Үнэнч байдлаас гарахдаа анхаарах 5 зүйл

Энэ зүйлд

• Хайр бол үхэл шиг хүчтэй байдаг
• Бусад хүнд анхаарлаа хандуулах хэрэггүй
• Та уучлах хэрэгтэй болно
• Та ганцаараа биш
• Мэдрэмжээсээ илүү гэрлэлтдээ найд

Үнэнч бус байдлаасаа ангижирч, үнэнч бус байдлаас ангижрах нь хууран мэхэлсэн эхнэр / нөхрийн хувьд олон бэрхшээлийг бий болгож, харилцаанаасаа гарах арга замыг эрэлхийлдэг.

Хэрэв гэрлэсэн хэн ч хэзээ ч мэдрэхийг хүсдэггүй нэг зүйл байвал тэр л байх болно. Гэсэн хэдий ч нийтлэгдсэн олон судалгаагаар хүмүүсийн 60 орчим хувь нь гэрлэлтийнхээ хүрээнд дор хаяж нэг хэрэгт оролцоно гэж таамаглаж байна. Зөвхөн үүгээр ч зогсохгүй хүүхдүүдийн 2-3 хувь нь бас л нэг хэргийн үр дүн байдаг.

Тийм ээ, эдгээр нь маш харамсалтай статистик тоо баримт юм. гэхдээ энэ нь таны харилцаа тэдний нэг байх ёстой гэсэн үг биш юм. Гэр бүлээ бататгах тухайд түүний хэрэгцээ, түүний хэрэгцээ, бага Виллард Ф.Харлигийн бичсэн номууд танд ханьтайгаа хэрхэн эрүүл, бат бөх байх талаар олон мэдээллийг өгөх болно.

Гэрлэлтийн талаар 'жинхэнэ' асуудал тулгарч байгаагаа мэдэрдэггүй ч гэсэн гэрлэлтийн талаар жилд нэгээс доошгүй удаа зөвлөхтэй уулзах нь зүйтэй юм. Энэ бол гэрлэлтээ аюулгүй байлгахад чиглэсэн идэвхтэй арга юм. Түүнчлэн, харилцааныхаа дотно харилцааг (бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн аль аль нь) нэн тэргүүний зорилт болго.

Гэрлэсэн хосуудын 15-20 хувь нь жилд 10-аас бага удаа бэлгийн харьцаанд ордог тул сексгүй гэрлэлт нь үнэнч бус байдлын гол шалтгаануудын нэг гэж тооцогддог.

Гэхдээ та хоёрын харилцаанд аль хэдийнээ үнэнч бус хүн тохиолдвол яах вэ? Тийм ээ, энэ нь хэцүү байж болно (хэрцгий ч гэсэн). Тийм ээ, таны гэрлэлт зайлшгүй төгсгөл болж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч, хамгийн харанхуй үед та үнэнч бус байдлаас гарах нь үнэхээр боломжтой гэдгийг санах хэрэгтэй.

Гэж хэлэхдээ, хэрүүл маргааныг даван туулах, үнэнч бус байдлын дараа эдгэрэх арга замыг эрэлхийлэхдээ дараахь таван зүйлийг санаж байх нь чухал юм.

1. Хайр бол үхэл шиг хүчтэй байдаг

Библид “хайр бол үхэл шиг хүчтэй” гэсэн шүлэг байдаг (Соломоны дуу 8: 6).

Таныг үнэнч бус байдлаасаа ангижрах үед ойр дотно байх нь гайхалтай зүйл бөгөөд энэ нь гэрлэлтэнд юу ч тохиолдсон бай, бие биенээ гэсэн хайр нь таныг даван туулах чадвартай гэдгийг сануулдаг.

Анхаарал татсан явдал таны харилцаа мөхсөн юм шиг санагдаж болох ч хайр дурлал нь түүнийг дахин амилуулах чадвартай байдаг.

2. Нөгөө хүндээ анхаарлаа хандуулж болохгүй

Хэрэв та Тайлер Перригийн киног хэзээ ч үзэж байгаагүй болБи яагаад гэрлэсэн бэ?, шалгаж үзэх нь сайн хэрэг. Үүнд 80/20 дүрэм гэж нэрлэгддэг зүйлийг дурдсан болно. Үндсэндээ онол нь хүн хуурч мэхлэхдээ өөр хүний ​​20 хувь нь эхнэр, нөхрөөсөө дутуу татагдах хандлагатай байдаг гэсэн онолыг баримталдаг.

Гэсэн хэдий ч тэд ихэвчлэн өмнө нь эзэмшиж байсан 80 хувьтай харьцуулбал хамаагүй дээр гэдгээ ойлгодог. Тиймээс л “нөгөө хүн” дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлэх нь хэзээ ч сайн санаа биш юм. Энэ бол үнэхээр хууртагдсаны дараа үргэлжлүүлэх үр дүнтэй, практик арга замуудын нэг юм.

Тэд асуудал биш юм. эдгээр нь бодит асуудлыг шийдвэрлэхэд ашиглаж байсан зүйл юм. Хэрэв та амрагтай байсан бол хууран мэхэлсэн хүнээ аз жаргалын билет шиг бүү хар.

Тэд үнэнч бус байхад тань тусалсан гэдгийг санаарай. энэ нь аль хэдийн тэдний бүрэн бүтэн байдлын асуудал юм. Хэрэв та хэргийн хэргийн золиос болсон бол нөгөө хүнийг танаас юугаараа 'илүү сайн' болгосон бэ гэж удаан бодохгүй байгаарай. Тэд 'илүү сайн' биш, зүгээр л ялгаатай.

Үүгээр ч зогсохгүй гэрлэлтийг хийдэг ажил, амлалтыг шаарддаггүй тул ажил хэрэг хувиа хичээдэг. Нөгөө хүн нь таны гэрлэлтийн нэг хэсэг биш юм. Тэдэнд авах ёстой хэмжээнээс илүү их энерги бүү өг. Аль нь ч биш.

3. Та уучлах хэрэгтэй болно

Хууран мэхлэсний дараа харилцаа хэвийн байдалдаа орж болох уу? Хариулт нь хамаарна.

Зарим хосууд үнэнч бус байдлаа сэргээж чаддаггүй, учир нь тэд хэргийг байнга контекст, контекстээс гаргаж өгдөг. Хэдийгээр эдгэрэхэд хэсэг хугацаа шаардагддаг бөгөөд 'хэрүүл маргаантай байдал' 100 хувь тохиолддоггүй ч гэсэн гэрлэлт тань бат бөх байхын тулд өршөөл уучлагдах ёстой.

Хууран мэхлэсний дараа итгэлийг сэргээх зөвлөмжүүдийн нэг бол хохирогч залилан мэхлэгчийг, хууран мэхлэгч өөрийгөө уучлах ёстой гэдгийг санах явдал юм.

Түүнчлэн уучлал бол үйл явц гэдгийг хуваалцах нь чухал юм.

Хэдийгээр үнэнч бус байдлын шаналал хэзээ ч арилдаггүй ч өдөр бүр та хоёулаа “Гэрлэлтээ бататгахын тулд би үүнийг суллахын тулд дахиад нэг алхам хийх болно” гэж шийдэх ёстой.

4. Та ганцаараа биш

Статистик мэдээллийг яагаад хуваалцсан шалтгааны нэг хэсэг нь таны гэр бүл энэ гариг ​​дээрх цорын ганц үнэнч бус зан чанарыг мэдэрсэн юм шиг санагдаж болох ч энэ нь тийм биш юм гэдгийг сануулахын тулд байсан юм. Энэ нь таны нөхцөл байдалд анхаарал хандуулах эсвэл хууран мэхлэсний дараа хэрхэн яаж эдгэрэх вэ гэсэн асуултын ач холбогдлыг бууруулах гэсэн үг биш юм.

Энэ бол зүгээр л итгэж болох зарим хүмүүстэйгээ холбоо барихыг уриалах явдал юм

• Бүх зүйлийг өөртөө итгэлтэй байлгаарай
• Таныг дэмжиж, урамшуулаарай
• Өөрт тохиолдсон зарим туршлагыг хуваалцаж магадгүй гэж найдаж байна
• Хэргийн дараа эдгэрэхэд танд тусална уу

Хэрэв та ийм алхам хийхэд бэлэн биш байгаа бол ядаж 51 Хусан гудамжны баримтат киног үзээрэй. Энэ нь үнэнч бус байдлыг шийддэг. Гэрлэлтийг та шинэ гэрлээр харах нь дамжиггүй.

5. Мэдрэмжээсээ илүү гэрлэлтдээ найд

Хэрэв ямар нэгэн хэрэг явдал тохиолдсон бүх хүмүүс зөвхөн үүгээр дамжуулан ажиллах эсэхийг тодорхойлоход зөвхөн өөрийн мэдрэмжинд найддаг байсан бол ямар ч гэрлэлт амьд үлдэхгүй байх.

Түүнчлэн хууран мэхлэсний дараа итгэлийг нь олж авах зөвлөмж хайж байгаа хүмүүсийн хувьд таны хаана байгаа, мессеж, дуудлага хийх тухай дэлгэрэнгүй мэдээлэл, ирээдүйн төлөвлөгөө, ажил дээрээ байгаа зүйлс, тантай харьцаж байсан хүмүүсийн талаар үнэнч байж, ханьдаа хэрэгтэй хариу өгөх нь чухал юм. өдөр тутмын, хэвшил дэх аливаа өөрчлөлт. Танд итгэх итгэлийг бий болгоход нь туслахын тулд боломжтой бүх зүйлийг хий.

Хэрэв та 'үнэнч бус байдлаа хэрхэн яаж сэргээх вэ', 'хууран мэхлэсний дараа харилцаагаа хэрхэн сэргээх вэ' гэх мэт асуултуудад хариулт олоход өөрийгөө тоног төхөөрөмжгүй гэж үзвэл, танд үнэнч бус байдлыг боловсруулж, үйл ажиллагааг нь хөнгөвчлөхөд туслах шалгагдсан мэргэжилтэнтэй холбоо барихыг зөвлөж байна. үнэнч бус байдлаас гарах үйл явц.

Тэднийг урьдынхаас нь татгалзахаар шийдсэн бол үнэнч бус байдлыг хэрхэн даван туулж, харилцаагаа эвтэйхэн дуусгах талаар танд туслах мэргэжлийн боловсон хүчин бэлтгэгдсэн байдаг.

Энэ нь үнэнч бус байдлаас гарахын тулд хичнээн их хугацаа шаардагдах вэ гэдэгт анхаарлаа төвлөрүүлэхээс илүүтэйгээр үнэнч бус байдлаасаа гарахдаа энэ хэргийн талаар өөрөө хэрхэн мэдэрч байгаагаас илүүтэй гэрлэлт, үүнээс хүсч буй зүйл дээрээ илүү их анхаарал хандуулах хэрэгтэй гэдгийг санаж байх хэрэгтэй.

Роман бол гэрлэлтээс гардаг алдаа, харин таны гэрлэлт бол насан туршдаа үргэлжлэхээр төлөвлөгдсөн харилцаа юм. Хэрэв энэ нь таны хүссэн зүйл хэвээр байвал зүрх сэтгэл, зүрх сэтгэлээ үүнд зориул. Үүнийг устгахыг оролдсон зүйл биш.

Хуваах: