Их хуваалт: Салах цаг хэзээ болсон бэ?

Миний гэрлэлт дууссан уу? Би салах ёстой юу? Хэзээ салахаа яаж мэдэх вэ? Гэр бүл салахад бэлэн байгаа тэмдгүүд?

Бүтэлгүй гэрлэлтээс болж бухимдах мэдрэмж. Харилцаа нь хөгжилтэй байдаг. Эхэндээ бид хэнийг хүсдэг нь эцсийн эцэст бидний хувьд үргэлж тохирох зүйл биш юм.

Халуун, галаар эхэлсэн гэрлэлт мөсөн, хүйтэн замбараагүй байдалд хүргэж болзошгүй юм аливаа зүйлийг удаан үргэлжлүүлэх түлхүүр нь нийтлэг шинж чанар, хамтын ашиг сонирхол, эрүүл саруул даван туулах явдал юм; химийн таталцлын зүйл бол зүгээр л гарааны багц юм.

Хэрэв та энэ санааг гоймонтой болгож байвал хэзээ салах вэ , та болон таны хань ижил хүйстнүүдийн дунд хаа нэгтээ төөрсөн байх магадлалтай.

Хамгийн амжилттай харилцааны хувьд нэгдмэл байдал хүчтэй мэдрэгддэг.

Харилцаа нь аль ч хүнийхээс хамаагүй илүү чухал бөгөөд гэрлэлт нь зарим дулааныг алдаж магадгүй юм (урт хугацааны бүх харилцааны нэгэн адил) гэсэн ойлголт байдаг бөгөөд хосууд тав тухтай дулаахан сэтгэл ханамжтай сууж байдаг.

Хэрэв та амжилттай гэрлэж байгаа бол хэр их зөрчилдөөнтэй байсангаас үл хамааран та үргэлж байх болно гэрлэхийн төлөө тэмцэж байна.

Өөрийгөө золиослох нь аз жаргалтай хосын хувьд утга учиртай байдаг, учир нь харилцааны үнэ цэнийг урьдчилж тооцдог.

'Бид' -ийг 'надаас' илүү үнэлэх

Гэрлэлт бол хамтын амьдрал бөгөөд хоёр түнш хоёулаа жинхэнэ мөн чанараараа оролцдог.

Зөвхөн хөлбөмбөгийн тоглогчийн хэрэгцээг хангасан тохиолдолд хөлбөмбөгийн баг бүтэлгүйтэх эсвэл тогооч тогоочийг үл тоомсорловол гал тогооны өрөө нуран унахтай адил эрүүл хос бол хоёр хүн 'бид' -ийг надаас илүү үнэлж чаддаг чадвар юм. '

Тиймээс та байх үедээ салах шийдвэр гаргах , Энэ нь ихэвчлэн түншүүдийн аль нэг нь эсвэл хоёулаа хосоосоо тасарч байгааг мэдэрдэг. Маш олон удаа энэ зай улам бүр нэмэгдсээр байна.

Гэрлэлтийг дуусгах нь хэзээ удааширдаг вэ, хэзээ салж эхэлсэн тухай индикаторуудын бүх нийтийн үнэн байдаггүй. Энэ хуваагдал нь олон зүйлээс эхэлдэг бөгөөд үүнд эдгээр байнга сонсогддог гомдол орно.

• Харилцаа холбоо, дотно харьцааны түвшин өөрчлөгдсөн, эсвэл бие биетэйгээ харьцах харьцаа өөрчлөгдсөнөөс болж ханьтайгаа харьцах харьцаа сөргөөр өөрчлөгдсөн.
• Та харилцааныхаа талаархи 'бла' мэдрэмжийг сэгсрэх боломжгүй гэдгээ олж мэдсэн.
• Та өөрийгөө ханиа тагнах, тагнах, утасны мессеж хайх, олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийг шалгах гэх мэт зүйлийг олж хардаг.
• “Бүх зүйл хэзээ ч өөрчлөгдөхгүй” тул та түншээсээ татгалзмаар санагддаг.
• Та өөрийгөө ханьдаа хайхрамжгүй хандаж эхэлж байна, жишээлбэл, тэдний өвдөлт, баяр баясгаланг та хуваалцахаа больсон.
• Та одоо эсвэл ирээдүйд хийхийг хүсч буй зүйлсийнхээ талаар ярьдаг бөгөөд энэ нь маш бага эсвэл аль нь ч таны хамтрагчтай хамаагүй (эсвэл эсрэгээр)
• Таны гэр бүл таны хажууд ХЭЗЭЭ ч байхгүй тул жинхэнэ хүн мөн эсэх талаар хошигнодог.
• Таны тэмцэл зэвүүн болж, та хоёрын аль аль нь үзэн ядсан үгс хэлэхээс цааргалахгүй уулзвар дээр очдог.
• Та бие биенийхээ ажлын болон нийгмийн амьдралын талаар ярилцдаггүй.
• Та долоо хоногт нэгээс илүү шөнийг тусдаа унтдаг.

Гэхдээ харилцаа нь бүхэлдээ нарны гэрэл биш учраас энэ нь аврах зүйл байхгүй гэсэн үг биш юм.

Заль мэх нь хайж олохгүй байх явдал юм гэрлэлт чинь дууссан, гэхдээ дууссан гэсэн гарын үсэг одоо ямар мэдрэмжүүд байгааг тодорхойлж, цаашдын хамгийн сайн замыг тодорхойлох.

Үхлийн ирмэг дээрээс харилцаа эргэж ирснийг би харсан бөгөөд гэр бүл салалтын бичигт аль хэдийнэ тарааж байсан харилцаагаа сэргээхэд хосуудад биечлэн тусалж байсан.

Хүчирхийлэл (бие махбодийн, сэтгэл санааны болон сэтгэцийн) шинжтэй нөхөрлөлийг эс тооцвол гэр бүл салалтын зүг явахаасаа өмнө зөрүүг арилгахыг үргэлж боломжийн сонголт гэж үзэх хэрэгтэй.

Хэрэв та үнэхээр хүчирхийлэлтэй харилцаатай байгаа бөгөөд гайхаж байгаа бол салах цаг хэзээ болох вэ, хариу нь яг одоо байх болно, хормын дараа биш.

Хосуудын сайн ажил нь харилцааг сайжруулах тал дээр ажиллахад түлхэц болно хэдийгээр та болон таны түншийг харилцан хүлээн зөвшөөрөгдсөн төгсгөлд боломжит хамгийн сайн замд оруулах гэсэн ч гайхалтай зүйл хий.

Мөн үзэх: Гэр бүл салалтын хамгийн нийтлэг 7 шалтгаан

Тусламж хайж эхлэх цаг

Хоолны дэглэм барьж байгаа хүн таны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд хэрхэн нөлөөлж байгааг харахын тулд хоолны тэмдэглэл хөтлөхийг танаас хүсдэгтэй адил харилцааны өдрийн тэмдэглэл нь гэрлэлтийн эрүүл мэндийг каталогжуулж болно.

Тиймээс, санаа зовохоосоо өмнө гэрлэлтээ хэзээ цуцлах, f эсвэл 30 хоногийн турш харилцааны харилцаа, тэдний танд ямар сэтгэгдэл төрүүлж байгааг тэмдэглэ.

Орой хамт гадуур зугаалсны дараа та аз жаргалтай байсан уу? Инээмсэглэсэн царай. Та хэрүүл маргаан дууссаны дараа амьдрал, түүний утга учрыг асууж байсан уу? Магадгүй эрхий хуруугаа доошлуулсан байх.

Ханьтайгаа харьцсаны дараа таны мэдрэмжийг аль болох олон удаа каталоглоорой. Дараа нь 30 хоногийн эцэст чиг хандлагыг хараарай.

Түүний хажууд байх нь үргэлж сэтгэл ханамжгүй мэдрэмж төрүүлдэг үү? Тэдний царайг харсны дараа залуужих мэдрэмж төрж байна уу?

Эдгээр чиг хандлага нь буруу зүйлээ амжилттай нээхэд тань болон таны хамтрагчдад 'хэлэх' байж болох бөгөөд энэ нь нөхцөл байдлыг сайжруулахад туслах маш их мэдлэг юм.

Гэр бүл салалт бол маш том асуудал юм

Гэр бүл салалт бол нэлээд хүнд шийдвэр бөгөөд үүнийг хөнгөнөөр хүлээж авч болохгүй. Нийгмийн хувьд бид гэрлэлтийн бүх нөхцөл байдлын талаар арай илүү сайн ажил хийж чадна.

Эхлэгчдэд бид зөвхөн зохих ёсоор таарч тохирсон гэрлэлтээ батлуулах ёстой.

Харамсалтай нь эрүүл харилцаа анхнаасаа ямар байдгийг харуулсан гайхалтай жишээг бидний олонхид өгдөггүй. Тиймээс бид аль хэдийн хөл дээрээ үл ойлголцолоор гэр бүл болдог.

Гэхдээ тэр үед ч гэсэн бид амьдралын бүхий л агуу адал явдлуудад хамт байх болно гэж бодож байсан хүнээсээ татгалзахаасаа өмнө бүх боломжит арга замаа шавхаж дуусгах ёстой.

Зарим харилцааг аврах боломжгүй юм. Түүнээс гадна, харилцаа нь доторх хүмүүст сөргөөр нөлөөлж байгаа тул зарим нь үнэндээ байж болохгүй.

Үүнд ичгүүр байхгүй. Хэрэв та гэр бүл чинь эрүүл саруул байгаа эсэхийг асуувал үнэнийг хэлэхэд энэ нь тийм биш байх. Гэхдээ энэ нь чамайг чангалах хэрэгтэй гэсэн үг биш юм.

Та харилцаандаа зарим нэг өөрчлөлт хийх хэрэгтэй байж магадгүй юм. Өөрчлөлтийг хоёр түнш хоёулаа хүлээн авбал энэ нь та болон таны түншийн хоорондох гүүр болж, 'та' -г 'бид' болгоход тусална.

Хуваах: