Түншдээ хэр их гомддог вэ?

Хүмүүсийн олонхийн хувьд хорин жилийн турш гэрлэснээс илүү хоёр сарын турш үерхсэний дараа тэдний харилцаанд илүү их итгэх, халамжлах, өөрийгөө илчлэх байдал хэрхэн байсан бэ? Хорин жилийн дараа хайр, дотно байдал, сэтгэл хөдлөлийн илүү гүнзгий түвшин байх ёстой; ямар ч байсан логикийг зааж өгөх хэрэгтэй.

Би гуч гаруй жилийн турш амжилттай гэрлэлтийн зөвлөхөөр ажиллаж байна. Хосууд харилцаа холбооны чадвараа дээшлүүлэхэд нь туслах эсвэл гэр бүл дэх эмчилгээнд авчирсан далд асуудлууд, дургүйцлээ арилгахад нь туслахад анхаарлаа төвлөрүүлдэг ихэнх эмчилгээний эмч нараас ялгаатай нь би хосуудын зөвлөгөө өгөх тал дээр эрс өөр ханддаг.

Миний олж мэдсэн зүйл бол: Хэрэв хосуудад ямар нэгэн асуудал гарвал (өөрөөр хэлбэл мөнгө, эцэг эх, ажил төрөл гэх мэт), тэд асуудлаа ярилцах, маргааны тав тухгүй байдлыг тэвчих, эцэст нь 'боксын рингэнд үлдэх чадвартай бол ”Хангалттай урт хугацаанд тэд зөрүүтэй асуудлаа шийдвэрлэх хандлагатай байна. Энэ нь гэр бүлд дургүйцлийг төрүүлдэг асуудал арилдагтай адил юм. Эдгээр хосууд бол “та энд байна, би энд байна, харилцан буулт хийцгээе эсвэл харилцан ашигтай хэлэлцээр хийцгээе.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв хосууд үүнийг хийж чадахгүй, санал зөрөлдөөнөө шийдэж чадахгүй бол сэтгэлийн хөдлөл нь хэтэрхий эвгүй байдалд орвол эсвэл маргаан 'тэвчээргүй' байдалд орвол асуудал хэзээ ч шийдэгдэхгүй бөгөөд гэрлэлт дэх дургүйцэл нь харилцааны аз жаргалд автдаг. .

Ямар төрлийн маргааныг үгүй ​​хийдэг вэ?

Энэ нь хос бүрт өөр өөр байдаг. Тэгэхээр, гэр бүлд дургүйцэх шалтгаан юу вэ?

Хамгийн нийтлэг таван зан авир нь магадгүй; хашгирах, нэрээр нь дуудах, яриаг нь таслах, өнгөрсөн үеийн асуудлуудыг гаргаж ирж, өмгөөлөх ('үүнийг сайн хий' гэсэн утгатай). Хэрэв асуудал шийдэгдэхгүй бол тэд холдвол эдгээр асуудал нээлттэй шарх хэвээр үлдэнэ. Хэрэв тэд асуудлыг шийдээгүй бол юу болох вэ? Энэ нь харилцаанд байгаа эхнэр эсвэл нөхөрт дургүйцэхэд хүргэдэг.

Хосууд подвалд хаалга онгойлгож, хонгилд өшиглөнө. Одоо олон жилийн туршид шийдэгдээгүй асуудлуудтай хамт хонгилд байна. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам эдгээр асуудлууд нь хөгжилтэй, эвгүй үнэртэй болдог. Энэ үнэр нь гэрлэлт дэх дургүйцэл юм.

Гэр бүл дэх дургүйцлийн өндөр түвшин нь харилцааны хүрээнд гинжин урвалыг эхлүүлдэг

Гэрлэлтийн дургүйцлийн түвшин өсөхийн хэрээр дотно харьцааны түвшин эсвэл хувь хүний ​​дотоод ертөнцөд болж буй үйл явдлыг нээх, илчлэх чадвар буурч байна. Харилцаа холбоонд гомдол нэмэгдэж эхлэхэд хосууд аажмаар бие биенээсээ хөндийрч эхэлдэг.

Ийм зүйл тохиолдвол инээх, хошигнох, шоолох, ярих, секс хийх нь хатаж эхэлдэг. Эдгээр нь ихэвчлэн хосуудад хамгийн түрүүнд дурлахад хүргэсэн зүйлүүд юм. Энэ үед эхнэрүүд нөхөртөө дургүйцэж эхэлдэг.

Харилцааны энэ үед ихэнх хувь хүмүүс амьдралынхаа сэтгэл ханамжийг өгч, амжилтанд хүргэсэн зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлж эхэлдэг (өөрөөр хэлбэл хүүхдүүд, ажил мэргэжил, дэлгүүр хэсэх эсвэл бусад хобби дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлдэг).

Тэд ойртохоосоо илүү сэтгэл хөдлөлийн хувьд бие биенээсээ хөндийрч эхэлдэг. Олон хос надад тайлагнадаг зүйл бол хайр дурлалын оронд өрөөний хамтрагч юм шиг харилцаа нь зогсонги байдалд орчихсон байдаг. Хосууд гэр бүлийн аз жаргалыг олохын тулд юу хэрэгтэй байна гэсэн итгэл найдвараа алддаг. Хосууд сэтгэл хөдлөлөөсөө хөндийрч байвал уруу таталтанд өртөмтгий байдаг.

Харилцаанд бие махбодийн хувьд ойр дотно байдал бага байдаг тул миний олон үйлчлүүлэгчид сэтгэлийн эсвэл бэлгийн харьцаанд ордог. Карьер, порно, согтууруулах ундаа, дэлгүүр хэсэх гэх мэт бусад зүйлд таныг уруу татах боломжтой.

Гэр бүл дэх энэхүү өссөөр буй дургүйцэл нь тус бүр нь бие биентэйгээ харьцах харьцаанд өөрчлөлт оруулахаас гадна бие биетэйгээ хэрхэн холбогддог болоход нөлөөлдөг. Энэхүү дургүйцэл өсөх тусам түүний мөн чанар нь миний дургүйцлийн динамик болж хувирдаг.

Гомдлын динамик

Гомдлын динамик гэдэг нь хосуудын сэтгэл ханамж, аз жаргал, холболтын түвшинг бууруулж буй эргүүлэг юм. Ердийн харилцаанд бид сэтгэл хөдлөлийн хувьд холбогдсон үед би танд зориулж хийх зүйлүүд байдаг бөгөөд бид сэтгэл хөдлөлөөсөө салсан үед би танд зориулж хийхгүй (хонгор минь, чиний кофе энд байна).

Бид хоорондоо эвлэрэх үед би тантай ярилцдаг арга замууд байдаг. Гомдлын динамикт эдгээр зан авир нь бидний дургүйцлийг төрүүлж, ханийнхаа талаар бага зэрэг өөрчлөгддөг. Эдгээр нь эргээд бидний тухай сэтгэхүйд, эцэст нь байшингийн эргэн тойронд харьцах харьцаанд бага зэргийн өөрчлөлт хийхэд хүргэдэг.

Бидний тэдэнд хандах хандлагын эдгээр өөрчлөлтүүд нь бидний ойлголтод нөлөөлж, тэд эргээд бидэнд өөрөөр ханддаг. Бодит байдал бол хань ижилтэйгээ эв найртай байхын тулд хийх зүйлүүд байдаг бөгөөд бид өөрсдийгөө хөндийрсөн үед хийхгүй зүйл байдаг. Энэ спираль нь жижиг өөрчлөлтүүд нь харилцааны жинхэнэ мөн чанарыг өөрчилж, нэгэн цагт эрч хүчтэй, хайраар дүүрэн харилцааны сүүдэр бий болгох хүртэл үргэлжилнэ.

Тэгэхээр, гэр бүл дэх гомдлыг хэрхэн арилгах вэ? Харилцааны ур чадвараа дээшлүүлэх эсвэл хосуудад тодорхой асуудлыг шийдвэрлэхэд нь туслахаас илүүтэйгээр миний хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол гэр бүл дэх дургүйцлийг тус бүр мэдэрч, эдгээр зан чанарууд нь юунаас үүдэлтэй болохыг ойлгоход нь туслах явдал юм.

Гэрлэлт дэх уур уцаар, уур хилэнгийн түвшинг тодорхойлж, бидний түншийн дургүйцлийг төрүүлдэг зүйл бол тэднийг Дорманы дургүйцлийн зэрэглэлийг бөглөх явдал юм.

Дорманы дургүйцлийн үнэлгээний хуваарь

5 = Хэт их дургүйцэл, бараг байнгын уур эсвэл бухимдал

4 = Өдөр бүр шахуу дургүйцсэн бодлууд

3 = Дунд зэргийн дургүйцэл

2 = Хааяа бухимдах эсвэл дургүйцэх

1 = Хамгийн бага дургүйцэл

0 = Гомдолгүй

1. Хэт олон цагаар ажиллах, ажилтай холбоотой асуудлуудад хэт их анхаарал хандуулах (гэртээ байхдаа ч гэсэн).

2. Найз нөхөддөө хэт их анхаарал хандуул.

3. Биеийн дотно байдал хангалтгүй байна.

4. Спорт эсвэл хобби гэх мэт зүйлд хэт их анхаарлаа хандуул.

5. Хүүхдүүдэд хэт их анхаарал хандуулах.

6. Хангалтгүй байна.

7. Бусдад хүндэтгэлгүй хандсан.

8. Бэлгийн харьцаанд орохыг шахах.

9. Үргэлж уурлах, уурлах менежментийн асуудал.

10. Мөнгөний менежментийн асуудлууд, 'бидэнд байхгүй' мөнгө зарцуулах.

11. Эцэг эхийн асуудал, эцэг эхийн хэв маягийн талаархи санал зөрөлдөөн.

12. Дотно харилцааны хомсдол (өөрөөр хэлбэл, 'Би чамтай сэтгэл санааны хувьд холбоотой биш юм шиг санагддаг.' Ярих сонирхолгүй).

113. Мөрийтэй тоглоом, порнограф, хоол идэх эсвэл ___________ донтох.

114. Итгэлгүй байдал, худал хэлэх.

15. Үнэнч байдал эсвэл амрагийн явдал.

16. Нэг талын шийдвэр гаргах / Хосууд шиг шийдвэр гаргахгүй байх.

17. Зөрөлдөөнийг шийдвэрлэх чадваргүй, зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх чадваргүй байдал.

18. Гэрийн ажлуудыг шударга бусаар хуваарилах эсвэл байшин тойрч ажиллах.

19. 'Бид гэрлэвэл өөр зүйл болно гэж бодож байсан болохоор надад урваж байгаа юм шиг санагдаж байна.'

20. Манипуляци эсвэл хянах (өөрөөр хэлбэл зүйлүүд 'өөрсдийнхөөрөө' байх ёстой).

21. ‘Хөөрөх’, аливаа зүйлийг хэд хэдэн удаа амраах.

22. Тоглоом тоглох.

23. Тэдний үнэхээр хүсч байгаа зүйлийг хэзээ ч битгий хэл (“Би чиний юу хүсч байгааг, юу боож байгааг таах хэрэгтэй

Та.').

24. Хэт идэвхгүй ('Би бүх шийдвэрийг гаргах ёстой') эсвэл хэт тууштай ('тэд үргэлж

өмд. ”).

Нийт оноо

Надад баганын төгсгөлд нийт дүн байгаа боловч энэ нь зөвхөн харьцуулах шалтгаантай холбоотой юм. Энэ нь хэдэн долоо хоногийн зайтай авсан тохиолдолд тухайн хүний ​​гэр бүл дэх дургүйцлийн хэмжээ ихэвчлэн буурдаг гэсэн үг юм.

Гэсэн хэдий ч үнэн нь '5' -ыг үүсгэдэг нэг асуудал ч гэсэн сэтгэлийн холбоог таслахад хангалттай байж болох юм. Асуудлыг голчлон анхаарч үздэг тул миний дургүйцлийн үнэлгээний масштаб миний олон хосуудад таалагддаг. Би ихэвчлэн эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд тогтоогдсон “4 ба 5” -ын талаар ийш тийшээ ярьдаг.

Тиймээс шалгалтаа өг. Хэрэв та цөөн хэдэн хоёр, хааяа гурвуулаа байгааг олж мэдвэл энэ нь хэвийн гэж тооцогдох байх. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та илүү их ач холбогдолтой асуудлыг илэрхийлж болзошгүй дургүйцлийн үнэлгээний хуваарийн дагуу дөрөв эсвэл таван тоогоор өөрийгөө олж мэдсэн бол илүү ноцтой асуудал болж хувирахаас өмнө эмчлэгч эмчтэй холбоо барьж, асуудлыг шийдвэрлэх хэрэгтэй болно. гэрлэлт.

Хуваах: