Хайртай хүнтэйгээ хайрлаж, дотно болоход хүргэдэг 36 асуулт

Парк дахь зугаалгаар хосууд хамтдаа инээмсэглэж, хов жив ярьж байна

Та хайртай хүнтэйгээ харилцаа холбоогоо эрчимжүүлэх гэж байна уу?

Харилцан хайрыг нэмэгдүүлэхийн тулд тэднээс асууж болох асуултууд байдаг. Хэрэв та түншээсээ асуух дотно асуулт хайж байгаа бол уншиж, дурлахын тулд эдгээр асуултыг тавь.

Асуултуудын цаадах судалгаа

Хайр дурлал руу хөтөлдөг 36 асуулт юу болохыг та мэдэх үү?

Судалгаа Сэтгэл зүйч Артур Арон ба түүний хамтран ажиллагсдын хийсэн харилцаа холбоог бэхжүүлэх даалгавруудыг гүйцэтгэсний дараа (эрчимжсэн 36 асуулт), хяналтын бүлэгтэй харьцуулбал ойр дотно нөлөө маш их байсан.

Туршилтын судалгаанд оролцсон анхны хосууд нь лабораторийн судлаачид байсан бөгөөд энэ нь юу болохыг мэдэхгүй байв. Тэд үерхэж, лабораторид байсан бүх хүмүүс хэдэн сарын дараа хуриманд иржээ.

Өөрөө үүнийг туршиж үзсэн Мэнди Лен Катронд мөн адил тохиолдсон бөгөөд түүний Тед ярианаас илүү ихийг сонсох боломжтой.

Хайрыг хөтөлдөг 36 асуулт

Дундад далайн ар тал дээр нар мандахтай гар дүрс бүхий зүрхний дүрс

Хайрын талаархи асуултууд үр дүнтэй байхын тулд хүчтэй эсвэл өдөөн хатгасан хэлбэрээр эхлэх шаардлагагүй.

Дэлхийн хэн ч гэсэн сонголтыг харгалзан та оройн зочноор хэнийг хүсч байна вэ?

  1. Та алдартай болохыг хүсч байна уу? Ямар замаар вэ?
  2. Утсаар ярихаасаа өмнө хэлэх зүйлээ давтаж хийдэг үү? Яагаад?
  3. Таны хувьд ‘төгс’ өдөр гэж юу болох вэ?
  4. Та хамгийн сүүлд хэзээ өөртөө дуулж байсан бэ? Өөр хүнд үү?
  5. Хэрэв та 90 насандаа амьдарч, амьдралынхаа сүүлийн 60 жилд 30 настай хүний ​​оюун санаа, бие махбодийг хадгалж чадсан бол та хэнийг хүсч байна вэ?

Хайрын сайн асуултууд нээлттэй хэлэлцүүлгийг өдөөж байна. Хайртай холбоотой асуулт, хариултууд нь дотно мэдээллийг хуваалцаж, өөр хүний ​​өмнө эмзэг байдаг тул илүү дотно болоход тусална.

  1. Танд хэрхэн үхэх тухай нууцхан зан байна уу?
  2. Таны болон таны хамтрагчийн нийтлэг шинжтэй 3 зүйлийг нэрлэ
  3. Амьдралынхаа юунд талархаж явдаг вэ?
  4. Хэрэв та өсч торнисныхоо талаар ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөх боломжтой байсан бол юу болох байсан бэ?
  5. 4 минут зарцуулаад хамтрагчдаа өөрийнхөө амьдралын түүхийг аль болох нарийвчлан ярьж өгөөч?
  6. Хэрэв та ямар нэгэн чанар, чадвар эзэмшсэнээр маргааш сэрж чадвал энэ нь юу байх байсан бэ?

Хайртай хүнээсээ асуух хамгийн сайн асуулт бол чөлөөтэй бөгөөд үзэл бодлоо чөлөөтэй илэрхийлэх боломжийг олгодог.

Өөрөөсөө илүү чухал асуулт асууж, хайраар улам бүр дотносохын тулд үргэлжлүүлэн уншаарай.

  1. Хэрэв болор бөмбөлөг танд өөрийнхөө тухай, таны амьдрал, ирээдүй, бусад зүйлийн талаар үнэнийг хэлж чаддаг байсан бол та юу мэдэхийг хүсч байна вэ?
  2. Таны удаан хугацаанд мөрөөдөж байсан зүйл бий юу? Та яагаад үүнийг хийгээгүй юм бэ?
  3. Таны амьдралын хамгийн том амжилт юу вэ?
  4. Нөхөрлөлийн хувьд та юуг хамгийн их үнэлдэг вэ?
  5. Таны хамгийн нандин дурсамж юу вэ?
  6. Таны хамгийн аймшигтай дурсамж юу вэ?

Хайрыг өдөөж, дотно харилцааг бий болгодог 36 асуулт юу вэ?

Хэн нэгэнтэй илүү сайн танилцахын тулд эдгээр гүнзгий асуултуудыг ашигла. Хэрэв та харилцааныхаа талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч байвал хайрын талаар асуулт асуу эсвэл хайрын талаар googling-ээр асуугаарай.

Эдгээр нь хэн нэгэн танд хайртай эсэхийг мэдэх асуулт биш харин хэн нэгэнд дурлах асуултууд юм.

  1. Хэрэв та нэг жилийн дотор гэнэт үхнэ гэдгээ мэдэж байсан бол одоо амьдарч байгаа хэв маягаа өөрчлөх үү? Яагаад?
  2. Нөхөрлөл таны хувьд юу гэсэн үг вэ?
  3. Таны амьдралд хайр энэрэл ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ?
  4. Хамтрагчийнхаа эерэг шинж чанарыг харгалзан үзсэн зүйлээ өөр байдлаар хуваалцах. Нийт 5 зүйлийг хуваалцаарай.
  5. Танай гэр бүл хэр ойр дотно, халуун дулаан байдаг вэ? Таны хүүхэд нас бусад ард түмнээс илүү аз жаргалтай байсан гэж бодож байна уу?
  6. Ээжтэйгээ харьцах харилцааны талаар та ямар сэтгэгдэлтэй байна вэ?

Хайр дурлалд хөтөлдөг 36 асуулттай танилцах явцдаа таныг улам их хайрладаг асуултууд гарч ирнэ.

Дурлах гэсэн асуултуудаа холдох тусам та хоёрын хоорондох дотно харилцааг улам хурдасгадаг.

  1. Тус бүрдээ 3 'бид' гэсэн мэдэгдэл хий, жишээлбэл, 'бид хоёулаа энэ өрөөнд байгаа & hellip;.'
  2. Энэ өгүүлбэрийг гүйцээнэ үү: ‘Надтай хуваалцаж чадах хүн байгаасай & hellip;’
  3. Хэрэв та хамтрагчтайгаа дотно найз болох гэж байгаа бол түүнд юу чухал болохыг хуваалцана уу.
  4. Тэдний талаар юу дуртайгаа түншдээ хэл; Энэ удаад маш их шударга байгаарай, та саяхан уулзсан хүнд хэлэх үггүй байж болно.
  5. Амьдралынхаа ичмээр мөчийг хамтрагчтайгаа хуваалцаарай
  6. Та хэзээ хамгийн сүүлд өөр хүний ​​өмнө уйлсан бэ? Өөрөө?

Дурлахыг хүсэх эдгээр зургаан асуултыг асуусны дараа судалгаанд хийсэн өөр нэг ажлыг давтаж хийх боломжтой - 4 минутын турш бие биенийхээ нүдэн дээр чимээгүй ширт.

  1. Хамтрагчдаа аль хэдийн дуртай зүйлээ хэлээрэй
  2. Хэрэв ямар нэгэн зүйл хошигноход хэтэрхий ноцтой байвал яах вэ?
  3. Хэрэв та хэн нэгэнтэй харьцах ямар ч боломжгүйгээр өнөө орой үхэх байсан бол. Хүнд хэлээгүйдээ юу харамсах вэ? Та яагаад тэдэнд хэлээгүй байгаа юм?
  4. Таны эзэмшдэг бүх зүйлийг агуулсан байшин чинь гал авалцдаг. Өөрийн хайртай хүмүүс, гэрийн тэжээвэр амьтдыг хадгалсны дараа танд нэг зүйлийг хадгалах эцсийн зурвасыг аюулгүй тэмдэглэх цаг байна уу? Энэ юу вэ? Яагаад?
  5. Танай гэр бүлийн хүмүүсийн дотроос хэнийх нь үхлийг хамгийн их түгшээх гэж бодож байна вэ? Яагаад?
  6. Хувийн асуудлаа хуваалцаж, түүнийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар түншээсээ зөвлөгөө аваарай.

Түншийнхээ талаар эргэцүүлэн бодож, сонгосон асуудлын талаар танд ямар сэтгэгдэл төрж байгаа юм бэ?

Хайр дурлалд хөтөлдөг 36 асуултыг мэддэг болсон тул та эдгээрийг ашиглан сонгосон хүнтэйгээ илүү дотно болох боломжтой. 45 минутын турш судалж үзэхэд тэднийг туулж, бие биетэйгээ илүү ойр дотно болох хэрэгтэй байв.

Асуултуудын эрч хүч өсөх тусам тэд илүү их сэтгэлийн хөдлөл, бодол төрүүлдэг болохын хэрээр алхаагаа дагаарай. Шаардлагатай цаг заваа гаргаж, тухтай сууж, тайвширч, харилцаагаа өөрчлөхөд бэлэн байгаарай.

Хуваах: