Баярлалаа гэж хэлэх 5 шалтгаан нь таны харилцааг аз жаргалтай болгоно

Энэ зүйлд

Баярлалаа гэж хэлэх 5 шалтгаан нь таны харилцааг аз жаргалтай болгоно

Хосууд эмчилгээнд хэд хэдэн шалтгааны улмаас ирдэг: харилцаа холбооны асуудал, харилцааны тэгш бус байдал, санхүүгийн асуудал, эцэг эхийн хэв маягийн ялгаа гэх мэт. Миний олж мэдсэн зүйл бол бусад олон эмчилгээний мэргэжилтнүүд хүлээн зөвшөөрсөн зүйл бол угаалгын газартай холбоотой асуудал нь угаалга, аяга таваг, хүнсний зүйлд ховор тохиолддог. Заримдаа 'та буруу угаалга хийсэн' гэдэг нь илүү гүнзгий зүйлийн код юм. Ихэнхдээ энэ нь харилцааны хангагдаагүй хэрэгцээг харуулдаг шинж тэмдэг юм. Эмчилгээ эрхэлдэг хүний ​​хувьд би хамт ажилладаг хосууддаа 'өгөөмөрөөр тайлбарлах' чадварыг хөгжүүлэхийг байнга уриалдаг. Энэ нь тэдний амнаас гарсан үгсийн доор, доор нь юу гэж хэлж болохыг сонсох явдал юм.

Түншүүд яг хэрэгтэй байгаа зүйлээ эсвэл яг ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа бие биетэйгээ шууд харьцаж сурах хүртэл олон тохиолдолд хангалтгүй эвхэгдсэн угаалгын тухай шүүмжлэл нь огт өөр зүйл байж болохыг анхаарах нь зүйтэй.

'Баярлалаа' гэсэн хоёр үгийг ашиглах нь хосуудын дотно байдлыг дээшлүүлж чадна

Үүнтэй адил хосуудтай ажиллах нь түншүүддээ хариу өгөхөөсөө өмнө 'түр зогсоох' мөчийг төлөвшүүлэхэд нь туслах, тэвчээртэй байх, тэдний харилцааны хэв маягийг олж тогтоох, шинээр дадлага хийх, бие биенийхээ сэтгэл хөдлөлийн туршлагад (өөрөөр хэлбэл өрөвдөх сэтгэл) орох, түүнчлэн хамтрагчийнхаа сонголтыг хэзээ ч, хэзээ ч хүндэтгэх явдал юм. ойлгоход хэцүү байдаг. Гэхдээ хамгийн чухал нь хосуудын холбоо, дотно байдал, дотно байдлыг дээшлүүлж чадах хоёр үгийг (мөн үүнд багтсан бүх зүйлийг), өөрөөр хэлбэл 'баярлалаа' гэж баталж, ашиглах явдал юм.

Талархал нь сэтгэлзүйн эрүүл мэнд, бие бялдрын эрүүл мэндийг сайжруулж, түрэмгийллийг бууруулж, оюун санааны хүч чадлыг нэмэгдүүлдэг болохыг нотолж байна. 'Баярлалаа' (мөн үүнд зориулагдсан) гэсэн утгыг тогтмол, тогтмол хэрэглэх нь дотно харилцааг мэдэгдэхүйц сайжруулах чадвартай гэж би маргадаг.

Баярлалаа гэж хэлэх нь дотно харилцааг нэмэгдүүлдэг 5 шалтгаан

1. 'Баярлалаа' гэж хэлэх нь бидний хэтийн төлөвийг өөрчилдөг

Бидний түншүүдийн сөрөг эсвэл төгс төгөлдөр бус чанарууд гэж үздэг зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхийн оронд талархлын байр суурь, 'баярлалаа' гэсэн үгийг ашиглан талархлаа илэрхийлэхийн зэрэгцээ бидний үзэл бодлыг эерэг, сэтгэл татам чанарууд руу шилжүүлдэг манай түншүүд эзэмшдэг. Таны хамтрагч угаалгаа зөв эвхэж чадахгүй байгаа нь олон жилийн турш хийгдээгүй даалгаврыг сурч, оролцох хүсэл эрмэлзэл гэж ойлгож магадгүй юм. 'Баярлалаа', энэ нь түншүүдийнхээ бэлэг, хүчин чармайлт, хүслийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгсэл болж чадна. Хийж бүтэхгүй байгаа зүйлийг засахаас илүү энгийн 'манай гэрийг тохь тухтай байлгахын тулд хийсэн бүх зүйлд талархаж байна' гэсэн үг.

Баярлалаа, түншүүдийнхээ бэлэг, хүчин чармайлт, хүслийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгсэл болж чадна.

2. 'Баярлалаа' гэж хэлэх нь түншүүдээ эмчлэхэд тусалдаг

Олон хүмүүс шүүмжлэлд өртөхдөө ичгүүрийн мөчлөгт автдаг. Түншүүдийн үнэ цэнэ, зохистой байдал, зохистой байдлыг онцлон тэмдэглэх арга зам бол 'баярлалаа' гэж хэлэх нь түншүүдийнхээ жинхэнэ, хайрт мөн чанарыг илэрхийлдэг. Өөрөөр хэлбэл, түншүүд маань өөрсдийнхөө талаар ихэнхдээ алдаж болох зүйлийг тусгах чадвартай байдаг. Үүнтэй адил сэтгэгдэл, “надтай амьдралаа хуваалцсанд баярлалаа. Чамайг энэ аялалд хамт явахад би хамгийн азтай хүн шиг санагдаж байна 'гэж үнэлж баршгүй байж болох юм. Талархлын өчүүхэн жижигхэн мөчид ч бид эдгэрэлтийг олж чадна. Чухамдаа энэ бол хамгийн их өөрчлөлтийг ойр ойрхон, тогтмол хөдөлгөөнөөр хийдэг.

Энэ бол хамгийн их өөрчлөлтийг ойр ойрхон, тууштай дохио зангаа юм.

3. 'Баярлалаа' гэж хэлэх нь биднийг илүү сайн харилцаатай болгож чадна

'Баярлалаа' гэж хэлснээр бид үнэхээр талархаж явдаг зүйлээ, дараа нь үүнийг түншүүдтэйгээ хэрхэн яаж харьцаж байгааг шалгахад хүргэдэг. Жишээлбэл, хамтрагчдаа хүнсний дэлгүүрээр явж байгаад талархах нь өчүүхэн мэт санагдаж байгаа ч гэсэн хүнсний дэлгүүрийн доор болон гадна талд байгаа бусад зүйлд талархлаа илэрхийлэх боломжтой. Өөрөөр хэлбэл, түншүүдийн хүчин чармайлтын утга санааг эргэцүүлж чадвал түншүүдийн хамтын харилцааг хөгжүүлэхэд хөрөнгө оруулах хүсэл эрмэлзлийг бас харж болно. Хүнсний бүтээгдэхүүн нь угаалгын газартай адил бараг л хүнсний тухай байдаггүй. Энэ тохиолдолд хүнсний бүтээгдэхүүн нь илүү утга учиртай холбоо, бие биедээ үйлчлэх хүсэл эрмэлзлийг тусгах чадвартай байдаг. Бид түншүүдийнхээ хүчин чармайлтыг үнэхээр харж, үнэлж чаддаг бол, ялангуяа ухамсартай, бодолтой харж байхдаа бид илүү сайн харилцаж, улмаар холбож чаддаг.

4. 'Баярлалаа' гэж хэлэх нь шинэ хэв маягийг бэхжүүлдэг

Хуучин харилцааны хэв маягийг эвдэх нь олон хосуудад бэрхшээлтэй байдаг. Тиймээс шинэ дасгал хийж болно. Нэг түнш өөрчлөгдөхийг оролдож, амжилтанд хүрэхэд “баярлалаа” гэсэн үгийг сонсож, өөрчлөлтийг үргэлжлүүлэх хүчтэй хөшүүрэг болж чадна. Дараагийн удаа хамтрагч тань хариу үйлдэл үзүүлэхээс илүүтэй таны туршлагыг сонсвол “сонсож байгаад баярлалаа. Би сонссон, ойлгосон гэдгээ мэдэрч, сэтгэлээ та нартай хуваалцаж чадсандаа талархаж байна. ” Энэхүү 'баярлалаа' нь таны түншийг шинэ хэв маягаар үргэлжлүүлэх хүчтэй хөшүүрэг болж чадна. Илүү чухал зүйл бол харилцааны шилжилтийн үр өгөөжийг та хоёулаа олж харах боломжтой бөгөөд ингэснээр шинэ хэв маяг үр дүнтэй байж, таныг улам ойртуулж чадна гэсэн итгэлийг бэхжүүлж чадна.

Мөн үзэх: Гэрлэлтээ хэрхэн аз жаргалтай болгох вэ?

5. 'Баярлалаа' гэж хэлэх нь бидэнд хүч чадал өгдөг

Загварын дагуу талархлын хандлагыг төлөвшүүлэх нь хүчийг өгч чадна. Өөрийнхөө гарт байгаа бэлгийг, ялангуяа түншлэлийн харилцаагаа харах чадварыг хөгжүүлснээр юу боломжтой байгааг олж харах нь илүү хялбар болно. Поллианнагийн гэнэн хандлагаас илүү талархал илэрхийлж, дараа нь харсан зүйлдээ 'баярлалаа' гэж хэлэх нь таны амьдралд бэлэг болно. Эдгээр нь харилцааны доторх болон гаднах харилцаанаас илүү их холбоо, дотно байдал, ойр дотно байдлыг бий болгохын тулд танд болон таны хамтрагчдад хүч өгч чадна. Танихгүй хүмүүс, найз нөхөд нь ч гэсэн 'баярлалаа' гэсэн үгийг байн байн хэлдэг бол хоёр үгийн дотор талархлаа санаатайгаар, ухамсартайгаар илэрхийлэх нь тэдний ач холбогдлыг дээшлүүлдэг. Өөрөөр хэлбэл, 'баярлалаа' гэж хэлэх нь зөвхөн түншүүддээ төдийгүй, гацсан, найдваргүй санагдахаас илүүтэй байгаа зүйлдээ болон аялалдаа баяр баясгаланг олоход тусалдаг.

Та хамтрагчаа энгийн зүйл мэтээр хүлээж авч эхлэх, харилцаандаа бага зэрэг тайван хандах эсвэл түншлэлдээ талархах сэтгэлгүй болсноо олж мэдээд талархалтай байр сууриа илэрхийлж эхэл. 'Баярлалаа' гэж хэлэх нь хамтрагчаа өөрөөр харах, улмаар угаалгын газрыг харах хүчтэй арга байж болох юм.

Хуваах: