50-5 алхамын дараа зангилаа уя

50-5 алхамын дараа зангилаа уя

Энэ нийтлэлд

Таныг бага байхад болзох уламжлалт зам нь шууд байсан: дурлах, гэрлэх, хүүхэдтэй болох. Хэрэв та ийм замаар явсан бол хайрыг олох нь хэрхэн ажилладаг вэ? Болзох талбар өөрчлөгдсөн, та хэн бэ, таны хайж байгаа зүйл өөрчлөгдсөн; чи өөрчлөгдсөн.

Та анхны болзоо, шинэ харилцаанд таны амьдралыг бүрдүүлсэн бүх зүйлийг авч явна: карьер, үр хүүхэд, ач зээ нар, хайртай хүмүүсийн дурсамж,өмнөх харилцаанаас үүдэлтэй сэтгэлийн шаналал, гэр орон, амьдралын хэв маяг, хобби гэх мэт. Энэ бүх амьдралаа чамтай хамт өнгөрөөсөн ч, чиний өмнө үлдэх бүх амьдралаа дунд насандаа эсвэл түүнээс хойш хүн яаж болзож, дурлаж, хуримаа хийдэг вэ?

1. Өөрийгөө өрөвдөх сэтгэлээр өнгөрсөн үеийг орхи

Таны хуучин хамтрагч нас барсан уу, эсвэл та салсан уу, хайртай хүнээ алдах үед та хэд хэдэн зүйлийг нэг дор алддаг: хүн, харилцаа, таны хуваалцсан амьдралын хэв маяг, тэдний танд санал болгосон тусламж, хамтдаа хийсэн төлөвлөгөө. Алдагдсан зүйлээ солих нь тийм ч амар биш, гэхдээ зайлшгүй шаардлагатай; чамд амьдрах хугацаа үлдсэн байна.

Алдагдлаас урагшлах нь тэр дороо тохиолддоггүй, тэгэх ёсгүй. Энэ нь өөрийгөө бүрэн гашуудаж, өмнөх хайрынхаа яг хуулбарыг олох болно гэсэн хүлээлтээс ангижрахыг шаарддаг. Таны хамтрагч өвөрмөц байсан бөгөөд таны харилцаа ч бас байсан. Ямар ч шинэ хүн хуучин хамтрагчийнхаа гутлыг ижил аргаар дүүргэж чадахгүй. Үүнд өөрийгөө гунигтай байлгаж, эдгээр бүх мэдрэмжийг мэдэрч, юу үлдээж байгаагаа ухаарч, дараа нь нэгэнт 2-р алхам руу шилжээрэй.

2. Шинэ харилцаанаас юу хүсч байгаагаа шийд

Хэрэв та юу хайж байгаагаа мэдэхгүй бол шинэ хайрыг олж чадахгүй. Хамтрагчаасаа олно гэж найдаж буй бүх зүйлсийнхээ жагсаалтыг бич. Амьдралынхаа дараагийн арван жил эсвэл хэдэн арван жилийг ямар байгаасай гэж хүсч байгаагаа бодоорой. Энэ аялалд ямар хамтрагч тохирох хамтрагч байх вэ?

Хэрэв та аялах дуртай бол адал явдалт хүн хайж олохыг хүсч байгаа байх. Хэрэв та үргэлж нуурын эрэг дээрх бүхээгт суухыг мөрөөддөг байсан бол гадаа байгаа хэн нэгнийг хайж олохыг хүсэх болно. Мөн тухайн хүнээс хайж буй зан чанарууд болох хошин шогийн мэдрэмж, нинжин сэтгэл, энэрэнгүй сэтгэл, мэдлэгээр цангах тухай бод.

3. Өнөөдрийн арга хэрэгслийг ашиглан хайрыг эрэлхийл

Болзоо хамгийн сүүлд хийснээсээ хойш их өөрчлөгдсөн байх. Энэ нь эхэндээ сүрдмээр санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ алдсан зүйлээ солихын тулд идэвхтэй байх нь тэсвэр тэвчээрийг бий болгоход тусална. Та шинэ хайраа олохын тулд болзох програмын тусламж авч болно.

Та өөрийн профайлаа бичиж, зурагнуудаа апп-д байршуулахдаа үнэнч, үнэнч бай. Гол санаа нь хэн нэгэнтэй биечлэн уулзаж, харилцаа холбоо тогтоохыг хичээх явдал юм. Чамайг хайрлах хэн нэгнийг хайж байгаа бол наснаасаа хэдэн жил эсвэл өндрөөсөө инчийг хасах нь ямар учиртай вэ? Та ? Өөрийнхөөрөө бай. Та гайхалтай, гайхалтай бөгөөд хайрыг хүртэх зохистой нэгэн бөгөөд та өөрийнхөө жинхэнэ дүр төрх байж чадах хүнтэй хамт байх ёстой.

4. Дурлах хамгийн хурдан арга

Үйл ажиллагаа нь хэн нэгэнтэй харилцахаас илүү хурдан бөгөөд илүү сайн арга юм. Бид инээдмийн клубт явах, дугуй унах гэх мэт аз жаргал, айдас мэдрэмжийг төрүүлдэг зүйл хийх үед бидний тархи хосуудын холбоонд нөлөөлдөг учраас хайрын гормон гэж нэрлэгддэг окситоциныг ялгаруулдаг. Сонирхдог хүнтэйгээ оройн хоол идэхийн оронд тэдэнтэй хөгжилтэй эсвэл аймшигтай зүйл хий (сайнаар). Ингэснээр та илүү хурдан, ойртох болно.

5. Нэгэнт олсон хайраа хэрхэн хадгалах вэ

Хүмүүс хамгийн сайн харилцаанд ажил хэрэгтэй гэж хэлэхэд тэдгээр харилцааг хэлдэггүй мэдрэх шаргуу хөдөлмөр шиг. Тэд юу гэсэн үг вэ:сайн харилцаасанамсаргүй тохиолдох хэрэггүй. Хоёр хүн өөр хоорондоо өөрсдийгөө хуваалцах аюулгүй, шүүмжлэлгүй орон зайг бий болгох нь санамсаргүй тохиолдол биш юм; энэ бол сонголт. Эрүүл харилцааны ур чадвар - үнэнч шударга, нээлттэй байдал, сонсох, ойлгоход бэлэн байх нь дадлага шаарддаг.

Хайр дурлалын очийг амьд байлгахын тулд, та болон таны хамтрагч хоорондын хайрын мэдрэмжийг нэмэгдүүлж, улмаар окситоциныг нэмэгдүүлэх ямар нэгэн зүйл хийхээр өглөө сэрэхдээ сонголт хий. Нас ахих тусам бэлгийн дур хүслийг өдөөдөг даавар буурвал хайрын даавар нь хүсэл тэмүүллийг үргэлжлүүлэх болно. Хайр сэтгэлээ илэрхийлэхийн тулд үг, үйлдлийнхээ аль алиныг нь ашигла, бүх зүйлийг эрч хүчтэй байлгахын тулд хөгжилтэй үйл ажиллагаануудыг хамтдаа төлөвлөж, хий.

Шинэ хайрыг олохын тулд өөрийн хэрэгцээгээ ухамсарлаж, түүнийг биелүүлэхийн тулд бусадтай холбоо тогтооход бэлэн байхыг шаарддаг. Энэ нь өөрийгөө өрөвдөх сэтгэл, тэвчээр, нээлттэй сэтгэлгээг өөртөө багтаадаг бөгөөд таныг урагшлах шинэ замаа олох болно.

Хуваах: