүүл бэлгийн харьцааг бий болгох 10 аргыг энд оруулав.

1. Хайр, итгэл найдвараа харуул

Сексийн амьдралдаа сэтгэл хангалуун байх нь эрүүл бэлгийн харилцааны үндэс юм.

Хоёр түнш үргэлж байх ёстой нөгөө нь сэтгэл ханамжтай бэлгийн харьцаанд орж, бие биенээ оргил үе болгохыг хичээх хэрэгтэй.

Та болон таны хань хайр, энхрийлэл, итгэл найдвараар дүүрэн сайхан гэр бүл болоход энэ нь унтлагын өрөө рүү шилждэг. эрүүл бэлгийн амьдралыг бий болгоход тусалдаг.

Таны хань таныг бэлгийн амьдралдаа болон гадуур тачаангуй, хайрлагдаж, хүндлэгдэж байх ёстой.

2. Байнга хамт бай

Аз жаргалтай хосууд гайхалтай харилцаа холбоог хадгалахын тулд тогтмол бэлгийн харьцаанд байх ёстой.

Гайхамшигтай бэлгийн харьцаатай байх нь долоо хоногийн турш бэлгийн харьцаанд орох шаардлагатай гэсэн үг биш гэдгийг анхаарч үзээрэй.

Хэрэв таны дундаж бэлгийн харьцаа нь долоо хоногт нэг удаа эсвэл зөвхөн амралтын өдрүүдэд дотно байхыг хэлдэг бол энэ нь гайхалтай юм. Зүгээр л хамтдаа ганцаараа байгаа эсэхээ шалгаарай.

Түнштэйгээ оюун санаа, бие бялдрын хувьд ойр дотно үйл ажиллагаа эрхлэх нь чухал юм.

Эхнэр нөхөртэйгээ тогтмол бэлгийн харьцаанд орсноор та улам дотносож, сэтгэлийн холбоогоо бэхжүүлдэг. Секс нь стресс тайлах, дарангуйлалаас ангижрах боломжийг олгодог.

3. Өөртөө итгэлтэй бай

Хийхээс хамаагүй амархан, тийм үү?

Өөртөө итгэлтэй байх нь бэлгийн харьцааг үнэхээр суллаж, үнэлэх чадвартай байх түлхүүр юм.

Түншийнхээ хайр, талархлыг мэдэрч байх үед та унтлагын өрөөнд илүү чөлөөтэй, даруулгагүй болох болно.

Та ханьдаа итгэдэг тул бие махбодийнхоо талаар эсвэл хайр дурлалын явцад гарч болох ямар нэгэн дуу чимээний талаар та ичиж зовдоггүй. Энэ нь гэрэлтэй хамт, бүрэн хувцасгүй байх гэсэн үг юм.

Өөртөө итгэлтэй байх

4. Эхнэр, нөхрийнхөө хуучин хүмүүсээр заналхийлэх хэрэггүй

Хардалт нь байгалиас заяасан харилцаатай байдаг. Эцсийн эцэст, хэрэв та түншдээ хайртай бол түүнийг өөр хүнтэй дотно байна гэж төсөөлөхийг бараг хүсдэггүй. Гэсэн хэдий ч эрүүл атаархал, эрүүл бус атаархал байдаг.

Аз жаргалтай бэлгийн харьцаанд орно гэдэг нь таныг эхнэр нөхрийнхөө хуучин хүмүүс заналхийлэхгүй гэсэн үг юм эсвэл тэдний бэлгийн амьдрал урьд өмнө нь ямар байсан бэ? Үүний оронд та болон таны хань бие биенээ хайрлаж, хамтдаа ганцаараа цагийг сайхан өнгөрөөх болно гэдэгт итгэлтэй байна.

5. Хүндэтгэлтэй бай

Хэрэв таны хань таны сэтгэлийг хөдөлгөдөг зүйл биш бол хүндэтгэлтэй байгаарай.

Та хэзээ ч эхнэрээ өөрт нь тааламжгүй зүйл хийхийг ятгах, албадахыг хичээх ёсгүй. Бэлгийн харьцаа, хүлээлт, хүслийнхээ талаар хамтрагчтайгаа нээлттэй ярилцах нь та хоёрын хил хязгаарыг хүндэтгэхэд тусална.

6. Юу хэлэх гээд байгаагаа хэлээрэй

Та хамтрагчаа өөрт нь таалагдахыг хүсч байна, гэхдээ та хоёулаа нөгөөгийнхөө юу дуртайг мэдэхгүй л бол үүнийг хийж чадахгүй. Гэр бүлээрээ гайхалтай бэлгийн харьцаанд орох нь бие биенээ олж тогтоо гэсэн үг юм.

Тэгэхээр, хэрхэн эрүүл бэлгийн харьцаанд орох вэ? Энэ нь туршилт, алдаа, шударга харилцаа холбоогоор хийгддэг.

Хуудасны хооронд юу хүсч байгаагаа асуухаас бүү ай.

Хоёр тал хоёулаа бэлгийн хүсэл, хэрэгцээ, уран зөгнөлийнхөө талаар нээлттэй ярихад бэлэн байх ёстой.

Энэ ярианы үеэр ямар ч шүүлт байх ёсгүй. Энэ нь илүү сэтгэл ханамжтай бэлгийн харилцаанд хүргэдэг төдийгүй түншүүдийн хооронд итгэлцлийг бий болгодог.

7. Эвгүй байсан ч гэсэн хоорондоо харилцах

Эрүүл бэлгийн харилцааны нэг том шинж чанар нь эвгүй байсан ч харьцах явдал юм. Хэрэв орондоо ямар нэгэн зүйл ажиллахгүй байгаа бол хамтрагчдаа энэ тухай хэлээрэй.

Бэлгийн идэвхтэй эрүүл харилцаатай байх сэдвээр зөөлөн, хөгжилтэй, хөнгөмсөг бай. Та ханиа бүдрүүлэх эсвэл гомдоох зүйл хийхийг хүсэхгүй байна.

8. Сексийн хуваарь гаргах

Сексийн хуваарь

Урт хугацааны харилцааны нийтлэг асуудал бол секс хийхэд цаг зав гаргахгүй байх явдал юм. Бэлгийн харьцааны хуваарь гаргах нь тийм ч романтик сонсогддоггүй, гэхдээ хоёулаа бүтэн цагаар ажилладаг эсвэл хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлж байгаа хосуудын хувьд энэ нь зайлшгүй шаардлагатай юм.

Хэрэв та гэрлэснийхээ дараа эрүүл бэлгийн амьдралаа эдлэхийг хүсч байвал бэлгийн харьцааны хуваарийг клиник гэж үзэхгүй байх.

Хөгжилтэй болго! Унтлагын өрөөнд хоёуланг нь татахын тулд сэтгэл татам үдшийг бүтээ. Та хоёулаа дур булаам үйл явдал хэрхэн өрнөх талаар хоёулаа санал бодлоо илэрхийлэхийн тулд ямар мэдрэмжтэй үдшийг хийхээ ээлжлэн төлөвлөж болно.

Мөн үзэх:

Тогтмол дасгал хийснээр хуваарьт секс нь зөвхөн хуанлигаас салах зүйл биш таны хүсэн хүлээдэг зүйл байх болно.

9. Шинэ зүйлийг туршиж үзээрэй

Эрүүл бэлгийн харилцааны нэг шинж тэмдэг бол та хоёулаа хамтдаа шинэ зүйлийг туршиж үзэхэд бэлэн байдаг.

Тэгэхээр, хэрэв та сүүлийн үед туршилт хийж үзээгүй бол бэлгийн харьцаанд орохдоо сексээс хэрхэн таашаал авах вэ? Унтлагын өрөөнд ямар нэгэн зүйл оруулж ирнэ гэж сүрдүүлэхийн оронд та тэднийг тэвэрч аваарай.

Шинэ зүйл хийх санаанууд орно тоглоом ашиглах, шинэ техник туршиж үзэх, эротик хуваалцах, ханийнхаа өмнө өөрийгөө шүргэх, бохир яриа, сар бүр ‘дэггүй’ багцуудыг хүргэх.

Хосууд бэлгийн амьдралдаа болон гадуур шинэ зүйлийг туршиж үзэхэд илүү ойр дотно болдог.

Шинэ зүйлийг туршиж үзэх нь удаан хугацааны бэлгийн харилцаанд маш сайн нөлөө үзүүлдэг тул шинэ хүсэл тэмүүллийг тэвэрч, өдөр тутмын хэвшлийг эвдэж, унтлагын өрөөнөөс уйдахаас сэргийлдэг.

10. Үргэлж төлөвлөгөөтэй бай

'Унтлагын өрөөнд хэрхэн эрүүл бэлгийн амьдралаа тогтоож, хүсэл тэмүүллийг дахин төрүүлэх вэ?' Гэсэн асуултанд хариулт нь юу вэ?

Үүний хариулт нь үйл ажиллагааны сайн төлөвлөгөөтэй байх явдал юм.

Эрүүл бэлгийн харьцааны нэг сайхан арга бол та нарын хэн нэгэн нь байхгүй байхад сэтгэл санаа, бие бялдрын хэрэгцээгээ хангах цаг гаргах явдал юм. Хэрэв та эсвэл танай хамтрагч хотоос гадагш гарвал дотно харилцаатай болоход бэлэн төлөвлөгөө гарга.

Гэр бүлийн эрүүл сексийг сурталчлахын тулд видео чат, бохир яриа, бохир текстийг ашиглаарай.

Энэхүү адал явдалт зан чанар нь хоёулаа нэг өрөөнд хамт байж чадахгүй байсан ч гэсэн тэднийг тэргүүлэх чиглэл хэвээр байгаа юм шиг сэтгэгдэл төрүүлдэг.

Бие махбодийн харилцааны зөвлөмжүүдийн эцсийн үг

Та эрүүл бэлгийн харьцаатай юу? Түншдээ хүндэтгэл үзүүлж, уран зөгнөлөө хуваалцаж, бэлгийн харьцаанд тогтмол хамрагдаж байх нь таныг болон таны хань хоёрыг илүү гүнзгий холбоход тусална. Эдгээр бэлгийн болон харилцааны талаархи зөвлөмжүүд нь гэрлэсэн хосуудын эрүүл сексийн амьдралыг баталгаажуулах болно.

Та болон таны хань харилцаа холбооны шугамаа нээлттэй байлгаж, бие биенийхээ уран зөгнөлийг өөгшүүлж, үргэлж бие биедээ цаг зав гаргаснаар тогтмол, сэтгэл ханамжтай, эрүүл бэлгийн харьцаатай болно.

Хуваах: