Аз жаргалгүй нөхрөө хэрхэн дэмжих вэ

Энэ зүйлд

• Өгөх, авах хоёрын тэнцвэр
• Аз жаргалтай эхнэр - аз жаргалтай нөхөр
• Талархал, талархлыг хөгжүүлэх
• Харилцаа холбоогоо цэвэр цэмцгэр байлга
• Нөхөр чинь чам шиг төгс бус гэдгийг хүлээн зөвшөөр
• Гэрлэлтийг шоронд бүү хий
• Тахил өргөхдөө болгоомжтой байгаарай

Та сэжиглэж, мэдэрч байгаа эсэхээс үл хамааран эсвэл таны нөхөр танай гэр бүлд тийм ч таатай биш байна гэж шууд хэлсэн ч ийм мэдлэг нь таныг аз жаргалгүй эхнэр болгодог.

Бие биенээ буруутгах хязгааргүй тойрогт унахын оронд боловсорч тоглож, хариуцлагаа ухамсарлаж, юу хийж чадахаа харах нь илүү бүтээлч байх болно.

Түүнчлэн, гэрлэсэн хүн аз жаргалгүй байгааг харуулах эдгээр анхааруулгыг анхаарч үзээрэй.

• Т хөөе тэд хэзээ ч таны хүлээлтийг хангаж чадахгүй юм шиг санагддаг.
• Тэд ялах гэж хичээхээ больж, эсвэл зөв зүйлийг тохируулахын тулд ажилладаг.
• Тэд ганцаараа үлдэхийг илүүд үзэж, шаардаж, гадагш гарахыг эсэргүүцдэг.
• Тэднийг ямар нэгэн зүйлээр ятгах гэсэн оролдлого бүрийг хойрго гэж ойлгодог.
• Тэд ихэнх цагаа ажил хөдөлмөр, гэрлэлтээс гадуурх сонирхол, гэр бүлийн цагаа өнгөрөөхөд зориулдаг.
• Тэд тантай хийх аливаа чухал хэлэлцүүлгээс өөрсдийгөө хөндийрүүлдэг.

Хэрэв та хамтрагчаа хайрлаж, гэр бүлээ аврах нь зүйтэй гэж бодож байгаа бол гэр бүл болж зовж шаналж буй хүнтэй хэрхэн харьцах талаар дараах зөвлөгөөг анхаарч, аз жаргалгүй нөхөр болохоос сэтгэл ханамжтай хань болоход нь тусал.

Өгөх, авах хоёрын тэнцвэр

Заримдаа бид өөрсдөөсөө хэтэрхий их зүйл өгч байгаа юм шиг санагдвал бидний хийдэг зүйл бол хэтэрхий их зүйл асуух явдал юм.

Хэрэв та нөхөртөө бүх цаг зав, сонирхлоо зориулах юм бол тэр хүн урьд нь янз бүрийн зүйлээс хүлээж авч байсан бүх 'сэтгэл хөдлөлөө' танд өгөх болно гэж найдах болно.

Бид найз нөхөд, хобби, хүсэл тэмүүлэл, цаг заваа ганцааранг үл тоомсорлож, өөрсдийгөө баяр баясгалан, эрч хүчгүйгээр орхих тохиолдолд бид хамтрагчаа бүгдийг нь нөхөн төлөхийг хүсдэг. Энэ бол хэн бүхний хувьд хүнд ачаа юм.

Аз жаргалтай эхнэр - аз жаргалтай нөхөр

Энэ цэг нь өмнөхтэй төстэй: та байхгүй зүйлээ өгч чадахгүй.

Хэрэв та аз жаргалгүй байгаа бол таны хажууд байгаа хүн ч бас тийм байх магадлалтай биш юм. Нөхрөө баярлуулахаасаа өмнө өөрийнхөө сайн сайхан байдал, сэтгэлийн амар амгаланг нэн тэргүүнд тавих хэрэгтэй.

Та үргэлж гайхалтай мэдрэмжийг мэдрэх эсвэл өөртөө байгаа сөрөг мэдрэмжийг нуух хэрэгтэй гэж би хэлээгүй. Амьдрал хэцүү байж болох тул бид бүх мэдрэмжээ илэрхийлж, хуваалцах ёстой. Би гунигтай байдал, өдөр тутмын сэтгэл ханамжгүй байдлын тухай ярьж байна.

Өөрийгөө өрөвдөлтэй нөхөртэй хамт амьдардаг эсвэл миний нөхөр аз жаргалгүй байна гэж байнга атгаж байгаагаа өөртөө сануулах нь аз жаргалгүй гэр бүлтэй эрийг хэрхэн хөгжилтэй хүн болгож чадах биш юм.

Дэлхий ертөнцөд ярихдаа миний нөхөр хэзээ ч аз жаргалтай байдаггүй, хөгжилтэй байдаггүй, эсвэл би аз жаргалгүй нөхөртэй гэр бүл болж ганцаардаж, өрөвдөлтэй үлддэг нь аз жаргалгүй гэр бүлийг цэцэглэн хөгжиж буй гэр бүл болгохгүй.

Үүний оронд бид хайртай хүмүүсээ болон өөрсдийгөө аврахын тулд чадах бүхнээ хийх ёстой бөгөөд энэ нь зөвхөн талархалгүй байдлын энгийн үр дүн юм.

Талархал, талархлыг хөгжүүлэх

Эхэндээ яагаад гэр бүл болоход хожим нь галзуу мэт санагдах зүйлсийн талаар бид тийм их санаа зовдоггүй вэ?

Хэрэв тэр үед та бодит бус хайранд умбаж байсан гэж бодож байгаа бол хэн нэгнийг алдчихсан хүмүүсийг урьд өмнө нь маш их залхааж байсан зүйлсийнхээ хажуугаар юу ч хамаагүй өгөх болно гэж хэлэхийг хэдэн удаа сонссоноо санаарай.

Энэ нь танд юу хэлж байна вэ?

Үүнтэй ижил зүйл нь бидний үзэл бодлоос хамааран огт өөр мэдрэмж төрүүлдэг. Эхэндээ, эцэст нь бид зүгээр л олж авсан, эсвэл алдсан адислалуудаа илүү их мэддэг.

Тиймээс, таны гарт байгаа бэлгүүд хурууныхаа завсраар битгий гулсаж байг.

Талархал илэрхийлж дадлага хийснээр амьдралын туршлага тань өөрчлөгдөнө.

Аз жаргалгүй гэрлэлтээс хамгийн сайн зөвлөгөө болох аз жаргалгүй гэрлэлтээс хэрхэн аз жаргал олох талаар зөвлөгөө хайж буй хүмүүст зориулав.

Та хамтрагчийнхаа сайн сайхан бүхнийг үнэлж, түүнд ойлгуулах ёстой. Биднийг ийм байхыг хардаг хүнээс илүү сайн зүйл хийхэд биднээс илүү юу ч хүсдэггүй.

Харилцаа холбоогоо цэвэр цэмцгэр байлга

Хатуу харилцаатай байх нь харилцаа бүрийн гол элемент юм.

Харамсалтай нь бидний жинхэнэ харилцаа холбоо нь ихэвчлэн яриагүй зүйлд агуулагддаг.

Бид харилцан үйлчлэлийг өөрчлөх зорилгоор харилцаа холбоог өөрчилдөг.

Чимээгүй харьцах эсвэл бусдаас бидний оюун ухааныг уншихыг хүлээх гэх мэт зүйлийг зөвхөн хамтрагчаа болон өөрсдийгөө эрүүдэн шүүх зорилгоор ашиглаж болно.

Бидэнд болор бөмбөлгүүд биш харилцах үгс өгсөн. Мөн бид ямар нэг зүйл ярихдаа үүнийг жинхэнэ утгаар нь илэрхийлж, ард нь зогсож байх ёстой.

Байгаа халтирах шаардлагагүй. Хэрэв та тууштай байж үг, үйлдлээ нэг мөрөнд байлгавал, өөрийнхөө үгийг нухацтай авч үзвэл аз жаргалгүй нөхөр чинь үүнийг бас ойлгох болно.

Энэ бол нөхөртөө гэрлэхдээ аз жаргалтай болгодог зүйл юм.

Нөхөр чинь чам шиг төгс бус гэдгийг хүлээн зөвшөөр

Хөвгүүд, охидын хүмүүжлийн ялгаатай байдлаас болоод бид эрчүүдийг сэтгэл хөдлөл багатай, мэдрэмжтэй гэж үзэх хандлагатай байдаг.

Үнэн хэрэгтээ тэд биднээс ялгарах зүйлгүй, бас хайр, анхаарал, ухаарал шаарддаг боловч тэдэнд ихэвчлэн хатуу байх ёстой гэж сургадаг байсан тул эдгээр хэрэгцээгээ илэрхийлэхэд зарим бэрхшээл тулгарч магадгүй юм.

Эрэгтэйчүүд өөртөө итгэлгүй байдал, шархыг эдгээх шаардлагатай байдаг.

Хэдийгээр тэд ихэвчлэн ийм зүйлийг нуухаас хамаагүй илүү сайн байдаг ч бид зөвхөн зөвшөөрөл, урам зориг шаарддаггүй.

Сөрөг нөхөр эсвэл аз жаргалгүй нөхөртэй хэрхэн харьцах талаар энэ нь маш чухал юм аз жаргалгүй нөхрийнхөө мэдрэмж, шийдвэр, сонголтыг сэтгэл хөдлөлийн хувьд баталгаажуулах.

Гэрлэлтийг шоронд бүү хий

Үнэндээ, хэрэв та үүнийг ингэж хийвэл энэ нь байж болох юм. Гэхдээ, хэрэв та үүнийг хийвэл аз жаргалгүй гэрлэлтийг үргэлжлүүлэн үргэлжлүүлэхгүй байх, яаж салах вэ гэдэг нь таны түншийн талаар бодох цорын ганц зүйл гэдэгт итгэлтэй байгаарай.

Хэрэв бид айдас биш хайр дээр суурилсан гэрлэлтийг хүсч байвал хоёулаа амьсгалж, өргөжих орон зайг үлдээх хэрэгтэй. Эрх чөлөө гэдэг нь таны толгойд орж ирсэн бүх зүйлийг хийх гэсэн үг биш юм. Та хоёр гэрээнийхээ нэг хэсэг юу болохыг мэднэ.

Гэхдээ та нөхрөөсөө өөр сонголт байхгүй учраас биш хайрын ачаар уг гэрээг хүндэтгэхийг хүсч байна.

Түүнийг та болон бусад бүх зүйлийг сонгоход нь бүү оруул.

Яагаад гэвэл үүнийг хийснээр та сөрөг нөхөртэй яаж амьдрах вэ гэсэн асуулт л үлдэх болно.

Үүнийг санах нь тустай байх болно хайр бидэнд далавч өгдөг, айдас биднийг гинжин холбодог.

Та аль дээр нь гэрлэх гэж байгаагаа сонгох болно.

Мөн үзэх:

Тахил өргөхдөө болгоомжтой байгаарай

Хэрэв та нөхөртөө ямар нэгэн зүйл хийсэн эсвэл өгсөн бол түүнийг гэрлэхдээ золиослох ёстой гэдэгтээ биш харин түүнд хайртай учраас л хий. Энэ бол аз жаргалгүй гэрлэлтийг хэрхэн даван туулах, цэцэглэн хөгжих явдал юм.

Золиослол, онцгойлон адислалаа онцлон тэмдэглэх нь ихэвчлэн хэн нэгнийг ичгүүр эсвэл буруугаар хянах гэсэн цөхрөлтгүй оролдлогыг л илэрхийлдэг.

Нөхрөө хэрхэн аз жаргалтай байлгаж, гэр бүлийг эрүүл чийрэг болгох талаар та хайр, ойлголтыг өдөөхийг хүсэхгүй байгаагаа, үүнээс арвин их таашаал авч, гэрлэлтдээ найдахыг хүсч байгаагаа санаарай.

Хэрэв гэр бүл аз жаргалгүй эсвэл аз жаргалгүй нөхөртэй хамт амьдардаг бол үнэнийг байгаагаар нь харах зоригтой байгаарай.

Майя Анжелугийн бидэнд зөвлөсний дагуу: 'Хэн нэгэн чамайг хэн болохыг нь харуулахдаа итгээрэй!' Шалтгаан хайж цаг зав, эрч хүчээ бүү алдаарай.

Хуваах: