Эхнэр, нөхрөөсөө хэрхэн салах тухай 7 зөвлөгөө

Азийн залуу хосууд харилцааны асуудалтай болж, сүйн бөгжөө үзэж байхдаа гэр бүл салалтын талаар бодож байна

Энэ зүйлд

Хэрэв та үүнийг уншиж байгаа бол та аз жаргалгүй байгаа бөгөөд удаан хугацааны туршид байгаагүй байх.

Магадгүй та оролдсон байх гэрлэлтийг ажил хэрэг болгох тоо томшгүй олон удаа амжилтанд хүрээгүй. Та бүх зүйл дууссаныг мэднэ, гэхдээ 'Би салахыг хүсч байна' гэж хэлээд салалтын талаар удаан бөгөөд хатуу хэлэлцүүлэг хийх нь гүн гүнзгий айдаст автахаас гадна олон асуултанд хүргэж болзошгүй юм.

Гэр бүлээ цуцлуулах хэрэгтэйгээ мэдэж байгаа бол аяндаа салах хамгийн сайн арга юу вэ гэж бодож эхэлдэг. Хэрэв та тайван замаар салахыг зорьж байгаа бол гэрлэлтээ цуцлуулахыг шаардах арга нь зайлшгүй чухал юм. Хэрхэн найрсаг, хүндэтгэлтэйгээр салах тухай зөвлөгөөг эндээс уншина уу.

1. Тодорхой зорилготой байх

Гэр бүл салалтыг хэрхэн яаж асуух вэ гэсэн асуудалд хариулж эхлэхээсээ өмнө гэр бүлтэйгээ хамт хүрэхийг хүсч буй гол зорилго юу болохыг өөрөөсөө асуугаарай. салалтын тухай яриа . Та яагаад салахаар шийдэж байгаа вэ, эвлэрлийг эргэн харах ямар нэгэн арга байна уу?

Нэг нэгнээсээ хол ургахын хэрээр амт болон мөнгөний асуудал эвлэрэх сонирхолтой сөрөг хамааралтай байсан.

Энэ нь ажил хэрэг болж чадах болов уу гэж эргэлзэж, салах сэдвийг хөндөж тав тухтай байдлаас нь холдуулахыг оролдож байгаа хэсэг байна уу?

Хэрэв энэ үнэн бол та гэр бүл салалтыг хөшүүрэг болгон ашиглах талаар дахин бодож үзэхийг хүсч магадгүй юм. Гэр бүлээ боловсруулахад эхнэр, нөхрөө урих илүү сайн арга байдаг. Үүнийг санал болгосноор гэр бүл салахад хүргэж болзошгүй тул энэ нь чиний хүсч буй зүйл мөн эсэхийг шалгаарай.

2. Өөрийгөө бэлд

Хэрэв та аз жаргалгүй байх шийдлийг мэдэж байгаа бөгөөд гэр бүлээ цуцлуулахыг хүсэхгүй байгаа бол хамтрагчийнхаа талаархи мэдлэгтээ найд.

Тэд энэ хэлэлцүүлгийг хүлээж байна уу эсвэл увайгүй байна уу? Тэднийг хэрхэн хүлээж авна гэж та бодож байна вэ?

Тэд ерөнхийдөө хэр сэтгэл хөдлөм байдаг вэ? Эхнэртээ гэрлэлтээ цуцлуулах эсвэл нөхрөө өгөхийг хүсч байгаагаа хэлэх хамгийн сайн арга замыг бэлдэхдээ өөрийгөө илүү сайн бэлдэхийн тулд тэдний хариу үйлдлийг анхаарч үзээрэй.

3. Зөв цаг хугацаа, байршлыг олох

Шүүх дээр ширээний ард бичиж байгаа шүүгчтэй хосуудын арын төрх

Хэрэв та хамтрагчтайгаа мэдээ хуваалцах муу мөчийг сонговол гэр бүлээ цуцлуулахыг хүссэн бүх зөвлөмжүүд хэрэгждэг. Төгс цаг хугацаа, газар гэж байдаггүй ч тодорхой нөхцөл байдал бусдаас илүү байдаг.

Хэзээ салах хүсэлт гаргах вэ?

Удаан, чанга, сэтгэл хөдлөм яриа өрнүүлэх цаг хугацааны хязгаарлалтгүй, хувийн нууцлал багатай мөчийг сонгоорой.

Гэр бүлээ цуцлуулах хүсэлтэй байгаагаа нөхөртөө хэлэхэд таны төлөвлөснөөр болохгүй байж магадгүй тул энэ хатуу ярианы орон зай байгаа эсэхийг шалгаарай. Хүүхдүүдээ гэртээ байхад энэ сэдвийг бүү бос.

Хэрэв нөхцөл байдал өөрчлөгдөж, нөхөр чинь салах хүсэлт гаргасан бол тэр яаж үүнийг хийх нь дээр вэ?

Хэрэв тэд танд хэзээ, хэрхэн, хаана хэлэхийг бодож үзвэл та талархах болно. Салалтыг хэрхэн яаж асуух талаар эргэцүүлэн бодож байхдаа үүнийг санаарай.

4. Тэднийг сонс

Гэр бүл салалтын зам урт байх болно. Хамгийн намхан нь ч гэсэн та түүн дээр аялж явахад урт санагддаг.

Хэрэв та гэр бүл салахыг хүсч байвал юу хийх хэрэгтэй вэ, яагаад хамаагүй вэ?

Мэдээ хуваалцахдаа хамтрагчтайгаа эелдэг харьц. Шийдвэр гаргахдаа хатуу бай, гэхдээ гэр бүлээ цуцлуулахыг хэрхэн хүсч байгаагаа зөөлөн хэлээрэй.

Тэд энэ мөчийг үүрд санаж байх болно. Энэ нь үйл явцын явцад тантай хэрхэн харьцах байдалд нөлөөлж болох бөгөөд салалт дууссаны дараа. Тэдэнтэй өөртэйгөө харьцаж, тэдний үзэл бодлыг сонсохыг хүсч байгаа хүмүүстэйгээ харьц. Хэдийгээр та тэдний үзэл бодолтой санал нийлэхгүй байж магадгүй ч гэсэн тэдэнтэй хуваалцахыг зөвшөөр.

Хэрэв тэд сонссон мэт санагдвал энэ нь бүхэлдээ салалтыг илүү хялбар болгож чадна.

5. Өөрийн хариуцлагаа хүлээж ав

Гэр бүл салалтыг хэрхэн шаардах талаар зөв эсвэл ганцхан хариулт байдаггүй. Хэрэв та эхнэрээсээ салах хүсэлтэй байгаагаа яаж хэлэхээ бодож байгаа бол толин тусгал руу харж, алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх . Гэр бүлээ цуцлуулахыг хүссэн үед тэд гарч ирж болох бөгөөд хэрвээ та өөр рүүгээ шидэгдэхийг сонсоход бэлэн байвал энэ нь тус болно.

Хэрэв та нөхрөөсөө салах хүслээ хэрхэн яаж хэлэхийг гайхаж байгаа бол ижил зөвлөмжийг хэрэгжүүлээрэй. Алдаагаа буруутгахын оронд хариуцлагаа ухамсарлаж, өөрийн өнцгөөс хуваалцаарай. Энэ нь гэр бүл салалтыг илүү тайван, иргэний болгох болно.

6. Зөөлөн, тэвчээртэй байгаарай

Гэрлэлтээ цуцлуулж буй залуу гэр бүл салалтын зураг

Гэр бүл салалтыг хэрхэн яаж хүсч байгаагаа бодохдоо тэднийг ийм хүсэлтийг сонсоход бэлэн биш байгааг олж хараарай. Тэд үүнийг мэдэж болно гэрлэлтийн асуудал , гэхдээ хуваагдахаар шийдсэн шийдвэрүүдийн тухай биш. Та тус тусдаа замаар явахад бэлэн байна, тийм биш байж магадгүй юм.

Хэрэв тэд сохорсон мэт санагдвал мэдээллийг боловсруулахад тодорхой хугацаа шаардагдах бөгөөд эвдэрсэн бондыг засах зорилготой байх магадлалтай. Тэвчээртэй байж, өрөвдөх сэтгэлээр хандсанаар та тэдэнд мэдээллийг боловсруулахад нь тусалж, өөрийгөө болон үр хүүхдээ ирээдүйн хохирлоос хамгаалж чадна.

Өрөвдөх сэтгэл Таны харуулсан сайхан сэтгэл гэр бүл салах үед гэр бүлийн амар амгаланг аврахад тусална. Салалтыг хэрхэн яаж хүсч болох талаар эргэцүүлэн бодохдоо үүнийг санаарай.

Доорх видеон дээр Мишель Стоу бусдыг өрөвдөх сэтгэлийн үнэ цэнийн талаар өгүүлдэг. Тэрээр сэргээн засах хэдэн асуултыг толилуулж, өрөвдөх сэтгэл нь хэцүү ярианы зүрх юм гэж дүгнэжээ. Тэрээр мөн өрөвдөх сэтгэл бол бидний бясалгаж, хөгжүүлж, дадал болгох хэрэгтэй зүйл гэж хэлдэг.

7. Зөвлөгөө өгөх талаар бодож үзээрэй

Гэр бүл салалтыг хэрхэн яаж асуух вэ гэсэн сэдвийг хөндөхөд танд тусламж хэрэгтэй байж магадгүй юм. Мэргэжлийн туслалцаа авах та бэлтгэл хийснээр толгой, зүрх сэтгэлийн зовлонгоос ангижрах боломжтой. Тэд тантай хамт янз бүрийн хувилбаруудыг тоглуулах боломжтой бөгөөд ингэснээр та юу болж болоход бэлэн байна.

Гэр бүлээ цуцлуулахыг хүссэн эсвэл эхнэр, нөхрөөсөө салахыг хүссэн тохиолдолд зөвлөгөө өгөх нь тустай. Эмчилгээний эмч нар гэр бүл салалтыг хэрхэн хүсч, түүнийг хэрхэн яаж даван туулах вэ гэдэг нь хоёуланд нь тус болно.

Тайван замаар салах зорилго тавь

Энэ нөхцөл байдлын талаар юу ч хялбар биш юм. Гэр бүл салалтыг хэрхэн яаж асуух талаар зөв хариулт байхгүй байна. Гэсэн хэдий ч цөөн хэдэн зөвлөгөө нь сэтгэлийн зовиур багатай, өвдөлт багатай туршлагыг даван туулахад туслах болно. Энэхүү харилцан ярианд бэлтгэх нь юу хийхийг хүсч байгаагаа өөрөөсөө асуух явдал юм.

Та тэднийг сэгсрэхийг оролдож байгаа юм уу, тиймээс тэд гэрлэлтээ бататгах эсвэл өөр замаар явахыг хичээдэг үү?

Цаашилбал, тэдний хариу үйлдлийг урьдчилан харж, ярилцлагадаа бэлд.

Энэ ярилцлага хийх цаг хугацаа, газрыг анхаарч үзээрэй. Энэ бол гэр бүл салалтын асуудлыг асуух хамгийн чухал хэсэг юм. Байшинг өөртөө зориулж, хүүхдүүдийг халхлахын тулд тэднийг явуул.

Таны хүсэлт тэдний нүдийг сохолж болзошгүй тул хамтрагчдаа санал бодлоо хуваалцаж, өрөвдөх сэтгэлээр хандах боломжийг олго. Эцэст нь хэлэхэд гэр бүл салалтыг хэрхэн яаж асуух тухай асуултыг ганцаараа шийдэх шаардлагагүй болно.

Таныг чиглүүлж, хэрхэн яаж хийхийг олох хамгийн сайн стратегийг хамтдаа олоход мэргэжлийн туслалцаа эрэлхийл тайван замаар гэр бүлээ цуцлуулахыг хүс.

Хуваах: