Уламжлалт бус хуримын тангараг бичих 6 зөвлөгөө

Уламжлалт бус хуримын тангараг бичих 6 зөвлөмжийг энд оруулав

Энэ зүйлд

Хуримын хамгийн чухал хэсэг бол хуримын тангараг юм. Эдгээр нь хоёр хүний ​​амьдралын амлалтыг тодорхойлдог амьдрал, итгэл, сэтгэлийн амлалт юм. Хоёр хүний ​​хоорондох энэхүү амлалт нь түүнийг хүндэтгэх замд орсон хүмүүст маш хүндэтгэлтэй байх ёстой мэт маш тодорхой юм.

Өөрийнхөө тангаргийг уламжлалт бус өвөрмөц мэдрэмжээр хэлэх нь таны амьдралын хамгийн чухал өдрийг хувийн болгоход тусалдаг тул хуримын өдрийг бүр ч онцгой харагдуулдаг. Олон хуримын тангараг хэтэрхий нэг хэвийн, ялимгүй уйтгартай санагдах болно. Гэсэн хэдий ч бага зэрэг бүтээлч жүүс, зарим нэг урам зоригийг авснаар та хуримандаа өгөх тангаргаа шинэ бөгөөд өвөрмөц болгож чадна.

Уламжлалт бус хуримын тангараг бичих нь агаарт байгаа бүх сандарч, даарахаас айдаг маш төвөгтэй процесс байж болох юм. Зүрх сэтгэлээ уудлан, мэдэрсэн зүйлээ илэрхийлэхэд хэрхэн анхаарлаа төвлөрүүлж болох вэ? Доор дурьдсанчлан таны том өдөрт зориулан сайн, утга учиртай, уламжлалт бус хуримын тангараг бичих зарим алхамууд байгаа тул санаа зовох хэрэггүй.

Уламжлалт бус хуримын тангараг бичих зөвлөмжүүд

1. Онгод ороход нээлттэй

Энэ бол хуримын тангараг бичихэд зайлшгүй шаардлагатай алхам юм. Эдгээр урам зориг нь танд зөвхөн сэтгэл хөдлөлийг олохоос гадна санаа бодлыг цуглуулахад туслах болно. Хуримын дууг сонсох, яруу найраг, мэндчилгээний хуудас, хуримын блог унших. Түүнчлэн, бусад хосуудын ашигладаг хайрын үгсийг агуулсан тангаргийн номуудыг уншиж эхэл.

Хуримын тухай кинонуудыг үзэж, хайрын эшлэлүүдийг интернетээс хайж үзээрэй, ингэснээр та хэлэх үгсийг олж, санаа оноогоо цуглуулах болно. Та дуртай киноныхоо мөрүүдийг өөрчилж болно. Киноны цувралын жишээ бол 'Өмнө нь чамаас' киноны 'Чи намайг өглөө босохыг хүсдэг цорын ганц зүйл' юм. Романтик дэгдээхэйнүүд дээр тэврээд галзуураарай.

2. Өөрөөсөө гол асуултуудыг асуу

Компьютер дээрээ хоосон хуудас эсвэл үгийн баримт бичгийг нээгээд өөрөөсөө хамгийн энгийн асуултуудыг асуу.

Та яаж танилцсан бэ?

Таныг дурлахад хүргэсэн зүйл юу вэ?

Таны хувьд суурьших нь юу гэсэн үг вэ?

Та бусад чухал зүйлдээ юу дуртай вэ?

Ирээдүйн талаар та юу гэж бодож байна вэ?

Хүн бүр ямар түүхийг мэдээсэй гэж хүсч байна вэ?

Та хамтрагчийнхаа төлөө хэр хол явахад бэлэн байна вэ?

Эдгээр энгийн асуултанд хариулсны дараа хариултаа тангарагтайгаа хольж ашиглаж болно.

3. Мэдрэмжийг буцааж авчир

Бичихээсээ өмнө нэг амьсгаа аваад, суурин амьдрахаар шийдсэн оч, эрч хүч, ид шидийг мэдэрсэн тэр мөчтэйгээ холбогдоорой. Таны насан туршдаа хамт амьдрах хүн бол чи 'Уна, Үх' гэж шийдсэн тэр мөчөө эргээд нэг хараарай. Энэ сүй тавьснаар та хичнээн их аз жаргалтай байсныг санаарай. Түншийн тань хийж, аз жаргалтай байлгахын тулд хийдэг бүх зүйлийг (тэр ч байтугай бяцхан үрс) бод.

Мэдрэмжийг тань урсгасны дараа тангараг тангараг цутгаж эхлэх бөгөөд та тэдгээрийг тэмдэглэж эхэлж болно.

Түншийн тань хийж, аз жаргалтай байлгахын тулд хийдэг бүх зүйлийг (тэр ч байтугай бяцхан үрс) бод.

4. Эхний ноорогоо бич

Ийм тангаргийг жижиг хайрын захиа гэж ойлгож болно. Та хэрхэн яаж анх танилцаж байсан, бусадтайгаа юу дуртайгаа, инээмсэглэх байдал, эсвэл галзуурахаараа хамар нь татвалзах, эсвэл танд ямар мэдрэмж төрүүлэх зэргээс эхэлж болно.

Та хөгжилтэй шалтгааныг бичиж, тэдэнтэй хамт ирээдүйд хүлээж буй зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж болно. Хэрэв та өдрийн тэмдэглэл хөтлөх юм бол өдрийн тэмдэглэлээ нэмж оруулах боломжтой. Өөрийн гэсэн өвөрмөц өнгө төрхийг нэмж чөлөөтэй өгөөрэй.

5. Ноорогоо төгс төгөлдөр болго

Одоо тангараг бичих нь чухал алхам бөгөөд та үүнийг эцсийн мөчид орхиж чадахгүй. Хэрэв та хуримын тангараг бичих гэж цаг зав гарган хичээхгүй бол хуримын өдөр ирэх шахалтаас болж сайн зүйл бичиж чадахгүй болно. Таны анхны ноорог маш их засварлах, маш их төгс төгөлдөр болгох шаардлагатай тул та эдгээр сахилуудыг аль болох богино хугацаанд бичихэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Эдгээр тангаргийг аль болох богино хугацаанд бичихэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй

6. Зүрх сэтгэлээсээ ярих

Хахахаас бүү ай, сэтгэгдлээ илэрхийлж, хошин шог хэлэхээс бүү ич. Хүссэн зүйлээ бусадтай хуваалцаж, хамтрагчтайгаа харьцахаас бүү ай. Энэ бол таны мөч бөгөөд энэ бол таны том өдөр! Үүнийг хүссэнээрээ онцгой, өвөрмөц болго. Өргөсөн тангаргаа бодитой биелүүлж, зүрх сэтгэлээрээ биелүүл.

Уламжлалт бус, хөгжилтэй хуримын тангаргийн зарим жишээ

Уламжлалт бус сайн хуримын тангараг олохын тулд урам зоригийг хайх хэрэгтэй. Уламжлалт бус хуримын тангарагтаа дараахь зүйлийг үндэслэн гүн гүнзгий ойлголттой болж, урам зоригийг цуглуулж, хурим хийх тангараг өргөх талаар дор дурдав.

'Намайг магтахад би танд итгэхээ тангараглаж байна. Шаардлагатай үед хариу егөөдлөөр хариу өгөхөө амлаж байна.'
Жиргэхийн тулд дарна уу “Би чамайг үргэлж хайрлаж, үргэлж хүндэлж, юу ярьж байгаагаа мэдэхгүй байхад нь дэмжиж байдаг. Гэхдээ хамгийн гол нь өлсөж, өвдсөн үедээ хашгирахгүй байхыг анхаарна уу. ”
Жиргэхийн тулд дарна уу “Зомби апокалипсис тохиолдвол танай хажууд шууд тулалдах болно гэдгээ амлаж байна. Хэрэв та нэг болж хувирвал (та одоо нэг биш гэсэн үг биш шүү), бид хамтдаа зомби болохын тулд намайг хазах болно гэж би амлаж байна. ”
Жиргэхийн тулд дарна уу 'Бид хөгширсөн ч сонсголын аппарат шаардагддаг ч гэсэн үргэлж сонсдог чих байхаа тангараглаж байна.'
Жиргэхийн тулд дарна уу 'Бид ямар ч шоу нэвтрүүлгийн дараагийн ангийг хэзээ ч хажууд минь байхгүй бол хэзээ ч үзэхгүй гэж амлаж байна. Хэрэв ингэсэн бол бүх улирлыг надгүйгээр үзэх боломжийг танд олгоно.'
Жиргэхийн тулд дарна уу 'Би ариун цэврийн өрөөний суудлыг үргэлж тавина гэж амлаж байна. Хэрэв үгүй ​​бол тэр сард бүх угаалгыг хийнэ гэж амлаж байна.'
Жиргэхийн тулд дарна уу 'Бид GPS-ийн чиглэл, хүнсний бүтээгдэхүүний жагсаалт эсвэл Амьдралын зорилгоосоо гажсан ч гэсэн танд итгэхээ тангараглаж байна.'
Жиргэхийн тулд дарна уу 'Би чамайг үргэлж Вин Дизелээс илүү халуухан олох болно гэж тангараглаж байна.'
Жиргэхийн тулд дарна уу “Бие биенээ тэвчиж чадвал чамайг хайрлаж, үнэнч байхаа тангараглаж байна”
Жиргэхийн тулд дарна уу 'Би нүдний шилээ толботой болоход нь цэвэрлэнэ гэж амлаж байна.'
Жиргэхийн тулд дарна уу

'Би гэмт хэрэгт танай хамтрагч болж, бид баригдвал надад бурууг тохох боломжийг танд олгоно гэж амлаж байна.'

Та Румигийн хэлсэн алдартай ишлэлийг ашиглаж болно.

“Би байхгүй, энэ ертөнцөд эсвэл нөгөө ертөнцөд байдаггүй, Адам, Ева эсвэл ямар нэгэн гарал үүслийн түүхээс гараагүй. Миний газар бол эзэнгүй, ул мөргүй ул мөр юм. Бие ч, сэтгэл ч биш. Би хайртай хүндээ харьяалагддаг, хоёр ертөнцийг нэг зүйл гэж харсан бөгөөд тэр нэг нь нэгдүгээрт, сүүлчийн, гаднах, дотоод сэтгэлийн дуудлага, мэддэг, зөвхөн хүнээр амьсгалж буй амьсгалыг хэлдэг. ”
Жиргэхийн тулд дарна уу

Та тангараг бичихдээ алдартай эшлэлүүдээс санаа авах боломжтой

Сэтгэл хөдлөм боловч хөгжилтэй хуримын тангаргийн өөр нэг жишээ бол:

'Би чамайг надаас илүү сайн угаадаг гэдэгт би хайртай. Үгүй ээ, та үүнийг угаагаарай. Гэхдээ би үүнийг үнэхээр хэлж байгаа юм. Цас орж байх үед та нохойтойгоо алхаж, хөргөгчинд үргэлж зайрмаг байгаа гэдэгт би дуртай. Би хуулийн төслүүдийг шүтэн бишрэгч байсан ч гэсэн би та нартай хамт үргэлж тийрэлтэт онгоцыг дэмжиж байх болно гэдгээ амлаж байна. Чамайг алдсанаас хойш надад үргэлж түлхүүрийн нөөц байх болно гэж амлаж байна. Бид энэ асуудалд хамтдаа байгаа бөгөөд ямар ч саад бэрхшээл тулгарч болзошгүй тул та үүрд миний хавч байгаа тул үүнтэй тэмцэхийн тулд чиний хажууд зогсож байх болно гэдгээ амлаж байна. ”
Жиргэхийн тулд дарна уу

Хэрэв та нухацтай байхыг хүсвэл дараахь санааг үргэлж ашигладаг.

“Бид энд зогсож байхдаа бие биенийхээ нүд рүү харж, гар барина. Өнөөдөр хэдэн өдрийг дуустал гар гараасаа хөтлөлцөн алхах бидний хурууны завсар зангилаа бидний амьдралын бэлэг тэмдэг болог. Үргэлж бас үүрд'

“Би чамд энэ нь төгс төгөлдөр эсвэл хялбар байх болно гэж амлахгүй, энэ нь уран зөгнөл эсвэл насан туршдаа төгс төгөлдөр байх болно. Бид тулалдаж, хаалгыг нь хаагаад, буйдангаа авч, чадах чинээгээрээ бодит байдал дээр байх болно, гэхдээ би чамайг чиний хажууд байж, чадах чинээгээрээ дэмжиж, энэ амьдрал биднийг хаашаа ч явсан хамаагүй чамд итгэж явна гэдгээ амлаж байна. '

Эдгээр тангаргууд танай хамтрагч болох нь гарцаагүй бөгөөд зочдод нулимс цийлэгнэх тул салфеткийг биедээ хадгалахаа мартуузай.

Том өдрөөс өмнө чухал оноо

Уламжлалт бус хуримын тангараг бичихийн тулд энэ нь хичнээн чухал болохыг, хэрхэн яаж биелүүлэхээ ойлгох ёстой. Том өдөр ирэхээс өмнө зарим чухал зүйлийг санаж байх хэрэгтэй. Доор эмхэтгэсэн том өдрөөсөө өмнө санаж явахад үнэтэй зарим зааврыг оруулав.

Түншдээ өөрийгөө зориулсныхаа төлөө сэтгэлийн зовиур

Энэ өдөр та болон таны хамтрагчийн өдөр гэдгийг санаж байх хэрэгтэй, тиймээс хэн ч өрөөнд байгаа гэдгийг мартаж, Холливудын кинон дээр гардаг шиг хайраа илчил. Түүнчлэн, өдрийг өөдрөгөөр дүүргэдэггүй тул 'хүнд', 'өвчин', 'ядуу', 'үхэл' гэх мэт үгсээс зайлсхийхийг хичээ. Сайн энерги, аз жаргалтай уур амьсгалд анхаарлаа төвлөрүүлж, түншийнхээ сайн сайхан байдалд анхаарлаа хандуулаарай.

Сайн энерги, аз жаргалтай уур амьсгалд анхаарлаа төвлөрүүлж, түншдээ анхаарлаа хандуулаарай

Эерэг байдалд анхаарлаа төвлөрүүл

Сэтгэл хөдлөлийн тангараг нь таны хувийн бодол санаа, үг хэллэг дээр тулгуурладаг бөгөөд та болон таны хамтрагчдад чухал ач холбогдолтой дууны үгийг ашиглан тэдгээрийг өндөр түвшинд өсгөх боломжтой. Та түншийнхээ талаар зочинд тохирсон, нэг их дотно биш, бие биенээ хайрлаж байгаагаа илэрхийлж болно.

Тангарагаа шалгуул

Хуримын өдөр маш их эрч хүч авч, үзэгчид цугларч байгаа тул нэг их нууцлах нь тохиромжгүй байж болох юм. Аливаа эвгүй нөхцөл байдал, гэнэтийн зүйлээс зайлсхийхийн тулд аль болох хуримынхаа тангаргийг дахин шалгаж үзээрэй. Хэрэв та гэнэтийн бэлэг оруулахыг хүсвэл сайн найз, ойрын хамаатан садан, итгэмжлэгдсэн хүнээсээ тусламж авч, тангараг өргө. Таны бичсэн бүхэн хэн нэгнийг гомдоохгүй байх ёстойг анхаараарай.

Тохиромжтой дэлгэрэнгүй мэдээллийг нэмэх

Хэрэв та жинхэнэ хувийн мэдрэмжийг нэмэхийг хүсч байвал энэ талаархи ахиц дэвшилээ эргэн харахаа бүү мартаарай. Унтах эсвэл шүдээ угаах цагаар хуваариасаа араваас арван таван минутын зайтай гарч, тангараг дээрээ урьд өмнө байгаагүй зүйлийг нэмж оруулаарай. Энэ нь бичсэн зүйлээ боловсронгуй болгоход төдийгүй тангараг өргөж цээжлэхэд тусална.

Хэрэв та бичих чадваргүй бол дурьдсанчлан интернетэд нэвтэрч, уламжлалт бус тангараг бичих, киноны эшлэл, дууны үг эсвэл хамтрагчтайгаа тохирох өөр хэн нэгний тангаргийг ашиглахыг хайж олоорой. Хэдийгээр бүтээлч сэтгэлгээтэй байж, тангарагаа хувийн болгох нь илүү дээр байдаг, гэхдээ та түүндээ тааруухан байвал өөр хэн нэгний тангаргаас эхэл.

Заримдаа тангараг өргөх нь хамгийн хэцүү байдаг тул уламжлалт тангаргаа ашиглаж, үгийг нь өөр үгээр соль.

Урьдчилан бичээрэй

Өмнө дурьдсанчлан, тангараг бичих, төгс төгөлдөр болгоход маш их хүчин чармайлт шаардагдах тул маш их цаг хугацаа шаардагдах тул үүнийг эцсийн мөчид орхиж болохгүй. Том өдрөөс өмнө хэдэн сарын турш өдөр бүр бичиж, унших нь цээжлэхээс гадна алдааг тань засахад тусална.

Өргөсөн тангараг нь хүнд ачаа үүрүүлэх албагүй боловч та болон таны хамтрагчдын хувьд ач холбогдолтой зүйл гэдгийг санаарай, ингэснээр мэдрэлээ бүү алдаарай, өөрийгөө тайван байлгаж, цуглуулаарай.

Таны хуримын өдөр бол аз жаргалын өдөр юм. Тиймээс тангараг өргөсөндөө бүү сандар. Юу хүсч байгаагаа, юу мэдэрч байгаагаа хэлээрэй, хөгжилтэй, онигоотой үг хэлэх нь ердөө ОК.

Түнш дээрээ ул мөр үлдээж, үйл явцыг сайхан өнгөрүүлээрэй. Уламжлалт бус тангарагтайгаа юу ч хийхээс үл хамааран энэ нь таны хамтрагч, ирээдүйн аяллын талаар юу мэдэрдгийн жинхэнэ илэрхийлэл гэдгийг санаарай. Нэгэнт хийж дууссаны дараа та 'Та бол миний тангараг мөн бөгөөд би чамайг бүх амьдралынхаа туршид өдөр бүр хайрласнаар үүнийг хүндэтгэнэ' гэдгийг хамтрагчдаа үргэлж мэдэгдэж болно.

Хуваах: