2020 онд гэрлэлтээ шинэчлэх 10 арга зам

2020 онд гэрлэлтээ шинэчлэх арга замууд

Энэ зүйлд

Шинэ жил бол хосуудын шинэ эхлэлийг илтгэнэ. 2020 онд асуудлаа орхиод гэрлэлтээ шинэчил. Дахин ойртож, хайрыг дахин олж, илүү халамжтай, ойлголттой байж, хүсэл тэмүүллийг тэврээрэй. Хэрхэн болохыг мэдмээр байна уу? Доорх арван арга зам бий.

1. Жил бүр үзлэг хийх

Жил бүрийн үзлэг нь жижиг асуудлуудыг шийдвэрлэх боломжгүй болохоос сэргийлж чаддаг. Жил бүр үзлэг хийхийн тулд юу нь болдог, юу нь болохгүй, юу нь болохгүй байгааг нь тодорхойлж гэрлэлтийг хамтдаа нягталж үзээрэй. Бүх зүйлийг ширээн дээр хэвтүүлэх нь шинэчлэгдэх эхний алхам бөгөөд шаардлагатай бол хосуудад тусламж эрэх боломжийг хосуудад олгоно.

хоёр. Гэр бүлээ засах

Гэр нь тайван байх ёстой гэж үздэг; таны хүссэн газар. Ийм тайван байдалд хүрч, гэр орноо баян бүрд болгохын тулд стрессээ арилгахын тулд шаардлагатай бүх арга хэмжээг аваарай. Үүнд илүү их цагийг хамтдаа өнгөрөөх, шийдвэр гаргахын тулд хэд хэдэн хүнд хэцүү яриа өрнүүлэх болон / эсвэл илүү их аз жаргалтай болохын тулд зарим золиослол хийх зэрэг орно. 2016 он бол урьд өмнө амьдарч байсан эрүүл, аз жаргалтай гэрлэлтийг даван туулах, хөгжүүлэх, шинэчлэх жил юм.

3. Илүү их оролцоорой

Заримдаа гэрлэлтэнд цаг хугацаа л хэрэгтэй байдаг. Цаг хугацаанаас гадна тэр хугацааг тоол. Хайр нь тоо хэмжээ, чанарын аль алиныг нь шаарддаг.

Дөрөв. Дахин нэг удаа

Гэрлэлтийг тодорхой шалтгаанаар эвлэл гэж нэрлэдэг. Хуримын дараа хосууд хоорондоо уялдаа холбоотой боловч цаг хугацаа өнгөрөх тусам салж сарнидаг. Шинэчлэхийн тулд та дахин хоорондоо уялдаатай байх хэрэгтэй. Үүнийг бие биенийхээ амьдралд илүү их оролцох замаар хий. Мэдээжийн хэрэг та хамт амьдардаг тул та гэр бүлээс гадуур өөр бусад хүмүүст хамаатай зүйлд илүү их анхаарал хандуулдаг. Танд санаа тавьдаг гэдгээ харуулах нь хайр гэсэн үг юм.

5. Урам зориг болоорой

Урам зориг болоорой

Дэмжлэг нь эрүүл харилцааг бий болгодог. Өдрөөсөө цөөн хэдэн хором өнгөрөөж хайр сэтгэлдээ урам зориг хайрласан үгс хэлээд зүгээр л нуруугаа харуул. Урам зориг, дэмжлэг нь гайхамшигийг бий болгодог.

6. Мэдрэмжийг давж заалдах

Гэр бүлээ хөгжүүлэхийн тулд хамтрагчийнхаа мэдрэмжийг татахын тулд нэмэлт хүчин чармайлт гарга. Түүнд сайхан харагдаж, ханийнхаа дуртай үнэртэй ус эсвэл үнэртэй усыг өмсөж, зөөлөн илбэ түлхүү хэрэглэж, дуу хоолойгоо тайван байлгаарай. Бүх зүйл таны анхаарлыг татахуйц сэтгэл татам байдлыг нэмэгдүүлэх болно. Тэр анхаарлыг юу хийх нь зөвхөн танаас хамаарна.

7. Бэлгийн амьдралынхаа талаар санаа тавьж эхэл

Таны санах ёстой зүйл бол түүнд цаг гаргаж, таашаал авч, шинэ зүйлийг туршиж үзэхээс бүү ай.

8. ‘L’ үгийг байн байн ашиглаарай

Гэрлэлтийг шинэчлэх нь хайрын тухай байдаг тул ханьдаа илүү олон удаа хайртайгаа хэлээрэй. 'Би чамд хайртай' гэж сонсох нь чухал юм.

9. Тэр хандлагыг зас

Шударга байцгаая, бид бүгд бухимдсан эсвэл уур уцаартай байх хандлагатай байдаг, гэхдээ сөрөг байдал нь бидний хамгийн бага зүйл байж болно. Тэгш ааштай бухимдалтай нүүр тулан харилцах арга зам дээрээ ажилла. Энэ нь дадлага шаарддаг боловч та үүнийг хийж чадна.

10. Тэврээд ав

Сөрөг тэмдэглэл дээр зөрчилдөөнийг зогсоохын оронд тэврээд аваарай. Санал зөрөлдөж, хоёулаа тайвширч, эцэст нь бие биенээ тэвэрч байхдаа энэ тухай ярь. Мөргөлдөөний дараах хайр энэрэл нь 'Бид таарамжгүй байсан ч би чамд хайртай' гэж хэлдэг бөгөөд энэ нь дургүйцлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Хуваах: