Сэтгэлийн тохирохыг сонгох 4 үндсэн зүйл
Энэ зүйлд
Амьдралын туршид үргэлжлэх, бэрхшээл, бэрхшээл тулгарсан ч бат бөх байх хайрын харилцааг хэрхэн сонгох вэ?
Өөр чухал хүмүүсээ сонгохоор шийдэж байхдаа бид өөрсдийн зөн совингийн туршлагыг сонсох хэрэгтэй. Энэ бол хүн бидний хайж буй хүн мөн үү, тэд бидний сүнстэй яг таарч байгаа эсэхийг хэлж өгч чадна.
Энэхүү зөн совинг тодруулахын тулд сэтгэл татам байдал, зөв байдал, нийцтэй байдал, өгөөмөр сэтгэлийн дөрвөн чухал туршлагад анхаарлаа хандуулаарай.
Таталцал
Анхны таталцал буюу түүнийг хими гэж нэрлэдэг нь бэлгийн дур хүслийг бадраах оч юм. Харилцааны эхэн үед туйлын чухал бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам хумигдаж магадгүй юм.
Удаан хугацааны холболтыг хийхийн тулд сэтгэл татам байдал нь бие махбодоос илүү, арьсны гүнээс илүү байх ёстой. Бидний бие махбодь, оюун санаа, нөхцөл байдал өөрчлөгдөж байдаг тул удаан хугацааны холбоо нь нөгөө хүний оршихуйгаас хамааралтай байх ёстой.
Биднийг бүхэлд нь буюу тэдний оршихуй, дотоод мөн чанарыг татахад бидний хайр насан туршдаа улам бүр нэмэгдсээр байх болно.
Бид үхлийн аюултай алдаа, ‘улаан туг’ -ыг хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй боловч гаднах төрх байдлаас гадна түншийнхээ дотоод мөн чанарыг харах хэрэгтэй.
Зөв байдал
Карл Пиллемер бидэнд хэлэхдээ: Түнш хайхад бараг бүх мэргэжилтнүүд хүчирхэг “зөв байдлын мэдрэмж” -ийг тодорхойлдог бөгөөд энэ нь таныг зөв сонголт хийсэн гэсэн зөн совин бөгөөд бараг тайлбарлах аргагүй итгэл үнэмшил юм.
Тайлбарлахад хэцүү ч гэсэн энэ мэдрэмж нь харилцаа холбоогоо хангахад зайлшгүй чухал юм.
Зөв байдлыг мэдрэх нэг үзүүлэлт бол юу вэ Арнауд Дежардин дуудлага тайван байдал —Тэр хүнтэй байхдаа та маш их тав тухтай байдаг. Та өөрийнхөөрөө байж, бусад хүнд байгаагаар нь байхыг зөвшөөрч болно.
Хялбар байх нь түүнд хамгийн эмзэг, дотно нууцаараа итгэдэг гэсэн үг юм .
Зөв, тайван байдал хоёулаа харилцаанд гүнзгий холбогдсон, хүлээн зөвшөөрөгдсөн мэдрэмжээс үүсдэг. Бид зөв хүнтэй зөв газартаа байгаа гэдгээ мэддэг тул дотор нь ямар нэгэн зүйл тайвширдаг.
Тохиромжтой байдал
Тааламжтай байдлын гал намжсан ч гэсэн нийцтэй байдал нь хоёр хүнийг нөхөрлөж өгдөг. Энэ нь түншлэлийн хоёр чухал шинж чанараас үүдэлтэй: ижил төстэй үнэт зүйлс ба ижил шинж чанар.
Үнэт зүйлс нь бидний бэлгийн болон дотно харилцаа, шашин шүтлэг, улс төрийн үзэл бодол, хувь хүмүүс бие биентэйгээ хэрхэн биеэ авч явах ёстой гэсэн төрөлхийн итгэл үнэмшлийг агуулдаг.
Харилцааны хувьд тэд бие биенээ халамжлах, санхүүгээ удирдах, үр хүүхэд төрүүлж, тэднийг хайр халамжаар хүмүүжүүлэхэд чиглэсэн бидний амьдралын эрч хүчийг төвлөрүүлдэг. Үнэт зүйл бол бидний сайн хүн болоход хамгийн чухал гэж үздэг талууд юм.
Arnaud Desjardins бас жинхэнэ нийцтэй байхын тулд хосуудын мөн чанар нь хэт өөр байж болохгүй гэж бидэнд хэлдэг. Зан чанар, хүсэл сонирхол, харилцааны хэв маягаас гадна энэ бол бидний мөн чанар, дотоод мөн чанарууд нийцтэй байх ёстой.
Бид нийцтэй байдлыг нөхөрлөлийн мэдрэмж, харилцан уялдаатайгаар хүлээн зөвшөөрдөг. Бидний үнэт зүйл, мөн чанар эв зохицолтой байх үед бид хамтрагчаа нэг багт байгааг мэддэг тул бид тайвширч чаддаг.
Өгөөмөр сэтгэл
Өгөөмөр сэтгэл бол хайр сэтгэлийн харилцааг хамтдаа байлгадаг цавуу бөгөөд аз жаргалтай гэрлэлтийн хамгийн сайн таамаглагчдын нэг юм.
Эрүүл харилцааны хувьд түнш бүр жижиг үйлчилгээ, хайр сэтгэлийн илэрхийлэл, алдаагаа уучлах хүсэл эрмэлзлээр дамжуулан бие биедээ чөлөөтэй, элбэг дэлбэгээр өгдөг.
Өгөөмөр сэтгэлийн үндэс нь нөгөөгөө аз жаргалтай болгох түлхэц юм. Зөв харилцаатай байх үед бид өгөх, хуваалцах, дэмжих хүсэл тэмүүлэлтэй байдаг. Энэ нь элбэг дэлбэг байдлын харилцан мэдрэмжийг олон сайхан сэтгэл, талархал, хайраар бий болгодог.
Хэрэв та насан туршийн хайр сэтгэлийн харилцааг хайж байгаа бол сэтгэл татагдах, зөв шударга байдал, нийцтэй байдал, өгөөмөр сэтгэл гэсэн дөрвөн зүйлийг санаарай. Ирээдүйн хамтрагчтайгаа хамт байх үедээ эдгээр чанаруудыг мэдэрч чадвал та үнэхээр онцгой нэгнийг олсон гэдэгт эргэлзэхгүй байж магадгүй юм.
Хуваах:
