Садар самуун явдлын талаар зөвлөгөө өгөх - Гэрлэлтийн дараах үнэнч бус байдлыг аврах арга зам

Садар самууны талаар зөвлөгөө өгөх

Энэ зүйлд

Садар самуун. AKA хууран мэхлэх, хоёр удаа уулзах, амрагийн харьцаанд орох, заль мэх, жаахан хажуу тал, үнэнч бус байдал, үнэнч бус байдал, магадгүй гэр бүлд тохиолдож болох хамгийн хүнд хэцүү үйл явдлуудын нэг болох өөр арван хэдэн ижил утгатай үгс.

Завхайрал нь хүний ​​хэзээ ч тохиолдож болох хамгийн аймшигтай үйл явдлын нэг байж болно. Харамсалтай нь тийм ч ховор биш юм. Найдвартай статистикийг цуглуулах боломжгүй боловч тооцоо нь хаа нэг газар байгааг харуулж байна гэрлэлтийн гуравны нэг орчим эхнэр, нөхрийн аль нэг нь эсвэл хоёулаа нөгөөгөө хуурч байгаа нь нөлөөлдөг.

Тиймээс хамгийн муу зүйл танд тохиолдоно гэж хэлье. Та гэрлэлтээ бат бөх, аз жаргалтай гэж бодож байна. Та өдрүүдээ аз жаргалтай өнгөрөөж байгаа бөгөөд ямар нэгэн байдлаар бүх зүйл таны бодож байсан шиг биш болохыг нотолж байна.

Хуучин өдрүүдэд нотлох баримт нь цаасан баримт, огноо номонд бичсэн тэмдэглэл, санамсаргүй байдлаар сонссон яриа байж болох байсан, гэхдээ одоо завхайрлыг нуух нь илүү хялбар болсон тул эхнэр / нөхрөө хуурч байгааг олж мэдэхэд илүү их хугацаа шаардагдаж магадгүй юм.

Технологи нь эхнэр, нөхрөө хуурч мэхэлж буй хүмүүст үйлдлээ илүү үр дүнтэйгээр нуух боломжийг олгодог боловч эхнэр, нөхрүүд олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийг бага зэрэг ухамсартайгаар олж илрүүлдэг.

Таны гэр бүл таны бодож байсан шиг биш гэдгийг тодорхой харуулсан таны хамтрагч болон хэн нэгний хооронд хэд хэдэн текст, зургуудыг олж мэдсэн. Зарим хүмүүс фэйсбүүк, инстаграм болон бусад олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээс завхайрлын харилцааг олж илрүүлжээ.

Юу хийх вэ, хаанаас хайх вэ

Нээлтийн цочрол, дараа нь хууран мэхэлсэн түнштэйгээ сөргөлдсөний дараа та хоёулаа гэрлэлтээ аврахаар шийдсэн.

Өмнө нь хэзээ ч ийм байдалд орж байгаагүй тул сонголт, хаашаа эргэхээ мэдэхгүй эргэлзэж магадгүй юм.

Гэр бүлээ үнэнч бус байсны дараа аврах талаар олон эх сурвалжууд байдаг: Эхлээд Youtube видеонууд, подкастууд, вэбсайтууд, номнууд байдаг.

Асуудал нь өгөгдсөн мэдээллийн чанар нь балдердаш, утгагүй зүйлээс авахуулаад ашигтай, ухаалаг байхаас хамаарч өөр өөр байж болох боловч ялгааг олж мэдэх нь зарим хүмүүст, ялангуяа сэтгэл хөдлөлийн энэ үед хэцүү байж магадгүй юм.

Хүмүүсийн ханддаг хоёр алдартай ном бол

  • Жон Готтманы хийсэн Гэрлэлтийг хөгжүүлэх долоон зарчим
  • Гари Чапманы бичсэн 5 хайрын хэл

Мэдээжийн хэрэг, таны найз нөхөд, хэрэв та анхааралтай ажиглавал сүсэгтэн хүмүүс, мөн саяхан эсвэл урьд өмнө нь завхайрч байсан эсвэл туршиж үзсэн хүмүүст туслахаар бэлтгэгдсэн, туршлагатай мэргэжилтнүүд байдаг. Эдгээр мэргэжилтнүүд гэр бүлийн зөвлөхүүд, гэр бүл судлаачид, гэрлэлтийн зөвлөхүүд, харилцааны эмч нар болон бусад ижил төстэй хувилбаруудаар янз бүрийн шошготой явдаг.

BFF-ууд руугаа хандана уу

Найз нөхөд энэ хүнд хэцүү цаг үед адислал авч болох боловч объектив байж чадахгүй тул танд муу зөвлөгөө өгч магадгүй юм. Тэд ёс суртахууны дэмжлэг, уйлах мөрөнд гайхалтай байж чадна.

Гэхдээ ихэнхдээ мэргэжлийн гэрлэлтийн зөвлөгч хайх нь дээр байх гэрлэлтээ бататгаж чадах эсэхийг шалгах.

Мэргэжлийн сонголтыг сонгох

Та болон таны хань тохиолдсон асар их хохирлыг хэрхэн яаж даван туулахаа мэдэхийн тулд мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсэхээр шийдсэн. Та хоёулаа завхайрч даван туулахад нь туслах мэргэжлийн хүнээ хэрхэн сонгох вэ?

Та харж эхлэхээсээ өмнө, Гэр бүлээ засахад шаардагдах цаг хугацаа, анхаарлыг үнэхээр хамтдаа зарцуулахаар хоёр түнш хоёулаа зүтгэж байгаа гэдэгт итгэлтэй бай мэргэжлийн хүний ​​тусламжтайгаар. Хэрэв та хоёулаа тууштай биш бол та цаг хугацаа, мөнгөө дэмий үрэх болно.

Анхаарах зүйл

Энэ бол мэдээж маш хэцүү үе бөгөөд зөвлөгөө авах чухал шийдвэрийг гаргах нь тийм ч амар биш юм.

Гэхдээ ийм шийдвэр гаргасны дараа садар самуун явдал таны гэрлэлтэнд орсны дараа танд тусалж чадах гэрлэх зөвлөхийг хайж олоход анхаарах зүйлсийн нэг юм.

  • Зөвлөхийн итгэмжлэл. Эдгээр бүх эхний үсгүүд ямар утгатай болохыг (эмчилгээний нэрний дараа) хайж ол.
  • Эмчилгээний өрөө рүү залгахдаа асуулт асуу. Хэрэв оффисын ажилтнууд бүрэн хариулт өгөхөөс татгалзвал үүнийг улаан тугны анхааруулга болгон ав.
  • Гэр бүл засалч эмч хэр удаан хичээллэж байна вэ? Тэд завхайралтай холбоотой асуудлаар туршлагатай юу?
  • Үнийг нь асуу. Энэ нь нэг хуралдаанд байна уу? Гулсах хуваарь байна уу? Таны даатгалд зардлын аль нэг нь багтдаг уу?
  • Хичээл бүр хэр удаан үргэлжилдэг вэ? Ердийн тооны хуралдаан байдаг уу?
  • Та хоёулаа бие даасан эмч эсвэл хамтарсан эмч эсвэл хоёуланг нь хүсч байна уу? Зарим тохиолдолд хосууд бие даасан эмчилгээ хийлгүүлж эхлээд хамтарсан эмч дээр очдог.
  • Хэрэв та үе мөчний эмчилгээнд хамрагдах гэж байгаа бол тэр хүн алагчлалгүй хандах уу? Гэрлэлтийн зөвлөх нь утга учиртай, үр дүнтэй харилцан яриаг дэмжихийн тулд хоёуланг нь өрөвдөж байх ёстой.
  • Гэрлэлтийн зөвлөх нь эвлэрэх, эмчлэх нэг хувь хүний ​​онолыг захиалдаг уу эсвэл садар самуун явдлын талаар илүү хувь хүнд зөвлөгөө өгдөг үү?

Дараа нь юу болох вэ?

Та болон таны хань гэр бүлийн зөвлөхтэй уулзах чухал шийдвэрийг гаргасан. Зөвлөхтэй хамт өнгөрөөхдөө юу хүлээх хэрэгтэй вэ?

Ерөнхийдөө гэр бүлийн эмчилгээ эрхэлдэг эмч таны харилцааны түүхийг хоёр түншээс эхлэх цэг болгон мэдэхийг хүсдэг. Эхнэр нөхөр хоёулаа үнэнч бус байдалд хүргэсэн гэж үзсэн зүйлээ, яагаад ийм зүйл болсон гэж бодож байгаагаа ярилцана.

Энэ нь магадгүй сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжийг төрүүлэх байх, гэхдээ түншүүд хоёулаа урагшилж, итгэлээ сэргээж чадах нь чухал юм.

Чуулган нь шүүгчийн үүрэг гүйцэтгэж буй зөвлөгчтэй таарч хашгирч болохгүй. Үүний оронд зөвлөгч нь мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг тодруулж, хамтрагч бүр чөлөөтэй ярилцах орчныг бүрдүүлдэг нухацтай асуулт асуух хэрэгтэй.

Энэ завхайрлын талаар зөвлөгөө өгөх нэг зорилго бол итгэлцлийг харилцаанд сэргээж өгөх явдал юм. Хэзээ, хэзээ ийм зүйл тохиолдвол хосууд жинхэнэ эвлэрэл рүү явах болно.

Сайн эмчилгээний эмч хосуудтай хамтран хуучин зуршил, хэв маягийг судалж, эдгээр нь завхайрахад нөлөөлсөн эсэхийг олж мэдэх болно.

Хосууд одоо байгаа зарим хуучин хэвэнд унаж болзошгүй алдаануудын талаар мэдэж авсны дараа хоёулаа үнэнч бус байдалд хүргэсэн зан авираас зайлсхийхийн тулд шаргуу ажиллана.

Энэ яаж дуусах вэ?

Гэр бүлийн талаар зөвлөгөө өгөх тодорхой цаг хугацаа байдаггүй. Хос бүр өөр өөр байдаг бөгөөд эмчилгээний эмч тус бүр өөр өөр байдаг. Гэр бүлийн асуудлуудаа түүнтэй хамт шийдвэрлэх явцад гарч буй ахиц дэвшилийн талаар терапевт танд тодорхой хэмжээний ойлголт өгөх болно. Эцэст нь хамгийн тохиромжтой нь хууран мэхлэлтээс урвах замаар хосуудад туслах зорилгоор завхайрлын талаар зөвлөгөө өгөх нь хосуудыг итгэлцэл, нэр төр, хайр сэтгэлийн гүнзгий амлалт.

Хуваах: