Холих уу? Гэрлэхээс өмнөх харилцааны 6 зөвлөгөө
Гэрлэхээс Өмнөх Зөвлөгөө / 2025
Энэ зүйлд
Хүмүүс ихэвчлэн аз жаргалтай амьдрахыг бодож гэрлэдэг. Түр зуурын юм байна гэж бодоод хэн ч гэрлэхгүй, асуудал хүндэрвэл хөлөг онгоцоо хаячихна.
Бүх зүйл хэвийн гэж бодож байсан ч аз жаргалгүй гэрлэлтийн шинж тэмдэг илэрч болно. Таны гэрлэлт дор хаяж цохигдож байгаа тул та хоёрын хэн нь ч үүнийг мэддэггүй.
Гэхдээ сүүлээр, хэрэв та өөрөөсөө асуулт асууж эхэлсэн бол миний гэрлэлт дууссан уу эсвэл гэрлэлт хэзээ дуусах бол та аз жаргалгүй гэр бүл эсвэл хайргүй гэр бүлд амьдарч байгаа байх.
Тиймээс, хэрэв та гэр бүлдээ сэтгэл хангалуун бус байгаа эсвэл гэрлэлт таны бодож байгаа чиглэлд нийцэхгүй байгаа гэж бодож байгаа бол дугуйгаа хариуцаж, зөв замаар чиглүүлэх цаг болжээ.
Үүнтэй холбоотой цорын ганц асуудал бол та аз жаргалгүй гэр бүлд амьдарч байгаа эсэх, эсвэл энэ нь зөвхөн үе шат уу?
Тиймээс, бүтэлгүй гэрлэлтийн шинж тэмдгүүдийн жагсаалт эсвэл таны гэрлэлт дуусгавар болсны жагсаалтыг энд оруулав.
Хэрэв та харилцаагаа аз жаргалгүй эсвэл сэтгэлийн хямралд байнга автдаг бол энэ нь таны гэр бүл өрөвдөлтэй гэж хэлэхэд хангалттай юм.
Мэдээжийн хэрэг та амьдралдаа үргэлж аз жаргалтай байж чадахгүй, гуниглах үе байдаг. Гэхдээ, k үе үе тохиолдсон тохиолдлуудыг тусад нь шүүрч авах нь харилцаандаа сэтгэл хангалуун байх нь чухал юм.
Гэхдээ хэрэв сэтгэл дундуур байх нь таны харилцаанд тасралтгүй нэвтэрч эхэлсэн бол энэ нь санаа зовох асуудал юм. Гэрлэлтээ цуцлуулж буй шинж тэмдгийг анзаарсны дараа шалтгааныг нь зориуд олж тогтоохыг хичээх хэрэгтэй.
Хэрэв та жинхэнэ шалтгааныг мэдэж чадахгүй бол хамгийн зөв зөвлөгөө бол терапевт очиж үзэх явдал юм. Асуудлыг шийдвэрлэхэд хялбар байж болох ч заримдаа илүү нухацтай хандах шаардлагатай байдаг бөгөөд мэргэжлийн туслалцаа зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
Гэр бүлтэй болно гэдэг нь олон найз нөхөдтэй болж, амьдралаа авч чадахгүй гэсэн үг биш юм. Мэдээжийн хэрэг та өөрийн хувийн шинж чанарыг хадгалах бүрэн эрхтэй.
Гэхдээ таны аз жаргалын талаархи тодорхойлолт нь хамтрагчийнхаа оронд найз нөхөдтэйгээ эсвэл тодорхой найзтайгаа цагийг өнгөрөөхөд илүү их нийцдэг бол та аз жаргалгүй гэр бүлтэй байж магадгүй юм.
Хэрэв түншүүд хоёулаа өөрсдийнхөө амьдралаар амьдрах дуртай бөгөөд хөгжилтэй, баяр ёслолын үеэр хамтрагчаа тухтай байлгахгүй бол энэ нь хувь хүний харилцаа нь харилцаанд сөрөг байдлыг авчирдаг гэж онцолсон.
Түүнчлэн, айдас, түгшүүрээ хуваалцах тухайд та өөрийн мэдрэмжийг хуваалцахын тулд ханийнхаа оронд 3-ийн найзыг илүүд үздэг бол эдгээр нь муу гэрлэлтийн шинж тэмдэг болох нь дамжиггүй.
Нээлттэй, шударга харилцаа нь эрүүл харилцааны үндэс суурь юм.
Хэрэв та эхнэр, нөхрийнхөө өмнө чөлөөтэй нээхэд хэцүү байдаг бөгөөд үргэлж шүүгдэхээс айдаг бол энэ нь таныг гэр бүлд аз жаргалгүй байгааг илтгэнэ.
Аз жаргалтай гэрлэлт гэдэг нь бүх бодол санаагаа хуваалцаж, тэдний талаар шүүгдэхгүй гэсэн үг юм. Энэ нь сэтгэл хөдлөл, улс төрийн үзэл бодол, бэлгийн хүсэл эрмэлзэл байх; хуваалцах юм бол бүгд сайн.
Хэрэв та өөрийгөө илэрхийлэхээс үргэлж татгалздаг бол та аз жаргалгүй гэр бүлд байгаа ч салж чадахгүй байж магадгүй юм.
Гэхдээ аз жаргалгүй гэр бүлд үлдэх нь танд ч, хамтрагчдаа ч сайн зүйл хийж чадахгүй. Асуудлынхаа талаар зохих шийдлийг олж авахын тулд мэргэжлийн хүмүүсээс яаралтай тусламж хүс.
Хэрэв хосууд ямар нэгэн дотно харилцаа, ойр дотно байхыг хүсдэггүй бол энэ нь маш хачин юм. Гэрлэлт нь зөвхөн бэлгийн харьцаанд ордоггүй, харин бие махбодийн ойр дотно байдал нь бүрэн дүүрэн гэрлэлтийн үндэс болдог.
Сексэд сонирхолгүй байх нь аз жаргалгүй гэрлэлтийн нэг шинж тэмдэг юм.
Биеийн дотно харилцааг сонирхохгүй байх хэд хэдэн шалтгаан байж болно. Хэрэв түншүүдийн аль нэг нь үүнд ер бусын дургүй бол нээлттэй, шударга яриа өрнүүлэхийг хичээ. Лицензтэй мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөө эсвэл зөвлөгөө өгөх нь тус болно.
Хэрэв хосууд цаашид зодолдохгүй бол энэ нь баярлах шалтгаан биш юм. Ярилцах сонирхолгүй байдал, мэдрэмжээ барих, зөрчилдөөнөөс зайлсхийхийн тулд харилцан ярианаас бүрмөсөн зайлсхийх нь харилцаа холбоо тасарсны шинж тэмдэг юм.
Тиймээ, эрүүл харилцаа нь хүчтэй харилцаа холбоог бий болгоход зайлшгүй чухал юм. Та ханьтайгаа тулалдаж, тэмцлийн үр дагаврыг ашиглан олон удаа гарч буй асуудлуудыг шийдвэрлэхэд энэ зөрүүг арилгаж, харилцаагаа бэхжүүлж байгаа хэрэг юм.
Тиймээс, хэрэв хосууд цаашид зодолдохгүй бол эдгээр нь шинж тэмдгүүд, гэрлэлт асуудалд орсон эсвэл гэрлэлт үхсэн байж болзошгүй юм.
Хүчирхийлэл нь сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн эсвэл хоёулангийнх нь хослол байж болно. Хэрэв та ямар нэгэн төрлийн зүй бус харьцаатай бол та аз жаргалгүй гэр бүлд амьдарч байгаа нь дамжиггүй.
Хэрэв та сэтгэл санааны хүчирхийлэлтэй харилцаатай эсвэл гэр бүлийн хүчирхийлэлд өртсөн бол харилцааг эргэн харах ёстой.
Ойр дотны найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ ярилцаж үзээрэй эсвэл мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсээрэй. Хүчирхийлэлтэй харилцаатай байх нь сэтгэцийн болон бие бялдрын эрүүл мэндийг доройтуулж болзошгүй юм. Энэ нь таны амьдралын аз жаргалд саад болж магадгүй юм.
Та хамтрагчаа засч залруулах эсвэл гэрлэлтээ цуцлах нь цорын ганц боломжит сонголт болох замаар харилцаагаа аврахыг оролдож болно.
Эдгээр нь гэрлэлт цуцлагдах цөөн хэдэн шинж тэмдэг юм. Хэрэв та харилцаанаасаа эдгээрийн аль нэгийг нь олж мэдвэл та аз жаргалгүй гэр бүл болж магадгүй юм. Аз жаргалгүй гэр бүлтэй амьдрах нь хоёуланд нь тохирохгүй.
Гэрлэлтээ цуцлуулах шинж тэмдгийг мэддэг болсон тул дараахь видеог үзээд таны харилцаа яагаад унаж байгаагийн хамгийн том шалтгааныг олж мэдээрэй. Тэмдгүүдийг таньж мэдсэнээр гэр бүлээ аврахын тулд шаардлагатай алхамуудыг хийхэд тусална.
Та хос эмчилгээ эсвэл тусгай зөвшөөрөлтэй мэргэжлийн эмч эсвэл зөвлөгчийн зөвлөгөө өгөх талаар бодож үзэх хэрэгтэй. Заримдаа төвийг сахисан хөндлөнгийн оролцоо нь хосуудад тулгарч буй бэрхшээлийг алагчлахгүй харах боломжийг олгоход л хангалттай.
Лицензтэй терапевт эмч нь асуудлыг тодорхойлох, шинжлэх ухааны үндэслэлтэй аргачлалыг ашиглах, тулгамдсан асуудлуудаа шийдвэрлэх, шударга, цэгцтэй шийдэлд хүргэхэд туслах болно.
Хуваах: