Таны түнш таныг аз жаргалтай болгож чадах уу?

Өөрөөсөө гадуур ямар нэгэн зүйл таныг аз жаргалтай болгож чадах уу? Хүмүүсийн ихэнх нь үүнийг чадна гэж итгэх болзолтой байдаг гэж би боддог.

Та хэр олон удаа “Хэрэв надад зөвхөн тэр эсвэл тэр хүн эсвэл зүйл байсан бол бүх зүйл зүгээр байх байсан; Хэрэв энэ эсвэл зөвхөн өөрчлөгдсөн бол миний амьдрал төгс төгөлдөр болох байсан уу? '

Бид маш залуу тул төгс төгөлдөр ханхүү эсвэл гүнжийн тухай бидний амьдралд хэзээ нэгэн цагт гарч ирэх бөгөөд ид шидийн байдлаар бүх зүйлийг зөв болгох тухай түүхийг сонсдог. Хэвлэл мэдээллийн хэрэгслүүд бидэнд хэрэгтэй багаж хэрэгслийн зураг, сайхан амралт, '30-хан хоногийн дотор олж авах гайхалтай бие' -ийн зургуудаар дүүрэн, амьдралаа бүрэн дүүрэн бүтээж, биднийг аз жаргалтай байлгадаг.

Юу ч, хэн ч чамайг аз жаргалтай болгож чадахгүй. Энэ бол та өөрөө хийх ёстой ажил юм.

Хэн нэгэн таныг аз жаргалтай болгохыг хүлээх нь маш аюултай дадал юм. Үүний тухай бодож үз. Хэрэв хэн нэгэн таныг аз жаргалтай болгож чадвал тэр ч бас таныг аз жаргалгүй болгож чадна.

'Тэр намайг галзууруулдаг', 'тэр намайг галзууруулдаг', 'тэр ингэсэн бол би ийм их баярлах байсан', 'тэр / гэх мэт мэдэгдлийг үйлчлүүлэгчдээсээ хэдэн удаа сонсч байснаа ч санахгүй байна. тэр намайг өрөвдөлтэй болгодог. '

Мөн үзнэ үү: Гэрлэлтээ хэрхэн аз жаргалтай болгох вэ?

Хэн ч чамайг юу ч “болгож” чадахгүй

Хэрэв тэд чадна гэдэгт итгэж байгаа бол хүчээ өгч байгаа хэрэг юм. Энэ нь өөр хэн нэгэнд өөртөө алсын удирдлага өгөхтэй адил юм. Тэд таны мэдрэмж ямар байгааг, таны өдөр ямар байгааг, таны аз жаргал ямар түвшинд байгааг зааж өгдөг. Нэг л энгийн үг, үйлдлээр тэд таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, өөрийн чадварт итгэх итгэл, төгс амьдралыг там болгон өөрчилж чадна.

Энэ нь танд хоёуланд нь маш их хариуцлага хүлээлгэдэг. Таны аз жаргалыг хамтрагч тань хариуцаж байгаа бол та ч бас тэдний төлөө хариуцлага хүлээнэ. Та үнэхээр хийхийг хүсч байна уу? Хайртай хүнийхээ хүлээлтэд нийцэхийн тулд юу хэлэх, юу хийх, биеэ хэрхэн авч явах талаар байнга бодож байхыг хүсч байна уу?

Энэ нь эхэндээ сэтгэл татам санагдаж магадгүй юм; Энэ нь хэн нэгэнд хамаатай, гэхдээ хэсэг хугацааны дараа энэ нь нэлээд ядарч, асуудалтай болж магадгүй юм. Аливаа зүйлийг зөв болгохын тулд алхам бүрээ төлөвлөж, буулт хийж, тохиролцож эхэлдэг. Худал хэлж эсвэл үнэнийг нууж эхэлж магадгүй тул 'түншийнхээ сэтгэлийг гэмтээхгүй' болно. Та “хамтрагчаа баярлуулах” зорилгоор бүтээсэн ертөнцдөө хоригдол болж магадгүй юм. Үүний төлөө хамтрагчдаа болон өөртөө дургүйцэж магадгүй.

Өөр нэг арга бий. Өөрийнхөө аз жаргалын төлөө хариуцлага хүлээх арга. Боломжгүй сонсогдож байна уу? Үүний тухай бодож үз. Та бүхнийг, эргэн тойрныхоо бүх хүмүүсийг 'тааламжтай' байлгах дуртай зан авирыг хянах боломжгүй. Та оролдож болно, гэхдээ энэ нь хэзээ ч ажиллахгүй. Таны төгс хамтрагч таныг нэг л өдөр орхиж, өвдөх эсвэл зүгээр л муу өдөр өнгөрөөх болно. Таны 'төгс амралт' дунд бороо орж магадгүй, 'төгс машин' чинь одоо тийм төгс биш байж магадгүй; хөршүүд чинь илүү дээр болох байх.

Өөрийн хүч чадлыг мэд

Та эдгээр зүйлийг хянах боломжгүй; таны хянах цорын ганц зүйл бол таны хариу үйлдэл, нөхцөл байдалд үзүүлэх хариу үйлдэл юм. Энэ бол чиний жинхэнэ хүч чадал юм. Таныг хэн бэ, амьдрал чинь ямар байх ёстойг бусдад хэлэхийг бүү зөвшөөр. Хэн нэгнийг 'аз жаргалтай эсвэл аз жаргалгүй' байлгахыг бүү зөвшөөр. Өөрийн үнэ цэнийг мэддэг байх; Таны амьдралд үнэхээр чухал зүйл юу болохыг мэдэж, түүндээ анхаарлаа төвлөрүүл. Цаг агаар муу, муухай ааш араншингийн талаар бүү бод; та үүнийг яаж ч өөрчлөх боломжгүй. Та зүгээр л цаг хугацаа, эрч хүчээ дэмий үрэх болно.

Хуваах: