Та үнэнч бус байдлаа даван туулах гэж оролдсоныхоо дараа хуурч мэхлэсний дараа өөртөө итгэх итгэлийг бий болгох 15 'мэдэх ёстой' асуулт ба хариулт

Зөвхөн үнэнч бус байдлын тухай ойлголт нь олон хүмүүсийн хувьд тохиролцоог зөрчиж байгааг илэрхийлдэг. Итгэлцэл, чин сэтгэлийн хөдлөл дээр суурилсан урт хугацааны харилцааны тухайд, хамтрагчаа хуурч байгаад баригдсаны дараа олон жилийн хайр, шаргуу хөдөлмөрийг эцэслэх нь ихэвчлэн санагдаж байснаас хамаагүй хэцүү байдаг.

Таны хамтрагчтайгаа учирсан эсвэл үерхсэн гэдгээ мэдсэний дараах өвдөлт нь зөвхөн гомдсон бардамналын асуудал биш юм. Ихэнх хүмүүсийн хувьд энэ нь итгэлцлээ алдах, хамтрагчтайгаа урьд өмнө нь байсан сэтгэл хөдлөлийн холбоогоо эргэлзэх явдал юм.

Хэдийгээр хор хөнөөлтэй ч гэсэн үнэнч бус байдал нь бидний бодож байгаагаас илүү их тохиолддог. Таныг хуурч байгаад баригдсан хүний ​​хувьд та ихэвчлэн гайхаж магадгүй юм. хууран мэхэлсний дараа яаж итгэлийг бий болгох вэ? ? Эсвэл хууран мэхлэсний дараа харилцаагаа хэрхэн засах вэ?

Таны хамтрагч хууран мэхлэгч өөрчлөгдөж болно гэсэн ойлголттой тулалдах байсан болов уу?

Аз болоход, олон хосууд энэ бэрхшээлийг даван туулж, хэргийн дараа бүр ч илүү хүчтэй холбоо тогтоож чаддаг.

Хэн нэгэн статистик мэдээллийг хууран мэхэлж, чухал асуултуудыг тавьсны дараа харилцаагаа хэрхэн засах вэ? Хариултууд нь хэргийн доторх байдлыг ойлгож, эхлэхэд тань туслах болно. хэргийн дараа итгэлцлийг сэргээх.

Түнш хууран мэхлэсний дараа харилцааны найдвар бий юу?

Романууд ил болсны дараа бүх харилцааг засах боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч тэдний сүйрэл нь зөвхөн хэргийн улмаас л ховор тохиолддог.

Хэзээ ч харилцан итгэлцэл, хайр, хүндэтгэл дээр суурилж байгаагүй харилцаа нь нэг хүн төөрөлдсөнөөс болж бүтэлгүйтэх болно - үндэс суурь нь хүчтэй биш байсан тул энэ нь дуусах болно.

Гэсэн хэдий ч олон харилцаа иймэрхүү бэрхшээлтэй тулгардаг бөгөөд түншүүд үүнийг шийддэг үнэнч бус байдлыг даван туулах цаг хугацаа, хичээл зүтгэл, шаргуу хөдөлмөрөөр.

Ямар хүн хуурах чадвартай вэ?

Эссе бичих үйлчилгээ хувь нэмэр оруулагч, сэтгэл судлалын чиглэлээр мэргэшсэн Эллен Пул бид бүгдээрээ хүн төрөлхтөн бөгөөд алдаа гаргах хандлагатай гэдгийг бидэнд сануулж байна. Хууран мэхлэгчид үргэлж харгис, түншүүдийнхээ мэдрэмжийг үл тоомсорлодог муу хүмүүс байдаг гэсэн таамаглал нь ердөө л үнэн биш юм.

Үнэнч бус байдлыг ерөнхийдөө хүлээн зөвшөөрдөггүй хатуу итгэл үнэмшилтэй хүмүүс хүртэл буруушааж байгаа зан авир руугаа орж магадгүй юм.

Энэ бүгд миний буруу юу? Би хангалтгүй байсан уу?

Хууран мэхэлсэн түнш нь эдгээр асуултууд толгойд орж ирэх цэг дээр ихэвчлэн ирдэг. “Хэрэв миний хамтрагч надад баяртай байсан бол тэд хуурахгүй байх байсан. Тиймээс энэ нь тэдний үерхлийн дараа надад үгүйлэгдэж байсан зүйл байсан байх. '

Үнэн нь хачин сонсогдож байсан ч гэсэн, залилан хийдэг хүн заавал өөр хүн хайх албагүй. Тэд ихэвчлэн хэн нэгний нүдээр харж чаддаг шинэ хүнтэй учирч илбэддэг.

Би шаналал, урам хугаралт, тэр ч байтугай уур хилэнгээ арилгаж чадахгүй. Энэ хэвийн үү?

Таны харилцааны нэг үе саяхан дууссан тул уй гашуу үеийг давах нь хэвийн үзэгдэл юм. Урам хугарах, уурлах гэх мэт мэдрэмжүүд нь гомдоох, алдахаас айх байгалийн хамтрагчид юм.

Хэдийгээр тэд туйлын хэвийн бөгөөд хүлээгдэж байгаа ч гэсэн тэднийг өөгшүүлж, хэргийн хохирогчийн дүрд өртөхгүй байх нь дээр байх.

Үлдэж, харилцаагаа үргэлжлүүлэхийг хүсч байгаадаа ичих ёстой юу?

Хэзээ uk-dissertation.com зохиолч Марк Хурл анх найз нөхөдтэйгээ түншийнхээ хэргийн талаар ярьсан бөгөөд хүн бүрийн аманд 'Явж, эргэж буцахгүй' гэсэн үгс байсан.

Бидний амьдарч буй цаг үе хүндэрч эхэлмэгц тасрахыг чухалчилдаг боловч энэ нь нөхцөл байдал, харилцаа холбоо бүрд тохирсон арга хэмжээ байх албагүй. Үлдэхийг хүсэх ичгүүр байхгүй харилцаандаа ажиллана уу.

Би олон удаа уруу татагдаж байсан боловч хэзээ ч хуурч байгаагүй. Энэ юу вэ?

Энэ бол чухал цэг бөгөөд та энэ мэдрэмжийг хамтрагчтайгаа ярилцах хэрэгтэй. Хэдийгээр энэ нь маш их хохирол авчирдаг боловч роман нь ихэвчлэн одоогийн нөхцөл байдлыг доргиож, түншүүд өөрсдийн айдас, хүслээ чөлөөтэй илэрхийлэх илүү гүнзгий, нээлттэй харилцааг бий болгох хурдасгуур болдог.

Надад хаягдсан, үнэ цэнэгүй санагдаж байна. Би юу хийх хэрэгтэй вэ?

Сэтгэл судлалын сэдэвт хувь нэмэр оруулагчдын үзэж байгаагаар өөрийгөө үнэлэх мэдрэмж нь харилцааны дарамтанд ихэвчлэн нуран унах болно. Найз нөхөдөөр хүрээлүүлж, баяр баясгалан, утга учир, хувийн шинж чанарыг дахин олоход өөрийгөө зориул. Эдгээр зүйлсийн аль нь ч таны түнш, харилцаанаас салшгүй байх ёстой.

Миний хамтрагч энэ явдлыг өндөрлүүлж, үүнийг сайжруулахыг хүсч байна. Энэ удаад тэдэнд үнэнч байхын тулд би тэдэнд хэрхэн итгэх вэ?

Үнэнч бус байдлын учруулсан хохирлыг арилгахад ганцхан дохио зангаа шаардагдах боловч хэргийг эцэс болгож, чин сэтгэлийн хүслийг харуулах болно хуурсны дараа итгэлцлийг бий болгох эхлэхэд тохиромжтой газар юм.

Энэ хэргийн талаар түншээсээ асуух хэрэгтэй гэж бодож байна. Би хийх ёстой юу?

Харилцаанд ямар ч байдлаар тус болохоос илүү их шаналал үүсгэхээс илүү үр дүнтэй асуултуудад анхаарлаа хандуулвал хэргийн талаар нээлттэй яриа эхлэх нь зөв санаа юм.

Бид үүнийг хэзээ нэгэн цагт хойш нь тавьж, цааш явах боломжтой юу?

Олон хүмүүс хэзээ ч юу ч болоогүй юм шиг цоо шинэ зүйлээс эхэлж романсууд алга болно гэж найдаж байна. Гэсэн хэдий ч үнэнч бус байдлыг арилгах, мартах боломжгүй юм. Сайн зүйл бол заавал сурах зүйл олон байдаг тул заавал байх албагүй юм.

Эстер Перелийн хэлснээр сэтгэл засалч ба урам зориг өгдөг TED илтгэгч , өөрөөсөө асуух ёстой ганц л асуулт байна. “Өнөөдөр барууны орнуудад бидний ихэнх нь хоёр, гурван хүнтэй гэрлэх эсвэл гэрлэх гэж байгаа бөгөөд бидний зарим нь үүнийг нэг хүнтэй хийх гэж байна. Таны анхны гэрлэлт дууссан. Хоёуланг нь хамтдаа бүтээх үү? ”Гэж асуув.

Дүгнэлт

Хэдийгээр үнэнч бус байдал нь маш их өвдөлт, мэдрэмжийг дагуулдаг итгэлцсэн харилцаа Хэрэв та засаршгүй эвдэрсэн бол түншийн хууран мэхлэлт нь танд болон таны холбоонд тохиолдсон хамгийн муу зүйл байх албагүй.

Үнэнч бус байдал нь түншийн чин сэтгэлээсээ хайхрамжгүй байдал, харилцааны нөгөө талдаа бүрэн анхаарал халамж, анхаарал халамжгүй байдлаас үүдэлтэй бол харилцаа холбоогоо бүр мөсөн таслах нь зүйтэй болов уу. Гэсэн хэдий ч хууран мэхлэх нь зөвхөн ийм нөхцөлд тохиолддоггүй.

Заримдаа энэ нь эхлээд сэтгэл эмзэглүүлсэн туршлага нь харилцаанд илүү нээлттэй, чин сэтгэлийг бий болгож, түншүүдийн хувьд судлах, суралцах шинэ замыг нээхэд хүргэдэг.

Хуваах: