Гайхамшигтай холболтууд: Ханьтайгаа хэрхэн хүндэтгэлтэй харьцах вэ

Ханьтайгаа хэрхэн хүндэтгэлтэй харьцах вэ?

Энэ зүйлд

Аз жаргалтай хосуудаас тэдэнтэй хамт үлдэх түлхүүр гэж юу гэж бодож байгааг нь асуу харилцаа гэрэл гэгээтэй, баяр баясгалантай, 'харилцааны сайн ур чадвар' нь тэдний бие биенээ хүндэтгэх, биширэх, мэдээжийн хэрэг гайхалтай сексийн хамт жагсаалтад орох болно.

Үр дүнтэй харилцаа холбоо эсвэл ханьтайгаа хүндэтгэлтэй харьцах нь үргэлж төрөлхийн байдаггүй. Бид өөрсдийн бодол санаа, мэдрэмжийг хэрхэн ханьдаа гөлгөр, хүндэтгэлтэй байдлаар хуваалцахаа мэддэггүй.

Эцэг эхээ зугаацуулж байхыг харсан азтай хүмүүс харилцаанд хүндэтгэлтэй хандах, Энэ нь хэрхэн ажилладаг талаар эхнээс нь эхэл.

Гэхдээ эцэг эх нь хүндэтгэлтэй, үр дүнтэй харьцдаггүй гэр бүлд өсөөгүй олон хүмүүсийн хувьд үр бүтээлтэй байх талаар суралцах нь чухал юм. ханьтайгаа харьцах шийдвэр гаргахад чиглэсэн арга замууд , ялангуяа мэдрэмжтэй боловч харилцааг бий болгох, арчлахад зайлшгүй шаардлагатай сэдвүүдийг удирдахдаа.

Түүнчлэн, маргаангүй хуримыг үзээрэй:

Сайн харилцаа холбоо нь хүндэтгэлийн үндэс дээр суурилдаг

Ядуу харилцаа холбоо муутай, эсвэл гэр бүлтэй хэрхэн харьцахаа мэдэхгүй хүмүүсийг мэддэг хүмүүсийнхээ талаар бод.

Тэд хашгирч, өөрсдийн санаа бодлыг эцэс төгсгөлгүй маргаж, харилцан ярианд давамгайлж, нөгөө хүнд хэзээ ч үг хэлэхийг зөвшөөрдөггүй. Товчхондоо, ядуу харилцаа холбооны хүмүүс хүндэтгэлтэй харилцах дадлага хийдэггүй.

Тэд өөрсдийн мессежийг ийм хүчээр цацаж байгаа нь сонсогч зөвхөн 'Би чамтай тайван, урилгаар ярилцахын тулд чамайг хүндэлдэггүй' гэж сонсдог.

Энэ нь ханьтайгаа утга учиртай харилцаа холбоо тогтооход сөргөөр нөлөөлдөг. Харилцаа холбоогоо тохируулах ямар арга замууд байдаг вэ? ханиа үнэлж, хүндэл ?

Тайван орчинд яриагаа үргэлжлүүлээрэй

Халуун асуудал дээр үсрээд л, ажлын урт өдрийн дараа таны хань урд хаалгаар орох минут бол тэднийг холдуулж, хамгаалалтад авах баталгаатай арга юм.

Амьдралын нэг арга замуудгэрлэлтийн харилцааг сайжруулах Ханиа хүндэл гэдэг нь бие биенээ анхаарч, анхаарлаа төвлөрүүлж болохуйц чухал харилцааны яриаг төлөвлөх явдал юм.

Энэ нь хүүхдүүд унтаж дууссаны дараа, эсвэл бямба гарагийн үдээс хойш таны бүх даалгавар дуусахад байж магадгүй юм. Анхаарал сарниулах зүйл бага байгаа эсэхийг шалгаарай, та хоёулаа харилцан ярианд хөрөнгө оруулах боломжтой.

Идэвхтэй сонсох чадварыг ашигла

Эхнэр нөхөртэйгээ илүү сайн харилцах өөр нэг зөвлөгөө бол хоёулаа харилцан ярианд хамт байх явдал юм. Та хийх зүйлсийнхээ жагсаалтыг сэтгэцийн хувьд эргэцүүлж байхдаа эсвэл эхнэр / нөхрийнхөө ярьж байхад хэлэх зүйлээ төлөвлөж байхдаа хагас сонсохыг хүсэхгүй байна.

Идэвхтэй сонсох нь ханьтайгаа харилцах хамгийн сайн арга зам юм. Энэ нь таныг тэр мөчид бүрэн оролцож, тэдэнтэй хуваалцаж буй зүйлийг сонсож байгааг эхнэр / нөхөр тань харуулж байна.

Хэрэв хамтрагч тань таныг маш их ажиллаж байгаа тул таныг дэмжихгүй байна гэж хэлж байгаа бол та 'Гэрийн бүх хариуцлагыг өөрөө үүрэх ёстой гэж бухимдсан юм шиг санагдаж байна' гэх мэт зүйлийг хэлж болно.

Таны хань яг ийм зүйл хэлж байгааг нь хүлээн зөвшөөрвөл таны идэвхтэй сонсох чадварыг дагаж мөрдөх гайхалтай, идэвхитэй арга бол “Үүний шийдлийг олоход нь туслахын тулд би юу хийж чадах вэ?” Гэсэн нээлттэй асуултыг тавих явдал юм.

Идэвхтэй сонсох чадварыг ашигла

Аливаа зүйлийг эерэг байлгаж, урагшил

Ханьтайгаа хэрхэн үр дүнтэй харилцах талаар та гайхаж байна уу?

Нөхрийнхөө харилцааны туршид хийсэн дуудлага, доромжлол, жагсаалтын жагсаалт байхгүй эсэхийг шалгаарай. Эрүүл бус хосууд ингэж л тэмцдэг бөгөөд энэ нь хэзээ ч зөв шийдвэр гаргахад хүргэдэггүй.

Хэрэв та яриа хөөрөөтэй болж байгааг олж мэдвэл зөөлөн дуугаар санал болгохыг хүсч магадгүй юм. завсарлага аваад асуудлыг эргэн харах бүх зүйл тайвширсны дараа.

Харилцаа холбооны зорилго нь таныг холдуулах бус ойртуулах явдал гэдгийг ханьдаа сануул.

Хүрэлцэх чадвар

Хүндэтгэлтэй харилцаа нь оюун санааны хувьд холбоотой байх явдал юм. Гэхдээ та ярьж байхдаа ханьдаа хүрвэл, эсвэл гараас нь атгаад байвал энэ нь тантай илүү холбоотой болоход тусална гэдгийг та мэдэх үү?

Хүрэлсүх нь тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд та хүнд хэцүү зүйлийг ярилцаж байсан ч гэсэн байсаар байгааг ханьдаа сануулдаг хайр тэдэнтэй ойр байхыг хүсдэг.

Эхнэр, нөхрийнхөө үзэл бодлыг ойлгохыг хүсч байгаагаа харуул

Маш сайн хосууд харилцааны чадвар яриа хэлэлцээг урагшлуулахын тулд үүнд найд. Тэд өөрсдийнхөө үзэл бодлыг нөгөө хүнд тулгахаас илүүтэйгээр эхнэр, нөхрийнхөө асуудлыг хэрхэн харж байгааг 'яагаад' ойлгохыг хичээдэг.

Таны бодлыг зөв гэж шаардахын оронд нэг хором гаргаж, яагаад юмсыг өөрсдийнхөөрөө харж байгааг үгэндээ оруулаарай.

Санах хүлээн зөвшөөрөхийн тулд идэвхтэй сонсох чадвараа ашигла аливаа зүйлийг хэрхэн харах талаар бодлоо хуваалцахаасаа өмнө та үүнийг сонссон.

Үзэл бодлоо өөрчлөхөд нээлттэй байгаарай

Энэ нь дээрх зүйлтэй холбоотой бөгөөд таны хань таныг өрөвдөж, ойлгодог болохыг харуулж байна. Таны ярилцаж буй сэдвээр таны хань ямар байр суурь илэрхийлснийг та тэдний зөв гэдгийг ойлгосон байж магадгүй юм.

Эрүүл харилцаа холбоо нь бодлоо өөрчлөхөөс ичдэггүй.

Ханьдаа “Чи юу мэдэж байна? Би чиний хэлж байгаа зүйлийг авч байна. Мөн чиний зөв ”гэж хэлжээ. танд тэдний хэтийн төлөвийг хүлээн зөвшөөрөөд зогсохгүй тэд үүнийг маш сайн мэдээлсэн гэдгийг сонсох боломжийг танд олгож байгаа юм.

“Би” гэсэн үгийг ашиглан эхнэр / нөхрөө хүндэл

'Чамайг хогоо гаргах гэж чамайг өшиглөх болгонд би үнэхээр их өвдөж байна' гэдэг нь 'Чи чамайг чичрэхгүйгээр хогоо авч хаяхаа хэзээ ч санаж чадахгүй' гэхээс илүүтэй эхнэр / нөхрийнхөө чихэнд илүү сонсогдож байна.

Үр дүнтэй харилцаа холбоог багасгах

Та бүгд ярилцаж, сонсох завтай байсан. Та харилцан тохиролцсон шийдвэрт хүрсэн байна. Эдгээр сайхан мэдрэмжүүд үргэлжлэхийн тулд та хэрхэн яриагаа дуусгах вэ?

  • Гүнзгий амьсгалах. Та хоёулаа харилцаандаа гайхалтай зүйл хийлээ. Талархлаа хуваалцаарай . “Бид эдгээр зүйлийг хэрхэн зөрчилдөөнгүй ярьж чаддаг нь надад таалагддаг. Энэ нь надад илүү ойр дотно мэдрэмжийг төрүүлж байна ”гэж ханьдаа хэлэх сайхан урмын үг юм.

Энэ хэлэлцүүлгээс сурч мэдсэн зүйлээ өмнө нь бодож үзээгүй байсан бүх зүйлийг хэл. Тэдэнтэй хуваалцсан зүйлийг баталгаажуулж, тэдний сэтгэл санаа ямар байгааг асуу.

  • Онигоо хий. 'Эр хүн, бид дараагийн Энхийн гэрээг тохиролцож болно шүү дээ!' та хоёулаа хөнгөн хуумгай байдлаар хэр сайн харилцаж байгааг хүлээн зөвшөөрдөг.

Тэврэлтээр дуусга. Энэ нь танд аяндаа аяндаа тохиолдох болно, яагаад гэвэл та ямар нэгэн том зүйлийг амжилттай даван туулж, үүнээс урьдынхаасаа ойрхон гарч ирсэн. Энэ мөчийг сайхан өнгөрүүлээрэй!

Хуваах: