Таны түнш таныг хуурахаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ

“Хэрэв та пина колада бороонд автах дуртай бол. Хэрэв та хагас тархитай бол эрүүл хоолонд ороогүй бол. ”

Тэр дууг та мэдэх үү? Үүнийг нэрлэдэг, Оргох. Түүний уйтгартай харилцаанаас залхсан эр нэгэн өдөр хувийн зарыг үзэж байгаа бөгөөд энэ нь түүний амьдралын хайр байж магадгүй гэж бодоод зараа олжээ.

Тэрээр үүнд хариулж, энэ нууцлаг эмэгтэйтэй уулзахаар шийджээ. O'Malley’s нэртэй бааранд бидний зугтах газрыг төлөвлөх болно. '

Тэр олж мэдэхээр бааранд ирнэ & hellip; ' Өө, ааха, энэ бол чи , w e хэсэг инээлээ, би хэзээ ч мэдээгүй гэж хэллээ.

Тэр түүнтэй уулзаж дуусав “Өөрийн сайхан хатагтай”. Тэд хоёулаа бие биенийхээ тухай урьд өмнө мэддэггүй байсан зүйлээ нээсэн.

Би сонссон “Би хэзээ ч мэдээгүй” Миний гэрлэлт, гэр бүлийн эмчилгээний ажил хийдэг олон тооны хосуудаас. Цаг хугацаа өнгөрөхөд бие биентэйгээ холбоо, хөгжилтэй, догдлолгүй болсон хосууд.

Тэд өөрсдийгөө болон анхнаасаа бие биедээ татагдаж байсан зүйлүүдтэйгээ холбоо тасарчээ.

Эстер Перел гайхалтай зүйл өгсөн TED Talk Тэрээр 'Хүмүүс яагаад хуурдаг вэ?' гэсэн маш хориотой сэдвийг судалж үзсэн 'Дэмийрэлийг дахин эргэцүүлэх нь' сэдэвт нэвтрүүлэгт оролцов.

Алдарт шинэлэг байдал, эрх чөлөө, сэтгэл хөдлөлийн холбоо, 'өөрсдийнхөө алдагдсан хэсэг' -ийг сэргээн босгох тухай асуудал бол Эстертэй хуваалцдаг.

Эдгээр зүйлийг зөвхөн харилцаандаа төдийгүй өөрсдөдөө шүүслэг, хөгжилтэй, тааламжтай байлгахын тулд эдгээр зүйлийг харилцаандаа тогтмол оруулахыг анхаарч үзэх хэрэгтэй!

Харилцаагаа хэрхэн баталгаажуулах вэ

Би дараахь зүйлийг удаан хугацааны туршид тааламжтай харилцааны үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг болгон олсон.

Урам бухимдал дунд ажиллаж, өнгөрсөн шаналал, гомдлыг арилгах
Бие биедээ хэрэгтэй зүйлээ холбох, өгөх
Харилцааныхаа талаар ажиллах - семинарт оролцох, зөвлөгөө өгөх, ном унших
Хөгжилтэй байх, аяндаа гарч, харилцаандаа хөрөнгө оруулах
Харилцаагаа нэн тэргүүнд тавь
Хэвийн хэм хэмжээнээс хэтэрсэн зүйл хийж, жаахан “дэггүй”, суллаж байна
Ээж, аавын дүрээс гарах
Анх үерхэж байсан үеийнх шигээ дуртайяа үнсээрэй
Харилцаа холбоондоо гэнэтийн зүйл хийх орон зай гарга
Өдөр тутмын амьдрал, үүрэг хариуцлагын нэг хэвийн байдлаас гарах

Бидний сайжруулахыг хүсч, бэхжүүлэхийг хүсч байгаа зүйлсийн нэгэн адил тууштай байдал нь чухал юм. Хэрэв танд харилцаандаа ямар нэгэн тусламж, дэмжлэг хэрэгтэй байгаа бол би утсаар ярих болно!

Хуваах: