Харилцааны оноогоо хадгалах: Нэг нь хожиж, нөгөө нь ялагдана

Харилцааны оноогоо хадгалах: Нэг нь хожиж, нөгөө нь ялагдана

Энэ зүйлд

Харилцаа холбоо нь ямар ч шинжлэх ухаан биш юм. Нэг хосын хувьд үр дүнгээ өгдөг, бусдад тохирохгүй зүйлүүд байдаг. Гэсэн хэдий ч зарим зүйл таны харилцааг уруудах чиглэлд оруулах нь дамжиггүй бөгөөд оноогоо хадгалах нь жагсаалтад орох нь дамжиггүй.

Харилцааны оноогоо хадгалах нь таны бодож байгаагаас илүү олон зүйлийг замбараагүй болгож болзошгүй; харилцаагаа эрсдэлд оруулахаас гадна сэтгэлийн амар амгаланг алдагдуулах болно. Өөр бусад чухал хүмүүст зориулсан онооны картаа хөтөлж эхлэхэд бүх зүйл муухай болж эхэлдэг; эцэст нь харилцааны сайхан оршин тогтнолыг сорвиж байна.

Харилцааны оноог хадгалах

Харилцаа гэдэг нь хоёр түншийн хоорондох өрсөлдөөн биш юм. Энэ бол харин хоёр хамтрагч өөр өөр зүйлийг авчирдаг багийн тоглоом юм харилцааг бий болгох энэ юу вэ. Энэ хоёрын хооронд дотоод оноо байгаа тохиолдолд тэр багийн тоглолт сайн ажиллахгүй.

Ихэнх тохиолдолд бид толгойдоо эргэлдэж буй сэтгэцийн онооны самбарыг ойлгодоггүй. Гэхдээ бидний оюун санааны зарим буланд бид харилцааныхаа оноог хадгалсаар байдаг; манай бусад чухал хүмүүс юу хийсэн, юу хийгээгүй, юу хийсэн, тэд юу хийх ёстой байсан.

Бид үүнийг ухамсарладаггүй ч оюун ухаандаа энэ нь үргэлж тэнцвэртэй байх ёстой тэмцээн, онооны хуудас болдог. Хэрэв тийм биш бол бүх зүйл өмнө зүг рүү явдаг.

Бид яагаад оноо хөтөлж эхэлдэг вэ?

Тэгэхээр, та хоёрын хоорондох хайр халамжтай харилцаа хэрхэн та хоёрын хоорондох онооны самбартай болж хувирах вэ? Хэн ч үүнийг тийм байхыг хүсдэггүй.

Гэхдээ энэ нь ихэвчлэн хамтрагчаа тодорхой түвшнээс хэтрэхгүй байх ёстой гэдэгт итгэж эхлэхэд тохиолддог. Тэд тодорхой зүйлийг хийх чадвартай байх ёстой, тэдэнд өгсөн зүйлийнхээ хариуг өгөх, эсвэл эхний ээлжинд зүгээр л өгөх боломжтой байх ёстой.

Тиймээс та эхлээд уучлаарай гэж хэлэх болгонд таны оюун ухаан анхаарал хандуулж, тэд танд өргүй байсан ч гэсэн дараагийн удаа уучлалт гуйх болно гэж найдаж байна.

Харилцааны оноогоо хадгалах нь дургүйцлийг төрүүлдэг

Харилцааны оноогоо хадгалах нь дургүйцлийг төрүүлдэг

Харилцаа холбоондоо оноогоо барьж эхлэхэд тогтворгүй байдал үүсэх магадлалтай, яагаад гэвэл 'тоглолт' болж байгааг мэдэхгүй түнш нь хүлээгдэж буй зүйлийг хийхгүй байх бүрт нөгөө хэсэгт нь анхааруулах тэмдэг унтардаг. хүний ​​оюун ухаан.

Харилцаа холбоонд оноогоо хадгалах асуудал нь түншүүд маань биднийг хаяна гэж үргэлж заналхийлж байгаа явдал биш юм.

Ихэвчлэн оноо хөтлөх нь зөвхөн тэдний зүрх сэтгэлд байдаг сөрөг мэдрэмжийг бий болгодог.

Ийм сөрөг бодлыг савлах нь харилцаанд хэзээ ч эерэг нөлөө үзүүлэхгүй гэдгийг бид бүгд мэднэ.

Та ялж магадгүй, гэхдээ харилцаа холбоо алдагдах болно

Нэг түнш оноо хадгалж байгаа харилцаанд энэ нь байх ёстой байснаасаа хазайж, түншийг эдгээр жижиг оноогоор шантаж болох дарга / ажилчдын харилцаа болж эхэлдэг.

“Та хэзээ ч Х хийдэггүй”; 'Та тэр өдөр X хийсэн.'

Хэрэв хүн харилцаагаа 'жигд' байлгах гэж хэт улайрдаг бол энэ нь эцэстээ харилцаанд сөрөг нөлөө үзүүлэх болно.

Иймэрхүү зүйлүүд нь түншүүдийн аль аль нь харилцаанд итгэх итгэлээ алдаж эхэлдэг бөгөөд ийм зүйл тохиолдсон тохиолдолд үр дүн нь томоохон зодоон болж хааяа дэлбэрэх шинж тэмдэг илэрч эхэлдэг бөгөөд салж ч болзошгүй юм.

Оноо биш, анхаарал болгоомжтой байгаарай

Хэрэв хосууд харилцаанд бодит хүчин чармайлт гаргахыг оролдож байгаа бол тэгэх хэрэгтэй нээлттэй харилцах мөн яриагүй оноогоо хөтлөхгүй байх.

Дараагийн удаа хамтрагчдаа зориулж ямар нэгэн зүйл хийхдээ тэд урьд нь танд зориулж зүйл хийж байсандаа биш харин тэдэнд зориулж хийхийг хүсч байгаадаа итгэлтэй байгаарай. Тэд үргэлж таны төлөө адил зүйлийг хийх эрхгүй гэдгийг мэдэж аваарай. Эсвэл тэд хийх ёстой байсан ч заримдаа чадахгүй.

Хэрэв та тэдний хийж чадахгүй зүйлд сэтгэл дундуур байвал эсвэл тэдэнтэй энэ талаар ярилцаж, түншийнхээ үзэл бодлыг хүлээн зөвшөөр. Түншийнхээ үзэл бодлыг сонсоорой , үүнийг ойлгохыг хичээ, буруу таамаглалыг нээлттэй сэтгэлээр засч, илүү сайн харилцаа, ойлголцлыг хөгжүүлэхийг хичээ.

Зөв зүйлийг хий

Үнэн хэрэгтээ, хэрэв хүн оноо хөтлөхөөс татгалзвал тэд ямар ч хамаагүй харьцаатай байхыг хүсч байгаа нь үнэн биш юм. Онооны бүртгэлээс татгалзах нь чимээгүй байх эсвэл муу эмчилгээнд дасан зохицох уриалга биш юм. Бид эцсийн эцэст хүн шүү дээ; харилцаанд байгаа бусад хүнээс илүү их хүчин чармайлт гаргаснаа мэдрэх нь таагүй санагддаг. Гэхдээ дахин хэлэхэд энэ бол хоёр түншийн өрсөлдөөн биш юм. Тэдэнтэй сайн харьцаж, буцааж хүлээх хэрэггүй; үүний оронд тэдэнтэй хэрхэн харьцахыг хүсч байгаагаар нь тэдэнд хандаарай.

Хуваах: