Хууль зөрчсөн мэт санагдах үед хадмуудыг даван туулах 6 арга

Хууль зөрчсөн мэт санагдах үед хадмуудад зочлохыг даван туулах 6 арга

Энэ зүйлд

“Та зургаасаа гарч өгөөч? Бид гэр бүлийнхээ зургийг л авахыг хүсч байна ”гэжээ. Миний үйлчлүүлэгчийн хадмууддаа хийсэн саяхны баярын айлчлал ийнхүү эхэллээ. Хадмууд нь түүнийг авах гэж байгаа гэр бүлийнхээ зургаас гарахыг эвгүйхэн гуйсан бөгөөд тэд зөвхөн гэр бүлийнхээ зургийг авахыг хүсчээ. Миний үйлчлүүлэгч тэдний бүх ааш араншинд гомдож, эргэлзэж, 5 жилийн турш нөхрийнхөө эгч, ах хоёрын хооронд үүрлэж байгааг дахин 3 настай юм шиг инээмсэглэн харж байв.

Тэрээр 5 жилийн өмнө гэрлэхдээ өөрийгөө нөхрийнхөө гэр бүлийн нэг хэсэг гэж боддог байв. Одоо түүний гэр бүл элсэн дээр зураас зурсан байгааг тэр мэдэрлээ.

Үүнээс ч дор, нөхөр нь гэр бүлийн онцгой зургийг тийм ч их асуудал биш гэж бодож байсан юм шиг санагдсан. Миний шинэ гэр бүл? Бидний ихэнх нь хамтрагчтайгаа гэрлэхдээ биднийг гэр бүлийнхэн нь тэвэрч, бүрэн хүлээн зөвшөөрч, түүнд нэгтгэх болно гэж найдаж байна. Энэ нь үргэлж тийм байдаггүй нь тодорхой. Зарим гэр бүл, ухамсартай эсвэл хүсээгүй, гарал үүслийн гэр бүл, шинэ түншийн хоорондох хил хязгаарыг тууштай тогтоодог юм шиг санагддаг. Тэд шинэ гишүүнийг өөрсдийн гишүүд шиг үзэх боломжгүй эсвэл хүсэхгүй байна.

Хуучин болон шинэ гэр бүлийг нэгтгэхээс айх нь ихээхэн зөрчилдөөн, хурцадмал байдал, эсвэл бүрэн зайлсхийх зан үйлийг үүсгэдэг.

Гэр бүлүүдийн эв найртай холилдоход саад болж буй үйл ажиллагааны доголдлыг энд оруулав.

Регресс: Бидний олонх нь гарал үүслийн гэр бүлтэйгээ цагийг өнгөрөөхдөө регресс хийдэг

Бидний бага насны үүрэг маш танил тул бид түүнд хоёр дахь мөн чанар шиг эргэж ордог. Манай гарал үүслийн гэр бүл бидний хүүхэд шиг зан авирыг ухамсаргүйгээр идэвхжүүлж магадгүй юм. 15 настай өөрийгөө өөрчлөхийг эсэргүүцэх оролдлого нь гарал үүслийн гэр бүлээс хүүхэдтэй адилхан доромжлох ('чи урьд өмнө нь ийм хөгжилтэй байсан'), зайлсхийх зан байдал эсвэл шууд зөрчилдөөн гэх мэт сөрөг зан авирыг бий болгож болзошгүй юм. Таны хуучин болон шинэ гэр бүлийн хоорондох хурцадмал байдал нь Жекил, Хайд нартай жаахан адилхан мэдрэмж төрүүлэх болно. Та гэр бүл эсвэл гарал үүслийнхээ ачаар гэр бүлийнхээ зугаа цэнгэлд дуртай, шинэ гэр бүлтэйгээ тоглодог ч илүү нухацтай, хариуцлагатай хүн юм. Хоёр үүрэг нь хоорондоо зөрчилдөж байгаа тул хоёр тал хүлээн авахад хэцүү байж болно.

Монополь: Таны гарал үүслийн гэр бүл таныг бас монопольчилж магадгүй юм

Таны гарал үүслийн гэр бүл таныг сэтгэл санааны болон бие махбодийн хувьд монопольчилж, хамтрагчаа хөндийрч, гадуурхагдаж магадгүй юм. Миний үйлчлүүлэгчдийн нэг нь эхнэрээ гэр бүлийнхэнтэйгээ хамт өнгөрөөхдөө ойрхон сууж чадахгүй байхдаа ямар их бухимддаг байсан тухайгаа хуваалцсан юм. Түүнийг үргэлж эгч нар нь тойрон хүрээлж түүнд бага зай үлдээдэг байв. Гарал үүслийн гэр бүлийн гишүүд онцгой харилцан ярианд тууштай оролцож сэтгэл хөдлөлийн орон зайд ноёрхож, хамтрагчаа оролцоход хэцүү болгодог.

Таны гарал үүслийн гэр бүл ч гэсэн таныг сэтгэл санаа, бие бялдрын хувьд монополь болгож магадгүй юм

Орхих нь: гарал үүслийн гэр бүл шинэ түншийг гадуурхах

Хамгийн харгис, хор хөнөөлтэй зан авир нь гарал үүслийн гэр бүлээс шинэ түншийг санаатайгаар хасах эсвэл гадуурхах явдал юм. Гэр бүлийн онцгой гэрэл зураг нь зориудаар хасахыг илтгэнэ. Илүү идэвхгүй түрэмгий жишээнүүдэд гарал үүслийн гэр бүлийн гишүүдийн хийсэн “бид одоо хэзээ ч тантай уулзахгүй & hellip;”, “урьд нь ямар байсныг санаж байна” гэх мэт нарийн тайлбарууд орно.

Хуучин болон шинэ гэр бүлүүдийг хэрхэн хольж зохицуулах нь сэтгэлийн түгшүүрийг өдөөж магадгүй ч хосууд болон гэр бүлүүд айлчлалаа зохицуулах эрүүл, үр дүнтэй аргууд байдаг.

Хадмын айлчлалыг удирдах 6 аргыг энд оруулав.

1. Завсарлагын хуваарь

Хамтрагчтайгаа дахин холбогдож, дахин тохируулахын тулд гарал үүслийн гэр бүлээс бие махбодийн завсарлага ав. Энэ нь 10 минут алхах эсвэл чимээгүй газар олохтой адил энгийн байж болно.

2. Сэтгэл хөдлөлийн шалгалтын хуваарь

Хамтрагчаа хэдэн хором хойш нь татаж, хэрхэн яаж тэвчиж байгааг нь үзээрэй.

3. Бие махбодийн хувьд ойрхон байгааг анхаарч үзээрэй

Хэрэв та дүү нараар хүрээлэгдсэн, хамтрагч чинь өрөөний нөгөө талд байгааг анзаарсан бол тэднийг оруулахын тулд зориуд хүчин чармайлт гарга.

4. Баг шиг харилцах

Бид ба бид гэсэн төлөөний үгсийг маш их ашиглаарай!

5. Гэрэл зурагтай ч гэсэн үргэлж хүртээмжтэй бай

Кардашианчууд шиг хит шоу байхгүй л бол гарал үүслийн гэр бүлийн зургуудыг авах шаардлагагүй болно.

6. Түншийнхээ араар тавь

Түншийнхээ талаархи нарийн эсвэл илэн далангүй яриаг гарал үүслийн гэр бүлээрээ зөвөөр засах. Хамгийн гол зорилго бол та болон танай түнш гарал үүслийн гэр бүлтэй хил хязгаар тогтоож, эрүүл гэр бүлтэй тэмцэх механизмыг боловсруулж, хоёр гэр бүлийн хооронд илүү тайван харилцааг бий болгоход оршино. Та болон танай түншүүд хил хязгаараа тууштай дагаж мөрдөх тусам хоёр гэр бүл таны харилцааг цэцэглэн хөгжүүлж чадахуйц байдлаар өөрчлөн байгуулалт хийх магадлал өндөр байдаг.

Хуваах: